1樓：
溼氣較重的可以吃一些木瓜、橙子、橘子等熱帶水果，能夠起到平肝化溼的作用。還可以吃一些獼猴桃、西瓜、梨子、火龍果等水果，能夠有效利溼。平時避免刺激性食物的攝入。
2樓：
溼氣重的人可以吃的水果，山楂，香蕉，桑葚。。。。。。。。
3樓：濯友安
1、人體的溼氣重是脾虛溼盛的表現。溼氣重吃什麼水果要根據具體的原因進行選擇。
2、如果患者是肺裡溼氣重、痰氣盛，可吃些梨、和荸薺，會比較好。但如果是胃腸的溼氣重，則不能吃太多的水果，因為水果生冷，容易阻滯氣機，讓氣機執行困難，對排溼造成阻礙，所以不建議胃腸溼氣重的患者吃太多的水果。
1、人體的溼氣重是脾虛溼盛的表現。溼氣重吃什麼水果要根據具體的原因進行選擇。2、如果患者是肺裡溼氣重、痰氣盛，可吃些梨、和荸薺，會比較好。
但如果是胃腸的溼氣重，則不能吃太多的水果，因為水果生冷，容易阻滯氣機，讓氣機執行困難，對排溼造成阻礙，所以不建議胃腸溼氣重的患者吃太多的水果。
4樓：
溼氣重可以吃一些健脾利溼的水果好，因為溼氣重與水溼困脾有一定關係，患者會出現四肢困重、頭重頭暈、消化不良、大便不爽情況。日常生活中健脾利溼的水果包括梨、荸薺、西瓜、冬瓜、山楂、蘋果、香蕉、檸檬等，適量的吃這些水果，能夠起到生津止渴、健脾和胃、潤腸通便等作用。另外紅豆薏米粥是日常生活中祛溼的最佳食材，建議溼氣重的男人可以作為早餐或晚餐食用，健脾祛溼效果非常好。
5樓：深藍聽覺楚雄店
多吃梨、蘋果、桃之類的。
6樓：敏醫生說健康
這3種水果堪稱「溼氣王」，吃得越多，溼氣越重，趁早拉入黑名單
溼氣重的人應該吃什麼水果
7樓：匿名使用者
去溼氣推薦的水bai果是橘子du
、柚子，因為在橘、柚中zhi，都含少
dao量的揮發油，因而有芳版香化權溼之用。
體內溼氣重的表現
1、在夏季，脾溼的人常常感覺口內粘膩，面色晦暗，發黃，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡。
2、腸胃不佳。
3、正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾溼的表現，說明身體消化功能異常。體內溼氣過重時，小便往往表現為尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。
有些女性白帶量多，也是溼氣的顯現。
4、體重明顯增加，關節僵硬，起床時渾身痠痛，下肢水腫等。
溼氣重吃什麼水果好？
8樓：自由飛翔自由
1、人體的溼氣重是脾虛溼盛的表現。溼氣重吃什麼水果要根據具體的原因進行選擇。
2、如果患者是肺裡溼氣重、痰氣盛，可吃些梨、和荸薺，會比較好。但如果是胃腸的溼氣重，則不能吃太多的水果，因為水果生冷，容易阻滯氣機，讓氣機執行困難，對排溼造成阻礙，所以不建議胃腸溼氣重的患者吃太多的水果。
9樓：學徒工譖諶
體內溼氣重建議吃木瓜，橘子，橙子等水果。木瓜屬於藥食同源類的水果，具有舒筋和胃、平肝化溼的作用，日常食用木瓜可以幫助化解體內溼氣，尤其適用於胃腸內有溼所致的腸中轆轆有聲、大便不成形、腹中作痛等症狀者。橘子和橙子能夠去溼都與其含有揮發油，氣味芳香有關。
這三種水果都可以去除體內溼氣，但是由於含糖量高，不宜多食，尤其是糖尿病患者。想要祛除體內溼氣建議從其它事物入手，可選擇薏苡仁、蓮子、芡實、山藥等。以此四種食物煮粥方便快捷，既可除溼氣又可以健脾幫助脾胃運化。
10樓：匿名使用者
水果不清楚，赤小豆，冬瓜和茯苓都可以
脾不好，溼氣重，吃什麼藥，溼氣重的人吃什麼水果
中醫上認為脾是散廢氣的 胃是分解食物營養的,然後腸吸收.脾胃虛弱一回般說明人體內的廢氣得答不到很好的排洩,而食物營養得不到很好的分解並不能很好的吸收 所以平時注意調養並注意保暖,中藥吃多了也不好,很容易傷了其他方面的器官,當然,刺激性的食物就少吃了,滷的東西最好就別吃,紅棗可以每天吃幾顆 另,脾胃虛...
溼氣重吃什麼藥排溼，溼氣重的人吃什麼水果
傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，溼氣較重。溼邪過盛可致病。溼邪傷人有內外之分，外溼多由氣候潮溼，坐臥溼地而致病 內溼多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。中醫認為 脾臟能運化水溼。脾喜燥而惡溼，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水溼功能正常，溼邪則不易致病。反之，溼氣太重致人生病後，病人往...
去溼氣的水果都有哪些種類，含溼氣重的水果有哪些？
去溼氣推薦的水果是橘子 柚子，因為在橘 柚中，都含少量的揮發油，因而有芳香化溼之用。溼氣重的人要多食扁豆 玉米 鯉魚 鯽魚 芡實等祛溼之物。溼氣重應該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜 香蕉和柿子是大忌。溼氣重的人應少食蝦蟹 芒果 榴蓮等溼熱 滯膩之物。溼氣重的人不要吃寒涼性的食物。包括鴨肉 蛋白 蟹...