1樓：蘇幕遮
這個是看個人膚質的，時間並沒有很絕對，還有就是看**的主要功效。
幾種情況可以自行對照一下：
從個人膚質情況：
1. 連著兩天面部**都很乾，那麼連著敷兩天也可以。
2. 或者說最近這兩天**很好，那就不敷**也行。
3. 最怕換季的時候**過於乾燥，或者去海邊旅遊，面部**暴晒發紅，可以連著敷連三天**來修復。
4. 油性肌膚，一週敷兩次**，清潔**可以10天敷一次，敏感膚質一般一週敷一到二次**，乾性肌膚注意補水，敷補水**，適當選擇美白**。二、敷**需要注意的事項
從**功能情況：
**功能有很多種，補水的，祛痘的，美白的，淡斑的，清潔的種種不一，列舉幾種常見的**：
1. 補水**建議每週2-3次，有助於幫助肌膚在短時間內補充水分，常見於換季期間肌膚乾燥以及加班熬夜之後，這時候肌膚屬於是非常缺水的狀態，使用**會比用一些面霜見效更快。
2. 美白類、緊緻類、清潔類等，這些**都有很強的功能性，一般說明書上都會有使用注意以及療程，最好是按療程來敷，根據說明書上的建議來使用。
這一類**基本都會有標示的週期，比如3天一療程5天一療程，，或是10天3片等等。嚴格遵守使用說明，才能達到最佳效果。
強調一點就是清潔**，絕對不可以經常使用，差不多10天可以用一次，經常用清潔**會引起**敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力。
推薦幾款自己一直在用的**：
1. sk-ii護膚**
著名的前男友**，但其實**紙比較厚，並不算太服帖，裡面精華不算多，很易推開，就是不能用來護身護手了。很明顯的就是敷完之後膚色比用之前提亮了，效果會比平價的**稍微好一些，但也沒有傳說中那麼神奇，不過確實**會變得平滑一點點，其他的沒有什麼大變化。
2. 卡麗茜多肽舒緩修護美膚**
這款**是我最近用的最多的**，因為工作性質經常加班熬夜，較多選擇的是補水的**，很多品牌的都使用過效果其實不盡人意，這款**真的讓我驚喜了，敷上之後**的緊繃感馬上出現了，真的能感受到**在吸水，那種說不出的感覺，愛了愛了。**紙不厚不薄，非常貼合，我的鼻翼和脣周都能覆蓋到，15分鐘還沒幹，還能再加精華液補充一下，不過不推薦超過20分鐘，多餘的精華液我一般用來護手哈哈，真的推薦。
3. 雅詩蘭黛鋼鐵俠**
這款其實用的比較少，但還是拿出來說，因為確實以我的感受來說非常值得推薦。
購買使用它是因為我是鋼鐵俠的死忠粉，這名字太炫酷了。
這個**一星期一次，敷完臉上非常紅潤，臉上痘痘直接憋下去了，我經常拿來救急用。分上下兩層，外面銀箔裡面**。注意的是外面的銀箔不要撕掉，它會自動發熱，會讓精華更容易滲透肌膚，這一片的精華包含了雅詩蘭黛的明星產品小棕瓶的全部精華，效果不好都不行。
但是**太貴了，1190，8片。專櫃640,4片，有能力的大佬去嘗試下吧。
最後說個救急的小方法吧，相信你肯定用得到：
當天晚上認認真真的洗臉，然後塗上水，塗上精華液，最後貼上補水**。15分鐘取掉別超時。這樣連續3天，對**乾燥情況改善巨大。
不過呢只適用於急救。最重要的還是平時要學會給**護理，護理其實是一個做減法的過程，最好不要用太多東西往臉上堆，讓它自然呼吸是最好的。
2樓：我有
**在臉上，最多10-15分鐘，覺得**已經有溫度，這時候就可以摘掉。如果**剛敷上去是涼的，這個是有收縮血管的作用，所以當你臉上紅撲撲的，你敷**是有作用的。
3樓：
**要敷多長時間效果好，一般建議二十分鐘最多，在**敷到臉上之後,10-20分鐘左右,**裡面的營養成分大部分已經被**吸收,同時**的吸收能力有限,也就是再過多時間敷**,並不能使更多營養成分吸收到**裡面,所以並不是敷的時間越久效果越好
**敷多久好
4樓：神小朵
一、敷**多長時間最好
1、從**精華成分來看
精華成分、營養成分比較多的**，吸收相對較慢，應貼30分鐘左右；而一般的補水**，10-15分鐘就足夠。
2、從肌膚吸收狀況來看
當肌膚缺水時，吸收率也會變強，此時往往**貼不到10分鐘就快乾了。遇到這種情況，應該趕在**變幹前及時撕下，否則**會反過來吸收**本身的水分，讓**變得更幹。
3、從季節環境來看
炎熱的夏天會加速吸收，寒冷的冬天會使得吸收減慢，所以我們在敷貼**的時間也要根據季節進行適當調整，夏天時間短些，冬天時間長一些。
總體而言，一般**都是建議敷**在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是貼片式**，如果等**水分蒸發幹了還不揭開**的話，**會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。
**揭下之後，用**袋中的精華液塗抹臉部，並用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。
二、敷**最佳的時間
沐浴後因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷**，能夠有效吸收**中的營養，從而達到最佳的效果。
晚上睡覺前
當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做**，有助於**中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷**時間。
月經過後第一週
月經過後的第一週也屬於敷**的最佳時間，因為此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的**或者深層清潔**以及去角質。
一天各時段適合的**
當然，除了洗澡後、睡覺前，一天當中任何時段都可以做**。但是做什麼**可是有講究的。早上起床時，適合做眼膜；中午適合做亮白**；晚上9點左右，最時候做保溼**；晚上11點，則比較適合做營養**。
三、敷**的好處
1、滋潤
把溼潤的**敷在臉上，**裡的物質就會把**緊緊地包裹起來，讓**與外界空氣相隔，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在溼潤的環境中「喝個夠」，使深層細胞吸足水分，這樣**便會柔軟起來，彈性也會有所增加。
2、促進迴圈
**表面「鋪上了被子」，便會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了**深層的血液微迴圈，增加了表皮各層細胞的活力，並有效緩解了疲憊的肌膚狀態。
3、美白
長期敷**可以分解肌膚黑色素的聚結，長保**水嫩。**中具有天然成分的各種脂深性維生素c，可以去除黑色素，防止黑斑的產生。
4、排毒
在做**的過程中，**表面的溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔裡沾染的外界灰塵、化學汙染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產生。
5、祛皺
水洗式**敷在臉上，慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把**適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓**上的皺紋舒來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。
6、深層清潔
其實敷**可以說是清潔肌膚最乾淨的方法！因為它能夠徹底清除毛細孔中的汙物、鉛質、水銀、毒素等，並吸取**過多的酸鹼。
5樓：錦玥小朋友
**可以天天敷嗎
當然不可以！很多人覺得**是可以天天敷的，但其實這是分很多情況的，主要是根據膚質來敷**，例如油性肌膚的人最好不要天天敷**，特別是貼片式**，就算是快速補水的補水**也是不適合天天敷的，錯誤的敷**方法不僅不能補水，還會對**造成傷害！
天天敷**會怎樣
天天敷**是會讓臉部肌膚敏感和紅腫的。如果是痘痘肌甚至還會讓肌膚更容易長痘痘！
臉上的角質層本來是有抵抗外界傷害的作用的，當角質層水含量低的時候，敷**可以起到補水的效果。但是如果不缺水還天天敷**是會適得其反的！非常容易滋生細菌引起肌膚問題。
敷**的最佳次數是多少?
①保溼**：大約每週3~4次。
②美白**：大約每週1~2次。
③抗皺**：大約每次1~2次。
④深層清潔**：油性肌膚大約每週1次;感覺特別油可以每週1~2次;中性肌膚大約每週1次;乾性肌膚大約兩週1次。
上面是一般情況，當然還有一些特殊情況，比如說在**很差的情況下，補水**是可以天天敷的，這樣可以起到緊急補水的效果，肌膚恢復之後可以再回到一週3次左右的節奏。
6樓：徐州匯海通訊
15-20分鐘，一般**的包裝袋是上都有標明使用時間的。
**要敷多久.
7樓：小朵崽
敷**兩個最佳時間段
8樓：杭
1、**敷15分鐘最佳，經常敷**的朋友都知道，**上會標記15~20分鐘。15分鐘左右是面部肌膚吸收養分的最佳時段，若肌膚吸收能力較差，最多可延長至20分鐘。
2、有些人的**吸收會相對差一些，也可能是**的原因，可以換一下其他牌子的試試。
3、千萬別因為**上還有精華，就盲目延長敷**的時間，肌膚吸收營養也會飽和，沒用完的精華可以用來敷脖子或者手臂等一點也不浪費。
9樓：新依美科技美容
1、敷**前首先要使用洗面奶對面部**卸妝和清潔，因為臉部每天都會產生多餘油脂，還會有一些環境造成的垃圾，敷**前只有先將**清潔乾淨，才能使後續的護膚品更好的吸收。
2、清潔乾淨面部後，取下**並將其敷在臉上，可圍繞**中心推向鼻樑，使**均勻覆蓋面部，然後使用手指輕輕按壓**邊緣，讓**於面部**更好地貼合。
3、一般敷**過程需要15-25分鐘，如果時間過長**很容易吸走**中的水分，達不到保溼的效果，取下**後也應當再次對**進行清潔。對於**乾燥比較嚴重的部位，可以塗一點**精華液來進行區域性補水的效果。
如果在使用清潔**時，**受到刺激和灼傷，需要立即取下**並清潔**。因為這通常是**敏感，或者**對**產生的刺激性造成的，所以在使用清潔**後，也應該把**清潔乾淨。
敷**可以快速滋潤肌膚，尤其是秋冬季節**會非常乾燥。當**處於乾燥脫皮缺水時，使用補水**可以讓**能迅速補充水分，恢復原來的水潤狀態。
敷**還可以幫助**清潔，可以吸附**上的汙垢，讓毛孔不會被堵塞，更利於**的健康，經常敷**還可以讓**不會出現痘痘、粉刺等**問題。
**還具有美白功效。每次使用完**後，會發現**比之前美白細膩了很多，有些功能性**還可以軟化角質，快速淡化臉上的痘印等效果。
**建議不要天天用，一般建議每週使用1-2次即可。如果頻繁使用**會導致**敏感甚至紅腫，使未成熟的角質層失去抵抗外來入侵的能力，還可能會使**吸收不好的人很產生毛孔堵塞，滋生痘痘等問題。
敷完面膜要洗臉嗎，敷完面膜後要不要洗臉，面膜敷完要
敷完 後洗臉or不洗臉 敷完 後要不要再清洗一下？愛美是人之天性，每個女生都是非常的愛美的，為了美大家會去健身，會去買各種的護膚品化妝品，而在這其中 就是非常常用的一種手段。敷 不僅能夠給我們的肌膚提供充足的營養，同時的話也可以在我們 晒傷或者說一些乾燥之後進行一個補水修復。經常封 的 會看起來非常...
敷完面膜必須洗臉嗎，晚上敷完面膜要洗臉嗎
敷完 後洗臉or不洗臉 敷完 到底要不要洗臉 針對不同功效的 敷完後的處理方法不同，有深層清潔功效的 用後必須清洗，否則可能會損傷 角質層，而一般在按摩結束後覺得臉部發黏的話，敷完 後就應該清洗乾淨臉部，最後別忘了抹一層晚霜鎖住水分，但是一般補水 是不需要用完洗臉的。是的，一般來說 的精華都是很多的...
diy面膜敷一次多長時間最好，DIY面膜敷一次多長時間最好
自行diy美容，既省錢又省時，受到青睞不出奇。不過，自己美容也要注意頻率等小細節，因為不注意的話，容易美容不成反讓 不堪折騰而出問題，小事也變大事了。注意一 敷 一般不超過30分鐘 有的美眉以為 敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把 敷上，第二天醒來才撕掉。其實，每次敷 一般不超過30分鐘，或者達到八...