1樓：粘希榮雋霜
因為頭皮的毛鱗片像毛孔一樣的。
不停地出油！每天就算洗兩次也沒用！頭髮沒有生氣、缺乏彈性，還特別像吸塵器，空氣裡的灰塵都被油性頭髮吸走了，好髒。
我建議；擁有油性頭髮的人最好少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，這樣會有助於減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，這點非常重要！甚至可以在溼熱的夏天或風很大的日子裡每天洗兩次頭，不過一定要選用性質很溫和的洗髮水。
護髮素方面，最好是用有收縮功能的，幫助頭皮上的毛孔收縮和減少皮脂分泌。你還可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂，使頭髮更有光澤。若是使用普通護髮素產品，就要牢牢記住應當把它塗在髮絲上，而不是頭皮。
2樓：逮榮花陰癸
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此儘量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以
原創答案，請複製者自律
3樓：生活小幫手
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
1、體質問題
頭髮油膩或者乾燥，和人的體質其實有著很密切的關係。頭髮油膩的人大多是溼熱體質，再加上飲食不當，給脾胃造成過重的負擔，脾胃沒有調理，就容易損傷脾胃，化溼生熱，油脂因此分泌旺盛。
2、飲食問題
有的人頭髮油膩，是因為飲食習慣不良造成的，比如喜歡吃甜品，吃的魚肉過多，這樣就很容易形成痰溼症狀。當出現痰溼的情況時，體內的脂肪代謝就會出現問題，容易消化不良，排洩不掉的營養無法得到及時有效的排解，造成溼熱症狀，長期以來容易在頭皮層積累，久而久之頭髮就變得油膩。此外，高熱量高脂肪的食物，也會刺激皮脂腺的分泌。
3、生活習慣問題
越來越多的人晚上過了12點還不入睡，成了名副其實的熬夜一族，上班時間又長期接觸電腦。都市生活節奏較快，沒有得到充足的休息時間，工作壓力太大等，都會影響人體的內分泌系統，加快頭皮出油的速度。
4、洗髮問題
頻繁地洗頭髮，人們以為油脂清理乾淨就不會油膩了。殊不知皮脂會收到「缺油了」的錯誤資訊，只能進一步分泌油脂，這就導致頭髮越來越油膩。
提問怎樣防止頭經常油
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4樓：聞人義墨畫
因為你是油性很重的人
所以很容易出油
現在有是夏天油和汗一起出來啦
哈哈選我吧
為什麼頭髮容易油
5樓：高中孫老師
1、飲食不當。在平時不注重飲食健康，經常吃太過油膩的食物，或者吃辛辣刺激性的食物，都會對頭皮的皮脂腺功能造成影響，所以很容易出現頭髮和**出油過多的現象。
2、精神壓力過大。很多上班族都會覺得精神壓力相當大，會出現精神過度緊張和焦躁不安的情緒，這樣會影響內分泌功能，會導致內分泌功能發生紊亂，所以就會加快和促進油脂的分泌。
6樓：匿名使用者
頭髮出油，是皮脂分泌旺盛所致。這種頭髮具有較鏹的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，不利於毛髮生長，時間久了易導致脂溢性脫髮。
油性頭髮應採取如下方法進行護理。（2）生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。（4）洗頭用溫水，避免用手搔抓頭髮，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，可在洗頭後用棉籤蘸止癢藥水塗搽。
油性頭髮的護理有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。方法1：
每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。
適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。
方法3：使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。
如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做還可以使頭髮更蓮鬆。
方法5：使頭髮間保持距間所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計都是好的。這包括使髮根微微隆起
7樓：
新陳代謝旺盛 用專門的洗髮水 . 少吃油膩辛辣的食物 減少刺激 多喝水
頭髮為什麼容易出油呢？
8樓：劉世媛
頭髮出油的原因：
皮脂分泌。頭髮出油從生理角度來講，是由於皮脂分泌太旺盛導致的，你現在處於青春期，新陳代謝速度也會比較快，所以頭髮容易出油，顯得髒，而且出油會導致頭皮癢等問題，而且初中生總是劉海蓋著額頭，額頭出油也會加速劉海油膩，也會導致額頭長痘，油性發質能抗侵蝕但彈力不足，頭油多也不利於毛髮生長，時間久了還會造成脫髮症狀。
缺乏運動運動對於內分泌的調節有至關重要的作用，缺乏運動導致內分泌失調，直接後果是頭髮出油、臉出油，如果你的頭髮很愛油，可以試試多做運動多出汗，一定會有很好的控油效果。
洗髮頻率過高有的人因為覺得頭髮油，於是就時時刻刻都在洗頭，比如一天洗兩次或更多，其實這樣反而會破壞頭皮的水油平衡，導致頭髮更容易出油。
睡眠狀況不好眾所周知，睡眠狀況與內分泌關係密切，那些睡眠不規律，尤其是很愛熬夜的人，在起床的時候就會發現頭髮比以往油。
飲食結果不合理那些特別愛吃辣或者油的人來說，頭髮往往也會比其他人油的快。這是因為辛辣或油膩的食物吃的過多，身體無法消化那些油脂，就會有一部分通過頭皮分泌出來。
1.洗頭方法
要解決頭髮油的問題需要從改變一些生活習慣開始，作息時間要規律，睡眠充足，適當運動，平時用溫水洗頭髮，避免用手撓頭髮，如果平時可以帶乾淨木梳，梳理頭頂頭髮，也能起到撓癢的作用，少吃油膩的食品，尤其是油炸食品、高能量食品、多吃水果蔬菜多喝水，在夏季可以每天都洗頭髮，天氣溼熱的情況下可以一天洗兩次頭髮。
2.護理方法
平時洗髮如果覺得油太大，可以用針對油性發質的洗髮水；在衝洗頭髮的時候加入適量的醋，稀釋的醋水能夠減少油感但讓頭髮具有光澤；如果在洗髮後用護髮素，只用在頭髮上就可以了，要注意不要塗到頭皮上了，這樣會導致頭皮出油更厲害，護髮素塗抹位置要距離頭皮至少十釐米遠；洗完頭髮後最好是將頭髮晾乾，如果怕風吹涼到腦袋，可以將頭髮包起來，吸收大部分水之後再陰乾，必須用吹風的情況下也儘量別吹太乾，否則也會造成以後出油過多的情況發生。
9樓：一葉小船
為什麼頭髮總是出油
1、因為洗頭過勤，所以， 破壞了頭皮的水油平衡，就會出油。
2、身體如果缺水的話，那麼頭皮處也會缺水，這個時候，水油不平衡導致的結果，就是頭髮處出油。
3、如果吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激頭髮出油。
4、尤其是一些熬夜的人，則會在第二天起床後，發現頭油好多，這個就是不規律的睡眠，導致頭髮無法得到有效的休息。
5、尤其是一些熬夜的人，則會在第二天起床後，發現頭油好多，這個就是不規律的睡眠，導致頭髮無法得到有效的休息。
6、有一些人，購買了所謂的控油的洗髮水，可是實際上，根本沒有這個功能的，所以，用錯了洗髮用品，也會造成頭髮出油的。
10樓：秒懂百科精選
頭髮出油是什麼原因？
11樓：賽雷三分鐘
頭髮95%以上的成分都是角質蛋白，根據「相似形溶」原理，相比無機物水，同為有機物的石油更容易被頭髮吸附。所以後來很多海上燃油洩漏事故，都採用了頭髮吸油這種低成本、零汙染的方法，來防止油汙進一步擴散。
12樓：
主要是內分泌比較旺盛導致出現的情況，一方面要應用一些排毒養顏的藥物進行**，同時也要注意儘量別吃一些太酸辣的食物，同時也需要應用一些護髮素等進行調理，都可以起到有效控油的作用的。平時也要注意，經常對頭部進行區域性按摩。
13樓：m小橘子愛剪輯
頭髮油膩主要是因為頭皮皮脂分泌過於旺盛，常見於青壯年期。但不同的人皮脂的分泌程度也不同，之間的差異主要是由以下原因造成：一是遺傳基因，油性**的人，頭皮、面部也會出油比較旺盛；二是後天的生活方式，比如常吃油膩、高糖以及其他刺激性的食物；三是精神因素，比如熬夜、壓力大也會導致頭髮顯得油膩。
14樓：匿名使用者
頭髮出油多,我覺得跟幾方面有關係:
頭髮清潔做的不好,導致頭髮毛囊積累了很多灰塵細菌內分泌失調,睡眠不足,壓力大,導致油分泌太多頭髮缺乏保養,經常日晒,工作和生活環境粉塵較多.
頭髮很容易出油是怎麼回事?
15樓：匿名使用者
頭髮很容易出油，其實只要做好以下三點，這些問題就可以迎刃而解了
第一、飲食控制
頭髮很容易出油的人，一般都是比以前胖了很多，而且在飲食上面不注意暴食暴飲，尤其關注高糖分的食物：巧克力，蛋糕，奶茶，甜品；還關注於油炸食品：比如炸雞腿，炸豬排等等；還喜歡吃生冷的海鮮；還有辛辣刺激的食物：
比如這個天的小龍蝦上市了，神馬十三香小龍蝦，神馬麻辣小龍蝦，神馬蒜泥小龍蝦，加點啤酒，擼點串；對於吃貨朋友來說人生真是滿足的不得了，無法自拔的地步呀。
要知道反式脂肪酸進入人體後，在體內代謝、轉化，可以干擾必需脂肪酸efa和其他正常代謝，對人體健康產生不利的影響，頭油自然也是在所難免，也是身體危險警告的一個前期預警，再加上毒素，很容易傷肝傷胃，造成內分泌失調，長期這樣飲食缺乏維生素和水分，容易上火、便祕。痘痘也會不停的爆發出來的。
第二、健康運動
首先如果你長期不運動，突然發覺頭髮出油，身體機能下降，你可以選擇適合自己的運動方式，循序漸進的進行運動，避免太過激烈、超過身體負擔或選擇不適合自己的運動方式進行運動。
其次運動貴在堅持不懈
經過一段時間的規律運動，會增強我們的免疫力，能夠抵抗普通感冒等疾病，頭皮的血管經過迴圈運動，加速了血液玄幻，心肺功能也會加強，你的內部體質調理好了，自然表面現象如頭油和痘痘就會隨之減少。
其實當你的頭油異常旺盛的時候，你就要檢查你是否進入了亞健康的死迴圈當中，那麼就要開始慢慢加入適量的長期的運動了。
上面兩條就是「管住嘴，邁開腿」的綜合打通頭皮出油脈絡的基礎寶典了，請大家一定要打好這個基礎。
第三、良好的生活作息
有些人小時候在爸媽的管教下，早睡早起，身體棒的不得了，然後進入大學，處於無人管教，放飛自我的野馬狀態，那麼通宵玩電腦，通宵出去玩，導致晚睡晚起，生物鐘被徹底打亂，這樣導致青春痘和頭髮油症狀出現，這時候你靠擠青春痘，或者靠洗頭是無法解決問題的，因為內裡已經出現問題，表面再怎麼樣也解決不了問題的，還是要早睡早起才會精神幫幫噠！
第四、選擇一些保養頭部的外界物質
請買好一點的洗髮水和護髮素，並且經常做一下保養頭髮，另外洗完頭一定要吹乾頭髮；儘量不要染髮，挑發，燙髮，這些化學物質都是非常容易傷害頭髮的、並且傷身的。請儘量保持自然的淳樸規律。
（****於網路）
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為什麼頭髮這麼油啊！為什麼頭髮很油！
你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛 皮脂分泌過多引起的。一 飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆 黑豆 核桃仁 芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜 莧菜 菠菜 枸杞菜 芥菜 金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。二 要經常洗頭髮，不要天...
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