1樓：夜夢薇
蘇打水是弱鹼性飲用水，歐美國家將天然蘇打水確定為醫療水，稱之「**水」「肝臟水」「貴族水」，對糖尿病、尿酸過高導致的痛風、胃酸過多、胃痛胃疼、燒心、腸道、便祕、厭食、口臭等病症有一定輔助療效。
l、調節功能
天然蘇打水因為只有理想的ph值，長期飲用能清除人體內的酸性代謝物，調節人體酸鹼平衡，改變酸性體質。
2、滲透功能
該水獨特的小分子團與身體細胞內及周圍的水分子團相配，與其它分子相互作用，利用能量振動交流，可以穿過細胞膜帶入營養，並把有毒廢物帶出細胞，保持人體內清潔暢通，充滿活力。
3、營養功能
天然蘇打水不但潔淨，而且富含人體所需的多種礦物質和微量元素。這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收。
4、清除功能
天然蘇打水可清除人體血液中人部分自由基，排除體內毒素，使人體處於正常的迴圈、排洩狀態。有助於緩解消化不良和便祕症狀。
5、促進功能
天然蘇打水溶解度高，能促進胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠離高血脂。
6、美容功能
蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
2樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
3樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
喝蘇打水對身體有什麼好處？
4樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
5樓：匿名使用者
蘇打水呈弱鹼性，可平衡體內酸鹼度。
蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
喝蘇打水有什麼好處
蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。 適量飲用蘇打水可以起到中和胃酸的作用。但不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會加重胃酸的缺乏。
高血壓患者也適宜飲用蘇打水，因為蘇打水含有大量的鈉成分，而高血壓患者就是要減少鈉的攝入量。身體健康的人也不適宜長期飲用蘇打水，否則也會引起體內鈉含量的超標。
4美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。
6樓：匿名使用者
蘇打水可以緩解過多的胃酸，起到一個酸鹼平衡的作用。對食肉多的人可以有一些促進消化的作用。反之對於胃酸過少的人是完全不合適的。
7樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
經常喝蘇打水對身體有什麼***？
8樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
9樓：吃桃蘸大醬
以下是經常喝蘇打水的***：
1.或引發鹼中毒
蘇打水呈弱鹼性。長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
2.易引發骨質酥鬆
由於蘇打飲料中磷的含量高，所以會加速體內鈣的流失，正如鈉與咖啡因的作用一樣。如果長期大量飲用蘇打水，或會導致骨質酥鬆。同時，蘇打水中的磷也會對牙齒造成一定傷害，牙齒脫落、牙周病、牙齦炎都和磷的攝入量過高有關，特別是從軟飲料中攝入的磷。
3.可能引起肥胖
嚴格意義上說，蘇打水應該是指不含糖和糖代用品的飲料，本身基本是沒什麼熱量的。但市面上還有極易混淆的蘇打飲料，這些飲料大多含有大量的糖和色素，這喝多了不僅沒有什麼好處，還可能引起肥胖。
10樓：邱秋芹聶戌
蘇打水的好處：
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水：
有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒
自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話
還是少喝商品蘇打水了
因為有一定量的新增劑
11樓：芒同書同戌
經常喝蘇打水無益，影響體內酸鹼平衡，對藥物產生依賴性，進一步損害胃膜、胃黏膜。
12樓：餘明操巧夏
我平都買瀞度含氣蘇打水腸胃消化系統具保健作用能夠緩解胃酸緩解醉酒
13樓：匿名使用者
為什麼要經常喝蘇打水那？經常喝蘇打水一定是壞處大於好處。因為我們人體只能吸收純水像那些碳酸飲料和其他的飲料裡新增的各種成分，我們如果經常喝就會加重我們的腎臟負擔，人就會得病像慢性尿毒症，慢性腎炎等等。
總之不要亂喝飲料。
14樓：陽光趙大地
血壓升高、鹼中毒。飲用蘇打水會增加鈉的攝入，有可能出現血壓的升高。所以不建議健康人群和高血壓人群飲用大量的蘇打水，或者說在喝蘇打水的同時需要減少食鹽的攝入量。
這樣的話防止鈉攝入的過多。蘇打水他對我們的胃酸也有一定綜合的作用。所以蘇打水不宜大量的飲用。
另外也不適合脾胃虛弱的人群去飲用。比如說胃酸分泌較少的一些人群，比如說胃炎的患者，本身有消化不良這樣的情況。如果要是經常飲用蘇打水，可能會加重疾病，加重消化不良的的症狀。
如果長期飲用蘇打水有可能會引起鹼中毒，會表現像厭食、噁心、頭痛甚至於抽搐昏迷。尤其是老年人以及腎臟疾病的患者，更容易發生這樣的情況。因此喝蘇打水還是要適量飲用。
15樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
16樓：匿名使用者
消化不良和便祕症狀。
17樓：匿名使用者
你還是每天堅持攝如白開水的好！！
畢竟水才能補充體能的水粉！
蘇打水對人體有什麼好處？
18樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
長期喝蘇打水對身體有好處嗎？
19樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
20樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
21樓：匿名使用者
本人胃酸過多，只要空腹吃甜食或者食物糖分偏高就會覺得難受，有種燒心的感覺，所以家裡常常備了蘇打水，覺得有必要就會喝一點，基本買的是宜簡的，天貓整箱買。一週大概2-10瓶不等，個人感覺口感比礦泉水好。
22樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
喝蘇打水對身體有什麼利弊？
23樓：wjia佳醬
一、蘇打水的好處：
1、蘇打水呈弱鹼性，胃酸分泌過多的人適量飲用，可以中和胃酸、保護胃。
2、蘇打水還有助於鹼化尿液，促進體內尿酸的排洩。
二、蘇打水的壞處：
1、由於蘇打水含有一定量的鈉，因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水，即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標。
2、本身胃酸分泌過少的胃炎患者，這類人如果盲目喝蘇打水，有可能造成胃部不適並對胃造成傷害。
3、長期大量喝蘇打水，容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康。
擴充套件資料；
蘇打水因宣稱「能改變酸性體質、中和胃酸、緩解痛風」等功效而備受人們追捧，有些人甚至將其作為日常飲用水。但需提醒，蘇打水對健康雖有一定幫助，但效果有限，更不是人人都適合。
目前市面上的蘇打水主要有兩種：一種是天然蘇打水，它是一種含多種礦物質、微量元素和碳酸氫鈉的弱鹼性水；另一種是蘇打汽水，即人工合成的蘇打水，主要是在純淨水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料製成。
從醫學角度看，蘇打水自帶的弱鹼性確實有一定保健功效，可以鹼化尿液，從而促進尿酸溶解，一定程度上能緩解痛風。它還能中和胃酸，有利於緩解胃酸症狀。國外很多人都有運動後飲用蘇打水的習慣，這能促使乳酸與鹼性水中和成無機鹽，隨汗液、尿液排出體外，緩解疲憊、腰痠背痛等不適。
參考資料**；人民網-蘇打水，很多人喝錯了
參考資料**；人民網-蘇打水是護胃良方？專家建議部分人不宜喝
24樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
25樓：喜氣洋洋的粉紅豹
蘇打水呈弱鹼性，有保護胃黏膜的作用。如果適當飲用蘇打水有助於調節消化功能，緩解消化不良的症狀。 還有在飯前半小時喝下少量蘇打水還可以刺激胃酸分泌，幫助消化;蘇打水的的鈣離子、鎂離子還能軟化大便幫助促進腸道蠕動，對調節我們的新陳代謝、排出酸性代謝物有好處。
小朋友是不建議喝蘇打水的，是因為小朋友的身體還是處於一個生長髮育階段，一般是不需要喝蘇打水的，喝了反而會導致身體偏鹼性的 。
26樓：透明的玻璃杯
好處是：1、蘇打水呈弱鹼性，可平衡體內酸鹼度。2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。4、蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。
5、蘇打水含有較強的鹼性成分，飲用後在腎臟中可以使尿液呈鹼性，有利於腎臟排出尿酸。
壞處是：1、不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會加重胃酸的缺乏。2、身體健康的人不適宜長期飲用蘇打水，否則會引起體內鈉含量的超標。
3、長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
27樓：匿名使用者
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
現在國內比較知名的蘇打水品牌有：莊臣蘇打水和屈臣氏蘇打水。
28樓：關你健康
蘇打水，據說純天然，弱鹼性，零脂肪，能養胃和**。真是這樣神奇嗎？
29樓：
谷丙轉氨酶偏高喝蘇打水能下降谷丙轉氨酶嗎？
30樓：匿名使用者
一般人應該沒有問題，我想高血壓的人不宜多吃，因為鈉離子對高血壓不利。
31樓：匿名使用者
蘇打餅乾就吃了不少，沒有見有什麼問題。
喝蘇打水對身體有什麼好處？
32樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
33樓：慶新竹
練瑜伽，是**的。 最好的**瑜伽是高溫瑜珈。不是那種普通的地熱的那種，是有掛式的熱墊那種，整個屋子的溫度要在40度左右了，特別特別的熱。
不適合所有人做，如果你要是心臟不太好或者怕熱，不推薦你去啦~但是如果能受得了，出透透的一身汗的感覺特別的好。冬天不適合做高溫瑜珈，室內外溫差太大了，容易感冒。但是現在夏天，室外溫度跟室內溫度接近，做做還是很好的。
的確，很**哦。一個月，如果堅持的話，10斤應該是差不多的~~~（**也真的是不菲） 普通的瑜伽，我覺得對於**的用處不是特別的大。因為做的體位法，呼吸術等等主要就是讓我們心情平靜下來，然後鍛鍊身體的柔韌度，對身形氣質也有一定的好處，但是要是**……運動量還是不夠。
區域性**是可以的，像是大腿，臉上的肉肉什麼的。 如果有印度老師的課，我建議你去試試看。我感覺做印度老師的課程就是全身大汗淋漓的感覺，運動量很大而且全身做完會很舒服，但是開始的時候拉抻也真是很疼。
呵呵~差不多就是這樣了，我就做過這三種瑜伽，如果不差錢，又想**，就去試試高溫瑜珈吧~祝你**成功喲~~~~
蘇打水對人體有什麼好處，經常喝蘇打水對身體有什麼副作用？
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。喝蘇打水有什麼好處嗎？蘇打水是鹼性因而有益健康也是個偽命題,除了水和礦物質等微量元素 普通礦泉水也有 它的有效成分只剩碳酸氫鈉,而碳酸氫鈉在人體的作用只有中和胃 善林金融小編認為，相較於純淨水來說，蘇打水確實是有一定益處的。其弱鹼效能中和...
常喝蘇打水有什麼好處 壞處，喝蘇打水的好處與壞處
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。蘇打水的好處 1 蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類 魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康 無腸胃病史 2 蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期...
蘇打水的危害喝蘇打水有好處嗎，喝蘇打水的好處與壞處
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。市面上 的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。基本特點 1 蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類 魚肉都是酸性食物。因此需要進行酸鹼平衡。那麼多吃些鹼性食品更有利於身體...