1樓：後皖君
額~你居然會在網上找...找資料就有可能，手抄報..不靠譜。你不是好學生嗎？cys！
2樓：匿名使用者
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘後，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
老師叫我們交一份作品。主題是「我是班級的一份子」不要作文。請
可以拍一些 班級的，老師的，或同學等 做一份手冊一類，這樣應該體現的出你關心班級，別忘記穿插一些你自己的，這樣可以嗎？從各方面考慮一下，在班裡有無職務，學習怎樣，勞動怎樣，集體怎樣，最大的優勢是什麼等隨便。我是班級的一份子作文600字 我是班級的一份子作文100字 我是班級的一份子演講稿400字作文...
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共青團四川 抄大學是直屬外殼由四川高校共青團共青團組織單位建立的宿舍。委員會,四川大學共產主義青年團 共青團 共青團管理處 圍管處 的外殼 各種家庭封閉的青年聯賽 單位團總支部分 每間臥室團支部的組織形式的工作。外殼團委的共青團組織,負責的共青團組織的基本任務的角度。作為黨的助手和後備軍,負責為廣大...
我要一份詳細的身體鍛鍊計劃，需要一份詳細的健身房鍛鍊計劃
這個要因人而異了，健身房，打籃球，跑步都可以，適量把握時間，開始不宜運動過量，迴圈漸進的辦法提高鍛鍊的程度，相信你一定會有個好的結果。一下是具體的一些建議 提高自身身體素質 量 耐力 柔韌性缺一不可量 耐力 柔韌性缺一不可 衡量身體素質的指標由力量 耐力 柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手...