1樓：趙老闆要王中王
泡茶的話一次0.3到0.5克就可以了。
一、蟲草花泡茶：蟲草花泡菜是它最常見也最簡單的食用方法之一，人們採用這種食用方法時，每次用量應該在五到八根之間，也就是零點三到零點五克。
二、在泡製時可以把蟲草花放在茶杯中用沸水沖泡，燜五六分鐘後飲用，一次放入的蟲草花可多次泡製，最後把蟲草花也吃下去就可以。
三、蟲草花煲湯吃：蟲草花信煲湯吃也是一種不錯的食用方法，它可以與多種食材一起找搭配，像玉米、南瓜、黑木耳以及豬骨或者鴨肉等，用蟲草花煲湯時用量應該在十克左右，每次燉制的湯品量不宜過大，五百毫升左右就可以，經常飲用蟲草花燉成的湯品，可以起到抗衰老和抗菌消炎等多種功效，能讓人類身體的免疫力明顯提高。
2樓：鴕鳥
蟲草花一次的用量其實不用太多，比如燉湯的話500毫升的水配10克的蟲草花就好，如果是煮一些養生粥的話可以搭配50克的蟲草花，當然也可以用來泡茶用量要七八根就可以，雖然蟲草花有營養但是也不要天天吃哦，一週一兩次就好不然會上火，蟲草花有一定的營養價值，但還是沒有正宗野生的冬蟲夏草價值高，如果覺得煮蟲草花麻煩其實可以在一些類似福臨門這種大品牌買一些正宗的蟲草，磨成粉做成膠囊比較方便食用，**算是行業裡比較實惠的了。
3樓：熊榮雪
蟲草花打粉一天吃多少
4樓：森嶼海島
是一種食用菌，近年來比較火的滋補食療品。**不高，功效卻很強。可以直接食用、泡水、燉湯、炒菜、泡酒等。
預防心腦血管疾病、腦淤血、降三高、養肝護肝、解酒、抗癌抗菌抗病毒、提高免疫力、強腎、延緩衰老等。現在人都講究養生，像咱們不管是自己用還是送禮都不錯，我過年過節的給親戚朋友什麼的送禮都買的蟲草花，又便宜又有面子。我覺得為了咱們的健康安全，選擇信和安堂蟲草花還是挺好的。
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