1樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
孩子注意力不集中怎麼怎麼辦
2樓：網友
注意力一般是指集中於某種事物的能力，可通過保證睡眠充足、調整狀態、減少環境干擾、注意力或軀體鍛鍊以及心理疏導等進行改善。
1.保證睡眠充足：睡眠充足能夠促進腦部血液迴圈，有助於緩解腦部負擔，保證精力旺盛，從而有助於集中注意力。
2.調整狀態：可以在自己覺得效率最高、注意力最佳的時間點進行學習或工作，有助於集中注意力。
3.減少環境干擾：避免在其他的環境中學習或者是工作，以免環境影響導致注意力不集中。
4.注意力和軀體鍛鍊：可以根據自己興趣愛好選擇畫畫或者手工等有助於集中注意力的事情進行訓練，如果存在有多動症，也可以通過打籃球或跑步等方式消耗體力，有助於集中注意力。
5.心裡疏導：如果孩子注意力較差，可以通過表揚或適當獎勵等來逐漸改善。
如果通過以上這些方法都沒能改善注意力，有可能是身體營養不良或者是疾**素引起，需要積極去醫院相關科室就診，明確診斷，遵醫囑進行處理。
3樓：櫻花
孩子好動注意力不集中可能是因為體內缺鋅。我認為可以從以下3點來鍛鍊注意力：
1家長應該多表揚，多鼓勵可以增加孩子的信心。
2孩子學習的時候，家長不要打斷孩子的學習，也不要對孩子進行過多的干擾。
3如果孩子經常上課走神，注意力不集中，家長應該耐心的與老師交流溝通，讓老師幫忙。在我孩子讀初二的過程，他的記憶力差，背語文總是犯困，致使成績也很糟糕。然後我通過找到了開發大腦的[尼古拉特斯拉訓練]，學習之後，孩子的理解力和記憶力都改好了，學習成績都進步得很快。
我的經歷應該可以給你帶來幫助，相信你也可以的，祝你早日心想事成！
孩子注意力不集中怎麼辦?
4樓：斂晗昱
行為**：對患兒比較好的一些習慣進行強化，對於不良的習慣進行糾正，或者使用其他正確的行為來替代這種不良習慣。
認知行為**：主要的目的是為了讓患兒學會如何去自己解決問題，努力去剋制自己的一些衝動行為。
心理社會干預：一般需要採用小組的形式進行，在這個小組當中，患兒需要學習如何去與其他人交流，一定程度上可以改善患兒注意力不集中的表現。
家庭干預：這種方法需要父母雙方的配合，首先需要讓父母學習和掌握解決家庭問題的一些能力，之後教會父母如何去和孩子共同制定一個家庭的獎懲合約，在一定程度上可以幫助患兒更好地、健康地成長。
對於焦慮障礙的患兒，心理教育是非常重要的。藥物雖然可以消除焦慮的症狀，但是不能從根本上幫助患兒解決焦慮問題。所以對於這類患兒的**，應當以健康教育、認知行為**等心理**為主要**手段，藥物**為輔助**手段。
我們平時應該多注意觀察孩子的行動還有一些語言，如果發現有什麼大問題及時去醫院**。希望我的對你有幫助！
孩子注意力不集中怎麼辦
5樓：匿名使用者
注意力就是孩子的整個心理活動，持續集中在某一事物上，而此過程不被外界環境所幹擾的能力。孩子的心理活動在某一事物上的強度越大，緊張度越高，注意力也就越集中。孩子的注意力不集中有非病理性因素和病理性因素，**性因素所致的就需要及時就醫**。
但生活中較常見的是非病理性因素，即後天習慣和環境所造成的，所以一般比較容易處理。
如果孩子注意力不集中是非病理性原因導致的，可以通過相關途徑提高其注意力。對於沒有養成良好的專注做事習慣的孩子，可以對其進行集中度的訓練。如首先要多鼓勵孩子認真做一件事情，最好自己獨立去做，不要藉助外界大人的幫助。
其次是讓寶寶做自己喜歡、感興趣的事情，如做手工、玩電腦遊戲、畫畫、玩沙子等，在這期間不打擾他，可以讓孩子的注意力更集中。如果孩子實在無法集中做一件事情，可以給他規定時間，在時間內完成，就讓他休息5-10分鐘。同時給予鼓勵、表揚，以增加孩子的信心，這樣就可以慢慢讓其養成集中注意力的習慣。
另外，平時要多帶寶寶出門看風景，多和其它小朋友交流，多參加戶外活動等，以促進其身心的健康發展。
6樓：唰唰唰兒
首先要讓孩子形成一個有規律的作息時間。讓他到點就睡覺，到點就起床，好的生活習慣是從小養成的。現在有好多孩子會黑白顛倒，晚上不睡覺，白天沒精神，這樣一個生活狀態是沒有精神去聽課的。
注意力當然也會不集中。
其次，不要給孩子太多的壓力。現在的家長望子成龍，望女成鳳的心思都是可以理解的，但是如果給孩子太多的壓力，就會讓他產生反叛的心理，這樣不利於孩子的發展，所以要想讓孩子注意力集中，就不能給他太多的壓力，讓他有思想包袱。
最後要培養孩子的自我約束能力。我們大人之所以能夠集中注意力，是因為我們有自我約束能力，所以要想讓孩子，培養良好的注意力，就要先培養他的自我約束能力，父母要給孩子，樹立生活中的規則，告訴他們應該怎麼做。
孩子的注意力不集中怎麼辦？
7樓：知識力
孩子注意力差怎麼辦？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差，就需要父母靜下心來聽孩子說，孩子注意力差是因為父母在以前沒有好好聽孩子說導致而成。他不覺得聽別人說話很重要，所以就沒有了注意力。
8樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
孩子注意力不集中怎麼辦?
9樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
10樓：知識力
孩子注意力很差怎麼辦？ 現在有很多的人是分不清楚什麼是專注力什麼是注意力， 很多時候是把專注力跟注意力混為一談， 注意力是什麼，注意力是認真聽別人講話的一種能力， 怎麼訓練這種能力。
孩子注意力不集中怎麼辦
11樓：無比花開
也可能是小腦發育遲緩引起的，我在一個**上看到的，叫導兒。
12樓：手機使用者
我覺得要不你在網上搜一下，現在網上這方面的也很多，我上次就看到有個叫導兒運動的部落格，上面就有很多這方面的介紹。
13樓：匿名使用者
可以上醫院檢查下看是不是注意力方面缺失。
孩子注意力不集中，怎麼辦，孩子上課注意力不集中怎麼辦
聽課時集中注意力的方法 聽課的時候有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握 參與交流和互動，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答 回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中 聽要結合寫和思...
孩子老是注意力不集中怎麼辦，孩子經常注意力不集中怎麼辦呀？
孩子注意力不集中該怎麼辦？星知計劃 孩子注意力很差怎麼辦?現在有很多的人是分不清楚什麼是專注力什麼是注意力,很多時候是把專注力跟注意力混為一談,注意力是什麼,注意力是認真聽別人講話的一種能力,怎麼訓練這種能力 如果孩子長期處於注意力不集中的影響之下容易影響到學習成績，部分的孩子甚至因此無法正常學習和...
孩子學習注意力不集中,怎麼辦，孩子學習注意力不集中怎麼辦呢
孩子注意力不集中？家長 1.讓孩子明確學習的目標,並通過自己的努力達到目標.只有讓孩子明確了遠大的目標。才能培養其注意力.2.培養孩子穩定而廣泛的興趣.孩子一旦對某一事物產生了興趣,就會集中注意力。孩子的注意力不集中該怎麼辦？星知計劃 1 有沒有多動症 2 壓力不夠，管教不嚴厲 實在不行 看心理醫生...