1樓：柯瑋瀧從雲
頭髮營養不良 乾燥
2樓：賽躍蔚琬
一個人的身體好，頭髮也就好。如果身體不佳，頭髮生長所需營養也就不足，頭髮細胞在活著的時間，自然也得不到正常發展，頭髮細胞死後，彼此的粘連不夠緊密，所以很易開叉。祖國醫學認為，「發為血之餘」。
若是人的精血不足，氣短虛弱，便會出現頭髮脫落、枯黃、開又等情況。因此，人們應常吃一些富合蛋白質、維生素a＼鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭髮生長所必需的營養物質，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆製品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、』紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，這樣既可增加機體的營養，又可避免頭髮枯黃、開叉。
要解決髮尾分叉的問題，得遵照下列注意事項：
1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
4、每天梳髮，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的汙垢及灰塵比身體、臉部更多。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝晒或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
3樓：蕭珺苟平良
1、是頭髮過長
2、是經常燙髮、吹熱風筒
3、是用強鹼性肥皂洗頭髮過於頻繁，四是身體健康情況不太好，某些頭髮生長所必需的營養成分不足。
為什麼頭髮老分叉？
4樓：河傳楊穎
頭髮容易乾枯分叉是因為毛鱗片受損。
而導致毛鱗片受損的原因有很多，像營養不足導致的酸鹼不平衡，發芯組織不平衡等都會引起頭髮分叉。
還有一些外在因素，例如，日光的照射、塵埃微粒、汽車廢氣、各種電子輻射、吹風過度、天氣溫度過冷過熱、洗護不當，經常燙髮染髮等，以及心理焦慮，內分泌失調等。
頭髮分叉缺的元素：
1.蛋白
頭髮是由蛋白質組成的，多吃蛋白質能讓頭髮更濃密。建議定期補充魚、家禽、牛肉、豆類、扁豆、堅果、種子、和奶製品，如酸奶和乳酪等。
2.鐵多吃含鐵食物也會讓頭髮更好，建議多吃紅色肉類、豆類和小扁豆來補充更多的鐵。鐵和維生素c一起吃時會更有助於身體吸收。
3.維生素c
維生素c能防止頭髮分叉斷裂，建議多吃柑橘、番石榴、紅薯、奇異果、木瓜。
4.ω-3脂肪酸
想要健康的頭皮，脂肪是關鍵。飲食中不含脂肪酸，頭髮會變得乾燥和發炎，導致脫髮。特別是ω-3脂肪酸，能讓頭皮和毛囊滋潤。
建議多吃脂肪豐富的魚類，如鮭魚和鱒魚;如果不愛吃魚，可以選擇油菜籽油、核桃。
5.鋅鋅是重要的形成角蛋白，而這是頭髮的主要組成成分。當攝入不足時，頭髮會變得乾燥、沒有光澤。但很多女性的飲食裡都沒有充足的鋅。建議吃更多的紅肉，南瓜籽。
6.維生素a
維生素a能夠讓頭髮的皮腺分泌油脂，讓頭髮沒那麼幹燥。紅薯、芒果、胡蘿蔔、南瓜都含足量的維生素a。維生素補充劑的效果其實不如食補來的好。
5樓：蘑菇走丟了
頭髮容易乾枯分叉是因為毛鱗片受損或者其他外在因素。
頭髮容易乾枯分叉是因為毛鱗片受損，而導致毛鱗片受損的原因有很多，像營養不足導致的酸鹼不平衡，發芯組織不平衡等都會引起頭髮分叉，還有一些外在因素，例如日常工作環境，日光的照射、塵埃微粒、汽車廢氣、各種電子輻射、吹風過度、天氣溫度過冷過熱、洗護不當，經常燙髮染髮等，以及心理焦慮，內分泌失調等。
毛鱗片受損是一個不可逆的過程，因此當頭發出現分叉時最好的做法是將其剪掉，可以一到兩個月定期地修剪分叉，有人說減掉頭髮不就不能留長髮了，其實不用擔心，因為頭髮的平均生長速度為一個月長1.5釐米左右，只要剪掉的分叉長度不超過這個長度，頭髮就可以持續健康地生長，所以當發現分叉時，要毫不猶豫地剪掉，不要任其生長。
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頭髮正確的護理方法
1、要勤洗頭髮，保持頭髮清潔，但不能過於頻繁，一般一週3~4次即可。接著可根據自己的髮質選擇洗髮液。如身體情況允許，在洗頭髮過程中，不妨試用溫涼、熱水交替洗頭，這樣可促進頭皮血管的收縮和擴張。
2、還要養成每日早晚梳頭的習慣。每次可以用梳子由前向後梳幾十次，不僅可以促進睡眠，還能加強頭部血液迴圈，改善頭皮和頭髮營養，以此對頭皮起到了機械性刺激和按摩的作用，以及防止脫髮和早白。
6樓：
頭髮中的主要成分是角質蛋白，佔有97%的含量。作為每日必見的小夥伴——吹風機，它的溫度和風力會帶使髮絲中大量的角質蛋白，成為損髮質的元凶之一！即使吹風距離控制在425px之外，強烈的熱風還是會引起水分養分的雙重流失，使頭髮變得乾枯分叉。
一根頭髮，存在著兩股保護力量：40-60%的拉伸彈力，以及大約可承受100-150克重量而不致斷裂的張力。頭髮的皮質層決定了這兩股力量的承受範圍，拉扯力度一旦不當，很容易造成斷髮落髮。
日常生活中，有些不注意的行為，比如燙染、暴晒、夾板、發棒，屬於人為地迫使頭髮角質蛋白髮生扭曲，在這樣的過程中，秀髮所承受的高溫環境會使自身產生微碳化現象，變得乾枯發黃，失去原本的強韌。
正常人的健康秀髮中約有10%的水含量，頭髮的多孔性關係到這一數字的變化。多餘的水分和缺失的水分都容易使髮質呈現不健康的狀態。在極溼環境中，比如游泳、溫泉、泡泡浴甚至梅雨季，**會水嘟嘟可頭髮不會，過多的水分侵入髮絲，導致其嚴重形變，膨脹炸毛都是頭髮不健康的表現。
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平日裡注意補充發絲養分，發芯足夠強韌，就不會使角質蛋白輕易流失，失去強韌。即使100次吹風也能任性抵禦！
使用真正深度滋養的護髮素，呵護皮質層，維持彈力和張力的健康指數，防止意外的斷髮落髮。縱使梳理50次也沒有斷落煩惱。
想避免碳化現象，不是躲在家裡拒絕美美的燙染和定型，而是加強髮絲韌性值，200度高溫侵襲也不在話下。
健康的水平衡保證髮絲即使在極溼環境也不會變形，真正專業的護髮產品才會做到有效的鎖水補水，讓秀髮經歷72小時也能時刻柔亮。
7樓：劉曉東
很多長頭髮女孩頭髮分叉後，常常自己動手剪掉開叉部分，認為這樣就可以了，結果發現很快又會出現新的分叉。記者在與專家溝通中瞭解到，頭髮分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭髮構造。其實，導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日晒、長期吸菸、睡眠不足等。
中國美容美髮協會會員、資深理髮師沈小朋為女孩子們介紹了防止頭髮分叉的方法。首先要養成良好的生活習慣，飲食上注意多吃有益於頭髮生長的食物，這對維護頭髮健康來說，是一個基礎條件。日常打理上，最有效的方法是採取一些積極的預防措施。
頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭髮分叉，影響頭髮的健康。因此定期修剪頭髮，不僅可以阻止頭髮分叉的發生，還可以讓頭髮看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美髮師修剪一次頭髮為最好。
平時打理頭髮，應儘量避免使用吹風機，尤其是頭髮潮溼的時候。如果實在需要，也應在吹風之前儘量把頭髮擦乾，並在上面塗一層護髮素。頭髮已經出現輕微分叉的人，梳頭髮需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭髮的髮梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用髮梳用力梳頭，這樣會對頭髮有損傷。
每次洗頭髮後，可以使用品質好的護髮產品（如護髮乳）滋養頭髮。
要解決髮尾分叉的問題，得遵照下列注意事項：
1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
4、每天梳髮，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的汙垢及灰塵比身體、臉部更多。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝晒或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
頭髮分叉的預防
頭髮分叉主要是頭髮缺油脂及護理調養不當所致。因此，要預防頭髮分叉，應注意如下幾點。
(1)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。
(2)避免受夏季太陽的強烈曝晒。
(3)避免使用不當的洗髮水。
(4)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。
(5)避免受海水侵蝕。
(6)留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。
(7)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌。
(8)每次吹風時，必須先把頭髮潤溼，切忌在頭髮乾燥時吹風。
8樓：妙招小幫手
頭髮總是乾枯分叉，原來是這幾個壞習慣造成的，看完快改改吧
9樓：張慶圓
營養不良，營養不良，頭髮也無法從身體吸收養分了，如果你平時又不注意護髮，頭髮就分叉啦。
10樓：
頭髮分叉，是頭髮營養不足，或者經常燙染等導致髮質受損有關。可以通過日常護理來緩解頭髮分叉的情況。
11樓：兲堂┑劇終
缺少營養,首先一定要把分叉的部分剪掉,而後用洗髮水和護髮素,定期做發膜. 推薦;舒蕾的炬油,百雀齡的護髮素,力士發膜,多吃些補充維生素的東西!
12樓：大家的天空
不是缺水，就是缺油，再就是缺營養。最好的辦法去理髮店在分叉的部分剪掉，洗頭的時候多用鋦油膏在髮梢部分，如果是乾性髮質，整個頭部都可以塗抹。自己也可以用雞蛋塗抹在頭部增加營養。
多吃芝麻、核桃含亞油酸的東西。堅持啦
13樓：在龍池坡騎單車的太史慈
頭髮分叉一般是跟頭髮幹有關係，有時候，比如營養狀況差或者是氣侯乾燥，有時候頭髮留得太長，有時候就會出現分叉的情況。
一般主要就是注意加強點營養，營養均衡;再就是頭髮別留太長，因為頭髮越長，整個的皮質越不容易滋潤到最末梢;另外，洗頭髮可能對頭髮分叉也有影響，假如說洗頭髮要用一些鹼性比較強的洗滌劑，可以導致頭髮過於乾燥，缺乏滋潤了就容易分叉。
從內要加強營養，吃一些富含一些蛋白、油脂，吃一些這些東西。在洗滌的時候注意一點，別用鹼性太強的洗滌劑去洗，要是容易分叉的頭髮儘量別留得太長，給它經常的修剪一下，在修剪的時候儘量用比較鋒利的剪刀，吹著頭髮來剪，這樣修剪斷了就比較整齊，相對來講不是太容易分叉。
頭髮為什麼總會分叉，頭髮為什麼會分叉
你頭髮燙染次數太頻繁了，會影響髮質，每天洗也不行，二到三嘆洗次最好。我是做過美髮的。一年燙染二次頭髮就行了。頭髮總是乾枯分叉，原來是這幾個壞習慣造成的，看完快改改吧 一般引起頭髮分叉的原因可分為內因和外因。內因是由於肌體營養狀況不佳，如患有嚴重胃病等，或因某些疾病引起毛髮直接或間接營 養不良所致。外...
頭髮為什麼老出油啊，為什麼你的頭髮愛出油
頭皮與臉部 是緊緊相連的。油性 的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或...
為什麼頭髮老斷？用什麼辦法可以增加頭髮韌性
注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛鍊 加速血液巡迴 還有加強頭髮的外在護養，如 用營養髮膜 修復的洗髮水，最好二到三天洗一次，還有最好是讓頭髮自然吹乾。市售的洗髮產品種類比較多，奈米的東東反饋就還不錯的，可以試試，還有一種方法用一隻雞蛋清塗在洗過的頭髮上，稍按魔後洗淨，蛋清是一種蛋白質，髮質不好是...