1樓：牛一種態度
1.首先要大膽的表現自我。
把自信心看做平時的正常習慣，進行不間斷的反覆練習，將其鍛鍊成一種習慣。在平時生活中多與人打交道，試著和別人進行基礎的交流，表達出自己所想要表達的觀點，不要唯唯諾諾，不然你什麼都學不會，更沒有成功可言。要想讓別人肯定自己必須要先自己肯定自己。
2.說話時語氣要堅定。
很多人說話時都容易犯錯：過於急促。其實說話的技巧在於：
音量要適當、語調平緩、速度不緩不急，這樣的表達方式可以表現出你對說話的內容是信心十足的；中間可以利用呼吸來換氣斷句，避免許多嗯嗯啊啊的延遲詞出現，這樣會顯得更從容一些。
3、用小技能去化解還怕。
交流時最常見的害怕其實就是：呼吸急促，當你知道可能會大聲這種情況時，提前通過一些放鬆的小技巧克服它，可以中間加點互動型別的內容進行調解，讓害怕變為自信，使你的表達更為流暢。
4、處理小事情也要鼓足勇氣去面對。
不要等到出現重大危機時再去當英雄解決問題。日常生活中的小事情也要鼓足勇氣，平時遇到找事情多解決，才能在大事情的時候從容面對，這才是最好的培養自信方式。所以我們不要看到什麼事兒都害怕不敢去做，不要想著怕做錯，而是要敢做，錯了就錯了，錯了之後你還有經驗的收穫，不做什麼都沒有。
5、以恰當的態度接受別人的恭維。
很多時候我們會很含蓄的貶低自己，總感覺接收別人的誇獎就會顯得太驕傲，總是在別人誇獎的時候去貶低自己，其實這樣的做法是不對的。我們要知道在適當餓的時候接收別人的恭維，增強自己的自信心。這樣才能化被動為主動。
2樓：為你執著
提高自己自信心的十種方法有
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎?
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
如何提高自信心
3樓：小嫣老師
1、 培養耐心
自信確實需要培養，所謂的培養，即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼自信了。
有所成就，就會伴隨著自信的增長。
2、 習得並精通一種技能
具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。所以面對挑戰的時候他們不會怕，不會心虛，因為他們知道大不了去學麼。
自學能力的基礎是耐心，而習得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要，並且同時因為具備耐心與學習能力而更加自信。只要花時間真正精通了一種技能，那麼學會其他一種技能的時候就會變得更輕鬆這是良性迴圈。
3、 相信積累的力量
滴水可以穿石的道理誰都懂但又好像誰都不相信，處於起點的人就好像是一粒細胞或者一滴水，但大多數人卻誤以為或者希望自己在起點上就強大鋒利猶如一束鐳射，但這不現實。要通過學習培養耐心，運用耐心去等待長期積累之後可以獲得的難以想象的好處與力量。
4、 瞭解自己的侷限
沒有人無所不能。就算擁有真正強大學習能力的人也無法做到無所不能因為時間不夠。有些領域確實必需天分。
在自己確實不擅長的地方該自卑就要自卑這沒有什麼不好意思的。該自卑的時候不自卑，就多了一個心理負擔並且還是永遠擺脫不掉的負擔，終，肯定會拖累自信。
5、 凡事兒都要提前做足功課
大聲說話也好，穿著正式也罷，多隻能讓一個人顯得自信，而非真正自信。坐在第一排可能是因為近視，快速走路往往是因為時間觀念不強這些都與自信沒關係。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。
自信不等於自以為是，自以為是的人終都會被現實砸爛。
4樓：從口從羊咩
提高自信的方法供參考：
1.首先要大膽的表現自我。
把自信心看做平時的正常習慣，進行不間斷的反覆練習，將其鍛鍊成一種習慣。在平時生活中多與人打交道，試著和別人進行基礎的交流，表達出自己所想要表達的觀點，不要唯唯諾諾，不然你什麼都學不會，更沒有成功可言。要想讓別人肯定自己必須要先自己肯定自己。
2.說話時語氣要堅定。
很多人說話時都容易犯錯：過於急促。其實說話的技巧在於：
音量要適當、語調平緩、速度不緩不急，這樣的表達方式可以表現出你對說話的內容是信心十足的；中間可以利用呼吸來換氣斷句，避免許多嗯嗯啊啊的延遲詞出現，這樣會顯得更從容一些。
3、用小技能去化解還怕。
交流時最常見的害怕其實就是：呼吸急促，當你知道可能會大聲這種情況時，提前通過一些放鬆的小技巧克服它，可以中間加點互動型別的內容進行調解，讓害怕變為自信，使你的表達更為流暢。
4、處理小事情也要鼓足勇氣去面對。
不要等到出現重大危機時再去當英雄解決問題。日常生活中的小事情也要鼓足勇氣，平時遇到找事情多解決，才能在大事情的時候從容面對，這才是最好的培養自信方式。所以我們不要看到什麼事兒都害怕不敢去做，不要想著怕做錯，而是要敢做，錯了就錯了，錯了之後你還有經驗的收穫，不做什麼都沒有。
5、以恰當的態度接受別人的恭維。
很多時候我們會很含蓄的貶低自己，總感覺接收別人的誇獎就會顯得太驕傲，總是在別人誇獎的時候去貶低自己，其實這樣的做法是不對的。我們要知道在適當餓的時候接收別人的恭維，增強自己的自信心。這樣才能化被動為主動。
5樓：
該如何科學、有效地培養自己的自信心呢
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎?
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
怎麼提高自信心啊，如何提高自己的自信心？
提高自信的方法 1 發現自己的優點和長處。2 多與自信的人接觸和來往。近朱者赤，近墨者黑。你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣 自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向 有信心的人交朋友吧。3 自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。...
怎樣提高學習自信心，如何快速提高自信心？（學習信心）
如何培養孩子自信心？如何快速提高自信心？學習信心 一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該...
如何提高自己的自信心
生,是一次偶然 死,是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的 只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色彩 要是找不...