甲狀腺炎宜吃什麼食物,甲狀腺炎吃什麼食物好

2022-01-01 21:15:10 字數 5604 閱讀 6434

1樓:匿名使用者

甲狀腺炎患者的飲食注意如下:

1、忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等溼熱或有刺激性的食物.

2、若出現甲狀腺機能減退症的表現時,除忌碘外,宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果.

3、若出現甲狀腺機能亢進症的表現時,宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物.

4、供給豐富營養素適當增加礦物質供給,尤其是鉀、鈣及磷等.多選用含維生素b1、維生素b2、及維生素c豐富的食物,適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時補充維生素類製劑.

5、熱能需要量應結合臨床**需要和患者食量而定.一般較正常人增加50%-70%.每人每天宜供給12.

55-14.64mj避免一次性攝入過多,適當增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次。

2樓:醜運珊環啟

維生素甲狀腺炎患者b族維生素及維生素c消耗量過多,容易造成此類維生素缺乏,因而,要注意補充此類維生素。蛋白質少量時,甲狀腺素呢能夠促進其合成,但若是甲狀腺素分泌過多,則會吉加快蛋白質的分解,增加排洩,呈負氮平衡。

3樓:鄭州甲狀腺專科

對甲狀腺好的食物有:雞蛋、牛奶、酸奶、雞肉、牛肉、以及草莓、藍莓、黑莓等富含維生素d和硒的漿果,對甲狀腺也很好,平時要注意調整情緒,避免緊張激動。

4樓:阿瓦打我

甲狀腺炎在臨床上現在也是比較常見的一種疾病,常伴發是有病毒感染,好發於女性。甲狀腺炎在它的整個病程當中,可能在一段時間內會表現為甲狀腺功能亢進症,在這個時候我們要讓患者注意清淡的飲食,避免引用那些含有刺激性成分的飲料,比如說咖啡和茶葉,還有一些功能飲料,這些都是要避免的。

甲狀腺炎吃什麼食物好

5樓:神小朵

甲狀腺炎這個病症,相信不是很陌生。給患者工作和生活都帶來了不小的影響,有的患者嚴重到甚至通過手術來**。那麼如果不幸患上這種病,在初期的時候日常生活中要怎樣合理的飲食,下面就介紹下甲狀腺炎吃什麼食物好。

1、吃些含蛋白質的食物,甲狀腺炎屬於高代謝疾病,給出足夠的影響成分。如蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等。

2、每天吃些含維生素的食物,有貧血症的患者朋友,要注意多吃些含鐵的食物,可以吃些動物肝臟,必要時還要供給葉酸、肝製劑等。

3、每天限制脂肪、膽固醇的食物,經臨床上發現,甲狀腺炎患者大多都會有高脂血症,所以要控制這些食物,以防加重患者病情。

4、每天可以吃些含碘食物,但不宜過多,可以適當補充海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘等。

5、患者要忌辛辣刺激性食物,如生蒜、生蔥、咖啡、煙、酒等食物;忌油炸類食物。

6、患者要忌含致甲狀腺腫物質,如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物。

甲狀腺炎可以治好嗎

甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病,可以引起甲亢或甲減,根據不同的型別**方案也不同。急性期可能需要積極**,如果是靜止期,可以觀察隨訪,如果有甲減或者甲亢的症狀,可以對症給予相應**。

甲狀腺炎在飲食上應注意:宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜,水果及營養豐富的瘦肉,雞肉,鴨肉,甲魚,淡水魚,香菇,銀耳,百合,桑椹等食物。忌食碘,辣椒,羊肉,濃茶,咖啡等溼熱或具有刺激性的食物。

這種疾病只要積極接受**,可以治好的。

甲狀腺炎吃什麼食物好,請看上文。其實,這個病在患上以後的初期完全是可以通過藥物來**的。平時飲食一定要清淡,可到戶外進行適當的鍛鍊。

所以,建議身體一旦出現不適一定要到醫院檢查並**,不然嚴重到發生癌了就可能威脅到生命了

6樓:搜尋無名

中醫看屬於脾虛類的疾病,主要飲食調理考慮紅豆綠豆煮水喝。西醫主要選擇激素替代**,最好雙管齊下。甲狀腺疾病對身體破壞極大,但是調理的好,就沒有很多症狀,比如溼疹,心悸等。

一下中醫可供您參考

中醫學講求飲食養生,根據食物的性質和功能,合理地調配膳食,從而達到保健強身、益壽抗病的目的。

中醫學認為膳食需要互相搭配,「五穀為養、五菜為充、五畜為益、五果為助」,說明了飲食應以穀物為主食,蔬菜為充食,肉類為副食,水果作輔助營養。

同時,飲食養生也要遵循一些基本的原則,包括飲食有節,要定時定量、食物的溫度要適宜、膳食搭配要均衡,不可偏食或過量進食某類食物、還要顧護脾胃功能,以及應根據不同的季節、環境、年齡、性別、體質等選擇不同的食物。常見體質有以下幾種:

陽熱體質:通常表現為身形多偏瘦而結實,面和脣色偏紅,聲高氣粗,喜動,易急躁,平時喜涼怕熱,小便色較深等。

脾胃虛寒體質:通常表現為面和脣色淡白,有時感覺上腹脹食慾欠佳,口淡不渴,易怠乏力,手足常感覺冷及大便較稀等。

陰寒體質:通常表現為身形多偏胖而較弱,易出汗,面和脣色淡白,平時怕寒喜暖,手足常感覺冷,小便顏色清而量多,大便較稀等。

陰虛內熱:通常表現為潮熱盜汗,身形消瘦,易口燥咽乾,手足心發熱,時感心煩,失眠,或小便顏色較深而量少及大便乾結等。

痰溼體質:通常表現為形體肥胖,易精神疲倦,身體有負重難行的感覺,睏倦思睡懶動,愛吃肥膩食物及口內感覺黏膩等。

大家如果要了解自己的體質,或對飲食養生有任何問題,可以向中醫師請教。

食物的特性

中醫學認為食物與中藥一樣有四氣五味,四氣就是四種性質,即寒、涼、溫、熱,而性質較溫和的,則稱為平性。五味是根據食物的味道或功用,將食物分為酸、苦、甘、辛、鹹五味,還有味道不明顯的叫淡味。食物的主要功能是補充營養,益氣補血,調整人體陰陽平衡和臟腑功能。

1. 四氣

中醫學認為不同性質的食物對人體有不同的功用。例如:綠豆、芹菜和西瓜等寒涼食物大多有清熱作用;而韮菜、羊肉和辣椒等溫熱食物則大多有禦寒作用;至於大米、黃豆、鯉魚和士多啤梨等平性食物,性質平和,各種體質的人均可進食。

2. 五味

不同味道的食物對人體也有不同的功用。

酸味(包括澀味)食物有收斂止汗、止咳或止瀉等作用。例如,烏梅、石榴,可舒緩口渴或脾胃虛寒引起的洩瀉症狀。

苦味食物有助燥溼降洩作用。例如苦瓜味苦性寒,可清熱祛溼,以治夏熱暑溼證。

辛味食物有調理氣血和發散解表作用。例如蔥和姜能發汗以**傷風感冒。

鹹味食物有滋補腎臟、軟化或潤瀉下通便等作用。例如海帶能軟化痰結。

甘味食物有補益氣血作用。例如紅棗可益補氣血,以治氣血虛弱之證。

淡味食物有利尿祛溼作用。例如赤小豆能利水消腫。

飲食養生- 五穀篇

五穀泛指糧食類食物,包括穀類和豆類。中醫學認為大多豆糧類食物味甘性平,有健脾胃作用。但有些有自己的特性,例如:

糯米甘溫,有溫脾暖胃、益氣斂汗的作用;而綠豆甘寒,有清熱消暑、利尿、解毒作用。以下介紹日常食用的一些五穀:

[小麥]性味甘涼。是北方人的傳統主食。小麥粥可清熱、除煩、生津、止渴、養心斂汗;小麥作成麵食,可補心氣、養肝血、益脾胃、增氣力、強筋骨而和五臟。

[大麥]性味甘涼。功效與小麥相近而偏於健脾益氣。可煎湯、煮粥或研末服。

[糯米]性味甘溫。有補中益氣、溫胃止瀉及斂汗作用。可煮粥、蒸飯、熬飴或釀酒。脾胃虛寒者可常進食,有助緩解脾虛瀉洩、自汗和乏力等。

[小米]性味甘鹹微寒。有補中益氣,健脾補腎,除煩利尿功效。素體瘦弱、病傷初愈者或婦人產後,尤宜食用。

小米煮粥,待幾沸之後,上面浮一層膏油,即為米油,性味甘平,益氣滋陰,營養豐富。

[玉米]香港習稱粟米。性味甘平。補中健胃,除溼利尿。

可蒸煮,亦可作麵食。碾細煮粥可作病後體虛的調養品,還可作中老年之保健食品。玉米煎湯,可健胃和中、除溼利尿,用於脾胃不健、飲食減少或洩瀉等。

[苡米]又稱薏苡仁。性味甘淡微寒。有健脾滲溼,和中緩急,清熱排膿功效。

苡米煮粥,可補脾和胃,利溼止瀉,防治大便溏洩、心煩口渴、水溼腫滿等。苡米炒食,可用於脾虛挾溼之洩瀉。生苡米煎水服用,則偏於清利溼熱、消腫。

苡米釀酒,則可輔助祛風除溼而利關節。

[黃豆]性味甘平。功效為健脾益氣,清熱解毒,利溼消腫。黃豆煮食或磨成豆漿煮沸飲用,可健脾益氣,養血寧心,增強體質,補充營養;對於瘦弱、乏力、乳汁不下等有食療之功。

生黃豆磨漿食用,可清溼熱。

[黑豆]性味甘平。具有滋陰補腎、養血烏髮、利水消腫、清熱解毒等作用。黑豆營養豐富,煮食可滋陰補腎,養血柔肝,明目烏髮;經常食用可以增強體質,延緩衰老。

黑豆熟食,還能除胃熱,調理脾胃,通利二便。。

[赤小豆]性味甘平。赤小豆煮粥食用,有健脾利溼、活血解毒功效。

[綠豆]性味甘寒。有清熱除煩,消暑生津,利水消腫,補中益氣,解毒功效。綠豆可作粥飯,亦可炒食、煮食。綠豆湯能祛暑生津,清熱除煩,利尿消腫,是夏季常用保健飲料之佳品。

飲食養生 -蔬菜篇

中醫學認為蔬菜具有輔助消化,補充營養的作用。有些疏菜性味辛溫,例如:大蒜、姜等,能起到暖胃和驅除風寒的作用;也有些疏菜性味甘寒,例如:

芹菜、蓮藕等,有助清胃腸之熱毒。以下介紹日常食用的一些疏菜:

[芥菜]:性味辛溫。可健脾暖胃,以助消化,亦有祛痰利氣、散寒解表作用。可用於胃寒食少、寒痰咳嗽、以及緩解外感風寒。

[菠菜]:性味甘涼。能清利腸胃、生津止渴、養肝明目。

[蘿蔔]:性味甘涼。能清熱生津,化痰止咳,及幫助消化,尤其是因吃麵食導致的食滯,可以起到消食化滯之效。而胡蘿蔔則性味甘平,偏於潤肺生津及養肝明目。

[韭菜]:性味辛溫。有補腎助陽、溫中開胃、行氣散瘀的功效。

[冬瓜]:性味甘淡微寒。能清熱解毒,止渴除煩,利小便,為夏令消暑的理想瓜菜,除瓜肉作羹湯食用外,冬瓜皮煮水代茶,亦有良好解暑利尿作用,可用於暑熱煩渴等。

[絲瓜]:性味甘涼。能清熱化痰,涼血解毒。特別適用於身熱煩渴,肺熱咳嗽。

[苦瓜]:性味苦甘而寒。有清熱解暑,清肝明目的功效。素有溼熱、肝火盛體質者,最宜食用。

[香菇]:香港俗稱冬菇。性味甘平。有健脾和胃,補氣益腎功效。尤其適合脾胃虛弱、食慾欠佳者,久食可增強體質。

[木耳]:包括黑、白木耳(即銀耳)。性味甘平。

有補氣益腦,潤肺生津,滋陰養胃,涼血止血功效。可用於陰虛肺燥咳嗽、胃陰不足之咽乾口渴。黑木耳是滋陰補腎佳品;白木耳則擅長滋陰潤肺,益胃生津,可與冰糖燉食。

飲食養生 -水果篇

中醫學認為水果可輔助主食的不足,提供人體需要的營養。大多數水果的性味多甘酸微寒,例如:雪梨、甘蔗、橄欖,有滋陰生津和清熱的作用;也有些水果性味甘溫,例如荔枝、龍眼、栗子,則有益氣養血和健脾補腎作用。

以下介紹日常食用的一些水果:

[蘋果]:性味甘涼。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效,蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。

[雪梨]:性味甘微酸寒。有清熱生津,潤肺化痰止咳之效。可緩解肺燥乾咳。

[木瓜]:南方作水果食用的木瓜味甘性平,有補中益氣,潤肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虛咳嗽者食用。

[柿子]:性味甘澀微寒。可潤肺止咳,生津止渴。

晒乾加工則為柿餅,性味甘平,能潤心肺、益胃腸。柿餅上之白色粉霜稱為柿霜,性味甘涼,能清熱潤燥,化痰止咳,可緩解肺熱燥咳、咽喉乾痛。

[橘子]:性味甘酸涼。能潤肺生津,理氣開胃。橘皮名陳皮,性味辛溫,能理氣健脾、和胃止嘔、燥溼化痰。此外,橙、柚均與橘相類似,橙擅於潤肺化痰,柚則擅於消食和胃。

[龍眼]:性味甘微溫。有補益心脾、生津潤燥、寧心安神功效。可用於心脾兩虛、血氣不足所致之心悸、失眠。

[荸薺]:又名馬蹄。性味甘寒。能清肺胃熱、化痰利咽、生津止渴、消除心煩、通利小便。肺熱咳嗽、心煩口渴者食之尤宜。

[葡萄]:性味酸甘平。有益氣血、補肝腎、醒脾胃、利小便的功效。是一種具有滋補作用的水果。

[西瓜]:性味甘寒。能清熱解暑、生津止渴、通利小便,為夏令食用之佳果。

[甘蔗]:性味甘寒。有清熱除煩、潤肺化痰、養胃生津等功效。其與茅根一起煲成的茅根竹蔗水,則可清熱、利尿、養胃、生津。

橋本氏甲狀腺炎飲食注意哪些,橋本氏甲狀腺炎在飲食上有什麼禁忌

橋本氏甲狀腺炎飲食禁忌 1.忌辛辣食物,辣子,生蔥,生酸2.忌含碘食物,碘鹽,海帶,海蝦,帶魚 3,忌刺激性食物,濃茶,咖啡,菸酒 4.忌致腫食物,捲心菜,油菜,木薯 你好,總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜 水果及營養豐富的瘦肉 雞肉 雞蛋 淡水魚等,同時應予以養陰生津之物,如銀耳 香菇 淡菜...

橋本氏甲狀腺炎手術後的不良反映

在橋本氏甲狀腺炎的發展過程中,早期並非沒有特殊感覺,只是這些感覺沒有被患者重視,未去就醫。雖然有的橋本氏甲狀腺炎患者在早期或中早期有甲亢的指標和症狀,但絕不能施以手術或同位素 這樣會使患者極快地成為較重的甲低。雖然有的慢性甲狀腺炎患者在早期或中早期有甲亢的指標和症狀,但絕不能施以手術或同位素 這樣會...

甲狀腺炎是怎麼引起的?什麼樣的人容易得這個疾病

缺乏免疫力的人常患甲狀腺疾病,如風溼或風溼病和自身免疫性疾病。關節炎和1型糖尿病患者患甲狀腺疾病的風險增加。女性甲狀腺疾病的發病率高於男性。男性和女性甲狀腺疾病的發病率約為1 6,尤其是女性身體 甲狀腺功能亢進和甲狀腺功能減退。中青年 多發性甲狀腺功能亢進,皮下甲狀腺發炎。中年女性 甲狀腺多髮結節性...