1樓:匿名使用者
胃病吃稀飯是個誤區。以前生活條件差,吃不飽,吃不好,患萎縮性胃炎的人比較多,導致胃酸分泌不足。這個時候,吃稀飯能促進胃酸分泌,有助於食物消化,還能提升血糖,所以才有了「喝稀飯養胃」一說。
但是,現在的生活水平大幅提高後,人吃得好,也吃得更飽了,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。這部分病人並不適宜喝稀飯養胃,「稀飯是酸性的,繼續喝稀飯,反會火上澆油。」隨著生活方式的改變,疾病譜也在悄悄發生著變化。
因此,養生不能拘泥於老的傳統和方法,也要與時俱進。建議,胃病患者能否用「稀飯養胃」應根據病情諮詢醫生意見。對於胃酸分泌過多的現代都市人而言,應多吃饅頭、包子、麵條等麵食,麵食屬鹼性,可以讓胃的酸鹼達到平衡,有助於減少胃病的發生機率。
2樓:守則護吧組
喝粥之所以比較容易消化, 是因為比較清淡。 但是小麥和水稻比起來, 還是小麥製品更容易。 所以, 如果胃不是很好的話, 可以選擇麵食。
3樓:別那麼慌慌張張
經常喝稀飯是對胃不好的,因為,人的胃是主要的消化器官,吃乾的食物,入口後先由口水參與,口水中有多種消化酶,進入胃又有胃液來參與把食物消化,這樣,才有好的吸收,但是,如果吃的是稀飯,因為,稀飯中以有了足夠的水分,這時用不上口水和胃液,胃就少分祕胃液,不用則廢,胃不工作,時間長了胃功能就會降低,久之就會使胃粘膜的酸性不平衡而出現胃病。所以說經常喝稀飯對胃是不好的。
4樓:
胃不好如果經常有胃酸過多的現象就不宜多喝稀飯,如果胃脹消化不好可以多喝些稀飯,具體要根據自己的實際情況來決定的,對於長期胃脹胃不好可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,需平時注意飲食和生活習慣!
天天喝稀飯對胃好嗎
5樓:匿名使用者
晚上喝稀飯對胃好的。
喝粥的7大好處:
1、容易消化
白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
2、增強食慾,補充體力
生病時食慾不振,清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物,例如梅乾、甜姜、小菜等,既能促進食慾,又為虛弱的病人補充體力。
3、防止便祕
現代人飲食精緻又缺乏運動,多有便祕症狀。稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止飢之外,還能為身體補充水分,有效防止便祕。
4、預防感冒
天冷時,清早起床喝上一碗熱粥,可以幫助保暖、增加身體禦寒能力,能預防受寒感冒。
5、防止喉嚨乾澀
對於喉嚨不適、發言疼痛的人,溫熱的粥汁能滋潤喉嚨,有效緩解不適感。
6、調養腸胃
腸胃功能較弱或潰瘍患者,平日應少食多餐、細嚼慢嚥,很適合喝稀飯調養腸胃。
7、延年益壽
喝粥可以延年益壽,五穀雜糧熬煮成粥,含有更豐富的營養素與膳食纖維,對於年長、牙齒鬆動的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健養生的最佳良方。
6樓:匿名使用者
喝稀飯會讓胃部消化過快,導致空胃增加胃酸的分泌,反而會傷胃。
過去我們胃腸有毛病時,大部分父母都會說最好煮點稀飯來吃,消化才會好,不過現在這種做法已被否定了。
首先必須認識胃;當食物由胃消化,再輸送至腸後,胃囊裡空無一物,就會伸會縮,並開始激烈的運動,且分泌胃酸。胃酸量過多即成為胃酸過多,是造成打嗝或胸悶的原因。如果又胃潰瘍時,每遇空腹胃就痛,若給予食物就會改善情況。
這是因為胃裡有食物,胃酸的分泌被抑制,胃就會陷入柔順的狀態。 胃酸過多時也一樣,如給予牛奶、米糕、油炸食物等較難消化的食物,會在胃裡長時間滯留,胃酸的分泌就會被控制住,運作也歸正常化。
如果遇上胃的運作不良時,為顧及好消化,而食用粥、鹹梅、涼麵或湯麵,將會招致反效果。所以胃酸過多時反而要吃些肉,如燒肉、里肌肉、牛排等,不只能使胃正常,也能獲得精力。所以習慣吃粥的話應該要搭配一些肉類的食物會對胃部比較好。
7樓:財金大臣
喝粥對人體的好處 :粥熬好後,上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫裡叫做「米油」,俗稱粥油。很多人對它不以為然,其實,它具有很強的滋補作用,可以和蔘湯媲美。
喝粥的7大好處: 1、容易消化 白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。 2、增強食慾,補充體力 生病時食慾不振,清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物,例如梅乾、甜姜、小菜等,既能促進食慾,又為虛弱的病人補充體力。
3、防止便祕 現代人飲食精緻又缺乏運動,多有便祕症狀。稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止飢之外,還能為身體補充水分,有效防止便祕。 4、預防感冒 天冷時,清早起床喝上一碗熱粥,可以幫助保暖、增加身體禦寒能力,能預防受寒感冒。
5、防止喉嚨乾澀 對於喉嚨不適、發言疼痛的人,溫熱的粥汁能滋潤喉嚨,有效緩解不適感。 6、調養腸胃 腸胃功能較弱或潰瘍患者,平日應少食多餐、細嚼慢嚥,很適合喝稀飯調養腸胃。 7、延年益壽 喝粥可以延年益壽,五穀雜糧熬煮成粥,含有更豐富的營養素與膳食纖維,對於年長、牙齒鬆動的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健養生的最佳良方
8樓:天天開心密碼
天天健康:每天一碗醪糟稀飯連續喝三個月,對胃病有很好療效
9樓:蝸牛經典**
長期喝稀飯,吃湯麵能養胃?專家:別信!真正養胃的主食是這幾種
10樓:都城羊谷芹
經常喝稀飯是對胃不好的,因為,人的胃是主要的消化器官,吃乾的食物,入口後先由口水參與,口水中有多種消化酶,進入胃又有胃液來參與把食物消化,這樣,才有好的吸收,但是,如果吃的是稀飯,因為,稀飯中以有了足夠的水分,這時用不上口水和胃液,胃就少分祕胃液,不用則廢,胃不工作,時間長了胃功能就會降低,久之就會使胃粘膜的酸性不平衡而出現胃病。所以說經常喝稀飯對胃是不好的。
11樓:初傑仲華美
喝粥之所以比較容易消化,
是因為比較清淡。
但是小麥和水稻比起來,
還是小麥製品更容易。
所以,如果胃不是很好的話,
可以選擇麵食。
12樓:栗子穿搭經
胃不好的人,喝小米稀飯是挺好的,小米養胃!
13樓:匿名使用者
常喝稀飯有利於消化,減輕腸胃負擔。每餐7-8分飽,杜絕暴飲暴食。
14樓:馮立業_85醫院
可以,需要注意一些養胃的小竅門。
1.少食多餐
2.牛奶能治胃病
3.常喝稀飯
4.吃湯泡飯
5.拒食辛辣食物
15樓:超越塑就
前期吃清淡一點,但是要注意保證營養!
16樓:匿名使用者
好,尤其小米和黃米粥
胃不好的人多吃稀飯好不好?
17樓:
因為口腔唾液澱粉酶消化澱粉,而稀飯大多喝下去而沒受消化,加重腸胃負擔,所以不好
18樓:偶楠吉正
不會傷胃的,還很養胃。但是,不能光喝稀飯,還要吃些主食,比如饅頭、餅子之類。否則,胃裡過早的空了,反而傷胃。
胃不好的人早上能吃粥麼?
19樓:陰暗的想法
胃炎病人喝粥確實能養胃。
粥屬於流質食物,不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸,分解為葡萄糖並被人體吸收利用,這樣就大大降低了胃腸的負擔。
一般胃炎病人胃酸分泌不足,喝粥能增進胃酸分泌,有助於食物消化,還能提升血糖,從這個角度講,喝粥確實「養胃」。
其他的胃腸患者不應多喝粥,原因有四點:
1. 不能細嚼慢嚥:胃不舒服的時候吃東西要細嚼慢嚥,這樣會使食物和唾液相混合,以便食物到胃裡更易消化。而喝粥的時候無法細嚼慢嚥,食物也無法與消化液均勻混合,反而不利於消化。
2. 稀飯水分多:由於稀飯水分多,口腔和腸胃等分泌的消化液會被稀釋,食物就不會及時消化,胃腸功能不好的人胃的運動會更加緩慢,這樣進一步加重了胃的負擔。
3. 稀飯是酸性:吃得太好或吃得太飽,都會刺激胃大量分泌胃酸,患有返流性食道炎的患者大幅增加。對於這部分患者並不適應喝稀飯養胃,因為稀飯是酸性的,繼續喝稀飯,無疑傷上加傷。
許多患有淺表性胃炎的患者因篤信稀飯養胃而長期喝粥,最後引起返流性食道炎,嚴重的甚至食道糜爛。
4. 喝粥抑制澱粉酶的分泌:人唾液中的澱澱粉酶是一種可以增進消化的重要物質,人們在進食是若不進行咀嚼,口腔內的唾液腺就不會大量地分泌唾液,因此就不會有足夠的澱粉酶出現。
常常喝粥會抑制澱粉酶的分泌,也不利於食物的消化。
20樓:佩佩佩佩佩玖
可以,粥是適宜胃病患者的, 胃不好的人適合吃,胃部不好的話,是要清淡飲食,飲食容易消化的。
擴充套件資料
麵包片、饅頭片屬於碳水化合物,直接吃下去的話,往往會刺激胃酸分泌,加重泛酸;但是如果將它們烤一烤再吃的話,就能起到「養胃」的作用。原因是因為烤過之後會在上面形成一層糊化層,這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保護胃黏膜的作用。
麵條可以說是主食中最養胃的食物了,麵條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克麵條煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽腹感。
紅薯非常具有保健的功效,本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食慾。但不宜食用過多。
21樓:蘇子朱雀門
回答如下:
1、可以,粥是適宜胃病患者的, 胃不好的人適合吃,胃部不好的話,是要清淡飲食,飲食容易消化的。
粥屬於流質食物,不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸,分解為葡萄糖並被人體吸收利用,這樣就大大降低了胃腸的負擔。
一般胃炎病人胃酸分泌不足,喝粥能增進胃酸分泌,有助於食物消化,還能提升血糖,從這個角度講,喝粥確實「養胃」。其他的胃腸患者不應多喝粥,原因有四點:
1、不能細嚼慢嚥:胃不舒服的時候吃東西要細嚼慢嚥,這樣會使食物和唾液相混合,以便食物到胃裡更易消化。而喝粥的時候無法細嚼慢嚥,食物也無法與消化液均勻混合,反而不利於消化。
2、稀飯水分多:由於稀飯水分多,口腔和腸胃等分泌的消化液會被稀釋,食物就不會及時消化,胃腸功能不好的人胃的運動會更加緩慢,這樣進一步加重了胃的負擔。3.
稀飯是酸性:吃得太好或吃得太飽,都會刺激胃大量分泌胃酸,患有返流性食道炎的患者大幅增加。對於這部分患者並不適應喝稀飯養胃,因為稀飯是酸性的,繼續喝稀飯,無疑傷上加傷。
3、許多患有淺表性胃炎的患者因篤信稀飯養胃而長期喝粥,最後引起返流性食道炎,嚴重的甚至食道糜爛。4. 喝粥抑制澱粉酶的分泌:
人唾液中的澱澱粉酶是一種可以增進消化的重要物質,人們在進食是若不進行咀嚼,口腔內的唾液腺就不會大量地分泌唾液,因此就不會有足夠的澱粉酶出現。
22樓:匿名使用者
儘量少喝粥。
不少人認為粥養胃。但事實上,這種觀點並不全面。因為喝粥不用慢慢咀嚼,不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量 偏高的粥在進入胃裡後,會起到稀釋胃酸的作用,加速胃的膨脹,使胃運動緩慢,這同樣不利於消化。
因此胃病患者不宜老喝粥,而應選擇其他容易消化吸收的飲食,細嚼慢嚥,促進消化。
胃腸功能不好應注意以下飲食調整:
1、飲食定時定量,進食不易過飽,並應少食多餐。飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主。
2、胃腸炎要以柔軟、易消化、富含營養、有足夠熱量、低脂、少纖維為原則。高纖維及高脂食物有促進腸蠕動,刺激腸壁作用,不易消化,對腸道不利,故應限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用可使腹瀉加重,應少吃。
3、多食富含蛋白質的食品,如雞蛋、魚、牛奶、豆製品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。
4、在腹脹、腹瀉時,應少食蔗糖及易產氣發酵的食物及甜食,如薯類、白蘿蔔、黃豆等;忌食牛奶及其他乳製品,以免加重腹瀉與腹部脹氣。
伴有消化不良者,宜吃麵食(特別是發麵飲食)、小米粥等,小米、饅頭養胃,可做主食。大米中含酸多,應少吃米飯。
5、羊肉、狗肉等溫熱食物均有營養胃腸效果,枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。南瓜含有維生素和果膠,可以保護胃腸道粘膜,促進潰瘍面癒合。
6、胃腸病患者應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,冷飲和雪糕也必須要戒,避免攝入刺激胃酸增加的調味品,如辣椒、咖啡、芥末等。另外,不易食用生、硬等食品。
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