1樓：史雲遜中國
當頭皮的生態平衡遭到破壞、頭皮油脂分泌過旺時，頭皮就會變得油膩；嚴重的頭油會引發菌群、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況，導致脂溢性脫髮。
改善飲食對於改變頭髮油膩情況的效果並不明顯，並且是一個很長期的堅持過程。想要改善頭油，首先要提高頭皮護理意識，養成良好的作息習慣，其次要做好日常頭皮護理。隔天洗頭，如頭皮油膩嚴重，改為每天洗頭。
選擇包含有更強洗滌活性物質的香波，但是這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。最後，如有條件，定期到正規健發機構做頭部**及頭髮的檢測及護理。
2樓：手機使用者
油性**的根本護理： 油性**如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的**皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種**就是油性**。
油性**的保養不是一件簡單的事，但是油性**也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性**。
每天早晚徹底地清潔**是油性**護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：
洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性**使用的日霜。 為了更為徹底地清除**表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用中性的磨面膏對**進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。 油性**一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面,每週1～2次。
油性**在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使**更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。 在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,儘量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。◆油性頭髮的護理 頭皮與臉部**是緊緊相連的。
油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。
頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。 頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。
沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。 方法1：
每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。
適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。
這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。
用具有提神作用的生命滋補劑（viial一tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理髮前塗在頭頂上。 方法3：
使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。
這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做還可以使頭髮更蓮鬆。 方法4：
在發相處使用香波對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭髮"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理髮員處都有）。
將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還幹著的）髮根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從髮根流向發稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。
七上續波浪也可使迅速起何油的頭髮節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使髮型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭髮。 方法5：
使頭髮間保持距間所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計都是好的。這包括使髮根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將髮根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。
建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。
為什麼油性的頭髮越洗越出油，是什麼原因導致的？
3樓：雜談鮮事
很多人會有油性的頭髮，就是自己的頭髮一直很油，每天必須要洗。有一天不洗，第2天頭髮就會反光。
油性的頭髮它有可能是天生的，我們身體的很多活動都受到父母親的影響。如果說父母的頭髮就比較油，到我們這也有可能遺傳，這是生物遺傳的規律啊，我們逃不脫這個規律的制裁，而且頭髮油會造成一種惡性的迴圈，就是頭髮出油堵塞了毛孔，然後會影響頭髮的質量，然後會讓它越來越油。
頭髮出油，自然就會吸引一些空氣中的灰塵，然後造成了堵塞毛孔的現象。出現堵塞了毛孔，我們的頭髮就不能得到充足的營養，它就會出現稀疏，沒有光澤，然後比較細的情況，所以說平常頭髮出油一定要注意規律的清洗，一天洗一次，或者說一天洗兩次，堅持一段時間之後，你會發現你的頭髮會得到一個改變，因為頭髮出油是可以逐漸的通過洗頭髮的方式來控制住的。
也可以採用補充營養元素的方式來讓頭髮更有光澤，減輕油膩的現象，平常可以多吃一些菠菜，胡蘿蔔，木耳這些蔬菜類的東西。它能夠補充維生素，b維生素c，它能夠讓我們的頭髮更有光澤，平常也應該適當的補充一些芝麻雞蛋或者肉類食物，它補充的蛋白質也適用於頭髮的主要成分，所以說讓頭髮安全健康的生長，離不開這些基本的營養元素。
4樓：高高
油性頭髮如果洗的太勤，會刺激到毛根，就會越洗越出油。
5樓：農家小妹婉兒
這是激發了毛孔的生油效率，這樣油就會越來越多，對頭皮不好。
6樓：小李講情感
主要是你洗得過於勤快了，等你堅持幾天不洗頭髮之後，你就會發現它沒有那麼髒的快了。
7樓：土豆地瓜豆角
本身頭髮上面就有油性，那麼肯定要在洗的時候會越發的油性，而且越來越油。
8樓：落
是因為毛孔分泌的油脂太多導致的，一定要控制飲食來緩解。
9樓：小
洗了之後就越出油，它的毛孔就是不斷出油的，這樣毛孔導致的。
10樓：天才人物我無敵
可能是由於遺傳因素，另外也可能是由於清潔不當導致毛孔阻塞。
頭髮出油是什麼原因？ 10
11樓：向日葵起床了
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭髮洗得太勤也出油。
3、壓力過大及焦慮會使得皮脂腺分泌過多。一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
12樓：英格拉姆
是由於皮脂分泌過多，頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。
拓展資料：
一、飲食要清淡。
平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。
洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，。
三、平時生活要有規律。
早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
人民網《為什麼頭髮總是很油？頭髮油應該怎麼辦？》
13樓：天天一笑笑網
頭髮長期暴晒 在夏天，這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線 的強烈照射下，髮絲和汗水進行了混合，髮絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實 在是讓人接受不了。
頭髮油不油的原因是根據每個人的**的特點來的。人的**分油性、中性和乾性!一般來說油性**的人分泌油脂的速度快,2天左右不洗就會出油。
皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影響,與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。
解決方法:
1、清淡飲食,不吃油膩、甜膩、辛辣的食物;
2、戒掉不良的生活習慣;
3、養成良好的洗髮習慣,頭髮不要洗的太勤;
4、每天晚上用熱水泡腳泡水半個小時,泡到出汗效果最好;
5、避免長期熬夜;
6、有便祕者,最好養成良好的排便習慣;
7、儘量不要喝濃茶、咖啡,戒菸。
適當的按摩能夠讓夏天被驕陽晒得發緊的頭皮得到極大的放鬆。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最後可以堅持每天吃2個新鮮果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。
頭髮越多掉的越多，頭髮越掉越多是什麼因素導致？
頭髮1天掉50 100根都是正常的哦 我是專業髮型師的 放心 你睡覺別太晚 別熬夜 有人是季節性脫髮 不過你如果頭髮比較細的話可以買霸王試試 未雨綢繆還是比較好的 你是否是油性 頭髮容易出油？可以用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈 勤洗髮，洗頭的間隔最好是2...
油性的頭髮有什麼好處和壞處
髮絲油膩，洗髮過翌日，髮根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在髮根，專容易頭癢。由於皮脂分泌過 屬多，而使頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂 遺傳 精神壓力大 過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。髮質細者，油性頭髮的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂...
用生薑擦頭髮，用生薑擦頭髮的原理是什麼呢？
每個人體質不同，所處的環境不同，生活規律習慣都不同，引起脫髮的原因也很複雜，要 脫髮，就要先調整生活習慣，不管什麼原因引起的脫髮都是需要好的保養的。以下對脫髮者來說都是需要注意的 睡眠睡眠是養生的第一大補，如果一個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎...