1樓：
很多人會覺得頭髮兩天不洗就油，是因為洗頭髮不對導致的，其實這是一方面原因，更多的還和我們的體質有關，比如體內溼氣重，肝火旺等等。
溼太重如果你平時頭髮經常會出油，甚至一天洗一次還不行，還伴有大便粘膩不成形，舌苔白的話，就是體內溼氣重的表現了。
對於作息不規律、飲食不健康、缺乏運動的年輕人來說，太容易溼氣重了。
而溼氣重不僅會影響到我們的頭髮，還會影響到整個人的精神和膚色，所以你一定要抓緊祛溼。
肝火旺有的人就喜歡吃油膩的食物，尤其是煎炸的食物，這樣也會出現頭髮出油嚴重的，這可能就是肝火旺的症狀。
對於肝火旺的人來說，注意調整飲食和作息，身體好了頭髮出油的情況自然會緩解。
2樓：
頭髮很油不是溼氣重。你是頭皮比較油膩，然後頭髮就比較油。
3樓：匿名使用者
頭髮出油快不是溼氣重的原因，如果你的頭髮汲取不到營養，沒有足夠的養分**，就會導致頭髮出油的現象，可以多吃對頭髮有利的食物。另外洗頭過勤，破壞了頭皮的水油平衡，就會出油。頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，能夠幫助控制頭皮出油。
臉上和頭髮經常會出油，是溼氣太重造成的嗎？
4樓：柒布小果
不全是因為溼氣重造成的，溼氣重會導致頭髮、**出油、出現粉刺和肥胖，但是如果一味地認為是溼氣重引起的就會比較片面，除了溼氣重之外在日常生活中還有很多因素都會引起**和頭髮不斷出油的現象，比如不良的生活習慣等。
1、沒有良好的作息時間
沒有良好的睡眠會導致內分泌失調，這是一個老生常談的話題，很多人都知道良好的睡眠質量可以保證身體健康，可是因為各種原因無法正常休息，這就會讓身體內分泌失調而產生過多油脂，如果能夠保證睡眠還是可以緩解這種現狀的。
除此之外睡覺之前應該認真洗臉，有些人忙碌一天回家倒頭就睡，臉上帶著一天的灰塵和細菌，這樣**很容易出現問題。
2、沒有合理的飲食結構
快節奏的生活方式讓很多人無法正常吃飯，所以下班回家就會吃點好的慰勞一下自己的胃，辛辣油膩的食物就會擺在餐桌上，一般這一類食物會含有大量的油脂和熱量，經常食用會提高身體**油脂的分泌，自然臉上頭髮上就會看起來油膩膩的。
3、長期待在空調房裡
我們都知道**有自動調節的功能，長期待在空調房中空調會帶走空氣中的水分**就會變得很乾燥，**自動調節分泌油脂，時間久了**就會看起來油油的。
4、內分泌失調、便祕也會導致**出油
內分泌失調也會導致臉上和頭髮上經常出油，而便祕無法正常排洩身體的毒素，就會出現油膩、肥胖等症狀，如果能夠及時的調節內分泌還是可以緩解**出油現象發生的。
5樓：你說過
一部分原因是溼氣太重，而且平常的飲食和作息時間也會導致。
6樓：珺權
頭上的油特別多，是溼氣的一種表現。也可能是飲食太油膩了。
7樓：
是因為你飲食不健康和生活作息時間不規律造成的。
8樓：冰淇淋
洗頭時不可以用指甲去抓頭皮這會造成容易出油
9樓：匿名使用者
有這個可能，但有些人是因為內分泌失調，或者太上火引起的。
10樓：彤風
除了溼氣太重，不良的生活習慣也會引起頭髮出油。
11樓：個非凡哥
並不是的，只不過是這個人就是這種油脂**。
頭髮油是不是溼氣重？
12樓：辣
頭髮油不一定是溼氣重頭髮油有可能是因為溼氣過重，因為溼氣重的表現之中就有一項是頭髮很容易出油。但是頭髮油不一定就是溼氣重的原因，還可能存在以下幾點原因：
頭髮經常出油的原因有可能涉及以下幾點：
一、皮脂腺分泌。
這是與生物體的生長髮育相關之雄性激素的作用結果，事實上無論是頭皮還是臉臉上、都有油皮、中性皮、乾性皮之分。孩童時期雄性激素分泌不多，所以不會有影響，而到了青年時期，隨著雄性激素的分泌增加，頭皮出油等等就成了正常生理現象，一定量的油脂會對**起到保護作用，但分泌過量就不是很健康了。
二、不良生活習慣。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，喜歡吃油膩、辛辣食物，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏生活、高強度工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油程度。
三、頭髮洗得不勤。
這對於有長髮人來講是非常明顯的表現，幾天沒洗頭就可以很明顯看到頭髮變油，而且還服帖在臉上，因此是懶人家居生活的一個表現，疫情期間很多人待在家也有看到這個現象上了熱搜，果然如果幾天沒有洗頭就非常容易看的出來啊！所以說，如果看到有女生紮了頭髮，可能是因為她今天只洗了劉海哦！
總而言之，頭髮油與溼氣重其實有著互相依存之關係，溼氣重表現之一就是頭髮很容易油。有人推薦說堅持每晚泡腳20分鐘，能泡到出汗是最好，能有效緩解頭髮油的現象，同時去除溼氣，幫助肝臟排毒。因此說，如果確實覺得自己溼氣重的話，可以試試多泡泡腳。
13樓：花花就是我
頭髮油有可能是溼氣重導致的，也有可能是因為自己本身油脂就分泌旺盛
14樓：斐虹雨
溼氣重可能會導致頭髮出油，但造成頭髮油的原因還有很多，比如說飲食過於油膩等。
15樓：就紅吧
並不是，頭髮油是有許多原因的，比如夏天天氣熱，人們的頭髮就容易比較出油。
16樓：那個啥仰望
有這個可能，但不是一定。溼氣重會表現為頭髮油，但是這個不是絕對的，需要去專業的地方判斷。
17樓：糾結的星期五
不是，成因多種多樣！溼氣重是中醫說法，西醫說法是頭部**水油不平衡造成。
臉上和頭髮經常出油，是不是因為身體的溼氣太重了？
18樓：
一，可能不是
首先，一些小夥伴可能會認為頭髮，面部出油是因為溼氣重的原因，但這是一個比較片面的說法，也有可能頭髮面部出油並不是因為溼氣重，而是因為其他的因素所影響的。
所以對於這個大家不要盲目地覺得自己有出現這樣的症狀，就用相應的方法解決，其實這樣是不太合適的，而且可能如果是錯誤的話，反而會加重你的症狀，這樣就得不償失了。所以面對著這樣的情況，大家應該要結合自身的條件去分析一下自己是否是這樣的症狀，當然你也可以及時去醫院諮詢一下醫生，獲得醫生的幫助。
二，具體表現
頭髮面部出油是溼氣重的表現是平時你會覺得渾身都沒有力氣，做什麼事情也沒有勁頭，而且你可能會覺得日子沒有盼頭，更加重要的是可能你的舌苔會比較厚重，而且還有很多白色的東西附在上面。即使睡眠時間已經充足，自己也覺得睡眠質量不錯，但是總是睡不夠，睡不醒。
如果你的頭髮面部出油，還伴隨著以上的症狀，就有可能是因為溼氣太重的原因，否則，也許你應該往其它的方面去考慮一下。
三，不良習慣
頭髮面部出油也不一定是溼氣重的表現，有可能是一些不良的習慣所導致的，特別是一些臉部的t區比較容易出油，混油皮的小夥伴更是如此。在這種情況下，如果你平時養成了一些喜歡熬夜，作息不規律，平時喜歡吃一些辛辣刺激的食物的話，不良的飲食習慣可能會導致你的面部頭髮出油的情況更加嚴重。
所以，大家在盛夏的時期可以適當的吃一些清淡一點的食物，一些重口味的食物可以少吃或者不吃。
四，洗髮水
頭髮面部出油也不一定是溼氣重的表現，大家應該反思一下自己平時用的洗髮水是否真的適合你的頭皮的環境，因為有的小夥伴可能用的洗髮水會傾向於滋潤頭皮，而不是控油或者是去油脂，這樣在一定程度上也會加重你的頭髮出油的情況。
大家在購買洗髮水的時候應該儘量的購買一些符合你的頭髮狀況的洗髮水使用，在購買的時候應該儘量的注意一下它的說明書或者是詢問一下店家或者是客服。
五，洗頭髮的次數
頭髮面部出油不一定是溼氣重的表現，頭髮出油很多，也有可能是由於洗頭髮的次數原因，特別是一些平時比較喜歡清潔頭髮，比較愛乾淨的小仙女更是如此。她們可能早上出門洗一次頭，晚上回來再洗一遍，這樣就很容易過度清潔頭髮，這樣可能就會刺激油脂，使它越來越多。
六，缺水
頭髮面部出油不一定是溼氣重的表現，面部出油也有可能是因為缺乏水分的原因，因為面部的油脂失衡，缺乏了一定的水分，只好不斷地分泌油脂去保護自己，所以大家也應該適當的補水，平時做完一些護膚步驟之後也不妨多考慮一下補水。
19樓：柒布小果
不全是因為溼氣重造成的，溼氣重會導致頭髮、**出油、出現粉刺和肥胖，但是如果一味地認為是溼氣重引起的就會比較片面，除了溼氣重之外在日常生活中還有很多因素都會引起**和頭髮不斷出油的現象，比如不良的生活習慣等。
1、沒有良好的作息時間
沒有良好的睡眠會導致內分泌失調，這是一個老生常談的話題，很多人都知道良好的睡眠質量可以保證身體健康，可是因為各種原因無法正常休息，這就會讓身體內分泌失調而產生過多油脂，如果能夠保證睡眠還是可以緩解這種現狀的。
除此之外睡覺之前應該認真洗臉，有些人忙碌一天回家倒頭就睡，臉上帶著一天的灰塵和細菌，這樣**很容易出現問題。
2、沒有合理的飲食結構
快節奏的生活方式讓很多人無法正常吃飯，所以下班回家就會吃點好的慰勞一下自己的胃，辛辣油膩的食物就會擺在餐桌上，一般這一類食物會含有大量的油脂和熱量，經常食用會提高身體**油脂的分泌，自然臉上頭髮上就會看起來油膩膩的。
3、長期待在空調房裡
我們都知道**有自動調節的功能，長期待在空調房中空調會帶走空氣中的水分**就會變得很乾燥，**自動調節分泌油脂，時間久了**就會看起來油油的。
4、內分泌失調、便祕也會導致**出油
內分泌失調也會導致臉上和頭髮上經常出油，而便祕無法正常排洩身體的毒素，就會出現油膩、肥胖等症狀，如果能夠及時的調節內分泌還是可以緩解**出油現象發生的。
20樓：哈哈噠噠麼麼哈
有這種可能，身體內溼氣嚴重平時多喜歡吃油膩的食物，並且缺乏運動的人會經常出油。
21樓：就是這個範兒
臉上和頭髮上出油，這是溼氣的一個症狀，但僅僅是這一個症狀是不能判斷有沒有溼氣的，有的人天生油性**，臉上就是比較容易出油
22樓：啦啦嚕啦啦
有這種情況發生的可能性，但也存在天生就是油性**的人存在啊
23樓：百小度
身體內溼氣嚴重的人平時多喜歡吃油膩的食物，並且缺乏運動，再加上溼氣重導致身體無力，就更不願意運動，從而形成一種惡性迴圈狀態，導致體內的溼氣越來越嚴重，讓健康受到了很大影響。
24樓：
並不是，也有可能是心裡壓力過大造成的，或者是汗腺太發達
25樓：匿名使用者
不一定，因為有些人的身體代謝比較旺盛，容易出油。
26樓：不服輸的黑巖
不是的啊很有可能是你的壓力過大所以導致出油嚴重
27樓：蠟筆小新快樂
可能是這樣的，畢竟溼氣重會引起很多不良的反應。
28樓：
這個東西還是它們自己的本身出現了的一種問題的啊
溼氣重是什麼原因造成的，溼氣重是哪些原因造成的？
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溼氣重是什麼原因導致的，身體溼氣重是什麼原因 哪些原因導致的
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防止頭髮出油的方法是，怎樣防止頭髮出油 或者有什麼方法可以緩解
一 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。二 如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多 也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮 三 可以2 3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類...