1樓：jq左
男性要有陽剛之氣，這陽剛之氣，其根源就是要陽氣充足；而女人，我們說要有陰柔之美，這陰柔之美貌，所依賴的就是充足的氣血**，尤其是陰血的滋養。男人如果氣虛，就會無精打采，可以稱之為「軟蛋」；而女性如果陰血不足，就會老得快，年紀輕輕就像是老太婆一樣了。
所以，養生其實也是「男女有別」，男性更要補氣，女性更要養血，這樣男性才更爺們，女性才更美貌。
對於男性來說，身體之中要有足夠的陽氣，主要是因為男性陽氣足了，就會很少生病，身體自然也就硬朗健康了。現在有很多的男性腎臟部位不太好，尤其是體內陽氣不足的男性，長期這樣下去，會導致各種疾病的誕生。在冬天的時候，有些男性表現的比女性更怕冷，經常會出現感冒等小的疾病，一旦著涼就會生病，這樣的情況就是說明你體內的陽氣不足，導致平時看起來病怏怏的，缺少了很多的男人味。
所以，當你補足身體內部的陽氣時，自然就會變得越來越有男人味了。
2樓：匿名使用者
其實問題在於你的內心是怎麼想的,我覺得你還認為自己是個男生,
其實這些可能是和你的家庭還有其他環境所影響的
1,你首先要把自己定個位置,要首先調整好心態,每天要想著自己是個男人,早上對著鏡子說:我是男人,我是個頂天立地的男子漢,誰也不能瞧不起我.
2,對待別人要大氣,不要婆婆媽媽的,說話儘量少,少說話多做事.做事就要下真工夫去做，儘量別拖泥帶水.
3,多和男生接觸,說話要大聲,多打打遊戲(雖然裡面色彩比較多,但有助於提高氣概)
4,多做些運動,打打籃球什麼的
5,對於那些給你臉色看的人,也要對他們狠點,你現在這樣,不狠點的話,是沒人能看得起你的
6,最實用最好的辦法-去看心理吧(不過會很貴)
重要一點:要注意心態問題,要記得你是男人!!!!!!!!!!!!!!!
3樓：我和你永遠
每天深蹲一百個，你可以嘗試一下
我是男人.可沒有一點陽剛之氣.該怎麼辦?
4樓：匿名使用者
我建議你練練健美學點什麼拳擊啊之類的運動總之就是對抗性強的運動這樣可以培養你的鬥智和自信心。對了你除了沒有陽剛之氣別的沒有象女人的地方了吧？如果有最好改掉！
5樓：匿名使用者
這是性格原因吧？？不過也可能有心理作用？
不管怎麼樣，以後說話要果斷一些，敢於承擔責任一些，多做些男孩子做的事，就是像個大老爺兒們一樣了！
6樓：匿名使用者
俯臥撐三分鐘，五分鐘十分鐘。慢慢增加
7樓：重慶南岸的趙剛
相由心生，在你打算做某件事的時候，首先在心裡告訴自己，我是男人，我應該。。。
這個方法對你很有用，以前我跟你一樣。
8樓：
可以去做些極限運動啊.那樣可以提高你的膽量.足球是最好的,還有橄欖球.
9樓：手機使用者
誰再這麼說你 你就把她搞到手 讓她見識見識男人
10樓：邁克爾唐
我建議你去做女人!!!變性美女呀!
11樓：破頭巾的殘留
沒有就沒有被
沒什麼天天告訴自己
陰糅也是一種美
12樓：匿名使用者
這個沒辦法，找個勇敢而喜歡照顧人的女人
男人缺少陽剛之氣怎麼辦？
13樓：盡心的云云老師
說的是中國的男孩子，性格內向，不善於與人交流，是因為自卑導致，缺乏陽剛之氣是從小生長的環境讓孩子們缺乏鍛鍊，男孩子家長想要改變這個現狀，筆者認為可以從以下幾個方面進行解決：
1.改變孩子的思想，給孩子一個相對正常的環境，媽媽在孩子面前不要太強勢，給爸爸留夠面子，讓爸爸做個頂天立地的男人，也是男孩子的榜樣，實在有一些問題可以私下再溝通解決；
2.同時爸爸可以多帶男孩子做戶外活動，可以鍛鍊身體，戶外活動比如爬山、攀巖、馬拉松跑步、植樹等，具體做什麼可以讓孩子自己選擇，但記住需要讓孩子堅持到底，不能中途放棄，讓孩子在鍛鍊意志力的同時鍛鍊膽量，另一方面爸爸以身作則遇到問題時要鎮靜，引導孩子勇於擔當責任；
3.多讓孩子接觸軍事和歷史，讓孩子對軍人由衷敬佩，循序漸進地內心發生變化，還要在行動上有所改變，有條件的可以報跆拳道或者武術班學習防身，不僅可以保護自己還可以保護家人朋友，從而增強孩子自信心，增加孩子安全感，要求男孩說話聲音要洪亮、一定要男孩子少看綜藝節目，少看偶像劇；
4.男孩子是一個家庭甚至兩個家庭的未來，他的精神面貌很重要，培養孩子的氣質，任重而道遠，父母多培養男孩子財商，讓孩子對以後的生活多一些保障。
14樓：羈旅驛路
第一點：家庭教育
我們從家庭的角度來講下，現在男孩子缺乏陽剛之氣也和家庭的教育離不開關係，父親經常在外應酬，工作出差。沒有足夠額時間陪伴孩子的成長，而在家庭生活中，父親的形象職責漸漸有母親擔任，母性的溫暖和女性家長陰柔，細膩，情緒化的特點在潛移默化的影響孩子的成長，缺乏父親陽剛形象的引導教育，讓孩子一直存在這「幼貓心理」，不願離開母親的羽翼，缺乏勇氣，自主的意識。
對於這方面，筆者建議應該對孩子採取「放養」的方式，讓孩子自己去做選擇，錯了一次就知道錯誤的經驗，一次錯兩次錯就會知道學會如何避免錯誤如何處理錯誤，就會如見獨立自主起來，同時父親也要加強自己在家庭生活的影響力，多與孩子進行互動和一起活動，以身作則，樹立一個陽剛男人的形象。
第二點 ：社會的影響
基礎教育的上面，女孩子細心，認真，乖巧，不易受到外界網路環境的影響。使得在教育成績方面，女孩子普遍比男孩子表現的更加優秀，從而女孩子可以得到平臺機會的鍛鍊，更好的資源培養。現代教育，扼殺了男孩子打鬧，競爭，吵鬧，奔跑等等的特性，而男孩子有因為男生的一貫形象因素得到忽視，自尊心和信心受到傷害，又不能得到合理的關心和愛護。
成為一輩子揮之不去的陰影。加之網路的發達，外國文化的交流，在一些青少年中造成了一些片面的影響和引導。以陰柔為美，孩子們處於青春期，模仿性強，沒有什麼自我的認識和見解，只是為了所為的潮流，模仿一些陰柔的文化模型。
這也是男孩子陽剛氣不足的原因之一。
筆者參考網上的一些專家的建議，認為一方面針對男孩子的特點，改善現在的教育制度，更加註重個體差異，加強冒險精神還有競爭意識。將學習成績和能力成績相結合作為考核學生的標準。在教學內容中新增更富有想象力，執行力的內容，全面幫助學生髮展。
另一方面，多鼓勵學生閱讀和**表現男性陽剛的文化產物，電影文學之類的。男性老師們也以身作則，表現陽剛氣質，帶動學生。
男孩子缺乏陽剛之氣怎麼辦 缺乏陽剛之氣有什麼表現
第三點：社會的加速變展，越來越多的工廠，全球商業化，導致環境受到了許多化學物質的汙染，由於環境中化學物的汙染，使雄性動物，包括男性人類的的雄性因素變得越來越"陰柔"。
"殺蟲劑、洗滌劑、化妝品甚至食物中，都有可能存在雌性激素或激素活性樣物質，它們對人體內分泌系統有很大影響。
其次是不良生活方式。長期吸菸、飲酒、壓力過大易致血管收縮，甚至出現心臟缺血等症狀，這些因素雖然作用不是特別明顯，但久而久之就可能會影響到內分泌系統。從而導致男孩子的陽剛氣不足。
15樓：晨雨梧桐
男性要有陽剛之氣，這陽剛之氣，其根源就是要陽氣充足；而女人，我們說要有陰柔之美，這陰柔之美貌，所依賴的就是充足的氣血**，尤其是陰血的滋養。男人如果氣虛，就會無精打采，可以稱之為「軟蛋」；而女性如果陰血不足，就會老得快，年紀輕輕就像是老太婆一樣了。
所以，養生其實也是「男女有別」，男性更要補氣，女性更要養血，這樣男性才更爺們，女性才更美貌。
對於男性來說，身體之中要有足夠的陽氣，主要是因為男性陽氣足了，就會很少生病，身體自然也就硬朗健康了。現在有很多的男性腎臟部位不太好，尤其是體內陽氣不足的男性，長期這樣下去，會導致各種疾病的誕生。在冬天的時候，有些男性表現的比女性更怕冷，經常會出現感冒等小的疾病，一旦著涼就會生病，這樣的情況就是說明你體內的陽氣不足，導致平時看起來病怏怏的，缺少了很多的男人味。
所以，當你補足身體內部的陽氣時，自然就會變得越來越有男人味了。
16樓：匿名使用者
什麼樣八字的男人少陽剛之氣？先找出男人缺少陽剛之氣的原因，那就會有辦法了
17樓：芬芳而馥郁
適合一個人的生活閱閱歷有關你說的有點娘味了，不知道你說的那種標準是什麼，。但是從大概來說，你的意思就是沒有男人的那種陽剛之氣，其實這種陽剛之氣也不是天生的，這個是後天的一些鍛鍊才可以，一些生活上的閱歷讓你覺得這個世界不再那麼可怕，你只有強大起來，你才能夠戰勝這一切，所以說你變得陽剛，如果當你懼怕這個世界的時候，你就會變得畏手畏腳，根本就不會啊，希望我的回答能夠幫助
18樓：隨緣
你想要什麼樣的陽剛之氣，只要保持正常狀態就行了，難道你是想要發達的肌肉還是腹肌，那樣才叫陽剛之氣麼，除非你很娘不然不會有這種心理落差，解決的方法是排除心理障礙和增加自我鼓勵以及提升自我新念，要不去當幾年兵也可以
19樓：
能咋辦。。這種東西又改不了，娘就娘點唄。
20樓：詩情
可以學學跆拳道，健身擊劍等
21樓：未來你好嗎
「 州泌尿醫院廣告
男孩子缺乏陽剛氣怎麼辦?如今一些男孩子,..._愛問知識人男孩子缺乏陽剛氣怎麼辦?
如今一些男孩子,身上沒有...2 為什麼現在女人喜歡沒有陽剛之氣的娘娘腔男人 3... 」
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男人怎樣才有陽剛之氣？
22樓：朱琳
我最欣賞軍人的本色，他們那英勇的氣質，剛毅的性格，頑強的生命力，使我氣宇軒昂！真叫頂天立地男子漢大丈夫＊—我覺得這就是男人的陽剛之氣。
23樓：
做事果斷，說一不二。
24樓：li玉
殭屍集天地怨氣而生 不老 不死 不滅 與六道輪迴之外。。。。
現在的男人怎麼一點陽剛之氣都沒有
25樓：匿名使用者
不是男人沒陽剛之氣而是社會家庭生活所致地好吃懶做說話爹聲爹氣地是不像個男人但這只是少數的城裡人
26樓：超級小魔女
男人也有陽剛的啊，年齡原因吧，等成熟以後人都會明白自己要的是什麼~
27樓：匿名使用者
可以去找那些 家庭條件比較清苦的人家，窮人家的孩子早當家。 這是真的，不過現在女人都愛追求高富帥。那就沒辦法了。
28樓：匿名使用者
天災人禍··都是陰陽人啊··
現在什麼同 xing 什麼的 都來了忍啦 也是沒那些垃圾 怎麼會出來極品呢？
ni想要什麼樣的答案 算是理想
道理你比誰都懂··別在這搗亂了
29樓：瘦肉丸子
有是有,可能你沒碰到吧
怎麼現在的男人沒以前有陽剛之氣了？
30樓：
我覺得其實說苛刻點大概是汙染所造成的吧整個生物界目前都有雌性化的趨勢.比如男性精子本世紀比上世紀初普遍下降的不爭事實.
另外真正的男人其實是"有容乃大,無欲則剛"不能一味去追求什麼威武粗壯.甚至暴力傾向.否則豈不成了野生動物!
31樓：匿名使用者
首先性別差異越來越不明顯,這是社會文明的進步;
去西部看看吧,或者幽靜的森林感受一下什麼是廣袤和大氣,也許這樣的男人才會具有所謂陽剛男人之氣吧
現在的男人怎麼一點陽剛之氣都沒有
不是男人沒陽剛之氣而是社會家庭生活所致地好吃懶做說話爹聲爹氣地是不像個男人但這只是少數的城裡人 男人也有陽剛的啊，年齡原因吧，等成熟以後人都會明白自己要的是什麼 可以去找那些 家庭條件比較清苦的人家，窮人家的孩子早當家。這是真的，不過現在女人都愛追求高富帥。那就沒辦法了。有是有,可能你沒碰到吧 一個...
和一個沒有擔當的男人結婚是怎樣的結局？
和這樣的男人結婚並不代表日子會過得很差，結果很失敗，因為即使他沒什麼擔當你們依然可以平平淡淡過日子，如果婚姻中沒有什麼風波照樣能夠和和美美的走下去。如果一個女生跟一個男生沒有擔當的男生結婚。在最後的結果就是沒有好的結果，因為這個男人。沒有擔當，沒有責任感。不像個男人的樣子。我跟你說，跟這張沒有達到男...
我是已婚男人，我跟現任已分居多年，但一直沒有成功的離婚，同時地我也與另外女人也相愛了4年多
這樣下去不是辦法 快刀斬亂麻 麻利點解決問題 既然愛她 你肯定不忍心看她受苦的 離婚 你也可以給她一個好的家庭 你可以對她女兒好 給她們更好的生活 她的顧及是對的，本身他老公就怎麼顧家庭的男人，如果她的老婆一離婚這個家就真的完了，你們的感情只要是彼此真心還是可以繼續進行的，想一個好辦法出來，你們一起...