1樓：匿名使用者
希望對你有用：
如何保持集中注意力
（1）養成好習慣
養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。
如果可能，在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做準備活動一樣，給身體一個提示。
（2）讓頭腦做好準備
避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。在學習前，花幾分鐘平定思緒。 積極點，相信自己可以克服一切困難。
（3）.循序漸進
花一點時間計劃一下準備做什麼。 把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。
（4）保持活躍
採用多種形式，保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。
隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。
（5）幹一會兒歇一會兒
工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時，可以縮短工作週期，比如干二十分鐘就小歇一會兒，如此迴圈。
（6）充電
長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走，做做伸展運動，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。
如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛。看看遠處，放鬆眼部肌肉。
（7）學而時習之
好記性的祕訣就是多複習。重複是學習的不二法門。
（8）獎勵自己
做完了就獎勵一下自己，輕鬆一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。加油呀
2樓：草翦黎選
孩子注意力的原因是多方面的。有孩子本身的因素，但最主要的還是家長的因素和家庭環境的好壞。首先家長要給孩子一個安定溫馨的家庭環境，其次家長要遵循孩子自己的生活習慣和規律，也不要過分的放縱孩子，家長要給予孩子適當的外部壓力來培養孩子自身的約束能力。
要從孩子的興趣方面入手，要讓他對事物感興趣，不要過分的給孩子壓力，以免孩子出現三分鐘熱度的情況。
意見建議：具體的**應該去正規的醫院，在醫生的指導下進行**。培養兒童自我控制能力。
通過行為指導，兒童行為趨向良好時應及時予以肯定、表揚，以增強其自信心。 對患兒進行教育，要改善方式，循循善誘，切忌粗暴批評、諷刺打罵等損害兒童自尊心的不良做法。請到當地正規醫院檢查後對症**，收費會比較公正合理。
3樓：心理學媽媽
科學幫助孩子提升專注力
4樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
5樓：夫俊英泉之
孩子太小，家長注意管教就行了，大點的時候要是還這樣，那就看醫生。
6樓：匿名使用者
孩子一般感性遠大於理性。所以孩子很難控制自己的感性，就是注意力。
7樓：匿名使用者
整天想著玩電腦，父母沒有用適當的方法去管它們，要多跟孩子交流，從而更好地教育孩子
孩子注意力不集中的原因是什麼？怎樣培養孩子的專注力？
8樓：晨晨
孩子注意力不集中的原因是因為孩子的自制力不好，容易被別的事物吸引，想要培養孩子的專注力可以讓孩子每天在規定時間內看書。
9樓：笛聲蕭蕭風瑟瑟
原因是孩子定力不夠所以注意力不集中，可以讓孩子多動手做事並告訴孩子有恆心才能做好事情。
10樓：解憂小南南
1)身體原因，有些孩子偏食，導致某些成長必要元素缺乏。2)運動，體育鍛煉有利於孩子的肌肉、感官和神經的發展。3)心理因素，這個來自社會關係方面，比如同學、老師、環境、家長。
培養孩子專注力，需將他興趣和專注力培養相結合，建立有規律的生活習慣，創造舒適條件，避免注意力分散。告訴他一些指示清晰明確的事情，鍛鍊身體，同時做好營養補充。
孩子上課注意力不集中是什麼原因？
11樓：momo玩具家族
孩子上課走神 上課注意力不集中是什麼原因？
12樓：夜白暮黑
挖掘兒童的興趣愛好。每個兒童都有自己不同的興趣愛好，對於培養兒童注意力的培養，家長可以從兒童的興趣愛好上入手，兒童對於一件事情的熱衷，才能對此全身心的投入，家長不妨跟兒童一起認真的學習和探索，兒童的注意力就會所提高。
2、設立階段性目標。在培養兒童注意力的道路上，不僅需要家長和老師的引導，還需要家長的陪伴，作為兒童的嚮導，一定要起到模範作用。家長為自己設立目標並且完成，兒童也會逐步對於自己設立的目標努力完成，將每個階段的目標完成的很好。
孩子注意力不集中是什麼原因
可能是以下這些原因呢 1 孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱 口渴 生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。2 孩子不善於轉移注意力。3 外界干擾引起的。如 環境繁雜 喧鬧等使孩子的注意力不易集中。4 教育內容 方法不符合孩子的年齡特點。5 缺乏微量元素鋅。鋅是重要的微量元素，對提高兒童智商，...
孩子上課注意力不集中，是什麼原因造成的
對於學生來說，學習知識最主要的方式還是課堂之上，所以，在學習過程中要特別注意培養學生專注的習慣，也就是我們常說的注意力要集中。但是，不管老師如何強調，每個課堂上總有那麼一些學生做不到這一點，我們來分析一下出現這個問題的原因都有哪些。1 沒有養成課前預習的習慣一個人的精力有限，再好的學生可能也做不到百...
孩子注意力不集中吃什麼藥？小孩注意力不集中什麼原因
如果孩子注意力不集中的情況比較嚴重，那麼家長可以給孩子吃中成藥中的地牧凝神口服液和多動寧膠囊，西藥中的鹽酸硫必利片也具有這方面的效果。如果情況並不是那麼嚴重，那麼家長可以帶孩子去看心理醫生，以及飲食方面少吃含鉛量的食物。如果注意力不集中的情況非常嚴重，那麼可以給孩子吃中成藥多動靈膠囊和地牧凝神口服液...