1樓：蘋果綠養生網
頭皮，是頭髮的第一層保護膜。我們很多人都知道要保持頭髮的清爽不油膩，卻會忽視頭皮是否乾淨健康。從而會產生頭皮屑。
頭皮屑既影響個人形象，容易讓人產生邋遢的感覺，而且還證明了頭皮已經開始不再健康。那麼，有哪些辦法可以去掉頭皮屑呢?本篇我們就來說一說。
1、啤酒去屑
其實啤酒不僅是一種很好的飲品，也是一種很好的去頭屑的產品。在生活當中，可以選擇適量的啤酒，然後加熱，溫熱的狀態下是比較好的。將溫熱的啤酒塗在頭髮上，保持十分鐘左右，可以達到很好的去屑的效果。
2、溫水洗頭
很多人洗頭的時候都是用熱水，其實溫水洗頭是很好的方式。因為溫水不像熱水那樣太熱，也不像冷水那樣太涼。在刺激頭皮的時候還能夠促進血液的迴圈，幫助減少頭皮屑的滋生。
當然在洗頭的時候也可以選擇清水加陳醋，或者洋蔥等等來幫助去屑。
3、飲食
平時生活當中可以選擇一些順發潤髮的食物來幫助頭髮恢復柔順，比如說海帶、黑芝麻、蛋類、奶製品還有魚類，都是很好的食物。
需要注意的是，除了以上三個小方法之外。平時我們對頭皮的保護，也可以選擇按摩、輕柔的手法加以配合。最好不要用太燙的熱水洗頭，這樣對頭皮反而不好。
溫水是最好的洗髮溫度。幫助血液加速迴圈，減少頭皮的滋生。
2樓：土豆泥啊泥
1、用溫醋洗頭
把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每週一次，既可止癢去頭屑，又能使頭髮烏黑髮亮。
2、用洋蔥泥拍
把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數小時後再用清水洗淨頭部，即可去除頭屑。
3、用鮮姜洗頭
在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
4、不要頻繁洗頭
如果過於頻繁地洗頭，頭皮表層的皮脂也會隨之被清理乾淨，頭皮失去了保護，對於外界的攻擊，比如說空氣汙染、颳大風、溫度的變化等情況的免疫能力就會隨之下降。
5、清洗頭皮
人們專注於解決頭髮乾燥或分叉的問題，卻忽略了頭皮也是需要滋潤的。如果洗頭的時候忽視了對髮根部分的護理，頭皮層會因此出現健康問題。由於頭皮太乾燥，再加上頭皮層表層的新陳代謝，頭皮屑就此產生。
更嚴重的油性頭屑還會使頭皮發炎並帶有瘙癢感。
擴充套件資料：
頭皮的細胞也如**一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。
即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學**或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。
參考資料：人民網-3種偏方**頭癢頭屑效果佳，人民網-頭皮屑太多怎麼辦
3樓：向日葵起床了
頭皮屑的產生是一般的**汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。
調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤髮作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
4樓：藍月亮科學洗衣
您好！若是清洗衣服上的頭皮屑，可用以下方法去除：
1、首先將衣物上殘餘的頭皮屑抖掉或在衣服背面輕輕彈掉；如果汙漬還在，將衣物在冷水中浸泡，使汙漬淡化；
2、在衣服乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在汙漬處，完全覆蓋汙漬，靜置5分鐘後（可輕輕搓洗），加入洗衣液常規洗滌；
3、如經過上述方法汙漬仍無法去除，則
（1）白色棉麻滌綸材質的衣服：在半盆水（約2升）中加入白色衣物色漬淨（600g規格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入白色衣物浸泡30分鐘，漂洗乾淨。若浸泡2小時後仍有汙漬未去除，將衣物取出，往盆中再新增1瓶蓋本品，攪勻，放入衣物繼續浸泡。
累計浸泡時長不超過6小時。
（2）彩色及其它材質的白色衣物：將衣物放入盆中，汙漬部位貼盆底，用彩色衣物色漬淨（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬淨和1/4瓶蓋（10克）衣領淨，倒在汙漬處，用衣物其他無汙漬部位蓋住汙漬，防止風乾，靜置2小時，漂洗乾淨。若2小時後仍有汙漬未去除，可延長靜置時間至過夜。
注意事項：
1、白色衣物色漬淨適用於白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用於有顏色的衣服（包括白底條紋、白底花格、白底印花），勿用於絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色漬淨不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬鈕釦、拉鍊、金屬飾物等，避免陽光直射。
5樓：baby殺馬特
頭皮屑是肉眼可見的頭皮**細胞剝落碎片，它是因為過量的頭皮細胞剝落而引起的，這種剝落現象有如**晒傷後的脫皮。
常用去頭屑的最佳方法
1、清水加陳醋
要說去頭屑的最佳方法，清水和陳醋是人們最常用的去頭屑方法了，方法簡單很實用。大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，將清水和陳醋攪拌均勻，用陳醋水來洗髮，一週洗3三次，長期以這種方法堅持洗髮，便能徹底清除頭髮上的片片頭屑，效果很好，並且還能起到滋養秀髮的作用，防止頭髮乾枯分叉。
2、洋蔥去頭屑
挑選新鮮的洋蔥，因為只有新鮮的洋蔥才可以擠出豐富的蔥汁。用搗碎工具將洋蔥搗碎，並用乾淨的紗布將搗碎的洋蔥包起來，之後就用這個洋蔥包來擦拭頭髮，讓洋蔥汁充分地滲透進發絲，24小時之後再用清水清洗乾淨，可起到很好的去屑效果，並能止癢。
3、啤酒去頭屑
使用啤酒去頭屑的方法類似於用清水和陳醋的方法，同樣是去頭屑的最佳方法，相當實用。在清水中加入適量啤酒，攪拌均勻後用啤酒水來清洗頭髮，像這樣堅持用啤酒水清洗頭髮半個月，頭屑就會自然消失了，並能滋養秀髮。
4、姜水去頭屑
用姜水來清洗頭髮，同樣要挑選新鮮的生薑，把生薑切成薄片泡在水壺中，燒開水，把沸水中的薑片取出，用燒開的生薑水來清洗頭髮，之後再用薑片輕輕擦拭髮絲，可以起到不錯的去頭屑效果。
拓展資料
頭屑的**
青春期正常健康頭髮，處於平行狀態，柔軟，富有彈性和光澤，有10—15萬個毛囊，脫屑被很好地調控著。任何原因導致油脂分泌過多，均會引起油性**。
頭屑主要是青春期或青春期後皮脂分泌增多，或者是鱗屑增多的反應，過多的皮脂溢位粘合鱗屑形成油脂性的麵糰，這種聚整合團的黃色油膩性鱗屑是不易剝落的，其與分泌液混合在一起，黃色油膩鱗屑的下面是紅色且潮溼的頭皮。
馬拉色菌屬的酵母菌是**微生物菌群，會侵害頭皮，獲取皮脂皮鱗屑的營養，因此微生物菌脫落增加是頭屑出現，臨床表現為持續瘙癢，頭部炎症性皮疹，同時伴結痂和過度脫屑，產生免疫系統過度反應。
因此，馬拉色菌屬侵犯頭皮引起炎症感染，在男性或女性的皮屑、脫髮中起到舉足輕重的作用。主要表現為脂溢性皮炎脫髮及皮屑。
參考資料人民網 頭屑越洗越多 頭屑到底應該怎麼治？
6樓：匿名使用者
頭皮屑是頭皮表皮細胞新陳代謝自然產生的，頭皮健康時脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，當頭皮出現問題時，表皮層沒有成熟就脫落了，表現為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫髮，一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病，需要看**科門診來鑑別診斷。
去除頭皮屑方法：
1.選用適合自身的洗髮水
有些人對某種洗髮水會出現過敏的症狀，表現就是頭屑增多，並且伴隨有頭皮瘙癢的狀況，這個時候可以嘗試換一種洗髮水，看看你情況有沒有得到緩解。
2.經常洗頭髮
一般而言，你愈常洗頭髮，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗髮精通常，量和、無藥性的洗髮精即足以控制此問題。頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。
用溫和的洗髮精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。
3.補充維生素食物
如果人體中長時間缺乏維生素的話，就會導致頭皮屑的不斷生成，也就是說，只要注意補充維生素便可以有效抑制頭皮屑。尤其是維生素b2，對脂溢性皮炎更具有徹底的**作用。
4.保持良好的生活習慣
首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放鬆下精神。其次，經常鍛鍊身體，增加體抗力。
7樓：藩聽承宜
可能原因如下：
1.洗髮精沒衝淨。
2.使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3.頭皮上的皮脂過多。
4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5.自律神經容易緊張。
6.睡眠不足、疲勞。
7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。
8.使用不良美髮用品。
9.內分泌不正常因素。
10.季節轉換。
採樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。
下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話你可以試一下。
防止頭皮屑九大祕訣
1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。2.
戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。3.
勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。4.
用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。5.
勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少頭皮形成。6.
七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。7.
噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。8.
早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
9.可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
用什麼洗頭可以去頭屑？
8樓：仝芳苓寸淼
對於你是怎麼產生的頭屑這個問題，你有仔細的想過嗎？是因為哪種原因呢？生活作息的混亂導致的？
還是因為常食用辛辣食品導致？或者說，是你，對於你的髮質不夠了解，用錯了洗髮水而導致這樣問題的產生？
當然，對於你所問的問題我只能憑感覺回答了！
對於第一種，建議你，調整自己的作息時間，儘量改正，保持良好的睡眠質量，這樣對於，你頭皮的壓力會減少，和有時間多用木梳梳理一下頭皮，按摩一下，增加血液迴圈有好處的！
第二種呢，其實和上面一種差不多，但是，你要注意營食方面的問題了，少食辣椒等刺激性食物，多食黑芝麻等對頭髮有好處的食物，這樣會增加頭髮的亮澤度等等一系統的問題，這個說的就是食療了，呵呵！
第三種呢：就是針對你的髮質的，你要選對洗髮產品，建議常換洗髮水，以免讓頭髮對洗髮水產生「抗體」了，呵呵，如果你是油性發質還有頭屑的活，建議使用兩種不同的洗髮水，先用去油去屑的產品，然後再用滋潤的產品，這樣的話，使頭髮摸起來更加水潤，當然後面的，我就不用了，相信你自己都知道該如何做了！願你早日去屑，有一頭亮麗的秀髮！
還有就是用皁角洗頭，或是，醋或啤酒洗頭，也是不錯的
去頭屑有什麼辦法啊，頭屑好多有什麼辦法根除嗎？
有什麼去除頭屑的小妙招？我的頭皮屑很頑固,曾用過海飛絲 飄柔 舒蕾 採樂 番婷等名牌去屑洗髮水,甚至藥物採樂 康王等,效果都不理想 它們還是比較好的洗髮水,如果你的頭皮屑不很嚴重,可以試試 後來我用了安利公司的 絲婷去屑調理洗髮露和護髮素 綠色瓶子 效果很好.有一位長者頭皮屑幾十年了沒辦法,在我的見...
頭皮幹癢頭屑多，有什麼舒緩頭皮去頭屑的妙招呢
你好，頭皮屑過多不僅影響美觀，嚴重的話也會影響我們的舒適感，有些時候在一定程度上也會給我們帶來自卑感，這裡有幾個見效比較快的小辦法能幫你解決頭屑多的問題，在此分享給你 1 注意清潔頭髮，首先我們最應該做的就是每天清潔頭髮，如果頭皮屑實在過多的情況下，可以早晚各清潔一次，這裡需要注意的是晚上洗頭的朋友...
怎麼樣才可以去頭屑，怎麼樣才能徹底去掉頭屑？！
首先要勤洗頭，中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑 皮炎甚至脫髮等疾病。清除頭屑的一些...