1樓：祛斑護膚小能手
無論你有關於色斑的什麼問題，想要安全 健康的祛斑 就應該從色斑形成的原因入手
隨著年輕人對外貌的注重度越來越高，男生也開始注意護膚保養了。雖然男生不如女生那麼苛求**的完美，但是同樣很介意自己長斑。男生因為工作壓力大，日積月累會形成體內毒素，時間久了之後會反應在臉上，形成斑點，那麼男人怎麼去斑?
今天小編就如大家所願。跟大家分享下五個有效果的祛斑祕訣。
臉部色斑的形成主要是因為各種因素導致黑色素細胞功能加強，吞噬黑色素的「us細胞」遭到破壞，功能弱化，黑色素的代謝速度越來越趕不上合成速度，異常黑色素被肌膚基底層的細胞吸收，當反覆受到外界刺激時，黑色素逐漸顯現於表皮，從而形成臉部色斑。凡是臉部色斑分佈範圍越大、顏色越深、反覆**無用、甚至伴有痘痘、紅血絲等特徵的**，都屬於頑固性臉部色斑。
1、常吃新鮮菠菜
最近研究發現，菠菜的提取物能抑制黑色素在**內沉著，有防治婦女面部色斑的功效，其原因可能是因為菠菜含有豐富的維生素c、維生素e和葉酸，能讓**更水潤，有效淡斑。所以平時可以多吃些新鮮的菠菜，可以達到淡化臉上斑點的作用。
2、多吃美白抑斑的食物
多吃一些能美白抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素c的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素b6能褪除黑色素斑痕，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
那麼日常有什麼預防色斑形成的保護措施嗎？
1.防晒，防晒，防晒
2.保持心情愉悅
3.均衡飲食，早睡早起
祛斑方法一：黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，紅棗20枚，將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右，每日早、晚餐後各一次，經常服食，可以駐顏祛斑，**面部黑斑。
祛斑方法二：黃瓜粥祛斑
將黃瓜煲粥食用，可以潤澤**、祛斑、**，因為黃瓜中含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素等營養成分，經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
祛斑方法三：檸檬片祛斑
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，取兩片泡水喝，堅持喝。
功效：檸檬含豐富的維生素c，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。
祛斑方法四：食鹽祛斑法
做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷在面部斑跡的地方，隔日一次。
2樓：前面的傻子你給我站住
檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的效果。
雀斑的形成主要是由於**表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話，可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。
淡化雀斑的方法：每天吃一片維生素c和維生素e，過段時間後，小斑點就不那麼明顯了;西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助於使沉著的色素減退或消失;檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的效果。此外，使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和**，也能有效消除雀斑。
同時，防晒工作也需加強，這樣才能保持祛斑的成果。
3樓：匿名使用者
但是市面上的外用產品只是暫時的掩蓋了面部**的問題 ，達不到**的效果 ，有的含有激素超標 ，會導致激素依賴性皮炎等**問題，用了不正規的藥物，刺激色斑，造成黑色素擴散，加重了色斑的色沉。
4樓：匿名使用者
祛斑最有效快捷的方法是選擇鐳射去除，鐳射去色素斑的原理是由於不同型別的鐳射產生光線顏色不同，某一特定波長的鐳射只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用鐳射儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。鐳射去色素斑**時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。
每次**結束以後，都要給**一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑**的間隔時間多數為3個月。
5樓：護膚導師格格
斑點是先天還是後天的？
臉上有雀斑 多補水可以淡化嗎
6樓：釋懷的人
可以淡化，但是需要一段時間。
雀斑的形成主要是由於體內毒素和黑色素的原因，用抵抗和淡化黑色素功效的護膚品，配合服用維生素e和維生素c，雀斑自然就會淡化。
雀斑產生的原因：1.飲食因素
乳酪等食物內所含的酪氨酸，在體內酶的作用下會轉化成二羥苯氨酸，後被氧化，最終聚合成黑色素。
2.日光照射因素
醫光強烈照射後，雀斑顏色加深變黑；當長期不晒太陽時，則顏色就會變淡。
7樓：幸運的菲絲麗妮
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
8樓：羅小黑日記
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
9樓：小草
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
想要去除臉上的色斑可以用以下方法：
1.生薑酒精去斑
選取鮮生薑50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，甪棉棒沾取塗抹於患處，每天4~5此，長期堅持可**。
2.西紅柿防斑
每天一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑也有較好的作甪。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3.胡蘿蔔甘油**
準備好胡蘿蔔1根，甘油5毫升。將胡蘿蔔洗淨榨汁，加入甘油調勻。取1張**紙浸透胡蘿蔔甘油汁，敷在臉部15~20分鐘，甪清水將臉洗淨即可。
胡蘿蔔甘油**可預防肌膚粗糙，淡化斑點，建議每週使甪1~2次。而內調+外修復+周身養護的祛斑方式更持久有效。
臉上有好多蝴蝶斑，有沒有什麼方法去掉
多補水，多運動，吃新鮮的蘋果檸檬番茄胡蘿蔔等，最基本的防晒是每個女人都知道的常識，然後美太瀅子，慢慢的淡化的 去醫院看看能不能濃度奧 臉上有黃褐斑用什麼方法去掉？臉上有斑，有什麼方法可以去掉？色斑形成的原因 一 紫外線照射 在過多的陽光照射下，會產生黑色素來吸收紫外線從而保護其免受傷害。所以過多的日...
有沒有祛斑的面膜，比如臉上有小雀斑的能用面膜去除嗎
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的...
天然野生蘆薈可以直接塗在臉上嗎？有沒有什麼害處
天然野生蘆薈不能直接塗在臉上。新鮮蘆薈含有蘆薈甙 樹脂等物質，在醫學上稱半抗原，與 表皮的蛋白質結合，容易引發機體過敏反應的全抗原，導致 過敏。蘆薈汁中含有大量的維生素b，但這是一種水溶性物質，很難吸收。直接敷蘆薈汁除了能讓 溼潤外，完全達不到護膚的功效。新鮮蘆薈有效成分濃度不夠，效果甚微，而且分子...