1樓：彩虹豬豬1號窩
白頭髮現在已經不是老年人的專屬了，仔細觀察一下週邊的年輕人，他們年紀輕輕的就已經長了很多白頭髮，為什麼會出現這樣的情況呢？是未老先衰？還是壓力過大？
接下來小編就針對這個問題說說自己的看法。
1、遺傳基因，不可避免。很多年輕人有白頭髮，一部分是遺傳了父母，也就是我們俗稱的「少白髮」，這種遺傳是不可逆的，通過**效果也不佳，所以面對這種情況的白頭髮就只能靠染髮來拯救了。
2、壓力過大，心事過多。以前有句老話叫「愁愁愁，一夜白了頭」，也就是說當人的壓力過大或者情緒低迷、受到重創的時候，就會出現這種白頭髮，換句話說也就是情緒和壓力導致體內神經失調，進而影響了黑髮的生長。
3、盲目**，營養失衡。現在很多年輕人都熱衷**，為了瘦無所不用其極，最常見的就是過度節食，當身體長時間營養失衡，支援頭髮健康生長的元素缺失，進而就會出現生長白髮的現象，嚴重的還會出現脫髮等症狀。
4、過度染燙，傷害毛囊。現在的年輕人都愛美，折騰頭髮已經是常事了，今天染明天燙，長此以往毛囊和髮質都會受到損傷，所以也就會出現生長白髮的現象。
5、血熱血虛，易長白髮。很多年輕人「未老先衰」長出白髮與其體質也有關係，中醫認為血熱、血虛、肺熱、腎虛等情況都會導致白髮的發生，所謂「肺主毛髮，而發為血之餘」，肺熱血虛自然容易導致白髮的發生，而現在的年輕人作息不規律，抽菸喝酒更是容易導致體質的改變，所以生長出白髮也就不稀奇了。
2樓：匿名使用者
目前年輕人白髮多與遺傳基因，營養攝入不均衡，作息不規律。缺乏微量元素有關。如吃外賣，飲食單一，部分化妝品對頭皮的刺激，熬夜玩遊戲玩手機等。
是造成少年白髮的主要原因。此外剛步入社會的年輕人生活壓力大，也有可能會造成白髮。
3樓：野比喜歡說時事
如果不是因為少白頭等基因遺傳問題導致的，那麼大部分是因為壓力太大，或者濫用燙髮染髮的化學藥劑導致的。
4樓：
因為現在的生活壓力很大，在加上現在的年輕人經常吃一些熱量比較高的東西導致白頭髮比較多。
5樓：格林家的公主哈
這是和基因有關的，不是什麼病，我們稱之為少年白，不需要過度擔心，如果覺得影響美觀，可以去燙染一下就好了。
6樓：曲奇小餅乾吶
白頭髮主要是由精神緊張，壓力過大產生的。當代年輕人生活在一個緊張的氛圍裡，每天面對生活的壓力，年輕人還比較喜歡熬夜，休息不好也是產生白頭髮的一個原因。
7樓：辛吉
可能是營養跟不上，現代生活壓力過大，節奏快，很多人都吃快餐，然後就是壓力太大，內分泌失調，身體素質變差，所以才長了白頭髮。
為什麼現在很多年輕人長了很多白頭髮
8樓：前鴻光蹇櫻
發現現在10歲到30歲間的年輕人，無倫男女都很多人長有好多的白頭髮
近些年來，年輕人白髮增多的現象不在少數。有人發現，現代生活中的青年人普遍比他們的上輩人早生華髮。不少青年剛過而立之年頭上已見絲絲白髮，甚至20來歲頭上就已黑白分明。
無疑少年白髮給經以未老先衰之感，亦會使人產生自卑感和煩惱。
年輕人何以早生白髮？專家們指出：現代人工作和生活節奏加快，精神壓力增大，由此所引起的機體內分泌紊亂，以及營養素攝入不均衡，某些疾病隱患等，是導致「少白頭」增多的主要原因。國
內有人調查發現在平均年齡為32歲的49名科技企業員工中，早生白髮者竟有37名，佔員工的75.5%。
白髮除與遺傳、種族有關外，尚見於某些自身免疫性疾病，諸如惡性貧血、甲狀腺炎症、心血管疾患，以及體內微量缺乏等等。從事腦力勞動的青年知識分子，往往工作很忙，無暇顧及體育鍛煉，經常「開夜車」，加之飲食過於精細，營養素的攝入不平衡，因而易於過早出現「少白頭」。
白髮的發生與頭髮中的黑色素減少密切相關。我們知道，人的頭髮是由毛根、毛幹、毛乳頭等組成的，露在外的一段叫毛幹，埋在頭皮內的部分叫毛根，毛根頂部的部分膨大如球，其頂部的凹陷部分叫毛乳頭。毛乳頭能製造很多黑色素，正是由於這些黑色素的作用，使人的頭髮呈現黑色。
如果毛乳頭在形成黑色素的過程中，某一生理環節發生了障礙，就會影響黑色素的生成。黑色頭髮的色素中含有銅、鈷、鐵等微量元素，青少年體內如果缺乏這些物質，頭髮就可能變白。一些生理病理原因，可干擾或破壞毛乳頭製造黑色素的功能，乃產生白髮。
而劣性心理因素可的反饋性地干擾或影響內分泌功能，內分泌水平的失衡又會殃及毛乳頭生成黑色素的能力，對「少白頭」的發生發展起著推波助瀾的作用。
年輕人對早生的白髮喜歡用化學染髮劑、洗髮水把頭髮染黑。要知道，經常用化學染料染髮，會帶來一定的毒***，有礙健康。
正確的防治方法是：
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會
娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物
肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
9樓：龐枋藹
1、運動不足
缺乏運動導致血液迴圈不佳，使得血液無法運送至頭皮的每個角落，黑色素細胞不能正常運作。其實日常中的小小的習慣就能輕鬆擁有一頭烏黑的秀髮。例如不妨在公司前一個車站下車散步過去吧！
每天多走15分鐘、利用休息時間活動活動筋骨。
2、營養攝取不均
現代人因為忙碌，常常在外匆匆地就解決一頓飯，營養攝入不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的狀況下，不能製造黑色素供給頭髮。建議多吃蛋白質成份高的食物，比如魚類。
以及富含維他命e促進新陳代謝的食品。另外海藻類也對活化黑色素細胞有良好的功效。
3、腎虛
中醫認為發為血之餘，又表發於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或勞神過度耗傷精血，亦或擔驚受怕傷腎精時頭髮都會變白。因此要想頭髮烏黑柔順一定要注意腎臟的保養。
10樓：
好。玩經常通宵
白天睡晚上玩晒少了陽光
還有就啊營養不足
現在很多年輕人，為何白頭髮越來越多？
11樓：常大大璐
不良的生活習慣也會導致白頭髮的出現，在飲食方面有一些年輕人特別喜歡挑食偏食，而毛髮是我們**的附屬器，如果想讓頭髮產生黑色素，就必須在飲食中攝入銅鐵這些微量元素，而維生素，蛋白質，植物油也是我們長出黑頭髮必須的元素。
還有一種就是壓力問題，因為現在的社會競爭壓力非常大，無論是在工作上還是家庭中，年輕人都要承擔著很多的壓力，長期處在高壓環境中生活工作，人的心情也容易變得憂鬱焦躁，而負面的情緒也很容易刺激到人的身體。
我們在很多影視作品中都容易看到主人公傷心過度一夜白頭的現象，這種情況在真實的生活中是存在的，因為當人遭受到巨大的精神壓力，或者是用腦過度時，都會使我們的讓我們的身體出現問題，當頭髮根部的毛乳頭不能製造黑色素的時候，黑色素的合成和運輸就會出現問題，從而產生了一夜白頭的現象。
12樓：永老師解答
因為現在的年輕人工作壓力比較大，精神壓力大，並且喜歡熬夜。
13樓：e時光再燃
因為現在很多年輕人生活壓力比較大，而且飲食不規律，特別容易熬夜。所以白頭髮就會越來越多。
14樓：shmily蒯
隨著社會的進步，造成生活方式的改變，越來越多的年輕人習慣熬夜，另外生存壓力加大，也刺激白髮滋長。
15樓：尚古健康
為什麼白頭髮越來越多？尤其是年輕人，可能跟這4個因素有關！
現在好多年輕人有白頭髮，這是什麼原因造成的？ 10
16樓：汝麗多食品科技
年紀輕輕就有白頭髮的原因：
1、長期處於高壓狀態，精神高度緊張或者長期鬱鬱寡歡，心境不佳，熬夜傷身缺乏鍛鍊，容易過早出現白髮。
2、醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，會導致頭髮由黑變白。
3、腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
年輕人緩解白髮的方法：
1、保持樂觀的情緒。無論遇到多大的困難，都要學會看開一點。
2、加強營養。各種食物都要吃一點，注意營養均衡。
3、對於疾病引起的白髮，對症**即可。
4、堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上劃小圓圈來按摩頭皮，有利於促進頭皮血液迴圈。另外，梳頭也是按摩頭皮的一種方法。如果**不了，也沒必要太過糾結，畢竟是外在的東西，心態年輕才是真的年輕。
年紀輕輕就有白頭髮，簡單4步可得到大大緩解。如上幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關注，大家要知道白髮帶來的影響還是比較大的，所以大家應該積極關注，並且保證大家的健康，以擺脫不必要麻煩。
17樓：匿名使用者
頭髮變白本是一件正常的生理現象，平均而言，40歲是頭髮變白的時間節點（也有男性一般在30歲之後、女性則為35歲左右開始變白一說）。但是我們會發現，身邊不少人年紀輕輕就開始白髮遍佈了。年輕人過早地白髮，不僅影響美觀，也讓人隱隱有種「未老先衰」的憂慮感。
「少白頭」到底是什麼原因呢？
首先要明白頭髮為什麼會變白，最主要的因素就是黑色素的變化。比如我們屬於黃種人，頭髮先天是黑色的，這是因為組成頭髮的上皮細胞內含有黑色素。白髮的出現主要與頭髮的皮質、髓質中含有色素顆粒的多少有關，黑色素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之則顏色淺淡。
人到40歲以後，黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，因此頭髮開始發白。
那麼，年輕人為什麼白髮，或者說是什麼影響了黑色素的分泌呢？主要有以下幾個原因：
1、疾病的影響
長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病以及某些傳染病和慢性區域性性炎症，如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。因為在內分泌層面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，就會變成白髮。
2、營養的缺失
毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，也需要充足的營養。如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些微量元素，會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
3、消極的精神狀態
人的精神狀態好壞也起著至關重要的作用，許多詩作中早已有生動地描述。「豆蔻年華輕狂在，何妨秋月白髮催。」 「未至而立霜侵鬢，青春對雪有所思。
」「白髮三千丈 ，緣愁似個長」；「故國神遊，多情應笑我，早生華髮」
除此，還有著名典故伍子胥一夜白頭過韶關的故事。周星馳的電影《食神》中，史蒂芬因情黯然神傷而一夜白頭。雖然藝術作品可能存在誇大的表現手法，但無一例外都強調了「早生華髮」與人的精神狀態之間的關聯。
人長期在精神壓力大、用腦過度、焦躁憂慮、心靈受到嚴重刺激等不好的身心狀態下，都會使得**毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙，影響黑色素的合成和運送。即使還能產生黑色素，但由於大腦的血液迴圈和內環境遭到一定程度的破壞而導致輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白髮。從中醫的角度分析，用腦、用心過度就會導致陰血暗耗， 腎精受損，陰血、腎精少了，頭髮因缺失營養而變白。
除此，還有先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
那麼，該如何知道是哪一種情況導致長白都發的呢？首先建議去儷真fobety做個頭皮檢測，它們有專業、安全頭皮檢測裝置，能準確無誤的檢測出你頭皮問題，然後根據你頭皮問題對症下藥，服務周到！
飲食上：經常吃一些富含維生素及銅元素的食物，如豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素。除此，還有海帶和紫菜等含碘食物。
它們可以促進甲狀腺素的分泌，加速黑色素形成，從而使你的頭髮變得烏黑髮亮。與此同時，少吃人工新增的食品，如泡麵、蜜餞或醃製品等。
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