1樓:卡卡
這個人體質的問題,有些人不怎麼出汗,有些人出汗就特厲害。這也不是什麼病,有些人汗腺比較發達流汗就是多。如果在身體不怎麼多動的時候就不住的流汗或是夜間睡覺的盜汗,那是有問題的。
像你這種只是在夏天天熱流汗多,其他季節不怎麼流汗,有很多人!我就是一個,身體很健康的,到夏天我頭上的汗跟下雨似的,就現在這種天氣,稍有點熱,吃飯的時候流的一頭汗。呵呵。。。。
可能夏天流汗多會稍微影響點形象,尤其是女孩子。但是這也沒辦法,出去的時候多帶點面紙擦一擦吧。
同時注意一下,夏天流汗多的人,很多營養元素會隨汗液流失,要注意多補充鹽分和水,注意營養!
2樓:邂逅美好相遇
出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式,比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的,因此出汗是一種很正常的表現。
中醫認為出汗也是有他的道理的,比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的,比如胖一些的人汗液就會多一些,瘦一些的人出汗就會少一些,這都屬於正常範疇。出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。
中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.中醫是怎樣認為每個人出汗的情況: 醫學對於出汗是有分類規定的,有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等,最常見的還是自汗和盜汗。
所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗,一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。
盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗,而睡醒了後汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。
自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的,是合併在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經紊亂有關.自汗和很多疾病都有一定的關係,比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風溼熱等疾病。
另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的,如更年期綜合徵(很明顯你不屬於此症狀^o^),還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。
還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。
其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。
夏天出汗多是怎麼回事?
3樓:樑毅的娛樂日誌
夏季出汗過多身體有問題
1、額頭出汗——肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
2、鼻子出汗——肺氣不足
如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。
3、頸部出汗——內分泌失調
頸部汗腺分佈稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。
4、胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液迴圈很慢,氧氣運輸不順暢。
5、手心、腳心出汗——血虛
若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。
4樓:
正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象,還可以排出體內毒素,但「出汗過多」就屬於不正常。不論何種原因引起的出汗過多,西醫即診斷為「自發性多汗症」;中醫診斷為「汗病」。中醫認為「汗病」是因虛所致,故稱「虛汗」。
虛汗分自汗和盜汗兩種:自汗是指清醒狀態下出汗增多;盜汗是指入睡後汗出,醒後自止。自汗是由氣虛所致,即氣虛自汗;盜汗乃陰虛所致,即陰虛盜汗。
你的情況應該屬於自汗,出汗多少也因人而異,不用太擔心,注意調理就行。
夏天多汗,汗液最容易加速流失,同時加快體內鹽分(還有少量的鈣)和營養物質的流失。首先要補充鹽分,也要補些鈣。還應當適當吃酸味的食物或苦味的食物。
酸味的食物,如:番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛溼,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食;苦味的食物有苦瓜等。
另外,平時還是要加強鍛鍊,增強體質,提高身體各方面機能的協調能力。夏天可以減少運動量,運動不能太劇烈,運動時間不要過長,適當就行。早上晚上涼快的時候散散步,平時多去遊游泳。
5樓:侃侃養生
健康、出汗、排毒、心臟、夏天,出汗多是身體在排毒?夏天這樣出汗,可能是心臟出現問題。
6樓:七七
這個和我一樣,沒事的。
平時喜歡出汗,一到夏天吃飯的時候汗就特別多,怎麼調理才好?
7樓:大叔
喜歡出汗的人群大多數都是身體有重大的溼氣。尤其是肥胖者居多,年輕人夏天都有一個非常不好的習慣,那就是吹空調,吹空調就是產生溼氣的一種重要**,由於這種冷空氣接觸到我們的身體之後,便會隨著我們的毛孔進入到我們的身體內部。
所以我們身體大量排汗,就是想要來去除這種溼氣,這是我們身體的一種正常反應,所以想要調解這種情況就需要從根本上去**,那就是平時少吹空調,多吃一些排除溼氣的食物。
適當的時候也可以和一些中藥來調整一下我們的身體。不要覺得我們身體非常好,因為年輕身體當中的病症不會體現出來,但隨著年紀越來越大,身體就會出現各種各樣的小毛病。
所以多吃生薑是絕對有好處的,這幾樣東西,各有各自的優點,大蒜能夠消毒殺菌,而且還能防癌。所以說平時這種東西要多吃,不要有挑食這樣的情況,因為每一種食物,他說包含的營養都是各不相同,它都是我們身體所需要的營養成分。
8樓:匿名使用者
多出汗是好事啊,沒必要刻意的去調理,只要是能夠保證充足的水分就可以。
9樓:淵博小濤
應該是體內比較虛的緣故吧,建議多注意休息,調節調節自己的身體。
10樓:時尚達人曉玉啊
這可能是因為我們體虛,並且體記憶體在大量的溼氣,建議喝一些祛溼茶。
11樓:做最好的
這是腎虛表現,要注意休息,調整好作息,不要過度疲勞。
12樓:愛生氣的貓
這可能是因為腎虛導致的,平時可以多吃一些補腎的食物,比方說枸杞。
13樓:狂浪狂浪
身體之所以容易出汗,主要是因為身體有溼氣,這是一種正常的生理反應,如果要少出汗,建議少吹空調,少讓溼氣入侵。
14樓:琳琳
要穿吸汗的衣服,注意時常洗臉,不要穿得太厚
經常出汗是怎麼回事,夏天出汗多是怎麼回事?
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