1樓：匿名使用者
小孩個子矮，首先要找原因對症解決問題。排除各種疾病的因素，對於正常兒童和單純矮小小孩，家長主要做到：
1、定期體檢，監測身高增長速度
家長從孩子出生起就記錄其身高體重發育過程，這樣才能及時發現問題並予以干預。1歲以內嬰兒每3個月一次;1歲以上幼兒每6個月一次。
一次性測量的身高值只能反映當時的生長水平，而判斷身高增長速度是否正常的簡單方法，是家長定期監測孩子的身高，將不同年齡時間點測量的身高資料，記錄在生長曲線圖上。將孩子身高的曲線與正常兒童人群的標準曲線相比較，就可以很直觀地判斷身高發育是否正常。
2、有助於小孩長高的方法
對於單純矮小的小孩，家長要牢記四點：營養均衡、睡眠充足、適當運動和心情愉快。
第一，養成良好的飲食習慣，不偏食，營養均衡是重要的。注意飲食的合理搭配和多樣化，粗細搭配、葷素搭配，不要過多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窩、牛初乳等食品會增加性早熟的風險，因為這些食品中可能含有較高的雌激素。
但不是說吃了某種食品就一定會導致性早熟的出現，家長只要做到營養均衡、合理膳食即可，不需要過分給孩子進補。
第二，保證孩子有充足的睡眠。因為促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右。處在生長發育期的孩子應儘可能保證每天9個小時以上的睡眠，入睡時間好不要超過晚上9點。
第三，適當運動。體育活動是促進身體發育和增強體質的有效方法。運動可以刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，增加食慾。
合理的運動還可以改善骨骺軟骨細胞的血液**，有助於提高骨骺軟骨的增殖能力。
各種跑跳類運動都是有助於孩子長高的運動專案，而那些負重、收縮或壓縮性的運動，如舉重、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
第四，孩子心情愉快同樣有助於長個子。過度抑鬱、焦慮會影響生長激素分泌。生長激素是影響孩子生長的重要因素。生長激素在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。
2樓：手機使用者
這個沒辦法，如果你只用高低論英雄你真的敗了，如用成敗論你還有機會，都高中了孩子，換一種讓世界承認的方法好嗎
3樓：生活達人小悅悅
回答您好，您的問題我來回答，正在整理答案，請稍等哦～如果兒童生長過於遲滯，要考慮排除影響生長類的疾病，如佝僂病、呆小症、侏儒症等，建議及時到內分泌科或兒科就診，排除上述疾病。
希望我的回答對您有幫助，滿意請給贊哦～
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4樓：大邪瑞熙
請問你是男生還是女生呢
如果女生的話 其實很小巧可愛的 而且還沒讀高中大概是十五歲左右吧男生的話確實有點矮了 要抓緊成年之前長高哦每天多喝牛奶 多吃乳製品 豆製品 可以促進生長髮育每天要儘量在十一點之前睡覺，充足的睡眠有助於長高還有蹦跳類的體育活動
其他方面就是要飲食均衡 營養 祝你健康成長喲
5樓：山南無顏祖
多讀書，多看報，少吃零食多睡覺
個子矮啊怎麼辦 10
6樓：北京天使兒童醫院
杜絕孩子挑食的習慣：
有不少的孩子在吃飯的時候都有挑食的壞習慣，比如只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，不喜歡吃蛋類，孩子正在生長髮育的時候，什麼營養都不可或缺。
給孩子補鈣：
很多的孩子不長個都是因為缺少鈣質，要讓孩子多吃雞蛋，以及牛奶，包括魚類、瘦肉類等食品。
可以去醫院進行一系列的檢查，比如孩子是否有鉛中毒，檢查孩子的體重身高是否符合標準，檢查孩子的骨齡線等等。
多進行體育鍛煉：
除了營養到位之外還不夠，要讓孩子多進行體育運動，儘量選擇籃球、跳繩等帶有跳高的動作的體育運動。
控制飲食的平衡：
孩子在飲食上一定要把握一個平衡，不能一味的吃菜，也不能一個勁的吃肉類，海產品、蔬菜、蛋類、肉類等都要有。
杜絕飲料和洋快餐：
可以不喝飲料就不要喝飲料了，特別是一些碳酸類的飲料，還有就是要杜絕洋快餐，比如漢堡包啊，薯條啊等等。
督促孩子不要熬夜，制定一個睡覺的時間，最晚不建議超過10點，建議9點左右睡覺比較合適，早上6-7點起床。
不要給孩子過多的壓力：
雖然家長也許會很擔心，但是不要在孩子面前表現的過於緊張，去醫院進行檢查之後，按照步驟來讓孩子慢慢的長高~
男女發育時間不同：
很多家長往往忘記了性別，看到隔壁的女娃，一天一天的這麼快，看了看自己的兒子非常的擔心，男孩子本身就是發育要晚那麼一丟丟的，醫院檢查出來沒關係就不要緊張了。
7樓：
我比你父親高一點點，17歲一般都不會再長，認命吧，我一直都想突破180，沒希望了
8樓：忻冰嵐
男生17還有機會長高，多喝牛奶，多練習摸高向上跳
9樓：
多吃點有營養的東西。多鍛鍊身體。
10樓：天庭
170合適了。我才161那不是要死？
孩子個子矮怎麼辦？
11樓：小米熊醫院
矮小症主要是指兒童的身高低於同年齡、同種族、同性別的兒童平均身高的兩個標準差，每年生長速度低於5cm。可能是由於生長激素缺乏或分泌不足、家族性遺傳矮身材、生長激素不敏感、骨骼發育障礙等原因導致。
矮小症**：
1、對兒童矮小症需找出**，若因生長激素分泌不足所致，可使用生長激素皮下注射，一般每日一次，需連續注射至骨痂癒合後，方可使其達到同齡兒童的平均身高，
2、若兒童在此期間出現生長激素水平下降幅度較大，應儘量多吃一些蛋白質含量高、維生素含量高的食物，需適當多運動，多休息，保證充足的睡眠時間，才能使生長激素分泌增多。
12樓：巨型開心果
你的寶寶是多大呢？是不是可以嘗試著帶她做一些小運動。比如拉拉筋骨。
教他拍拍球。經常帶去游泳。這樣多運動是有好處的，也可以加快寶寶的新陳代謝。
營養也可以更全面的吸收。
寶寶的日常生活習慣好不好呢？像我姐姐的寶寶，在照顧他的過程中是非常注意的。每天都是按時睡覺，一天睡好幾次，但是每次睡的時間都不是特別長。
之前他奶奶帶的時候，總是說寶寶沒有早睡的習慣，睡不著就不要讓他睡了。我姐姐表示非常不同意，姐姐說小孩子沒有什麼習慣不習慣的。你叫他睡，幾次下來就有這樣習慣了，不能由著寶寶自己來。
那樣生物鐘都會亂掉。
所以你要重視寶寶的睡眠習慣還有睡眠的質量，當然還有飲食的習慣。比如隔夜水，隔夜菜就不要給她吃。讓寶寶有自己的專屬碗筷。
注意衛生問題。因為小孩子的身高是多種因素決定的，先天的基因，後天的發育。什麼都是有關係的。
如果你和你先生。或者是你們的家族都不是比較高的身材。那麼你的寶寶可能也不會太高。
這時候，你就要注意在後天的發育上加以引導。督促他多做運動，類似於調高。摸高，籃球之類的活動。
畢竟身高是外觀形象的主要判定標準。
我還有一個建議，這個主要是我看自己姐姐也在做的事情。效果還不錯。那就是加入一些寶媽群。
其實在那種群裡是可以學到很多東西的。大家都在討論寶寶的問題，也有很多有經驗的寶媽。你有什麼不懂得就可以問問她們、
寶寶的成長是一個漫長的過程，需要耐心呢。有的也是基因的選擇性表達，著急也是沒有用的。只要自己把每個方面的功課都做好。
那麼寶寶的成長就會是棒棒的。加油！每一個母親都是偉大的。
13樓：小果醫生育兒
當家裡有了寶寶之後，媽媽們最喜歡做的事情之一就是，跟閨蜜家的、同事家的、親戚家的同齡孩子比比，誰家的孩子個子長得高，誰家的孩子長得胖。
如果發現自家的孩子稍微矮了一點，就會十分焦慮：哎呀，我家寶寶個子這麼小，該怎麼辦啊？
孩子個子到底矮不矮，不能只能跟一兩個同齡兒比，要跟絕大部分同齡兒比，在平均值上下一個標準差，即-1sd到+1sd之間都是正常範圍，＜-2sd就達到矮小了，屬於不及格，要處理，在-2sd到-1sd之間孩子的身高雖然不理想，但仍屬於良好，不需要大動干戈去處理。
當寶寶身高在-1sd以下，需要去專科醫院進一步檢查，查詢引起矮小的具體原因，比如有沒有生長激素缺乏、甲狀腺功能低下、缺鋅、缺維生素d等，看看有什麼辦法可以彌補這些丟失的身高。
除了糾正上述的原因外，還要做到以下幾個方面：
1. 不挑食。
人類是雜食動物，平時的飲食結構應該葷素合理搭配，如果寶寶特別挑食，可能會缺乏某一重要的元素，比如鋅、鐵等，早期的營養素缺乏，會影響寶寶長個子。
2. 早睡。
現在夜生活越來越豐富，在晚上九十點鐘，還經常能在商場裡、大街上看到小孩子的身影，很多家長也沒有意識到早睡的重要性。
一般建議幼兒園之前的寶寶晚8點之前，小學之前的寶寶8點半之前，小學的寶寶9點之前就應該入睡，因為只有夜間的睡眠才會分泌生長激素，才會促進長高。
不管你早上起的多晚，只要天一亮，生長激素就不分泌了。所以，雖然都是睡10個小時，一個從晚8點睡到早6點的小孩，比一個從晚10點睡到早8點的小孩，每天足足多長了2個小時的個子呢！
3. 運動。
很多家長都知道運動可以促進長高，但是，什麼樣的運動才能促進長高呢。
在幼兒園大班之前，因為寶寶不能完成很多運動，我們能做的就是儘量讓寶寶多多戶外活動，多跑多跳。
但是，在大班之後，就要讓寶寶學會持續有效的運動。
所謂持續有效的運動，其實就是有氧運動，比如慢跑、游泳、跳繩等，每天堅持30-40分鐘，中間可以稍休息，但休息時間不要太長，一兩分鐘即可。
14樓：o煙花8月
孩子個子比同齡人矮小，怎麼辦？是病嗎？還是老話說的「水深流去慢貴人話語遲」？比智高生長髮育指導老師李家靜為您解答疑惑。
問題1孩子個子矮，要不要給孩子做檢查？
4-12歲的兒童每年增長少於5釐米，便視為不正常，應及時去醫院專科門診（兒童內分泌）諮詢、診治，以便進一步評估。
引起矮小的原因很多，要**必須查清**，做出正確診斷，然後再考慮如何**。要查清**首先要通過病史調查、體格和化驗檢查，根據詳細的資料和化驗結果，綜合分析，判斷引起兒童矮小的原因，最後確定**原則。
問題2個子矮的孩子應做哪些檢查，檢查前做哪些準備？
矮小兒童到醫院就診時家長需提供以下資料：
1、母親妊娠情況，還有嬰兒出生時情況，是否難產、窒息以及採用何種分娩方式，出生時身高和體重等。
2、每年身高增長速度，測定時需脫去鞋子。
3、父母身高和青春發育情況，家族中是否有矮身材。
4、智力發育情況，有無慢性肝炎、腎臟疾病和哮喘病。
5、是否用過影響生長髮育藥物，如潑尼鬆（強的鬆）、地塞米松等糖皮質激素等。
孩子到了醫院，常規進行血、尿檢查，肝、腎功能檢測和甲狀腺激素水平檢測，女孩要做核型分析。其次需對左手腕掌指進行x線**，以瞭解骨齡，判斷孩子骨骼生長情況，骨骺閉合的程度和生長潛力。
如有需要還要抽血檢測生長激素、生長因子等的水平。此外，如考慮為生長激素缺乏性身材矮小，需做生長激素激發試驗才能診斷。矮小兒童都要進行顱部的mri檢查，以排除先天發育異常或腫瘤的可能性。
需要注意：有些檢查可能需要空腹，請注意檢查前避免進食，有的檢查當天可能無法出結果，具體請諮詢主治醫生。
問題3矮小兒童做個全面的檢查都查哪些？
兒童矮身材屬於小兒內分泌疾病範疇。常規檢查包括：骨齡、血常規、血糖、甲功、生長激素、尿常規、ct、肝功、腎功等。
問題4怎樣知道生長激素**矮小是否有效果？
從兒童生長髮育角度講，身高的增長是相對緩慢的過程，不可能用藥後就達到「立竿見影」的效果。關於臨床生長激素**矮身材兒童有效性判定標準是：將患兒年生長速率比**前增加2釐米以上即為有效。
問題5生長激素**的療程是多久？
生長激素**，要根據患兒的適應症、身高較正常標準的差距、骨齡的情況、家庭經濟狀況等決定使用時間，一般情況下應至少**3-4個月，以觀察療效。具體要聽取主治醫生的建議，遵醫囑進行**。
問題6不是生長激素缺乏導致的矮小可以使用生長激素進行**嗎？
引起孩子身材矮小的疾病有很多，其中特發性矮小（iss）、宮內發育遲緩（iugr）等往往都不是由於生長激素缺乏引起的，但也是美國fda規定的生長激素的適應症。
性早熟會導致孩子終身高不理想，在**性早熟的同時聯合應用生長激素也可以改善終身高。在所有適應症中，生長激素缺乏症相對而言**效果是最好的，有些孩子年生長速率可以提高到12釐米/年。
問題7生長激素用於矮身材兒童**，什麼年齡注射較好？
越早**越好，青春期前**是最好的**時機。如果已經明確診斷，孩子4週歲以後就可以開始進行**了。
我的老公個子比我矮，怎麼辦老公個子比我矮，心裡有點介意怎麼辦。
不可否認，現實中人們習慣於男高女矮，而由於生理原因，男性普遍也比女性高，這是事實。可放在婚姻上，就有點牽強了，首先感情是第一的，再者人品也更加重要，如果你們意氣再相投的話，身高根本就不是障礙了，之所以你有了想法，主要是潛意識已經被別人影響了，需要你自己調整，排除干擾，如他的確是很優秀的，不必有什麼想...
男朋友長得矮怎麼辦，男朋友個子比我矮，怎麼辦
我覺得這個問題也很嚴重，如果你覺得你男朋友個子很矮的話，那你就跟他分開吧，相差10公分，這個數字有點太大了，人家都喜歡小鳥依人的女朋友，而你做不到，你沒有辦法小鳥依人，你只能做到大鵬展翅，沒有一個寬厚的肩膀給你依靠，只能讓他來依靠你，身材上的懸殊，會讓一個女生沒有安全感，我覺得還是撒有那拉吧。男生和...
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世界上每個人都會體現每個人的價值 並不是所有的人個子都高啊 為什麼要因為身高的問題讓自己沒有自信呢 調整心態，加油 個子矮不是你的錯，你沒有必要抬不起頭，女生不是為了身高而活著，你可以有光滑潔白的 凹凸的身材，美麗勇敢的野心，沒什麼大不了的 自卑個毛。bai165又不是很矮。一du般般那種。在說zh...