1樓：匿名使用者
肯定不好，加重腎的負擔，影響鈣的吸收
2樓：匿名使用者
鹽的危害都有哪些
2013-07-02|瀏覽:616|投票:0
引發心臟疾病
雖說鹹味具有凝縮下降的作用，但凝縮過度就會**並急劇上升。這種情況下急速上升的鹹味會進入血液，增加心臟壓力，引發高血壓、心臟病。
不支援的格式
因為味鹹能入血，所以血病患者應禁止多食鹹味食物。鹹味的軟堅作用會稀釋血液並改善血液迴圈，對多熱引起血稠和血液迴圈不暢有療效。但是物極必反，鹹味過度則讓血脈凝滯不通，阻礙血液迴圈。
所以產後、手術後、事故等造成出血嚴重的患者應禁食太鹹的東西。還有因血液異常導致的高血壓、心臟病也不宜多吃鹹味食物。
吃鹽過多易長斑
研究證實吃鹽過多肌膚上更加容易長雀斑，女人們一定要開始警惕了，食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上飲食口味重的人，女性一定要注意。
如果是自己做飯的時候一定要以清淡為主，如果外出吃飯也要記得點清淡的食物，這樣有利於**，也有利於保健和美容。每天鹽分攝入量不要超過6克。
吃鹽過多易浮腫
很多人胖的時候是下身浮腫，穿的鞋子變得緊繃，其實是體內的鹽分在作怪。中醫認為身體浮腫是因為多餘的水分未能被排洩而蓄積在體內時所發生的現象。一些人試圖通過排汗或利尿進行**，實際上也是暫時消除了浮腫，對脂肪難以起到根本減少的作用。
想要**的話，最好就控制飲食，加上體育鍛煉，另外吃飯的時候一定要少鹽。
吃鹽過多可致癌
食鹽是人們生活中不能缺少的東西，但是吃鹽過多也是有很多的危害的。多吃食鹽容易患高血壓、心肌梗塞和癌症等疾病。醫學家建議，應該使城市每人每天吃鹽量從現在的20克左右降低到10克甚至5克以下，以減少一些疾病的發病率。
專家稱，有近50%的中老年人，每天鹽的攝入量超過了世界衛生組織提出的6克的臨界值。
睡眠猝死怪罪吃鹽過多
睡眠猝死症近年在東南亞國家，如泰國及菲律賓肆虐，過去16年共奪去超過5000人的性命。有專家懷疑，這種病可能和飲食習慣偏鹹有關。50年代的調查發現，超過五成死於此病的人都有急性胰腺炎，而胰腺炎起因，可能是因菲律賓菜偏鹹所致。
不過他說現時專家未能確立其因果關係。泰國一項同類調查亦發現，出現睡眠猝死症的原因，可能和食用魚露有關，雖然現在還沒有確定，但是總結起來說吃煙多對四季養生是不利的。
另外，攝入鹹味過多的人容易發生骨傷，雙腿無力、發麻，還會傷害肺等等疾病。
鹽汽水喝多了有壞處麼。
3樓：
酷熱的夏天能不能喝鹽汽水，要怎麼正確喝鹽汽水呢？我來告訴你
4樓：箐城雨
從營養學角度來說，食用鹽除了鹽的之外還包括鉀，碘等物質，這些物質是人體必須的，但是不管什麼都不能過量，以免攝入過量，過多攝入碘也會中毒的哦！
5樓：bdcoco1沉迷
最近喝的比較多、突然膝蓋部位肌肉不同程度的疼痛、不知道是不是這個原因
6樓：匿名使用者
我也是今天騎車5小時衣服都溼了，斷斷續續喝了一瓶尖叫，四瓶雪菲力檸檬味鹽汽水，你別說這玩意兒太好使了，喝兩小口立馬解渴！
7樓：諮詢找立軒老師
你好，夏天出汗比較多，適當補充鹽水是對身體有好處的，
意見建議：但是沒聽說那種鹽汽水中含有激素的，如果有激素還是建議不要飲用.
8樓：六月變了
飲料都有新增劑，防腐劑
9樓：就食姜遠藤食品
飲料喝多了都不好 白開水最健康
10樓：匿名使用者
鹽汽水畢竟是碳酸性汽水，這類碳酸汽水對身體骨骼，大腦發育都有害，同時腐蝕牙齒，最好少喝為妙。
鹽汽水喝多了好嗎
11樓：81助馨
說真心話是汽水喝多了都沒好處。
汽水三種成分影響健康 ——
二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。 有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
所以，建議：應酬時少喝，平時用白開水代之受益。
有問題再**，滿意採納，謝！
12樓：
酷熱的夏天能不能喝鹽汽水，要怎麼正確喝鹽汽水呢？我來告訴你
13樓：那下一個夏天
鹽汽水喝多了應該也是不好的吧。什麼東西都是有個度就好了。所以也不能說怎樣。個人觀點。
14樓：科院小百科
老人、小孩以及部分慢性病患者不適合喝鹽汽水。
在夏天喝一點鹽汽水，能幫出汗多的人迅速補充微量元素。但也不是所有人都適合鹽汽水。武漢大學人民醫院營養部專家鍾彩萍表示，老人、小孩以及部分慢性病患者，不適合飲用鹽汽水。
15樓：天空騎士
1、孕婦
碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖分，容易造成孕婦血糖過高，很可能造成流產。孕婦在懷孕期間很容易缺鈣，可樂中含有磷酸，容易搶走人體的鈣質。
2、月經期間的女性
汽水含有大量的磷酸鹽，與體內的鐵產生化學反應，使人體內的鐵質難以吸收。女性缺鐵，就容易出現乏力、疲憊、精神不振等情況，甚至會出現痛經的現象。
3、哺乳期的女性
處於哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進而影響嬰兒的健康。
4、絕經期的女性
在絕經期的女性由於卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏鬆，所以，此階段的女性不宜喝碳酸飲料，以免對骨骼造成進一步的傷害。
5、高血壓和心臟病病人
研究發現，常喝碳酸飲料會增加高血壓發病率，即使是低熱量汽水飲料，同樣會增加高血壓危險。
6、糖尿病患者
碳酸飲料中含有大量的糖分，患有糖尿病的人要禁喝，避免加重病情。
16樓：
酷熱的夏天能不能喝鹽汽水，要怎麼正確喝鹽汽水呢？我來告訴你
咖啡喝多了會不會有依賴性
過量的飲用咖啡可能會對咖啡中的咖啡因產生依賴，但是停止飲用一段時間後，依賴的症狀就會消失。咖啡因是一種刺激物，經常喝咖啡，身體可能產生輕度依賴，如果突然不喝，會出現頭疼 疲勞 焦慮和注意力無法集中等症狀。但這些症狀持續幾天就會消失，不會像其他藥物一樣有成癮危險，不會對身體和精神健康造成傷害。擴充套件...
有什麼方法能讓不會喝酒的人喝多了不會醉
酒的主要成分是乙醇，不需經酶的分解即能被胃腸吸收。大量飲酒會發生乙醇儲留，出現中毒現象。那麼，怎樣預防在餐桌上喝酒過多而醉酒呢？光喝酒不醉那是不可能的，要麼就少喝點，那樣就不會醉了。除此之外還有 1 宜慢不宜快 飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30 120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇...
紅棗桂圓紅糖水喝多了會不會胃疼,紅棗枸杞桂圓紅糖水過夜的能喝麼如果一次
喝多來了會導致胃疼的源,要少喝的,適量的bai 喝,且不要經常的du喝,一般沒有影響,否則容易 zhi引起胃酸dao分泌過多,導致胃病。平時飲食應做到定時定量,少食多餐,不吃過冷 過燙 過硬 過辣 過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。紅棗枸杞桂圓紅糖水過夜的能喝麼如果一次 如果煎的話要注意不要用鋁銅...