1樓:情歌
我找到了一個救星,可是中醫開出的處方不是祕方,很簡單的方法,一個月吃一次就可以了,希望能夠幫你改善痛經,做個輕鬆快樂的女人。 就是在每月的月經結束後吃一個紅棗雞蛋,不是每天吃喔!只要結束時吃一個就好!
連續吃兩個月,也就是總共只要吃兩個就好了!如此一來就可以持續多年的好日子啦! 製作方法:
將幾個紅棗洗乾淨並且敲破一個雞蛋的蛋殼,只要敲到有裂痕就好,不要有蛋汁流出來,紅棗和破蛋放在鍋里加兩碗水一起煮,煮到兩碗水變成一碗水即可。 享用雞蛋並品嚐紅棗湯,不過別忘記剝雞蛋殼,就是這麼簡單,真是太神奇了! 至於經期前該注意:
經期前有些人會出現下腹部或下肢浮腫的現象,這時可以多吃紅豆薏仁湯,因為紅豆富含鐵質又有利尿的功能,薏仁則有利溼的的作用,若是嫌自己弄太麻煩買現成的也可以或是乾脆吃八寶粥也不錯。 若是容易有下腹部腫脹者最好限制鹽分的攝取。 有些女性在經期前會有食慾大增的問題,通常這是荷爾蒙的作用所引起的,不用過度剋制,吃些維他命e可以稍作改善。
可以補充維生素b群、尤其是維生素b6、鎂、鋅對於經期前與經期的不適有緩解的作用。 另外月經前期最好不要**,因為刻意壓抑食慾,容易造成情緒的低潮、焦慮等情緒。 如果是由於宮寒造成的痛經,還可以在月經結束後採取將生薑搗爛,抹在腳心,再用保鮮膜把腳包好,這樣就可以發汗了,一個月做兩三次就有驅寒的效果。
2樓:
一般痛經是很正常的,多喝熱水,喝點紅糖水。不推薦吃止痛藥~會對身體很不好的。實在受不了就去醫院問問專業醫生吧
怎樣形容痛經很嚴重?
3樓:青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀,未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後,痛經自然會消失,可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者,影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**,主要是對症**,以止痛,鎮靜為主。
1.一般**
(1)重視心理**,消除緊張和顧慮。
(2)足夠的休息和睡眠,規律而適度的鍛鍊,戒菸。
(3)疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
(1)對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經,曼月樂環為首選。
(2)口服避孕藥:適用於要求避孕的痛經婦女,有效率達90%以上。
(3)非處方藥:對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸(阿司匹林)。
父母的哪些行為讓你覺得無法忍受?
父母的哪些行為讓你不可理解 一貫的思想就是以學習教育為主。而不懂得如何跟孩子溝通交流的家長,只會每天喋喋不休的嘮叨和教育孩子。其實並不是嘮叨能解決所有問題,反而孩子們可能因為嘮叨形成免疫了,這樣就容易讓孩子形成拖拉的習慣。作為家長需要了解孩子需要更多的是鼓勵和理解孩子,跟孩子交流時,儘量以簡潔明瞭的...
什麼事情讓你最無法忍受?
常言道 怪事年年有,職場特別多。我們最長的時間就是在職場中度過的,總會碰到很多人奇葩的人,奇葩的事,那麼,有哪些事是你最不能忍受的呢?一,努力得不到回報。工作有時候跟學習是一樣的,不是說你花費了更多的時間,付出了更多的努力,就一定能做得到回報,有時候方法機遇和天賦真的可能起到決定性的作用。三分天註定...
女人最無法忍受男人的什麼缺點 可多選
男性回答.1 醜陋 我還可以.2 事業無成 沒錢 我事業確實沒成.但是我有錢.3 家庭條件差 弟妹多 父母沒工作或工作賺錢少 這點不像 4 沒文化 沒學歷 哎.沒文化.啥叫文化非得大學畢業才叫有文化?5 大男子主義 難道你沒有 大女子主義?6 自私 霸道 每個人都有自私的,霸道.我沒試過。7 心胸狹...