1樓：匿名使用者
呵呵，你現在的階段一定是右手運球，三步上籃，當然是左腳起跳，一般習慣右手的人都是和你一樣的。可是你習慣右手，防守球員也是一般習慣防右手的人，所以你最好去開發你的左手的進攻，把右手會的招式左手也一樣練起來，比如說左手運球，三步上籃最後右腳起跳再左手將球挑出去，這樣防守球員就很難防你了！本人親身體會！
2樓：匿名使用者
正規上籃姿勢，右手上籃左腳是起跳腳，左手上籃時右腳是起跳腳。其實如果你習慣了應該也沒什麼太大問題，主要是可能會被別人說上籃姿勢不正規，建議你還是改成正規姿勢，正規的總是沒壞處
3樓：
每個人不一樣，個人習慣問題。我打籃球時就是左腳起跳，如果是原地起跳就是兩腳同時起跳。
4樓：小葛飛俠
按習慣來了！千萬不要被規定拘束，就像nba裡，艾弗森還提出調整步了呢！
5樓：匿名使用者
一般情況（換手除外）起跳的腿和上籃的胳膊是相對的 左腳起跳右手上籃的
6樓：匿名使用者
左撇子右腳，右撇子左腳，但也不乏一些能人，左右開工！
7樓：凊瀞子
大多數人都是右撇子
所以一般來說都是左腳起跳 右腳只是輔助作用
不信你可以左右單腳跳試試感覺 左腳的力量明顯要大些的
8樓：
一般不是左撇子的都是左腳起跳 可能是我們用右手在空中上籃的緣故吧這樣會更協調一些
而如果你想左手上籃時 這時又叫起跳就比較舒服
人各有異 根據自己情況而定
9樓：匿名使用者
一般右手比較強勁一點`腳也是一樣的吧~
10樓：匿名使用者
標準姿勢
左手上籃時右腳起跳~~右手上籃時左腳起跳~~也可以並腳跳~~
11樓：匿名使用者
不對其實哪隻腳都差不多
雙腳的力量比較均衡的
上籃的時候哪隻腳起跳都無所謂
只要順手
通常都是右手上籃左腳起跳的
當然你兩邊都能用的話上籃的殺傷力更大
12樓：天天_凱
左腳更多一些。。。用右手的球員都習慣左腳起跳。。
非常明顯。你看他們大多受傷的也都是左腳
單腳起跳，雙腳起跳哪個更高？
13樓：晨曦on脫
正常的原地起跳被稱做垂直高度 助跑被稱為絕對高度 一般經過訓練的絕對高度可以比垂直高度高上10——15cm 但是也有個別的 我想奧胖就達不到這個 麥迪記憶中也在這個範圍之內 好像是93和100零幾的彈跳
14樓：熊熊冰煒
如果是原地起跳，自然是雙腳跳得高，因為用雙腳力量較大。 如果有助跑，就是單腳起跳較高了，因為這樣可藉助慣性。比原地雙腳起跳還要高4到6釐米。
15樓：咖啡r涽
錯啦 錯啦 本人認為單腳衝起起跳好起 因為由於慣性的影響 單腳跳可以導致身體減輕壓力 這樣可以提高10釐米左右 相信我！分給我吧 愛你！
16樓：tax崙
有助跑了用單腳 沒有助跑用雙腳
17樓：灰機
普遍是單腳跳得高 看個人習慣，有的又雙腳跳得高
18樓：手機使用者
單腳，單腳的平衡好，雙腳起跳易失衡
19樓：窩軍
如果跑著跳就是單腳。如果原地就是雙腳。
20樓：小夕陽丶
雙腳跳，你試試就知道了
跳遠時用哪隻腳起跳跳的比較遠
21樓：kkkgm丶
答案是不一定的，看人的習慣和那個腳的爆發力好，基本上我們都是右腳起跳,但是也有人左腳就是了，不一定，其實要遠不遠起跳也很重要,騰空也很重要主要的還是要看你騰空的高度還有就是下壓時候的姿勢，很多都是要學習的，特別是動作，動作領會了什麼都好說.
單腳起跳跟雙腳起跳哪個更高??
22樓：旁凡白速濯
一般來說、單腳起跳比較高。
因為爆發力和平衡度相對比雙腳要好。
雙腳起跳加助跑的話很難控制平衡。建議還是單腳的好。
雙腳適合立定跳
23樓：錢倚沐梓欣
理論上是雙腳跳起高，但是起跳高度往往跟習慣動作有很大聯絡
24樓：
你不可能是完全雙腳起跳的，是雙腳用力，帶助跑的必定要單腳先起，不然基本等於原地拔高。
25樓：小白小白小白熊
是的 單腳起跳相比雙腳身體更協調 以前我也是單腳起跳可以比雙腳高出十幾釐米 當然雙腳也可以跳的高 只是單腳起跳人體似乎更容易協調
26樓：最愛範思琪
雙腳，你想下，我165雙腳跳可以抓籃框，單腳起跳就只能碰下板，這就是區別
27樓：匿名使用者
這個看個人習慣吧，不同的人身體素質不同，我摸高就是雙腳起跳的，單腳完全跳不起啊
28樓：匿名使用者
這個其實每個人都不一樣的 有的單腳跳高 有的雙腳跳高 以我的理解是 單腳跳除了 腳的彈跳力 還有身體協調好也可以跳得高 雙腳是看兩隻腳的**力
29樓：
有的人是不熟悉單腳起跳的 ， 這種人雙腳起跳會更高
30樓：匿名使用者
ms單腳起跳需要助跑才能跳得高
31樓：雨語山
因人而異 有的人單腳跳的高，有的人單腳就跳不成
32樓：七前一丁麻牛面
單腳起跳要配合助跑,當熟識了助跑原理後就會比雙腳跳得高一點
就比喻你三步上藍可以輕鬆摸藍框!
33樓：
不是習慣了，是要你鍛鍊好單腳才有可能跳得高
34樓：
雙腳跳更高，能發力。
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蜜蠟手串一般戴哪隻手？
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