1樓:
體操一般要做很多拉伸運動,按理說這會促進身高的生長,但是這要控制在合理的範圍內,可我們都知道,體操運動員的訓練強度非常大,拉伸量超過的正常生長的度,反而會限制身高的生長。
相對於歐美體操運動員,我國的體操運動員整體身高水平確實比較矮,這是這麼多年來中國體操摸索出來的一個規律,短小精悍,個子矮小有利於做出各種高難度的動作,比如高低槓,身高決定了運動員的重心,運動員的發揮有很大的影響,所以個子矮小的運動員在空中旋轉,空氣的阻力更小,動作更快速,更敏捷,更美觀。體操隊的訓練比較苦,小孩過早、過度的力量訓練對骨骼、關節發育有危害,尤其對關節處的骨骺發育不利,會影響身高發育。
練習體操的運動員一般從小就需要控制體重,在飲食方面會有嚴格控制,對於處於生長發育期的孩子來說,控制食慾無疑會造成營養不良,而且通常會造成身體脂肪不足,導致發育延緩。有研究發現:女子專業體操運動員較正常同齡人的骨骼發育延遲1.
7年,體內脂肪和皮下脂肪明顯減少,初潮年齡延遲2至3年。長期低熱量攝入容易導致女運動員月經紊亂、閉經,延緩發育等問題。
教練選拔時就傾向於挑選小巧的孩子培養。國內的體操技術特點展現為靈巧多變,需要運動員身輕如燕才能進行高難度翻滾和特技表演,如果運動員體型小、個頭矮的話,身體重心相對就低,那麼落地動作就會更穩,優勢才會更加明顯,從而能獲得更高的排名。因此,在教練最初運動員選材時會特別看重先天條件,提前**小孩未來成年的身高,過濾掉未來能長高的孩子,專門挑選**身高相對矮的孩子。
2樓:錵朶▓≯熙
藝術體操和舞蹈都有學,都是塑造形體的。因為體操的基本功會使骨骼變形,運動員也有可能骨頭就會變形的,嚴重的無法走路。古典舞,對韌帶要求比較高,骨頭一般不會太傷及。
但是對於腿的骨骼會有影響。不過兩樣對身材和身形都比較有幫助,尤其是小腿。
不過體操對人的身高應該影響更大一點,因為身材相對矮小會方便做很多高難度動作。我是練了3年的體操,外加5年的古典舞,1年健美操和一年的jazz,現在因為上學所以都是自己在家跳的。現在身高174cm。
其實覺得對身高好像都還好,可能因為時間不是很長,但是確實現在膝蓋不好,就是那時候跳舞落下的毛病。
3樓:逮孝御秋
因為從小他們就對自己的骨骼進行極限的柔軟度的訓練~導致骨骼嚴重的受損~從而導致他不能長的過高~還有進行高強度的訓練也是導致身高較矮的原因!外國的運動員比較高~一個是因為先天~令一個就是後天的訓練導致~他們只要一有受傷就休息~不像中國運動員帶傷訓練~那樣只會讓自己負荷更重!!
4樓:婁希榮養俏
中國的女體操選手是矮小,但是外國的就不會了。其實矮小的話對於體操中很多的空翻,高難度的動作會更靈巧。
但是外國人天生的骨格就比較大,所以她們很難有矮小的選手(也有例外,像美國的肖恩),所以她們跟我們的訓練方法跟選擇的難度都會有所不同
5樓:遇振華臺辛
根據物理學,個子矮在高度相同的情況下做功少,所以用力稍微小點~個子矮也有好處~~
6樓:
專業要求的。最開始選小隊員,除了看自身的身體素質,還看父母的身高呢。如果父母太高,教練還會考慮要不要這個孩子。
女子做高低槓會打槓的。個高重心高,做動作會不穩。
7樓:言若谷汲錦
因為在轉體的時候,如果高的運動員轉的圈數就不會很多,那麼如果要和矮的運動員轉相同的數量,那就會有難度。
8樓:史上最強的花花
個子高了在做翻轉動作時會很不靈便,很多高難度的動作都做不了,這就是為啥體操運動員個子都較矮的原因。
9樓:匿名使用者
學體操,舞蹈都不長個,而且大腿都特別粗,有肌肉,看起來很壯實,難看死了.
我就是學舞蹈的,學了3年不長個子,狂發胖.11歲的時候我就長到158了,那時候80斤還沒發育,到後來學舞蹈了幾年時間才長大164.那時候胖到120斤,多恐怖的體重,後來不學舞蹈了現在瘦到90斤.
這輩子的遺憾就是學舞蹈了.害我這麼矮.
10樓:宗政丹漢酉
男子的體操的身高還好,女子的就是矮吧,那樣比較有優勢,有時候也不一定的.像
有的就有點高.也同樣出色
11樓:匿名使用者
個子小靈活,而且重心低就穩健,適合體操運動。
為什麼體操運動員都很矮小
12樓:光經綸
以後可能長大比較高大的不會留下,所以說不是練體操的個子矮,而是選擇的都是矮個子的。
有得必有失,哪有不付出代價就能得到的事情?代價值不值得要看後人的評價!矮小的比較靈活,而且在做空翻的時候幅度不會像高個子的那樣大,不容易摔倒
年齡小 個子小所以身體的柔韌性號這是體操運動的特點,物理中的向心力問題,半徑越長,向心力越大,也就是說,在做大回環的時候,身體越短,手上的握槓力量就越少,反之,身段越長,手上的握槓力量要成倍增加,所以說體操運動員身高低就有先天的優勢,還有一個是翻的個子矮的話,一般來講力量相同的話,質量要小一些,而且重心相對較低,在迴轉的時候穩定性相對好一些。過程,半徑越長,線速度越大,同樣的高個子沒有低個子翻的快 .個子太高的話,在翻轉過程中人體身長的半徑比較大,要求跳的高度要高,翻轉的速度要快,這樣做動作的時候難度就比較大.包括跳水運動員也是一樣,個子矮佔優勢.矮個的動作起來更加靈活,舒展,便於比賽。
這完全是練的,你去看看練武術的,從小練的那種,幾乎沒有高個,體操也是從小練的,練體操的幾乎沒有高個,出名不出名的加一起,兩個專案的特點都是經常拉韌帶,所以要怕個子矮,千萬不要練體操和武術 追問: 還能再來點?
13樓:子淺沫
奧運體操賽場中國健兒爭金奪銀,在我們驚歎體操動作的驚險與優美時,卻發現體操隊員們普遍都是小矮個,男運動員一般在160左右,女運動員一般在150左右。這究竟是為什麼呢?
1【最初選擇體操運動員時 就只考慮個子矮的孩子】
體操的很多專案需要身輕如燕、重心要穩,個頭矮身體重心相對來講就低一些,特別是那些落地動作更要穩。
教練最初選材時,就考慮小孩今後身高不要太高,體操隊裡但凡有個子躥高的,就可能被派去改練其他類別,因此,不是他們長不高,而是選拔時就傾向於挑選小巧的。
2【過早的高強度訓練 會對長個有一定影響】
在孩子運動時要注意兩點:首先運動要適量,只有適量、合理的運動才對孩子有益,無論何種運動一旦強度過大都會適得其反,可能造成傷害,抑制孩子生長。體操隊的訓練比較苦,小孩過早、過度的力量訓練對骨骼、關節發育有危害,尤其對關節處的骨骺發育不利,會影響身高發育。
此外,人的高矮主要取決於全身骨細胞的生長,參加大運動量的訓練,如果飲食跟不上,會使兒童的營養入不敷出,骨細胞生長速度減慢,妨礙正常的生長髮育。
14樓:一米陽光育兒
為何體操運動員普遍個子低?「練體操長不高」,有科學依據嗎?
為什麼很多體操運動員的個子不高?
15樓:
體操一般要做很多拉伸運動,按理說這會促進身高的生長,但是這要控制在合理的範圍內,可我們都知道,體操運動員的訓練強度非常大,拉伸量超過的正常生長的度,反而會限制身高的生長。
相對於歐美體操運動員,我國的體操運動員整體身高水平確實比較矮,這是這麼多年來中國體操摸索出來的一個規律,短小精悍,個子矮小有利於做出各種高難度的動作,比如高低槓,身高決定了運動員的重心,運動員的發揮有很大的影響,所以個子矮小的運動員在空中旋轉,空氣的阻力更小,動作更快速,更敏捷,更美觀。體操隊的訓練比較苦,小孩過早、過度的力量訓練對骨骼、關節發育有危害,尤其對關節處的骨骺發育不利,會影響身高發育。
練習體操的運動員一般從小就需要控制體重,在飲食方面會有嚴格控制,對於處於生長發育期的孩子來說,控制食慾無疑會造成營養不良,而且通常會造成身體脂肪不足,導致發育延緩。有研究發現:女子專業體操運動員較正常同齡人的骨骼發育延遲1.
7年,體內脂肪和皮下脂肪明顯減少,初潮年齡延遲2至3年。長期低熱量攝入容易導致女運動員月經紊亂、閉經,延緩發育等問題。
教練選拔時就傾向於挑選小巧的孩子培養。國內的體操技術特點展現為靈巧多變,需要運動員身輕如燕才能進行高難度翻滾和特技表演,如果運動員體型小、個頭矮的話,身體重心相對就低,那麼落地動作就會更穩,優勢才會更加明顯,從而能獲得更高的排名。因此,在教練最初運動員選材時會特別看重先天條件,提前**小孩未來成年的身高,過濾掉未來能長高的孩子,專門挑選**身高相對矮的孩子。
16樓:媽媽不好惹
大家在看電視的時候,可以看到很多關於體操的節目,而裡面的運動員的身高普遍都不高,對於這我們可能並沒有多大的疑惑,因為感覺體操運動鞋的身高都是不高,而且身高很平均。並沒有比較高挑或者是比較胖的體操運動員。
體操是一項運動,並且因為體操的運動會拉伸或者是跳躍,按理來說還會有助於身高長高才對,那麼之所以體操運動員身高普遍不高,是因為訓練的原因。
並且,因為體操運動員的身材不能胖,必須要標準,而因為體操運動員都比較小,所以在飲食方面就非常的規矩節制,只能吃一些低脂肪的食物,防止長胖,這樣在做體操的時候才能夠輕盈飄逸。對於體操運動員自身也是有很大的助力。
但是,因為體操運動員年齡小,長時間的規律飲食節制飲食,會導致營養吸收的不到位,所以體操運動員體脂率比較低,所以,久而久之會影響長個子。
所以,綜合來看,體操運動員得身高,還是身高不高的佔優勢,所以在從小挑選體操運動員的時候,也會注重到身高,儘量挑選一些看起來不會長的高的孩子。這樣一來,再加上後期的刻苦訓練,身高自然就不會很高的了。所以,我們可以看到體操運動員得身高普遍都不高,一般女性體操運動員身高在140--150釐米左右,男性體操運動員身高在150--170釐米左右。
17樓:qi思妙語
所以說,體操運動員身高不高,主要還是為了比賽成績,選苗子優先就選個矮的。不過總的來說也不排除,小時候的高強度訓練和低熱量餐飲,對身高帶來的影響。
18樓:江淮一楠
原因一
過早的高強度訓練 會對長個有一定影響
體操屬於伸展運動,一般來說不會抑制長高,反而還會對長高有益,但是如果運動的強度過大,就可能會適得其反,抑制孩子生長。
體操隊的訓練比較苦,小孩過早、過度的力量訓練對骨骼、關節發育有危害,尤其對關節處的骨骺發育不利,會影響身高發育。
原因二
控制飲食造成營養不良
練習體操的運動員一般從小就需要控制體重,在飲食方面會有嚴格控制,對於處於生長發育期的孩子來說,控制食慾無疑會造成營養不良,而且通常會造成身體脂肪不足,導致發育延緩。
有研究發現:女子專業體操運動員較正常同齡人的骨骼發育延遲1.7年,體內脂肪和皮下脂肪明顯減少,初潮年齡延遲2至3年。
長期低熱量攝入容易導致女運動員月經紊亂、閉經,延緩發育等問題。
原因三
教練選拔時就傾向於挑選小巧的孩子培養
這也是為什麼體操運動員個子不高的根本原因!
國內的體操技術特點展現為靈巧多變,需要運動員身輕如燕才能進行高難度翻滾和特技表演,如果運動員體型小、個頭矮的話,身體重心相對就低,那麼落地動作就會更穩,優勢才會更加明顯,從而能獲得更高的排名。
因此,在教練最初運動員選材時會特別看重先天條件,提前**小孩未來成年的身高,過濾掉未來能長高的孩子,專門挑選**身高相對矮的孩子。一樣的道理籃球教練專挑能長高的孩子。
體操運動員為什麼都不高,為什麼體操運動員都很矮小
造成這種現象的背後原因有兩點。首先,最初教練們在選苗子的時候,就只選個子不高的孩子。體操的很多專案需要身輕如燕 重心要穩。而個頭矮的人身體重心相對來講就低一些,特別是那些落地動作會更穩。教練最初選材時,就考慮小孩今後身高不要太高,體操隊裡但凡有個子躥高的,就可能被派去改練其他類別。另外還有一個重要的...
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