1樓：點點在心
奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物，主要原料是鮮奶，碎冰塊，蜂蜜，水果等。奶昔的口感綿滑細膩、香甜可口，營養價值非常高，是很多喜愛甜品的之一。
奶昔主要有「機制奶昔」和「手搖奶昔」兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店**。
價值功效奶昔的主要原料是牛奶和冰淇淋，牛奶的營養價值非常高，而奶昔中還會加入新鮮的水果，這些水果都富含有豐富的維生素c等物質，能夠使細胞黑色素沉著減少，減少黑斑和雀斑，使**白皙。食用含有維生素c的食物還能提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風等。
奶昔還具有**的功效，飯前來一杯充分攪拌的奶昔，可以使人產生「飽的感覺」，從而減少進食量，抑制體重增加。
2樓：cmyyy營業員
簡單說，奶昔就是科學家為我們做的一頓健康、美味、營養全面均衡又易吸收的飯，就是將我們平時吃的魚、肉、各種蔬菜、水果裡面所含的營養素提煉出來，壓縮而成這一杯奶昔。
3樓：藍色的大眼兒
營養奶昔是一些營養物質，會讓人有飽腹感，不想再吃東西，達到**的效果。營養奶昔裡常含有燕麥、大豆分離蛋白、膳食纖維、小麥胚芽、低聚異麥芽糖、全脂奶粉、果糖、複合維生素等，都是低熱量的食物，**的效果還是很好的，我朋友之前也用過一款amywish代餐，聽他說飽腹感特別好，喝完完全沒有餓的感覺，看的瘦的也是相當快的。
4樓：
牛奶水果冰塊的混合物
5樓：匿名使用者
奶昔,英文叫做milkshake
奶昔是由優質新鮮牛奶和奶油製成。蛋白含量豐富。老幼皆宜。
肯德基和麥當勞的奶昔是用八喜奶昔奶漿為原料加工而成，需要奶昔機來製作出來。
八喜奶昔配上各種新鮮果料，可調製出不同口味的 飲料， 如草 莓奶昔、巧克力奶漿。
八喜奶昔還是dq冰激凌和kfc的原料**商。
奶昔是什麼？
6樓：六個小橙子呀
用牛奶製成,冰與少量水的混合物體 用冰淇淋和鮮奶攪拌而成，主要用不同口味的冰淇淋來調節奶昔的滋味，也可以用新鮮水果和奶漿來攪拌製作出來。 ＊香蕉巧克力奶昔＊ 材料： 香蕉 一根 鮮奶 半杯 香草冰淇淋 三球 可可粉 兩茶匙 作法：
1.香蕉剝皮後放入冷凍庫冰半小時。 2.
將所有材料丟入果汁機然後大概打個五秒停下來看一下,最多打個十到十五秒就可以了,濃稠一點比較好喝，打均勻倒到杯子裡就可以了。 ＊椰子奶昔＊ 材料： 牛奶 ...
11/2杯 糖 ... 3大匙 鮮奶油 ... 1杯 椰漿粉 ...
1/2杯 ＊巧克力奶昔＊ 材料： 牛奶 ... 11/2杯 糖 ...
1/4杯 鮮奶油 ... 1杯 可可粉 ... 2大匙 ＊草莓奶昔＊ 材料：
草莓 ... 1杯(200g) 牛奶 ... 11/2杯 糖 ...
1/4杯 鮮奶油 ... 1/2杯 ＊水蜜桃奶昔＊ 材料： 牛奶 ...
11/2杯 糖 ... 3大匙 鮮奶油 ... 1/2杯 水蜜桃 ...
3片(罐頭) ＊青蘋果奶昔＊ 材料： 牛奶 ... 1/2杯 糖 ...
1/4杯 鮮奶油 ... 1杯 青蘋果丁 ... 11/2杯 基本上，不管要做何種口味，以下兩個步驟依然是維持不變的：
1.將牛奶和糖攪拌均勻，使糖完全溶解。 2.
將所有材料放入果汁機裡打大概打個五秒停下來看一下,最多打個十到十五秒就可以了,濃稠一點比較好喝，即可食用。
7樓：匿名使用者
其營養成分： 343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.8...希望點選好評
8樓：匿名使用者
**奶昔是指將平常吃的雞鴨魚肉、各種蔬菜、水果裡面所含的營養素提煉出來，濃縮成一杯奶昔，從而達到**的效果。
實際上奶昔就是一種飲品，只不過在剛剛做好的時候可能呈現出一種固態的感覺，因為裡面使用的冰還沒有融化，即使被打碎了也不會呈現出液體的感覺，只有在喝的過程中由於溫度的不斷上升，奶昔才會有融化的樣子，之後就會變成液體。
奶昔的**原理：
一方面，奶昔熱量低，當人體攝入食物的熱量小於消耗的熱量，在營養均衡的前提下，身體脂肪就會燃燒釋放能量，供給身體所需，脂肪就是在這樣不知不覺中被消耗。
另一方面，奶昔代餐，營養全面均衡，蛋白質充足，減脂肪的同時可以增加肌肉，肌肉是消耗熱量的最大器官，肌肉增加，代謝就會提高，就能形成易瘦體質，這也是為什麼奶昔**不容易**的原因。
擴充套件資料
避免肥胖的方法：
1、合理膳食
健康膳食的基礎在於合理搭配，保持每日食物多樣性——主食以穀類食物為主，多吃蔬菜，同時保證足量蛋白質的攝入。
一般來說，三餐安排得是否科學合理，與人體健康息息相關。"早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少而淡"，一日三餐不僅要定時定量，更重要的是要能保證營養的**。
2、保持充足睡眠
保證充足的睡眠時間、優質的睡眠質量才能為第二天的工作提供滿滿的能量和開朗的好心情。除此之外，睡眠充足會讓身體新陳代謝變好，脂肪的燃燒速度也會變快。
3、適當運動
"管住嘴，邁開腿"，這是成功**的不二法門。控制體重除了控制飲食，堅持運動也絕不能少，否則**不成功，更有可能導致體重的**。上班族可以利用碎片時間做一些簡單運動。
4、適量補充維生素
維生素能夠維護神經系統穩定，促成體內各種代謝作用，並能調節內分泌。當工作壓力過大時，可以通過及時補充維生素b和維生素c來促進代謝，降低脂肪堆積的機率。
9樓：炫邁
奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔（milk shake）最先出現於美國，主要有「機制奶昔」和「手搖奶昔」兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店**，店裡的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。
中文名奶昔
英文名milk shake
主要食材
鮮奶，碎冰塊，蜂蜜，水果
分類甜品
口味甜味
製作方法
製作奶昔這種食品，主要的用意就是體現出一個「冰、涼」，首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機，攪拌成香蕉糊倒入碗裡備用；將冰塊用刨冰機碎掉，將碎好的冰倒入一器皿備用；取一半的冰與香蕉糊攪拌，攪拌充分倒入杯子；將剩下的冰倒入香蕉糊上；最後把西瓜打成汁，澆入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了。
共6張奶昔
把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎材料的飲品， 品味同樣香甜可口，有益**，提神， 富含維生素c。
原料：製作約400毫升，小芒果1個 、奇異果2個 、低脂牛奶200毫升 、新鮮檸檬汁2匙
製作：芒果去皮，切片後放如攪拌器內。奇異果削片後，保留一小片，將剩餘部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌後倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。
營養成分：343.4卡路里、蛋白質11.
60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.
012克、維a860.2克毫克、葉酸22.99微克、維c221.
7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。
當然，製作奶昔也可以使用酸奶。酸奶的營養價值更高，而做好的奶昔也會別有風味。
沒有奶昔機，怎麼做奶昔，奶昔是什麼 怎麼做
熱帶風光奶昔 125毫升 脫脂牛奶或豆奶 125毫升 菠蘿汁 2克 椰絲 4 6塊 冰塊 攪拌混合所有成分，直至調勻 夢幻之都奶昔 250毫升 橙汁 4 6塊 冰塊 攪拌混合所有成分，直至調勻 紅之魅奶昔 250毫升 冰水 4 5個 新鮮 成熟的草莓 1個 新鮮 成熟的杏子 4 6塊 冰塊 攪拌混合...
用純牛奶做奶茶和奶昔，應該新增什麼樣的增稠劑既健康又保持風味
1 奶茶裡面加煉奶會柔滑很多的。2 那就不要加醬，加點類似果珍的粉應該會好一點 百利甜 甘露咖啡 馬里布椰子 上網查查 都不錯 還有個柑曼怡力嬌酒 希望你生意興隆 你可以改用淡奶就解決這個問題。奶茶用牛奶做是不會好喝的！市場上都是用阿薩姆紅茶按一定量 煮好在用一定量的馬來西亞奶精.可適量加些糖水.如...
什麼是恆星恆星是什麼哪些是恆星行星是什麼哪些是行星什麼是衛星
恆星是指由熾熱氣體組成的，能自己發光的天體。恆星並不是靜止不動和永不變化的天體。只是因為距我們的距離遙遠，其自身的變化如光度等以及其運動都難於用肉眼發現，故稱為恆星。恆星的亮度用星等表示。銀河系中的恆星總數大約在一二千億顆左右。恆星的發光是由於其內部的氫燃燒的熱核反應。當其內部的氫全部耗盡而變成重元...