1樓：匿名使用者
總吃一種藥當然不管用了，就像人一樣開始怕水不敢下水時間長了就習慣了
高血壓有益的食物
大致概括起來，有這麼幾類：
① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等；
② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄；
③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子；
④ 花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；
⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海蔘、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；
⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。
高血壓患者的飲食宜忌
1、碳水化合物食品
適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品——番薯（產生腹氣的食品）、幹豆類、味濃的餅乾類。
2、脂肪類食品
適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。
應忌的食品——動物油、生豬油、燻肉、油漬沙丁魚。
3、維生素、礦物質食品
適宜的食品——蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的），水果類（蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產生腹氣，必須軟煮或做成醬。
應忌的食品——纖維硬的蔬菜（牛旁、竹筍、玉米）、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類）。
4、其他食品
應忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖哩粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等）、碳酸飲料、鹽漬食品（鹹菜類、鹹鮭魚、鹹魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類）。
高血壓可以導致高血壓心臟病、腦血管病（腦卒中）、高血壓腎病，還可以合併冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血壓的病人應堅持看病服藥是十分重要的。下面介紹10種高血壓病人自我保養的方法。
早餐時吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓。6天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一隻大香蕉和 226克牛奶，五星期後血壓可下降 4個毫米汞柱。
多喝zhiyuantang-福邁康茶：具備延緩血管硬化作用，它能改善心腦血管功能，能提高免疫能力，抵抗有害藥物、有毒化學品和放射性線對身體的損害，包括有抑制腫瘤、抗癌作用；由於有抗氧化作用，而氧化是人類衰老的重要原因之一，因此zhiyuantang-福邁康茶還有抗衰老的作用。它作用還具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。
經常飲用zhiyuantang-福邁康茶有**高血壓之特效。不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
2樓：
具體情況，多高的血壓，吃了些什麼藥不降
高血壓不吃藥有什麼辦法能降呢？
3樓：
高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，若是原發性高血壓是需要終身服藥的。
如果血壓只是輕度偏高且沒有出現併發症的話，不吃藥可以控制，但是僅限於初次發現血壓升高時血壓在150/100mmhg以下，吃藥1~3個月血壓可降至140/90mmhg以下，可暫時不吃藥。如果高於150/100mmhg，或者已經出現了心、腦血管及其他方面的併發症的話，必須要服用降壓藥。
降壓不吃藥的方法有：
1、戒菸限酒
長期大量飲酒會升高血壓，限制飲酒量(酒精含量男性不超過25g/天，女性不超過15g/天)則可顯著降低高血壓的發病風險。
戒菸限酒
2、規律運動
每天堅持鍛鍊30分鐘，運動可改變血流的速度，有輔助降血壓的作用，但切記不可運動量過大，如快走、慢跑、打太極、跳舞等都是不錯的選擇。
3、合理飲食
平時飲食要清淡，低鹽低脂，每天食鹽量限制在5g以內;多吃含鉀、鈣豐富的食物，如各種新鮮蔬菜、水果、牛奶、豆製品、蛋類等;
4、控制體重
肥胖體重者要積極**，將體重控制在60-70公斤左右，控制能量攝入。
4樓：來暖心盛
中醫看看，健康合理運動幫你，健康運動
高血壓除了吃藥，有什麼辦法可以降血壓嗎？
5樓：清少警織
平時一定要嚴格注意飲食，高血壓首先是吃藥，不過藥物傷肝，如果不想吃，你也可以買一點笑多客杜仲茶，這個是主要降低血壓，降低血脂的茶飲，要堅持長期喝，就可以控制住了
6樓：
很高興為您解答。高血壓和手淫沒有關係。指導意見：養成良好的生活習慣對防治高血壓非常重要，按時作息，增加體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜、水果等。
7樓：
高血壓除了要堅持吃藥的話，還要在飲食上有所改善，注意吃清淡的食物，避免大魚大肉，油脂高的食物，多吃粗糧，蔬菜，水果，可以適當喝些黑茶。還要多加鍛鍊，強身健體嘛，促進新陳代謝！
8樓：樂樂
患有高血壓，最重要的是找到原因，如果能找到原因，比如繼發性高血壓，主要是**的原因，如果是原發性高血壓，一定要注意調理，第一飲食一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，每天攝入不到3克鹽，不要吃太油膩的食物，更不要暴飲暴食，一日三餐儘量規律，然後要注意體育鍛煉，堅持每天運動，以促進血液迴圈，提高血管彈性，有利於穩定，此外，血壓限制戒菸，改變不良生活方式，是為了保持心理平衡。
9樓：龍之夢丁丁
除了吃藥，還可以通過改善生活行為降低血壓。改善生活行為適用於所有高血壓患者，包括使用降壓藥物**的患者。
1、減輕體重，儘量將體重指數控制在小於25，體重降低將對改善胰島素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。
2、減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽量以不超過六克為宜。
3、補充鈣和鉀鹽，每人每日吃新鮮蔬菜400至500克，喝牛奶500毫升。
4、減少脂肪攝入，膳食中脂肪量應控制在總熱量的25%以下。
5、限制飲酒，飲酒量每日不可超過相當於50克乙醇的量。
6、增加運動，運動有利於減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應調節能力，穩定血壓水平。
高血壓吃藥降不下來怎麼辦
10樓：餘長青威書
根據你提供的資料分析：你可能是高血壓病沒有進行有效地**而導致腎功能不全。應採取有效地措施進行**。
腎臟既是引起高血壓的器官又是高血壓的靶器官，持續性的高血壓可引起高血壓腎血管病變，導致腎小動脈硬化，加重腎功能損害；穩定控制血壓、減少血壓波動，是改善腎功能不全的關鍵所在。慢性腎功能衰竭引起高血壓的**原則較為複雜，一方面：慢性腎功能衰竭患者中血管緊張素ⅱ（atⅱ）水平明顯高於正常，atⅱ增高必然會引起全身小動脈及腎臟入球動脈的強烈收縮，導致血壓升高，腎血流量減少，腎小球濾過率的降低，更加重腎損害；另一方面：
由於水鈉瀦留，血容量增加，導致外周血管阻力增高，這也是高血壓得以持續存在，腎小球濾過率進行性減少的重要原因。至於**方案需根據你對藥物的**反應而定。建議到正規醫院的腎病科住院調整用藥，把血壓降下來，同時把尿素氮、肌酐降下來，改善腎功能。
青島大學醫學院附屬醫院-心血管內科-陳清啟主任醫師
11樓：文昛乥
男，三十九歲，患高血壓已上十年了，血脂有點高。此次血壓達到高的是一百八，低的是一百四，吃了降壓藥已有半個月了，血壓還是降不下來。
12樓：騰颯巫馬天工
您的情況比較複雜,除要進一步診斷頭痛是高血壓引起的,還是降壓藥物引起的,或是其它原因的頭痛.
右腿腫的程度和範圍也要認真檢查,以排除區域性問題.因此建議您到門診就診.
13樓：匿名使用者
這種情況是由於血管壁上粘附的垃圾太多了，從而導致血管壁增厚、管腔變窄、彈性變差，即便吃藥還是無法降到正常。對這種現象，應及早採用疏通血管的物理**，將血液裡和血管內壁上的垃圾清理出來。血管暢通了，血液迴圈順暢了，血壓自然就不高了。
如今，我國當代科學家樊長喜先生髮明瞭一種能從體外直接疏通血管的樊字**，是患者自己在家給自己**的自然**；不用輸液、不用吃藥，方便快捷；已為上百萬患者重新找回了健康，受到了各界人士的高度讚譽。眾多權威**，都對樊長喜先生髮明的樊字**作了報道。
樊長喜先生的這項重大發明，攻克了心腦血管病的醫學難關，填補了世界空白，為人類的健康事業作出了巨大的貢獻！要想詳細的瞭解樊長喜先生髮明的樊字**，可以訪問樊字**網。但是一定要登陸樊字**官方**，因為現在有很多**都是假冒的。
好苦惱，查出高血壓了，有沒有什麼好辦法？不想吃藥。。。。。。。。。。
14樓：匿名使用者
也有不用bai吃藥的更科學du的**方法。
如今zhi，我國當代科學家樊dao長喜先生髮明內的樊字**容
，可以從體外直接疏通血管，清除血管中的垃圾，讓血液迴圈恢復順暢。血液迴圈正常了，可以從根本上**高血壓。使用樊字**，不需要服藥，也不需要光、電、磁、紅外線等醫用材料；簡便快捷，是患者在家，自己給自己**的自我**；現在已經為上百萬患者重新找回了健康，受到了各界人士的高度讚揚，很多**都先後報道過。
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15樓：匿名使用者
病情分析：
您好，對於原發性高血壓需要長期服藥。。
指導意見：
對於繼發性高血壓，**好引起高血壓的疾病，血壓可以降低
16樓：
高血壓的原因除了遺傳因素以外，環境因素、肥胖、年齡、藥物作用，以及其他
內心腦血管疾病都是高血容壓的誘因。所以，預防高血壓要注意改善不良的生活習慣，控制其他疾病的發生。
另外飲食方面要注意吃清淡，可以通過食物來改變或者預防高血壓!芹菜是常見的有降血壓功效的蔬菜之一，芹菜粥就是不錯的降血壓食療方。另外，菊花粥、綠豆海帶粥等也是不錯的食譜。
除了主食，還有水果和其他食物也可以幫助降壓。嬌名通心茶我爺爺一直在喝，還行，對於喝茶的人來說比較好一點。而且，高血壓的患者一定要注意飲食上的低鹽低脂。
即不要吃醃製等高鹽的食物，避免高油，辛辣食物。
自己的血壓忽高忽低是怎麼回事，應該怎麼預防
我們都知道，現在患有高血壓的人越來越多，高血壓大多都是發生在一些中老年群體中，但是現在的很多年輕人也患有有血壓偏高的情況，還有些人會感覺到自己的血壓忽高忽低是怎麼回事，應該怎麼預防？對於這一問題的回答，這可能是與自己所吃的藥物或者是身體素質有很大的誒關係，在平時的生活中就應該保持一個良好的飲食習慣以...
血壓低，老頭暈怎麼辦，血壓低頭暈是怎麼回事
低血壓可分為急性和慢性。急性低血壓多因其他嚴重疾病引起，如心肌梗塞 中風 大出血等。可引起昏厥或休克，病情複雜急劇，需送醫院診治。平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發病率為4 左右，老年人群中可高達10 慢性低血壓一般可分為三類 體質性低血壓，一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於...
人體高血壓值偏底有什麼影響，什麼數值是人體高血壓？
收縮壓與舒張壓之間的壓差值稱為脈壓差，正常值約為40毫米汞柱。壓差大於60毫米 版汞柱稱之權為差值過大，凡能影響收縮壓和舒張壓的因素，都可影響脈壓差。常見引起脈壓差過大的疾病有主動脈瓣關閉不全 主動脈硬化 甲亢 嚴重貧血 風溼性心臟病 部分先天性心臟病與高血壓心臟病等。所以最到醫院進行一次全面體檢，...