1樓：語勒新聲
第一要保持愉快的進餐氛圍，第二，增進食慾保證營養元素均衡攝入，平時多陪伴老人，如果老人消化不良，可食用容易消化含纖維素較多的食物。
狗狗胃口不好怎麼辦？
老年人身體不好，沒有胃口吃東西怎麼辦啊？又不能不吃呀，沒有營養怎麼辦呢？
2樓：匿名使用者
人到老年，身體機能跟著發生變化，味覺和嗅覺也慢慢改變，加上疾病和藥物的影響，對食物的興趣隨著大減，即使山珍海味當前，也提不起食慾。老人家食慾消退，除了身體機能改變所致，藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老人家對吃提不起勁。老人家或子女都應小心分辯，才能治本。
不吃不行，要吃又吃不下，相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什麼辦法，可以讓味覺衰退的老人家重振食慾，繼續享受食物的美味呢？關於這點營養學家的確有一套應對的技巧，讓老人家在照顧飲食健康的同時，享受食物的美味。
1、勾芡淋汁好味道
一般來說，老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡；也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的慾望，也不必擔心攝取過量的鹽和糖。
2、代糖代鹽保健康
另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食慾望，又不會威脅身體健康，其法也適用於有糖尿病毛病的老人家。此外，也可採用低鈉鹽和低鹽醬，不過腎功能較差的老人家則不適合。
色澤誘人的食物可以刺激人腦，引發進食的慾望。
3、趁熱食用味正香
食物香味的控制也很重要，因為香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃，或者上桌時才澆上熱湯汁，都可以取得相當不錯的效果。
另一做法是在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品，是以天然食物香氣**濃縮製成，不會刺激胃部，對因喪失味覺而厭食的老人家很有幫助。
4、良好環境助食慾
另外，也可從營造良好的進餐環境，加強食物的整體色調來提高食慾。色澤誘人的食物，或者特別花心思佈置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦，引發進食的慾望。
5、食物新鮮又衛生
此外，老年家的味覺、嗅覺不靈敏，對已腐敗的食物，或不當化學物質的辯識能力都會減退。所以準備食物時，一定要注意食物的安全與衛生。
6、軟硬適中才順口
如果是吞嚥問題，進食的速度就應該放慢，並調整食物的質來配合。我們可以在食物中摻入剁碎的熟蔬菜，把水果搗成泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合，因為控制不當容易嗆著。
7、多人共餐更好吃
至於有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家，則多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐，或與家中老小一起吃飯。專家認為，熱鬧的用餐氣氛，會改變老人家的心情，進而增加食慾。
另外，也可要求醫生開一些可以促進食慾的藥物。
3樓：匿名使用者
1.平衡膳食，合理搭配。一日三餐主食和副食，葷、素食物科學搭配。
主食可根據個人喜好和耐受性選擇部分粗糧和薯類；還可以吃些瘦肉、禽類、魚、蝦等；保證每天喝牛奶（或酸奶）250毫升。
2.飲食清淡，容易消化。烹調時可多采清蒸、清燉等方法。由於老年人胃腸道的消化吸收功能減弱，可吃些柔軟、易消化的食物；每餐不宜過飽，可少量多餐。
3.多途徑、多次補充水分。老年人夏季飲食中可以吃些湯汁較多的食物：
如粥、湯。另外老年人還需多飲白開水與淡茶水。由於夏天冷飲吃得過多會影響胃腸道的消化功能，而且某些冷飲所含熱量、脂肪和糖分過高，因此，建議老年人不宜多吃。
4樓：匿名使用者
給老人家吃點陳皮，山楂有助於開胃，在弄點清淡食物給老人吃，不要放太多油。油太多、太膩會讓老人家反胃
5樓：匿名使用者
中老年人的胃口不好和 便祕是醫生頭疼.患者難受.子女犯愁的問題,市場上許多**便祕的藥品或保健品，大都是作用短暫,效果不甚理想的，臨床普遍使用的開塞露，它的化學成分是液體石蠟，偶爾使用開塞露改善便祕患者的應急狀況，確實有一定的作用和效果。
但是老年人的長期便祕，經常使用開塞露，它對人體的***往往被人們所忽略，由於開塞露對腸道有強烈地刺激作用，而且作用的時間比較長，經常接受惡性的強刺激，腸道對強刺激的應對能力變弱、遲鈍，直至腸蠕動功能的消失。這對便祕的患者實際是一個災難！長期仔細地觀察老年便祕患者的使用過程，可以明顯的看到開塞露對人體的這一***是：
腸蠕動功能的減弱甚至消失！開塞露真正的作用是隻能暫時的解決通便的痛苦，不具備從根本上**便祕這一病症的功能！當經常使用開塞露的患者對開塞露也失去效用的時候，臨床也只能採用灌腸的物理方法來應付，這是個典型的治表不治裡的手段。
可以說徹底改善便祕是臨床**的一大難題。
臨床藥理學對磷酸氫鈣的藥理作用的認識是，磷酸氫鈣有導致便祕的***。我認為，臨床藥理學對磷酸氫鈣有導致便祕的***的認識，源於在對磷酸氫鈣的藥理作用的試驗中，選擇的磷酸氫鈣是產品本身質量的問題。因為就目前為止，全國所有生產藥品級或食品級磷酸氫鈣的工藝水平低劣，產品中是含有磷酸二氫鈣或磷酸三鈣甚至含有碳酸鈣的混合物，所以我判斷:
當初科研人員在選用磷酸氫鈣作為試驗品的時候，忽略了產品本身的質量問題，出現的系統誤差，誤認為磷酸氫鈣對人體有致便祕的***。
我在臨床試驗中的發現與藥理學的結論恰恰相反：磷酸氫鈣可以**便祕，而且效果顯著，穩定性好，維持時間長。磷酸氫鈣的作用不是單一地**便祕的現象，而是徹底改善產生便祕的根本原因！
我的臨床試驗證明，磷酸氫鈣對中老年人便祕症狀的改善有著非常顯著的效果。因為磷酸氫鈣被人體吸收後，對人體的各個器官都有著有利於人體健康的調節作用，除了起到補充鈣.磷的作用，還有助於消化系統整體的功能的改善。
通常消化系統的疾病都會得到非常有效的**和調節以及符合相應的年齡段的身體健康的完善。
便祕典型地現象是：腸道的儲存能力大，週轉能力差。而磷酸氫鈣具有徹底改善和加強及完善腸道的蠕動功能，形成腸道的儲存能力弱、週轉能力強的良性迴圈。
6樓：匿名使用者
雀巢的麥片 中老年麥片非常好哦 很香 早上吃
老人家胃口不好 吃什麼都沒有味道怎麼辦？
7樓：英娜
口腔感到淡而無味，多見於脾胃虛寒或病後脾虛運化無力者；此外，消化系統疾病、內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量不足等，均可使舌部因味蕾敏感度下降而產生口淡之感。患者常常食慾不振，進食無味而厭食。在部分高齡的老年人中，由於味蕾退化，也多出現此症。
老人家沒胃口的原因
第一：味蕾退化
隨著年紀的不斷增加，身體功能也在逐漸的退化，而味蕾也在其中，這就導致我們的舌頭感知食物的味道的能力在逐漸的減弱，吃什麼都是沒滋沒味的，所以胃口就變得不好起來。
第二：消化能力下降
相比於年輕人來說，老人年的消化功能出現了明顯的下降，這個時候胃部容易產生寒氣，長期如此則容易影響我們的食慾。
第三：服用過多祛火藥
常見的祛火藥有很多，例如黃連就是其中之一。如果老人家長期服用這種藥物，那麼胃口也會變差。
第四：飲食因素
如果在日常生活中的飲食不夠科學，多吃了一些生冷的食物以及油膩的食物，那麼也會影響老人家的胃口。所以說，老年人在平時的飲食中最好清淡一些，少吃重口味的食物。
老人家沒胃口怎麼辦
第一：增加微量元素的攝取
想要增加食慾，那麼日常應該適當增加微量元素的攝取。專家告訴我們，鋅元素能夠有效的促進體內的新陳代謝，對於體內的味覺的形成具有非常重要的作用，所以能夠促進我們的味蕾，這對於增強食慾具有非常重要的作用。所以說，在日常的飲食之中一定要多吃一些富含鋅元素的食物，常見的就有瘦肉、蛋類、豆製品、花生等等，這樣我們的味覺也會變得越來越靈敏。
第二：講究口腔健康
口腔健康對於人體健康具有非常重要的作用，不僅能夠避免眾多口腔疾病，同時還能夠達到促進食慾的作用。所以說，老年人一定要做到飯後漱口以及早晚漱口的好習慣，並且及時清理口腔、牙縫之中的食物殘留物，這樣能夠有效的預防口腔之中細菌的滋生。
第三：牙病要早治
有這樣一種說法，那就是牙痛不是病，痛起來真要命，從這個諺語之中我們就應該知道牙病對於我們身體的危害。所以說，如果出現了牙病一定要及時的接受**，千萬不能夠諱疾忌醫，如果出現了脫落的情況一定要及時的鑲補。另外，在日常吃東西的時候最好要將飯菜嚼碎之後在吞入腹中，這種不僅能夠保持我們的口腔咀嚼功能，同時又能夠令味蕾充分的接觸到食物，遮掩能夠有效的增加食慾。
第四：保持一個愉快的心情
在日常生活之中一定要保持一個愉快並且開朗的心情，這樣身體才能夠更好，食慾也會越來越好。另外，在吃飯的過程中最好不要想一些不愉快的事情，也不要談論一些煩悶的事情，並且做到戒菸戒酒，日常飲食也要規律起來，這樣我們舌頭的味蕾敏感性就會得到大大對增加。除此之外，還應該進行適當的運動或者是鍛鍊，這樣能夠有效的促進胃部排空，身體自然而然就會發出飢餓的訊號，這樣食慾也會獲得很好的增長。
第五：多吃湯類食物
老年人的餐桌之中應該多增加一些湯類食物，因為專家告訴我們，相比於固體食物來說，湯類食物能夠更好的刺激我們味蕾對於食物的敏感度，所以說日常老人家應該多吃一些麵湯、蛋湯、肉湯等等。除此之外，食物的溫度要求也是比較高的，老年人的飲食一定要溫度適中，最好能夠保持在二十攝氏度到二十五攝氏度之間，這樣才能夠給味蕾更好的刺激。
第六：少吃油膩或生冷的食物
因為多吃了油膩或者是生冷的食物容易導致胃部的寒氣增加，這樣體內的熱量就會減少，這樣不僅導致老人家沒胃口，同時也會出現體質下降的情況。
第七：多吃消食的食物
老年人的消化系統功能正在不斷的下降，所以經常出現消化不良的情況，這個時候應該適當的吃一些能夠幫助消食的食物是最好的，常見的就有山楂、陳皮以及神曲等等，這些食物都能夠很好的調節消化功能。新鮮的山楂能夠直接作為零食服用，乾燥的山楂則是可以用來泡水;陳皮晒乾之後切絲也可以直接泡水服用;神曲除了可以直接開水沖泡之外，也可以用來熬湯。老人家想要增加食慾，那麼在飯前半個小時服用這些消食的食物最好。
8樓：匿名使用者
脾臟不好，應多吃一些健脾的黃色食品，按摩相關的穴位試一試好了。
附相關資料
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