1樓：babyan澀
1、用低溫的水洗頭髮
洗頭髮用的水溫也是不容忽視的，並不是水溫越高越好，用低溫的水洗頭髮才更有利於頭髮毛鱗片的閉合。在開始洗頭髮的時候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最後一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以，傳統的洗髮方式在燙髮後已經不適合了。
2、加強滋養髮質
在每次洗頭髮的時候一定要使用護髮素。而每週一次深層滋養頭髮也是增強頭髮光澤的好方法喔。洗完頭髮後從頭髮的髮根到髮尾都塗抹上精華素，建議反覆塗抹三次，直到精華素全部被吸收完。
堅持使用一個月可以讓受損的髮質好很多，不僅可以減輕頭髮的乾枯症狀，而且還能夠提升光澤度。
3、多吃海藻
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
4、保證綠色蔬菜、黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素b具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化**、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
2樓：猴郵驢
從一些細節上注意保養頭髮，頭髮健康了自然柔順光澤*~* 頭髮生長到一定的長度，髮尾容易營養不足產生分叉、易斷現象，定期修剪可避免這種現象。 洗澡前先把頭髮洗淨，塗上局油膏或護髮素（加入幾滴橄欖油效果更佳）後用浴帽包著，待洗完澡後再把頭髮沖洗乾淨*~*護髮素用普通的就可以了，如：蜂花護髮素。
洗護產品推薦潘婷乳液修復系列，效果不錯。 儘量減少用電吹風吹頭。 燙髮會使頭髮的角質細胞受損，應儘量減少燙、染。
平時多按摩頭皮，血液迴圈，供給表皮營養，促進毛囊、汗腺的分泌*~* 用木梳子梳頭，減少靜電對頭髮的傷害。 擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭髮的方向輕輕抹，否則會破壞頭髮表面的毛磷造成開叉. *~* 多吃一些養髮的食物：
核桃、黑芝麻、豆漿、波菜、海帶、何首烏、黑豆、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。不要牛奶和巧克力同時吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發生反應，容易頭髮乾枯【請自重,勿複製,否則檢舉】
頭髮很細很軟，然後又很乾，易打結怎麼辦？
3樓：手機使用者
蛋白質是構成頭髮的基本原料。牛奶、蛋類、黃豆等均含有硫和豐富的優質蛋白質，多吃這類食物促進頭生髮長。多吃胡蘿蔔、西紅柿、青椒、杏、海藻、蛋黃等含維生素ａ豐富的食物，可使頭髮光潤而有彈性。
碘是合成甲狀腺素的重要原料，而甲狀腺素能對頭髮的光亮秀美起很大作用。經常適量吃一些含碘，如海帶、紫菜、海魚、海蝦等，能促使頭髮滋潤健康。花生、芝麻等食物中含有豐富的胱氨酸、甲梳丁氨酸，也是促進頭髮秀美的營養素。
３個防治脫髮的方法 １：多吃含鋅的食物：體內缺鋅可影響蛋白質的合成，是導致突然脫髮的原因之一。
缺鋅者應在飲食中適當增加海產品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。 ２：常吃黑豆：
常吃黑豆對**早禿、斑禿、脂溢性脫髮、產後和病後脫髮都有作用。 ３：用生薑擦頭：
用生薑切片，在乾淨的不鏽鋼鍋或微波爐中加勢，然後用熱薑片塗擦脫髮部位，每天堅持數次，可刺激毛囊，促進脫髮再生． ３個去屑止癢良方 １：用溫啤酒將頭皮淋溼，１５分鐘後用清水沖洗，然後再用普通洗髮膏洗淨。 ２：
用元蔥汁洗髮：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜後再洗頭． ３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升，洗搓後用清水洗乾淨，既能止癢，又可以治頭屑過多。
４個令頭髮亮澤的處方 １：多吃核桃、黑豆：核桃、黑豆、黑芝麻、骨頭湯等對頭髮都有保健作用。
每天吃雞蛋１個，大核桃２個，對防止白髮和頭髮枯黃很有效。 ２：多吃含有豐富礦物質的物質：
當人體力和精神過度疲勞或吃糖和脂肪過多時，可使體內酸性代謝產物增多，久了會引起頭髮變黃。所以，應該注意攝取碘、鈣、鐵、蛋白質豐富的食物以減少酸性物質的產生，防止頭髮變黃。 ３：
果汁洗髮液：將水果去皮擠汁，每次洗髮時，先用熱水洗淨頭髮，再將３０毫升鮮果汁均勻地塗抹在頭髮上，用手按摩３分鐘，１５分鐘後用水漂洗乾淨。能營養頭髮，使頭髮柔順光澤。
４：啤酒洗髮液：把頭髮洗淨擦乾，然後根據頭髮的多少取啤酒３０～５０毫升，均勻地塗在頭髮上，並按摩３分鐘，１５分鐘後，用水把頭髮沖洗乾淨，然後再用３０毫升啤酒洗頭髮並按摩，再用梳子將頭髮梳一遍，以便讓啤酒均勻地滲透到髮根， 讓頭髮自然風乾。
此法宜在夏秋季使用，堅持數次即可生效。可使頭髮光澤滋潤，還能促使頭髮生長。
4樓：吉米化妝學校
頭髮很細很軟，然後又很乾，易打結解決辦法如下：
1、可以在洗頭的時往水裡面加入一點白醋，因為使用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。如果每一次洗頭都往水裡加入一點白醋，長期下來會發現你的原來毛躁的頭髮變得柔和、柔順了。
2、橄欖油對於潤髮有良好的效果，不僅能夠撫平乾枯的頭髮更是讓髮絲變得直順柔軟。洗頭的時候在髮絲上塗抹上一點橄欖油，然後進行按摩3分鐘，之後就用溫水洗乾淨髮絲。
5樓：原正豪
把它剪光，這不會打結，還不幹！而且又光又亮還不用洗！擦擦就好！
我的頭髮很細軟，特別容易打結和分叉，如何改善髮質?
6樓：委香柳那琲
頭髮是吸收你身體裡的一些物質。所以你要經常吃一些如黑芝麻類乾果類的食物，會改善你的髮質。
不要經常去燙染頭髮。連續燙染頭髮會對頭髮有很大的損傷。洗髮水要用適合自己髮質的，
建議。用雞蛋液塗抹頭髮梢，停留20分鐘沖洗即可。連續1周，試試效果。
我的頭髮很細軟，特別容易打結和分叉，如何改善髮質?
7樓：科發源李醫生
頭髮是吸收你身體裡的
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不要經常去燙染頭髮。連續燙染頭髮會對頭髮有很大的損傷。洗髮水要用適合自己髮質的，
建議。用雞蛋液塗抹頭髮梢，停留20分鐘沖洗即可。連續1周，試試效果。
為什麼頭髮容易打結？
8樓：小小南風
一、頭髮本身營養不良，發中至髮尾容易乾枯，就會毛躁、打結。
二、是由外界受損導致的，如經常高溫吹頭髮或者燙染，這會傷害頭髮的毛鱗片，使頭髮的外層細胞變得奇形怪狀，並且這些受損的細胞容易彼此互動、勾連，表現出來就是頭髮互相糾纏在一起，不好梳開。
三、使用不適合自己髮質的洗髮劑，或過多使用化學產品，如髮膠、摩絲、髮蠟等強定型產品，也會引起頭髮打結。
四、頭髮長久在陽光下暴晒，容易使頭髮中的水分和蛋白質流失，頭髮變得沒有彈性，就會容易打結、斷裂、分叉等。
9樓：七了
由於外界原因而受傷的頭髮毛鱗片很容易被破壞，從而降低嚴密的整齊排列狀態，天然保溼因子流失，導致頭髮變得乾燥晦澀容易打結。
平時洗髮後可以使用護髮素，作用是閉合毛鱗片，使頭髮易於梳理，不過治標不治本，如果想真正改善髮質，還需要一些加強護理。可以1周做1-2次倒膜，市場上質量可信的產品都可以，成分差不多的。也可以自己diy發膜，在網上找很多的，既經濟又方便，而且全天然啊。
做完之後最好再抹一點免洗的產品，可以鎖住營養與水分。
洗頭髮的水溫不可過高，頭髮最好自然幹，不可大力揉搓頭髮，儘量不要使用吹風機。
核桃粉發膜vs打結
5個核桃仁搗碎 (也可是芝麻、首烏粉) ，蛋清兩個，生薑一小塊壓汁，橄欖油幾滴，將以上幾種物質調和在一起，如果感覺有些稀可加入少量麵粉，然後均勻塗抹在洗乾淨的頭髮上，並戴上浴帽，半小時後沖洗。如此可讓粗糙的頭髮變得滋潤、滑順，易於梳理。
10樓：小松部落格
每次洗頭髮放上一點點白醋，食用醋也可以！能夠保持頭髮亮和柔軟！髮質硬還可以去局營養油，我的就是，現在挺好的
如果你是中性或油性發質的中短髮且從未燙過染過，選擇普通或基本型的洗髮護髮露即可；如果你頭髮粗糙乾澀、又易開叉斷裂，並經常染燙，又略有長度，選擇含更高護髮成分的洗髮露更為適宜；對於有頭屑或頭皮發癢的情況，去頭屑洗髮露則是首選。同時，亞洲人的頭髮音遍比西方人的頭髮粗，因而，西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
正確洗髮
洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
正確幹發
溼發變幹也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸乾，用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。如果你習慣使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近（至少與頭髮距離10釐米），並要不斷變換吹風位置。
正確梳理頭髮
頭髮溼時最容易受損，因而梳理溼發要更加仔細。首先要從髮梢部分梳起，逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，以免頭髮打結，拉傷，弄斷。當然，短髮就無需這麼多慮了。
選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬髮梳。
除了講求護髮的技巧，擁有健康的身體對養髮來說也很重要。
11樓：哈哈妙招
第一個習慣,很多人都會在出門前梳頭髮,但他們卻不會在洗頭髮前梳頭髮,許多人洗頭髮就是直接洗,根本不會想到洗頭髮前要梳一下,這樣不僅會導致頭髮容易打結
12樓：晏永衡翠柏
一是太乾燥,二看你是不是經常做頭髮,導致頭髮受損,三就是看你的髮質,我就是頭髮做的太多又燙又染以前很好的髮質現在也是大結,而且我的頭髮是那種比較細軟的,頭髮長了以後後面最裡面一層經常打結,因為頭髮太細軟.這些的解決辦法只有用護髮素改善一下.其他沒什麼好方法
13樓：匿名使用者
頭髮毛躁了，，補充的維c維e吧，蜂花的護髮素真的很好用啊，，很順，，，還有，潘婷的洗髮水用了也順，就是會掉髮
14樓：匿名使用者
可能你的頭髮比較長，洗頭時用護髮素，平時多護理下要好些
用蜂花吧，便宜又實用！！
頭髮很長對身體好嗎，染頭髮對人身體好嗎？
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