1樓：匿名使用者
人們常用“早生華髮”來感慨年紀輕輕就長了白髮。白髮過早地出現在年輕人頭上確實挺讓人鬱悶。於是
，很多人一旦發現根兒白頭髮，就立馬把它消滅掉;但也有人擔心“拔一根，長三根”，不敢輕易去拔。
對此，同濟大學基礎醫學院營養與保健食品研究所所長厲曙光表示，白頭髮形成的原因有很多種，只要
對症下藥就能得到改善，最好不要隨便拔。
白髮分先天和後天
厲所長說，年輕人長白頭髮可以分為先天和後天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的
。遺傳性白髮也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭髮、眉毛都是白的;還有
一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時候頭髮就花白了，也就是我們常說的“少白頭”。一
般來說，這兩種遺傳性的白髮是很難醫治的，但後天原因形成的白髮經過**，可以得到改善。
後天的白髮大多是壓力大和營養不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白髮
也隨著增多。特別是一個人遭遇巨大的精神創傷，比如家庭突然出現重大變故等情況的時候，就會加速
黑髮變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬於這種情況。除此之外，營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元
素等，也會造成白髮早生。
拔頭髮容易引發毛囊炎
對於白髮，很多人的處置方法就是長一根拔一根。不過，民間有種說法：白髮不能隨便拔，拔一根
會長三根。厲所長認為，這種說法是沒有任何科學依據的。他解釋說，黑髮的生長，主要是靠髮根的黑
色素細胞形成的。隨著我們年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止製造黑色素，白髮便因此形成。
雖然強行把白髮拔掉並不會使它越長越多，但卻會傷害發根，特別是拔得太多的話，還可能引起皮囊炎
。所以，當你有一兩根白髮的話，拔不拔都無所謂;而如果你的白髮驟然增多的話，就不能一拔了之
了。染髮仍存在隱患
白髮出現較多的時候，很多人會選擇將它染黑或染成其他顏色。對此，厲所長建議，還是順其自然
比較好。雖然現在關於染髮劑是否致癌尚無定論，但染色劑畢竟是化學品，確實存在致過敏等隱患;再
加上頭皮最貼近大腦，經常接觸化學藥品肯定會給人體的其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更
不要染髮。
厲所長認為，最好的方法還是立即就醫，找出生白髮的原因，然後對症下藥。如果是體內微量元素
不足，可以食用一些有益頭髮生長的食物，如何首烏、馬鈴薯、芋頭等，都可以刺激發根，補充發根營
養。如果頭髮變白是心情緊張的緣故，則需要放鬆心情，讓黑髮重新回來。
2樓：腳趾頭竊度
不要經常去拔白頭髮，因為會破壞發囊，讓白頭髮更多。
需要注意以下幾點：
1、適當吃一些黑色的食物，如黑芝麻等。
2、少抽菸、喝酒。
3、可以每天按摩頭皮，增加頭皮血液流通。
5、注意生活作息，早睡早起，萬不可熬夜和上火，尤其是對於有白頭髮的人來說，睡眠一定要保證。
6.給頭髮補充營養，吃發特濃營養素，就能起到黑髮的目的，還能預防脫髮。
3樓：小魚向日
長了白頭髮能不能拔掉？現在知道還不晚
4樓：勞動者億暈
可以拔掉，但是這樣的方法只是治標不治本。想要**白髮做到以下幾點就可以：
1、學會調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液迴圈，增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
3、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
4、補充頭髮營養，專家建議吃發特濃營養素，給頭髮補充營養，預防長白髮，使白髮變黑並且預防白髮。
白頭髮可以拔掉嗎？是不是越拔越多？
5樓：科學闢謠
頭髮的多少和拔不拔沒有關係。每個人頭皮上的毛囊數目是一定的，所以頭髮的數量也是一定的，不會因為拔了根頭髮，就長出更多。
6樓：哈士奇帶你飛
白頭髮真的會越拔越多嗎？
7樓：長興
白頭髮是可以拔的，越拔越多的說法是不科學的。頭髮的顏色，是在毛囊根部的色素細胞決定的，不會因為外力而改變，因此完全不存在越拔越多的說法。望採納
8樓：赫連騫澤塗布
白髮不會因拔那麼三幾根或是一大撮，而長出更多的白髮來。
黑髮的生長，最主要的是靠髮根一種稱為黑色素的細胞形成。必須注意的一點是，左右髮色黑色素細胞的關鍵在於髮根，因此不管你怎麼把白髮拔掉，對髮根都不會造成任何影響，白髮也不會增加，也不會脫髮。
人們的頭上之所以會出現白髮，原因可能是多方面的，或許是精神因素，或許是營養因素。當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，這將會加速黑髮變白。此外，體內微量元素的不足，也是另一個形成白髮的原因。
通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出黝黑的頭髮。只有心情放輕鬆，在生活中不給自己製造太多壓力、避免抑鬱症，即使頭頂上發現一兩根銀白，也可以放心地拔，髮根還是會長出新的黑髮來。
所以，看完以上的內容介紹，我們知道了白頭髮並不是越拔越多，如果頭上只是有幾根白髮的話，還是可以拔去的。但是如果白髮過多的話就不要拔了，因為這樣可能會損傷頭部的毛囊，造成毛囊炎等疾病。這可能會影響人們的身體健康，所以白髮過多，還是不要去拔白頭髮。
9樓：_愛成繞指柔
白頭髮是可以拔的，越拔愈越多的說法是不科學的，準確的講這是一種謠言。但往往謠言不是空穴來風，因為多數白頭髮的毛囊還是完整的，所以建議儘量不要拔，會傷害毛囊，嚴重的引起毛囊炎，不過這個概率吧，就像得感冒每年也會死個幾萬人，99.9%的人感覺不到任何問題。
頭髮的顏色，是在毛囊根部的色素細胞決定的，不會因為外力而改變，因此完全不存在越拔越多的說法。但是，拔頭髮的行為卻是非常不科學的行為，因為強行拔頭髮會損傷毛囊，甚至會造成毛囊炎等嚴重的後果。
有益的食物綠色
蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有護髮膳食,助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
10樓：冬焰夏冰
正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是就是有問題了，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落。不久之前有看見「重”現〞青絲」一紋，講到了很多養髮知識，覺得挺對的，講出來給大家，改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病。
長期從事腦力勞動的人，缺乏運動會使腦部供血不足，頭皮區域性供血減少，使毛囊營養不良引起脫髮，所以也要多運動。頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右。
白頭髮能不能拔？
11樓：科學闢謠
頭髮的多少和拔不拔沒有關係。每個人頭皮上的毛囊數目是一定的，所以頭髮的數量也是一定的，不會因為拔了根頭髮，就長出更多。
12樓：蔡竹詹庚
拔頭髮容易引發毛囊炎
對於白髮，很多人的處置方法就是長一根拔一根。不過，民間有種說法：白髮不能隨便拔，拔一根會長三根。
厲所長認為，這種說法是沒有任何科學依據的。他解釋說，黑髮的生長，主要是靠髮根的黑色素細胞形成的。隨著我們年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止製造黑色素，白髮便因此形成。
雖然強行把白髮拔掉並不會使它越長越多，但卻會傷害發根，特別是拔得太多的話，還可能引起皮囊炎。
所以，當你有一兩根白髮的話，拔不拔都無所謂；而如果你的白髮驟然增多的話，就不能一拔了之了。
13樓：杞秀梅乾甲
可以拔的。白髮是位於毛囊根部的色素細胞停止或減少製造黑色素所引起的。在一般情況下白髮是可以拔的。但是拔白髮是可能會造成毛囊發炎的，所以是不建議拔頭髮的。
14樓：雷勇
白頭髮不會越拔越多，但是會傷到毛囊，會越拔頭髮越少了！我是高中的時候開始掉頭髮的，到大學的時候發現長了好多白髮，幸好的是朋友叫我去看了《翁霖密發路》一文，照著紋中講的知識做，1個月的時候頭髮白髮髮根變黑了，現在滿頭的黑絲，看不到一根白頭髮了，我說說紋中的一些知識吧：
1、現在人們普遍工作，學習壓力都比較大的，而樂觀的心態，有助於你烏黑的頭髮不容易變白。如果你情緒緊張加上壓力大，就容易產生白頭髮，所以要注意調節情緒；
2、少熬夜，經常熬夜會使人體出現內分泌失調的情況；
3、少吃辛辣油膩過甜的食物，多吃些五穀雜糧
15樓：小鋒
人們常說，白頭髮不能拔，因為“拔一根長三根”。這種說法是不科學的。 這是人們在護理秀髮時的一個謠傳的誤區 ，認為白頭髮拔一根長十根是錯誤的。
事實的真相是：如果頭髮能夠拔一根長十根，那是一件多麼幸運的事！但是每根頭髮都是有著註定的生長週期(一根脫落了，新的一根會在原地長起)，如果你拔去白髮，那麼只能縮短這根頭髮的壽命。
據本地某醫院家庭醫生門診部醫生侯教授說，包圍著頭髮的毛囊其實在胚胎形成的時候就已經形成了，雖不一定一個毛囊對應地長一根頭髮，但頭髮的數量是有規律的。據統計，一般人大約有10萬根頭髮。隨著年齡的增長，毛囊會減少，這是老年人頭髮稀少的原因。
因為頭髮數量是一定的，所以“拔一根長三根”的說法不成立。候教授還說，人們常說新生兒剃了光頭，頭髮會更粗更多，這種說法從科學的角度說也是沒有依據的。 生白頭髮的原因分先天和後天兩種。
後天中又有三個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。
正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。據侯教授說，先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。 白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。
先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。
青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭髮變白。白髮可以是某些疾病的一個症狀，如早老症，白癜風等。
本病目前尚無有效**，應幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑鬱。染髮劑是白髮者常用的化妝品，但可引起染髮皮炎應慎重使用。 現在，不怕長白髮，因為可以染黑、染紅、染七彩。
可是，染髮不久後，新發長出來，難看的白髮“穿梭其間”，整個頭頂就顯得十分**。 有錢的，可以再染髮，沒錢的，就拔白髮。可是，白髮拔不完，春風吹又生，有的人不禁心裡納悶：
“本來都不是這樣多的，怎麼現在卻越長越多？” 白髮會越拔越多嗎？ 本地中醫師兼營養家陳美娥大夫說，這完全是傳統迷信的觀念，白髮不會因拔那麼三幾根或是一大撮，而長出更多的白髮來。
黑髮的生長，最主要的是靠髮根一種稱為黑色素的細胞形成。必須注意的一點是，左右髮色黑色素細胞的關鍵在於髮根，因此不管你怎麼把白髮拔掉，對髮根都不會造成任何影響，白髮也不會增加。 白髮的產生，最大的因素是生活緊張，壓力太大所致。
當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，這將會加速黑髮變白。 白髮跟缺少營養是否有直接的關係？ 她說，新加坡人一般上不缺乏營養，多數是因為工作壓力，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養失調，所以才有白髮的出現。
此外，體內微量元素的不足，也是另一個形成白髮的原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出黝黑的頭髮。 只有心情放輕鬆，在生活中不給自己製造太多壓力，即使頭頂上發現一兩根銀白，也可以放心地拔，髮根還是會長出新的黑髮來。
白頭髮，拔掉，還會繼續長白頭髮嗎
頭髮是從毛囊中生長出來的，其顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多 密度大，頭髮就呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多，比如40歲以後黑色素就會逐漸減少，遺傳因素 營養不良 精神壓力大 睡眠不足 消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。之所以會有 白髮越拔越多 的錯覺，...
為什麼有些年輕人會有很多白頭髮，為什麼現在很多年輕人長了很多白頭髮
白頭髮現在已經不是老年人的專屬了，仔細觀察一下週邊的年輕人，他們年紀輕輕的就已經長了很多白頭髮，為什麼會出現這樣的情況呢？是未老先衰？還是壓力過大？接下來小編就針對這個問題說說自己的看法。1 遺傳基因，不可避免。很多年輕人有白頭髮，一部分是遺傳了父母，也就是我們俗稱的 少白髮 這種遺傳是不可逆的，通...
35歲白頭髮很多，吃什麼食物可以改善白頭髮
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