1樓：泣秋厹
病情分析：平時笑口常開。笑時，面部肌肉和**血液迴圈加快，新陳代謝加強，有助於增強**彈性。 另外，還可以做深層清潔，促進**新陳代謝．意見建議：
2樓：青妍知識屋
步驟一 ：使用天然的去角質產品，取適量塗抹在臉上，用手輕輕的揉搓，以更好的去處掉臉部的死皮。注意避開眼脣部肌膚較薄的地方，每週一次。
步驟二 ：取適量洗面奶，用手心揉搓充分起泡，先清潔油脂分泌比較旺盛的t字部位，用中指和無名指腹以打圈的方式將泡沫揉開，以至清潔到全臉。
步驟三 ：用雙手撩撥溫水清洗臉部，反覆10次左右。流動的水才能更好的清潔臉部，帶走臉部殘留的汙垢，清洗更徹底。
步驟四 ：使用噴霧式化妝水，讓噴口與臉部的距離保持在15cm左右。以放大面積，使臉部的每一個部位都能充分滋潤到。
步驟五 ：如果覺得還不夠滋潤，可使用保溼型化妝水，取適量在掌心輕輕拍打至臉部，用手完全覆蓋臉部，手掌的溫度能幫助肌膚更好的吸收。
步驟六 ：可在毛孔較為粗大的的t字部位，用浸溼的化妝棉敷在上面，既可以做補水**用，還有收縮毛孔的效果。
步驟七 ：頸部至鎖骨以及耳後肌膚保溼工作同樣是不可忽視的，這些部位是女人的第二張臉，細心的護理也是有必要的。以同樣的方式噴塗保溼噴霧讓肌膚好好的吸收。
步驟八 ：塗抹好乳液或保溼霜，取花生粒大小塗抹於臉部，用手輕輕的擦勻，也可以拍打的方式讓肌膚更好的吸收。
如何促進臉部新陳代謝
3樓：
步驟一 ：使用天然的去角質產品，取適量塗抹在臉上，用手輕輕的揉搓，以更好的去處掉臉部的死皮。注意避開眼脣部肌膚較薄的地方，每週一次。
步驟二 ：取適量洗面奶，用手心揉搓充分起泡，先清潔油脂分泌比較旺盛的t字部位，用中指和無名指腹以打圈的方式將泡沫揉開，以至清潔到全臉。
步驟三 ：用雙手撩撥溫水清洗臉部，反覆10次左右。流動的水才能更好的清潔臉部，帶走臉部殘留的汙垢，清洗更徹底。
步驟四 ：使用噴霧式化妝水，讓噴口與臉部的距離保持在15cm左右。以放大面積，使臉部的每一個部位都能充分滋潤到。
步驟五 ：如果覺得還不夠滋潤，可使用保溼型化妝水，取適量在掌心輕輕拍打至臉部，用手完全覆蓋臉部，手掌的溫度能幫助肌膚更好的吸收。
步驟六 ：可在毛孔較為粗大的的t字部位，用浸溼的化妝棉敷在上面，既可以做補水**用，還有收縮毛孔的效果。
步驟七 ：頸部至鎖骨以及耳後肌膚保溼工作同樣是不可忽視的，這些部位是女人的第二張臉，細心的護理也是有必要的。以同樣的方式噴塗保溼噴霧讓肌膚好好的吸收。
步驟八 ：塗抹好乳液或保溼霜，取花生粒大小塗抹於臉部，用手輕輕的擦勻，也可以拍打的方式讓肌膚更好的吸收。
4樓：回啟章華
臉部**美白方法
我有一個小方法，可以讓**美白．我已經堅持很久了,管用的,只要堅持就成.
材料：**粉，牛奶，蜂蜜，**貼
作法：把**粉倒出一小部分（做的時候就知道倒多些了），放在一個小盤裡面．
往裡面倒入牛奶，使**棒調勻，直到**粉全部化開，調成糊狀啊，千成不要稀了啊．
調完了之後，加入半勺蜂蜜，調勻．然後使**棒往臉上塗吧．半個小時之後就可揭下來了，不好揭就洗掉是一樣的．
注:如果不小心把**粉調稀了,沒關係,買一袋**貼,把調好的**塗臉上之後,把**帖直接貼臉上就成了，省得**太稀滴下來.
這個方法貴在堅持，如果你堅持不了一年，我看就別試了，你想一兩天就能變白，是不可能的，也起到了保養**的功效。我已經用了很長一段時間了，只會對**有好處，
一週一到兩次就成了
補救臉部**
補救一：去除老廢角質
新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，都會使老廢角質「賴」在**表面，而無力自然脫落。新的角質無法透出來，便使**看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，有時還會起小疙瘩。任何膚質的**都可能發生這種情況，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性**，就不要用控油的清潔**或顆粒較粗的磨砂產品去角質。
要注意的是，當**處於敏感狀態、有痘痘或有傷口未愈時，不可以任何方式去角質。去角質之後，應立刻敷保溼**或營養**，因為這時候**的吸收力最強，也是最及時的修護。
補救二：促進血液迴圈
微迴圈是肌膚健康亮澤的決定因素，由於環境汙染、年齡增長等原因，**表皮的血管功能會減退，使血液迴圈減弱，膚色中的粉色調減少，而使肌膚顯得蒼白、偏黃或「面露菜色」。促進血液迴圈的一個有效辦法，就是按摩。「按摩霜」為肌膚匯入的營養成分雖然不同，但藉由按摩活化肌膚、促進血液迴圈的功效，卻是相同的。
最簡單的按摩方式，就是由內而外、由下而上地輕輕打圈或按壓(要重重地按下，輕輕地提起)。要注意的是，每次按摩時間以5-10分鐘為宜，不可太久。
補救三：清除肌膚毒素
汽車尾氣中的重金屬、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和揮發性有機物質經紫外線光合作用產生)，會使**產生大量毒素，令蛋白質、脂類物氧化，甚至造成細胞的損傷和提前死亡。吸菸、大量飲酒、熬夜等不良生活方式，則會造成過多廢棄物積聚在真皮層中，導致淋巴迴圈、血液迴圈不暢，細胞供氧不足便變得乾癟、失去活力。這些反映在臉上，就是泛黃、暗啞、乾燥和粗糙；油性**，更會明顯感覺「油油髒髒」的。
因此使用一些可以排毒的護膚品也很重要
5樓：魯尼
用過博研詩的日防夜護，還不錯的
如何加快臉部的新陳代謝
6樓：匿名使用者
1、常喝涼白開
：多喝涼白開可加快新陳代謝速度，德國科研人員發現，每天喝6杯，就能多消耗50千卡熱量，一年可減重2.3公斤。這是因為身體要把常溫水加熱到體溫，需要消耗不少能量。
2、攝入咖啡因：
咖啡因是中樞神經系統的「興奮劑」，每天喝點含咖啡因飲料，可使新陳代謝提速5%—8%。日本科研人員發現，一杯熱茶可使代謝速度增加12%，研究人員認為，這是茶葉中的抗氧化劑兒茶酚的功勞。
3、多吃肉和奶：
研究表明，蛋白質含量高的食物，比如瘦肉、堅果、低脂酸奶等，可使餐後新陳代謝速度提高35%。
擴充套件資料；
新陳代謝的注意事項
1、常吃海魚
經常吃魚的人，能降低體內萊普亭（leptin）這種激素的水平，這對降脂**十分有益，因為體內萊普亭的水平越高，肌體的新陳代謝率就變得越低，身體也就變得愈來愈胖。因此，要想苗條身材，每個星期應吃3-4份魚。
2、喝點辣湯
研究表明，午飯或晚飯做湯或炒菜時，放一點胡椒粉，會暫時提高肌體靜息狀態的新陳代謝率，其原因是辣椒素會刺激肌體釋放腎上腺素，由此加速新陳代謝水平，從而提高肌體燃燒熱量的能力。此外，研究者還發現，辣椒能壓制食慾，使人餐後不容易感覺飢餓。
3、常喝綠茶
綠茶不但以其抗癌的益處為人們所共知，而且還具有提高新陳代謝的作用。凡是每日飲3次茶的人，其新陳代謝率會提高4%。也就是說，每日要多消耗60千卡熱量，相當於每年減掉6磅體重。
這可能是由於綠茶中含有能夠提高去甲腎上腺素這種化學物質水平的成分，此物質對於加速新陳代謝具有重要作用。由此可以看出，喝茶不但能防治心臟病與癌症，而且對於**也是作用斐然。
參考資料**；健康報_正確飲食習慣提高新陳代謝 多喝涼白開 不能吃太少
7樓：小包子打滾
打籃球當然好，我也喜歡打！
我覺得運動是一方面
還有就是飲食一定清淡點 蔬菜水果對**的修復幫助是最大的！因為藥補不如食補。
再就是保持好的睡眠。
最好洗面奶不要用磨砂的，不然**會粗糙的哦，最好用些柔和的質地輕薄點的！
加油吧！！！
8樓：心痛了
汗，關打籃球什麼事啊 ？一樓的說那麼多，卻沒有什麼實際的方法···
你每天晚上用針刺破一顆維生素e然後用棉棒塗在痘印上，不用一個月就可以消除了。還有就是完美蘆薈膠，也可以塗，我倒是一直都在用，效果也不錯，一支才30塊左右，我用了一學期都沒有用完。主要是我覺得維生素e太麻煩了，懶得去弄。
晚上睡覺之前還可以服用膠原蛋白，不僅對**很好，對胸部發育也好哦~希望對你有幫助。(*^__^*) 嘻嘻……
怎樣促進臉上**新陳代謝
9樓：匿名使用者
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
4． 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
5． 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6． 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7． 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8． 蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9． 桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10． 用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈.
10樓：最後天使毀滅
病情分析：
1,⒈勤敷**：敷**對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時**可提高**的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時**中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷**有助於加速**新陳代謝，幫助肌膚自我修復。⒉先治痘痘後治疤：
無論**哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。⒊加強保養：
搭配外用美白保養品合併果酸類產品，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進**新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命c、雄果素、a酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
指導意見：
⒋防晒工作不可少：大量紫外線曝晒能讓你恢復期的**產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。⒌多吃維c去痘印：
在食品方面，可以補充一些具有幫助**膚色均勻及加速**癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，**均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維c、維a的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
11樓：gh49浮雕
促進**新陳代謝的方法：
用綠豆：取綠豆100克，研極細粉加入溫開水適量，製成湖狀，每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續10分鐘左右。玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯七種常見的食物可以促進我們身體進行新陳代謝，具有很好的保健功能。
敷**：敷臉時**可提高**的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時**中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收。此外勤敷**有助於加速**新陳代謝，幫助肌膚自身修復。
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
怎麼樣才能讓網速變快，如何才能讓wifi網速變快
最有效的辦法是增加你的頻寬。什麼網路加速。或是限制別人的網速都不能解決根本的問題。你的總頻寬在那裡怎麼加也不可能超過的。說實話進行一些設定快不了多少，最科學的方法是安頻寬最大的那種，網速會明顯改變。花費3000元，升級包年100兆的寬頻，包你用得舒服。可以去增加頻寬，如果頻寬夠的話就把系統重新裝過，...
怎樣才能讓電腦執行速度加快，怎麼樣才能讓電腦執行速度變快,是一體機，
怎麼簡便的提升執行速度 一 bios的優化設定 如果電腦不上網的話在 服務選項中只保留能啟動計算機的5向服務，剩下的全禁用，電腦就會超快，因為電腦的開機時間和執行速度都是和執行的任務多少有關的 但是上網絕對不能關，可適當關幾項不用的服務。滿意答案 你看一下這個 一 教你如何提高電腦執行速度 升級 超...
怎麼樣才能加快電腦執行速度，怎樣才能讓電腦執行速度加快
關鍵看你的電腦配置如何，如果是主流，那麼有必要先進行防毒，適當清理冗餘檔案，尤其是c盤 例如優化大師 檢查系統程序，對不必要的關閉。另外，你的懸賞為0分，我也就說這麼多。升級記憶體,然後用優化大師優化下,設定開機啟動項有一些不必要的開機程式就不要開啟,這樣的話回快點的餓 怎樣才能讓電腦執行速度加快?...