1樓：
我們每天吃的食物中其實有很多都是垃圾食品，長期食用會嚴重危害我們的身體健康。
世界衛生組織公佈的十大垃圾食品分別是以下這些：
比如炸雞腿、炸串、炸薯條等。
危害：油炸食品破壞了食物本身的維生素、蛋白質等營養物質，並且含有致癌物質，長期食用會導致心血管疾病、癌症等疾病。
2、醃製類食物
比如醃鹹菜、醃肉等。
危害：醃製類食品在製作過程中會放很多鹽，會產生一種叫亞硝酸鹽的物質，而這種物質會引起消化道癌症、高血壓、心腦血管疾病。
3、加工類食物
比如肉鬆、香腸等。
危害：也含有致癌物質——亞硝酸鹽；並且這種食物含有防腐劑，對人體起著危害作用。
4、餅乾類食物
危害：餅乾類食品含有較多食品新增劑，會破壞人體肝臟功能，並且熱量很高，營養價值很低。
5、汽水類食物
比如可樂、雪碧、美年達等。
危害：汽水中含有大量碳酸，會把身體中大量的鈣物質帶走；並且它容易產生飽腹感，影響了我們正常進餐。
6、方便類食物
比如方便麵、膨化食品等。
危害：方便類食品中含有很多鹽、食用香精、防腐劑等新增劑，長期食用會對肝造成影響。並且這種食物熱量很高，沒有營養價值。
7、罐頭類食物
比如水果罐頭、魚罐頭等。
危害：破壞了食物的新鮮性，破壞了食物中的維生素，像水果罐頭一類，裡面含有大量糖分，長期食用對人體產生危害。
8、蜜餞類食物
比如果脯、話梅等。
危害：這類食品中同樣含有致癌物質——亞硝酸鹽。還有很多香精、防腐劑等對人體產生危害的新增劑。
9、冷凍甜品類食物
比如雪糕、蛋糕等。
危害：糖分過高，容易引起肥胖。
10、燒烤類食物
比如烤串、烤肉等。
危害：含有致癌物質——三苯四丙吡，容易致癌。
2樓：l小柳聊聊天
世界衛生組織公佈的十大垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸、火腿等）、餅乾類食品（不包括低溫烘烤和全麥餅乾）、汽水可樂類飲料、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品，這10種垃圾食品。
先來講講第1種垃圾食品，那就是油炸食品，這裡面就包括了我們經常吃的早點油條，由於油條在製作過程當中加入了少量的明礬，而明礬當中又含有鋁的無機物，這種物體被人的腸胃吸收之後，有可能對大腦神經細胞造成很大的損害，更為糟糕的是，這種物質很難通過正常的生理代謝排出體外，這就帶來另外一個害處，那就是逐漸蓄積，長久以往下去的話，對人體的危害性是很大的，包括有可能造成記憶力衰減，抑鬱和煩躁，嚴重的可導致老年性痴呆的發生。
第2種垃圾食品是醃製類，人們常吃的一種食物酸菜魚就屬於煙之類食品，因為，無論是酸菜魚當中的魚，還是酸菜魚當中的一個重要組成部分酸菜，都是經過醃製的，雖然魚的醃製時間很短，但是，也會產生一定的亞硝酸鹽，經過醃製後的酸菜，維生素c已喪失殆盡毫無營養可言，但是，酸菜在醃製過程當中就產生了較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排洩時極易在泌尿系統形成結石，除此之外，醃製之後的絕大多數食物都有可能產生大量的硝酸鹽，而硝酸鹽與人體當中胺類物質生成亞硝胺，這就形成了一種致癌物質，對人體的傷害程度那是非常大的，這也就是為什麼人們常說醃製食品容易致癌的主要原因。
再來說一下第3種垃圾食品加工類肉食，加工類肉食當中自然就包括了人們常吃的鹹肉、臘肉、香腸等等食品，雖然這些食品儲存時間長，吃起來也很香，但是，這些肉類醃製之後，就產生了較多的亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，前面已經講過，這是一種很強的致癌物質，所以這類加工肉類食品也被定義為垃圾食品。
由於篇幅關係，再舉最後一個例子，被聯合國衛生組織定義的另一種垃圾食品就是燒烤類食品，燒烤類食品包括人們平時逛街最喜歡吃的羊肉串，以及串串香等食物，由於這種燒烤食品具有很大的香味，味道也非常誘人，所以普遍收到消費者的喜愛，但是，雖然這種食品非常誘人，但是，燒烤類食品經過明火碳烤之後會產生大量的苯比芘，進入人體後，就有可能導致胃部產生癌變，再加上燒烤類的肉食，大部分都是經過醃製，所以，這些醃製的肉食又會產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，進一步形成致癌物質，由此可見，燒烤類食品對人體的危害性會更大。
3樓：麥傑克謝
十大垃圾食品：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品、餅乾類食品（不包括低溫烘烤和全麥餅乾）、汽水可樂類飲料、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。我們要少吃這些食品，保證自身身體健康。
4樓：迷人乏味呀
十種垃圾食物，最好讓小孩少吃這些食物，一是油炸類 油炸的東西吃多了，血管阻塞造成心腦血管疾病，二是醃製類，致癌。三是肉製品，四是餅乾類，有的糖精太多，五是汽水可樂類，六是方便麵，防腐劑很多，七是罐頭類，八是話梅蜜餞，九是冷凍類，最後一個是燒烤類，是致癌物之首，一定要少吃。
5樓：在陽嶺禱告的關羽
世界衛生組織從來沒有公佈過什麼所謂的十大垃圾食品和十大健康食品。有人專門去找世衛組織求證了。
6樓：任豪
1、油炸類食物，如炸雞腿、炸串、炸薯條2、醃製類食物，如醃鹹菜、醃肉3、加工類食物，如肉鬆、香腸4、餅乾類食物5、汽水類食物，如可樂、雪碧、美年達6、方便類食物，如方便麵、膨化食品7、罐頭類食物，如方便麵、膨化食品8、蜜餞類食物，如果脯、話梅9、冷凍甜品類食物，如雪糕、蛋糕10、燒烤類食物，如烤串、烤肉
7樓：張竟方
1：油炸類食品 2：醃製類 3：
加工類 4：餅乾類 5：汽水加工類 6：
方便類 7：罐頭類 8：話梅蜜餞類 9：
冷凍甜品類 10：燒烤類這類食品擁有較高的新增劑和甜味劑 ，而且有的還擁有大量的脂肪，對人體造成很大的危害。
8樓：雲千凡
我們的國家公園管理處建築執照規費收費標準普爾五百指數**十大傑出
9樓：晨
一、油炸類食品
二、醃製類食品（酸菜，鹹鴨蛋等）
三、汽水類食品
四、罐頭類食品（肉類和水果類）
五、燒烤類食品
六、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
七、加工類肉食品（香腸，肉鬆等）
八、方便類食品（方便麵，膨化食品等）
九、冷凍甜品類食品（冰激凌和各種雪糕）
十、話梅蜜餞類食品
世界衛生組織評出的十大垃圾食品有哪些？
10樓：匿名使用者
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元凶( 油炸澱粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素，使蛋白質變性
二、醃製類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）2、1只烤雞腿＝60支菸毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
11樓：
世界衛生組織公佈的十大垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸、火腿等）、餅乾類食品（不包括低溫烘烤和全麥餅乾）、汽水可樂類飲料、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品。
12樓：
方便麵、火腿腸、醃製食品、油炸食品、膨化食品。
13樓：匿名使用者
世界衛生組織從來沒有評過十大垃圾食品，這都是國內外人造謠出來的
14樓：未眠己見
列出世界衛生組織公佈的全球十大類垃圾食品，有什麼危害
15樓：匿名使用者
世界衛生組織公佈的全球十大類垃圾食品及其危害一、油炸類食品主要危害是：
1、油炸澱粉導致心血管疾病；
2、含致癌物質；
3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是：
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；
2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；
3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；
2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：
1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；
2、嚴重破壞維生素；
3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是：
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：
1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；
2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：
1、破壞維生素，使蛋白質變性；
2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；
2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：
1、含奶油極易引起肥胖；
2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品主要危害是：
1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首)；
2、1只烤雞腿＝60支菸的毒性；
3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
世界十大垃圾食品分別是？？？
16樓：手機使用者
主題：世界衛生組織公佈「世界十大垃圾食品」 油條、燒餅一直是天津市居民的家常早點，現在汽水、果汁等取代了白開水成為中小學生每天的主要飲料，漢堡、薯條作為時尚快餐為青少年所鍾愛。其實，人們在飲食上不斷求精、求新、求洋的同時，「垃圾」食品也正悄然來到您的餐桌。
日前，世界衛生組織公佈了全球十大垃圾食品及其危害。本市營養學會付金茹理事長指出，這十大垃圾食品中的很多種類被本市廣大居民所偏愛，但為了您的身體健康，不要經常吃或是少吃下列食品。 一、油炸類食品主要危害是：
1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。 二、醃製類食品主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。 五、汽水、可樂類食品主要危害是：
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。 六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。 八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。 九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：
1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。 十、燒烤類食品主要危害是：1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首)；2、1只烤雞腿＝60支菸的毒性；3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
據本市營養學會付金茹理事長介紹，通常把僅僅提供一些熱量、沒有別的營養素的食物，或是營養成分超出人體需求量並最終在人體內變成多餘成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品也並非不能吃，關鍵是要懂得平衡自己的營養與熱量，懂得均衡調配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛生的食品，要保證飲食多樣化。
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