1樓:
5v5打球的時候一般打慣3v3的都不習慣,因為大家基本上都在籃下,所以突破就費事了 ,籃下都是人,都是手,運球傳球空間就很少。所以說打得時候一定要拉開,你只要把你的隊員拉開,對方的隊員也就拉開了。你會緊張大概是因為你是主力,你經常面對的額不是一個人的防守,面對包夾的時候很少人會做出很理智的選擇。
這是直接的投籃就很重要,但最好是倒球,你把球傳出去再傳回來是比較簡單使用的打法!5v5的時候就牽涉到團隊的問題比較多!多傳球是沒錯的!
2樓:勵問凝
3v3 個人主義 或配合都可以
5v5的時候要配合 強調紀律也就是戰術的執行力
多打5v5的比賽 控制自己的出手慾望 多跑戰術
3樓:匿名使用者
5v5人多了 視覺衝擊就不一樣 覺得自己一個人要打9個 有心裡負擔多練習無球跑動 跑出空位來
個人能力很強 就讓隊友拉開給你單打 或者你打不了也可以回傳給隊友多練習練習就好了
4樓:id難找的一毛
很正常 比賽參加的少。等你打多心態調整好了。就ok 了!!!
5樓:泣永思
心理問題,多打下5v5,然後不要把比賽結果看的過重,孰能生巧
6樓:穎胖妞
3vs3是半場比賽,講求的是個人技術,對於體能與突破要求不是特別的嚴格,有一手投籃技巧,基本就可以了。。。5vs5是全場比賽,需要來回跑動,體能消耗特別大,從而會影響手感,而且全場需要戰術,需要配合……打好5vs5一定確保體力跟上,再就是要有好的視野與配合,這樣經過練習就會好起來的
7樓:匿名使用者
全場要注意跑位,擋拆,特別是控制節奏
8樓:匿名使用者
多打全場的,還有要練練體能
9樓:匿名使用者
5對5看戰術 ,3對3個人能力
10樓:匿名使用者
3v3是打半場的,5v5是全場比賽
11樓:
打得太少,一個看到那麼多人圍在半場,心裡有點發慌。。。。
12樓:李較瘦丶
還是打得少 多打就行
籃球比賽中3v3的半場和5v5的全場在打法上有什麼區別
13樓:匿名使用者
5v5的對抗和3v3的對抗是不一樣的
3v3更多的講究的是技巧,瞬間加速,變向,假動作,上籃等5v5則很多是在於體能,比賽節奏的把握,團隊實力的整體提升!
當然,無論在什麼比賽,自身的各方面素質是必不可少的!
為我們所熱愛的偉大的籃球運動喝彩!!!!
14樓:匿名使用者
3v3打完一回合要到3分線外,而全場則看電視比賽就能懂得規則了。
15樓:匿名使用者
全場更耗費體力,更講究傳切配合,控球后衛尤為重要
16樓:匿名使用者
全場你的分配好自己的體力 跑位很重要
籃球怎麼打3v3和5v5??
17樓:銀魂小小羅
打籃球要有自信心,不要緊張,儘量減少失誤。要是實在不行就多傳球,少霸球,或者下場休息調整會。加油!
18樓:小軒**
練習跳投吧,過了1人,然後急停跳投。 多練命中高了很厲害的。
還有就是你過了人,別人補防的話,之前要對 隊友的位置 做到很瞭解。一有人補防,馬上傳球給空位。 我高中的時候有個同學1v1挺厲害的,但是打全場就緊張,這樣的話就是要多打,慢慢適應了就好!
19樓:衛玉軒
可以推薦你玩nba2konline,你會從中受到啟發
20樓:楊工
首先,就是一定要心態放平和,可能你把輸贏看的有點重,一個平常心往往能使你發揮出最好的技術水平。比如過人後沒必要非得進攻,看情況而定的對吧!有人防你,你就分球,沒人防,你就中投,身高有侷限性,沒必要非得突破。
其次,不走小前路線,兄弟!身高167,其實不適合打小前的。走得分後衛或者控球后衛吧!都非常適合你!
再次,戰術有很多!網上隨便一找就會有很多戰術,我就不一一說了!但是具體都是看臨時發揮的。
有一顆理智的心!
籃球3v3和5v5 有什麼簡單的戰術
21樓:
3v3首先要有一個籃板王,一個得分後衛,一個小前鋒。籃板王可以是大前鋒,而且最好是大前鋒!因為大前鋒攻守皆能,所以最好是這樣了!
防守的話要因地制宜,做好有特色的防守;如果是進攻的話,要充分發揮優勢:對著身高比自己差的,可以運用得分後衛的跳投,或者是大前鋒的籃下能力,小前鋒就參與組織;但是如果對方的能力比自己強的話,一定要小前鋒的強悍的突破能力,迫使對方犯規!
大前鋒主要是防守,搶籃板,他可以和得分後衛做好配合,但是籃下的小單打也是很重要的,所以大前鋒的能力也不能差!
最重要的是一定要配合,就像樓上的說,防守的時候要協防;進攻的時候要投空位球,就這樣了!
5v5打2 3 聯防
22樓:匿名使用者
突分配合
進攻基礎配合是指
二、三名進攻隊員,為了創造進攻機會,合理運用技術而組成的合作方法。
傳切配合: 它是進攻隊員之間利用傳球、切入等技術組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合兩種。
示例(1):如(圖一)所示,4傳球給5後,立刻擺脫對手向籃下切入,接5傳來的球投籃。
示例(2):如(圖二)所示,在5與6互相傳球之際,5乘其對手不備之機,突然空切籃下,接外圍同伴的傳球,然後投籃。
傳切配合的要求:
切入隊員要根據情況掌握切入的時機,果斷快速擺脫對手,並隨時注意接同伴的傳球。傳球隊員要運用假動作吸引牽制對手。當切入隊員已擺脫對手並處於有利位置時,應及時、準確地把球傳給他。
突分配合:是持球隊員突破後,利用傳球與同伴配合的方法。
示例:如(圖三)所示,5突破後,遇到7迎上補防,立刻把球傳給切入籃下的7,7接球后投籃或與其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破過程中既要做好投籃的準備,又要隨時注意觀察場上攻守隊員的位置和行動,以便抓住有利戰機,及時、準確地把球傳給有利進攻的同伴。
掩護配合
掩護配合:是掩護隊員採用合理的行動,用身體擋住同伴的防守者的移動路線,使同伴藉以擺脫防守,或利用同伴的身體擺脫防守,從而接球進攻的一種配合方法。
掩護時,掩護隊員跑到同伴的防守者前、後或側面,保持適當距離(要符合規則要求),兩腳開立,膝微屈,兩臂屈肘於胸前,上體稍前傾,擴大掩護面積。當同伴利用掩護擺脫防守時,掩護隊員要及時轉身跟進,準備搶籃板球或接回傳球。
掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護,也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護。
前掩護:是掩護隊員站在同伴的防守者前面,用身體擋住防守者向前移動的路線,使同伴藉機擺脫防守的一種配合方法。
示例:如圖一 所示,4傳球給5後,先做向籃下切入的假動作,然後突然跑到5身前,形成前掩護。5接球后投籃或做其他進攻動作。
後掩護:是掩護隊員站在同伴的防守者身後,擋住他的移動路線,使同伴藉以擺脫防守的配合方法。
示例:如圖二 所示,5傳球給4的同時,6到5身後做掩護。5傳球后先做切入假動作,然後利用同伴的後掩護擺脫防守,切入籃下,接4的傳球投籃。6及時轉身跟進。
側掩護:是掩護隊員站在同伴防守者側面,用身體擋住防守者的移動路線,使同伴藉以擺脫防守的一種配合方法。
示例1:無球隊員給無球隊員做側掩護。如圖三 所示,5傳球給4後,去給6做掩護,6擺脫防守切入籃下,接4的傳球投籃。
4傳球前要利用假動作吸引住自己的對手和調整配合的時間。5掩護後要及時轉身跟進。
示例2:無球隊員給有球隊員做側掩護。如圖四 所示,5傳球給4後,跑到4的側後方做側掩護。
4接球后利用投籃或突破的假動作吸引住4,當5到達掩護位置時,4迅速擺脫防守,突破投籃,5掩護後要及時轉身跟進。
定位掩護:是進攻隊員利用同伴的身體擋住對手的去路從而擺脫防守、創造投籃機會的一種配合方法。
示例:如圖五 所示,5傳球給4後,利用假動作把5帶到6的身旁,然後貼近6切入籃下,4接球后利用假動作吸引住自己的對手和調整配合時間,一旦同伴擺脫防守,立即傳球給他。
掩護配合的要求:
[1]掩護時,隊員的身體姿勢要正確,距離要適當,動作要合理,行動要隱蔽。
[2]被掩護的對於要利用假動作配合行動,當同伴到達掩護位置時,擺脫對手的行動要及時、突然、快速。
[3]兩人要配合默契,及時行動,並根據情況變化,及時應變,爭取第二個攻擊機會。
23樓:匿名使用者
擋拆戰術用好了就夠了,這就需要持球人的傳球意識和擋拆人的空切意識了。
24樓:
無論是幾v幾,講的都是配合和技術
配合是默契的一種表達方式
是不能練習的
只能講求心靈的會通
技術就可以鍛鍊加油吧
25樓:匿名使用者
簡單有效;小球戰術,跑轟。
3v3街籃規則和5v5正規籃球賽規則
26樓:匿名使用者
頭籃球與正規籃球賽有著非常多的不同。也不一定是3v3,也可以1v1的。另外,街球裡面有很多動作都是在正規籃球中視為犯規的,但是,街頭籃球強調的張揚,瀟灑,挑釁,羞辱,所以很多動作變成為了一些"free style show".
並且,很多動作像是帶著球舞蹈,多有**伴奏,是黑人的hiphop文化傳過來的。
在規則方面的不同是最大的,有些明顯的走步和兩次運球都可以不算.只要你能夠發揮你的個性,作出花哨的動作,有時甚至用腳故意觸球也是允許的.
在配合發麵街球也是不太重視的,只要你強,只要你能耍你的對手,只要你的動作夠魅力,那就是街球.
舉辦3v3籃球賽的具體流程,舉辦3V3籃球賽的具體流程
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