1樓：為本教育
現代社會,很多人都或多或少會有焦慮的心理現象,那麼焦慮有哪些危害呢?適度的焦慮有助於人們解決危機,但如果焦慮過了頭,就會演變成心理病症,不僅危害生活,更甚者會引發不良社會問題。焦慮症的危害大,患者及其家屬要注意。
焦慮的不良影響主要有：
1、睡眠障礙:常與焦慮情緒伴發,或惡夢頻繁,或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作,醒後自感徹夜不寐,缺乏睡眠感。
2、情緒焦慮:具有特徵性的是急性焦慮發作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過氣來、頭暈、無力,並伴有緊張、恐懼和瀕死感,或感到控制不了自己,即將精神失常,甚至驚叫、呼救。
有的發病時呼吸迫促,呈過度換氣狀態,發作過後有的迅速恢復常態,有的則惴惴不安,擔心再發。反**作者可數日。數週或數月一次。
發作頻繁者可一日數次,以至患者不敢起床活動。
3、植物神經功能障礙和軀體不適感:二者常同時存在,可涉及各個內臟器官。檢查可見:
心率增快、多汗、肌肉緊張、腱反射活躍、雙手震顫等。有的患者訴述症狀甚多,但不能發現相應的陽性體徵。
如果持續焦慮，證明你的心態調整已經出現了問題，心態平衡是心理健康的重要保障，就如同人體的免疫系統抵抗心理疾病一樣。心病還需心藥醫，當你覺得過於焦慮時，不妨尋求專業的心理援助！可私m!
2樓：九博健康網
長時間焦慮症會帶來哪些危害？
1、會造成失眠。焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。
一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達6個月。
2、會增加癌症發生率。致癌的因素十分複雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。
精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌症的發生率。
你想知道關於心理健康的相關問題，這裡都有
3、會影響孩子身高。這是兒童長期患有焦慮症的危害。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。
家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔，並保證兒童有足夠的睡眠和運動。
3樓：匿名使用者
影響是方方面面的，關係到你的決定，影響到你的發展，甚至涉及到以後的每一步；
因為你焦慮，所以可能做決定的時候不能細緻的考慮到問題的很多細節；
因為你容易焦慮，可能影響親朋好友、上司同事之間的相處進而影響你的事業等等；
所以要儘量克服並改善這種情緒。
4樓：
會嚴重影響身體健康。影響睡眠。一環扣一環。結果你自己想吧
5樓：胡說八道
焦慮是因為有奢望，發個大願，然後朝著你的夢想去行動吧，行動能治好你的焦慮，，
6樓：武玟玉
肯定是會的
比如考試焦慮？
建議可以看看心理醫生，調整自己，放鬆思想
7樓：擇軒聊心理
人為什麼會焦慮呢？焦慮了會怎麼樣
8樓：傑良心理諮詢室
你好，你所提到的焦慮，這是一種負面情緒反應，這種負面情緒反應，不僅會影響到人的身體健康，而且還會容易影響到人的正常生活、睡眠、學習、工作和精神狀態等，其不良影響具體有哪些，會因為個體差異而表現的不一樣。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利於你能儘快地擺脫當前的困擾。
9樓：
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
10樓：匿名使用者
整天胡思亂想影響生活和社交
長期焦慮會造成哪些嚴重後果？
11樓：艾德教育全國總校
焦慮會造成以下幾種嚴重後果：
1、長期焦慮會造成失眠
長期焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠 問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。
並且，研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達6個月。
2、長期焦慮症會增加癌症發生率
致癌的因素十分複雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼 、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌症的發生率。
3、長期焦慮增加死亡率
美國一項研究表明：緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。
對於女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見，焦慮與緊張的情緒對人類的健康威脅是非常大的。
4、長期焦慮會影響孩子身高
心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。她建議家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔，並保證兒童有足夠的睡眠和運動。
希望能幫到您。
12樓：一起聽娛
每個人的心中都會有一點點焦慮。現在這個時代，人們的生活節奏都非常快，很少有休息或者是空閒的時間。大家整天都在忙，不是在忙工作就是在忙學習。
如果我們一直都處於一個焦慮的環境中，心情得不到放鬆和緩解。就會影響我們的睡眠，會造成我們失眠，我們本來生活就非常忙碌了，如果又失眠了，肯定會對自己的生活和工作造成一定程度的影響，焦慮的人在生活中會經歷很多讓自己有壓力的事情，所以他們極有可能會失眠。而這種失眠也不是一天兩天的，他們會處於一種長期失眠的狀態。
並且根據科學家最新的研究成果表明，焦慮會導致人們長期的睡眠質量不穩定，還會導致人們長期失眠。而且他們還有一項新的資料也顯示。一個人因為焦慮而失眠，最長這段失眠的時間可以達到六個月。
所以很多人出現焦慮情況的時候，都伴隨著一定程度上的失眠。
而且在我們的生活中現在已經不只是會因為工作而感到焦慮了，孩子因為學習而感到焦慮的情況也非常多，如果孩子長期感到焦慮的話，這會影響他們的成長，在身體上的表現就是長不高。而且這種焦慮感也會對他們的心理造成一定的傷害，影響他們的心理的正常的發育。孩子心理壓力太大了，又沒有很多人關心孩子的內心的話，他就會一直處於焦慮的狀態中，體內的生長激素就會比健康狀況低，所以這樣就會導致孩子的身高長不高。
而孩子如果內心長期焦慮的話，有些家長也不能夠及時的發現。比正常人要高百分之二十五，而且他們的死亡的機率還要比平常人高百分之二十三左右，不但這樣，這部分人還極容易得其他的疾病。所以如果你長期焦慮的話，一定要自己積極地控制自己的態度。
因為如果不控制的話，極容易因為這種情緒而患上其他的生理和心理疾病。
每個人的一生都有無數的選擇和無數個可能，也有無數個可行的途徑，可以讓我們獲得幸福。我們可以不小心患上焦慮，但是我們不能因為自己患上了焦慮就止步不前，停在了當下。焦慮其實也並不像我們想象中那樣，他並不可怕，只要我們以一種好的心態應對，就一定能夠取得勝利。
13樓：匿名使用者
長期焦慮會造成以下幾種嚴重後果：
1、長期焦慮會造成失眠
長期焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠 問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。
並且，研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達6個月。
2、長期焦慮症會增加癌症發生率
致癌的因素十分複雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼 、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌症的發生率。
3、長期焦慮增加死亡率
美國一項研究表明：緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。
對於女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見，焦慮與緊張的情緒對人類的健康威脅是非常大的。
4、長期焦慮會影響孩子身高
心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。她建議家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔，並保證兒童有足夠的睡眠和運動。
14樓：濟南神安諮詢
收費能接受，所以說感覺還是不錯的.收費能接受，所以說感覺還是不錯的.
15樓：
長期處於焦慮狀況之中，會引起很多不良反應出現的，其中比較常見的就是內心恐懼焦慮注意力難以集中，睡眠狀態變差、食慾減退、可能還會伴隨出現頭暈頭痛腸胃紊亂，以及恐懼症發生，為了避免這些情況的發生，及時到正規的精神科醫院做相關病情檢查便可以很好的改善病情了，
16樓：植物神經紊亂小知識
長期焦慮可先去看看醫生
17樓：
(1)廣泛性焦慮症：
是以經常或持續的，無明確物件或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱為特徵，這種緊張不安，擔心或煩惱與現實很不相稱;常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕。
(2)驚恐發作：
是以反覆出現強烈的驚恐狀態，伴頻死感或失控感，可有嚴重的植物神經症狀。
18樓：小鹿雷的快樂島
容易脾氣暴躁 中醫中藥調理即可
19樓：廣州協佳精神心理中心
焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。主要表現為：
無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。
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