1樓：貴陽脈通血管病醫院
輕度靜脈曲張可穿專門**性的彈力襪**。中重度的需要去醫院外科進行專業**。女性為了美觀建議選擇專科醫院進行微創**，可以滿足創口小美觀，不易**的條件。
2樓：匿名使用者
在家也是可以通過一些方法改善的，晚上休息時抬高雙腿：躺下休息，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，躺15分鐘左右。可以促進腿部血液迴圈，緩解下肢靜脈曲張症狀。
不過用舒靜通就能治好的，每天堅持塗抹可簡單省事的。
3樓：舒精通平復曲張
可以採用下面的一些方法：
一、屈腿伸腿：仰臥在床上，兩來胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時儘量用力蹬直，如此反覆20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放一源個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液迴流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰臥蹬腿：仰臥在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰臥抬腿：仰臥在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿儘量向上抬，抬上去後持續一兩分鐘放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鐘，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到區域性發紅髮熱為止，每日早晚各做一次。
4樓：匿名使用者
在家用益活原自己塗就可以，平時沒事抬高點腿，
5樓：匿名使用者
避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。
控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀工作。
避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者儘量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。
6樓：成都川蜀醫院
在家調理靜脈曲張就是通過保守**：生活習慣的改變，平時避免久坐久站，清淡飲食，適當運動，必要時可以佩戴醫用彈力襪
7樓：成都川蜀**靜脈曲張
早期靜脈曲張可以使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變進行保守**，在日常生活中則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。下肢靜脈曲張的**方法包括：
壓迫**法、藥物**、曲張靜脈硬化**、微創和外科抽除手術。建議去正規的醫院檢查患者靜脈曲張的程度，醫生會根據您的情況選擇科學的**方法。
8樓：成都麥通舒
靜脈曲張調理，靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養的飲食。應多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。
飲食以清淡為佳，少吃高脂肪、高膽固醇的食品。戒菸限酒。菸酒會加速血管的挫傷。避免長時間站立不動或久坐，經常活動下肢肌肉，多走動。建議趁早到醫院就診採取**措施。
9樓：成都川蜀血管病醫院
靜脈曲張的保守**工作時要應用彈力襪或彈力繃帶；平時要多做雙腿上下襬動或蹬夾練習，多做腿部按摩；站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。站立時，要經常踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或經常進行下蹲練習。上述動作都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。
每晚睡覺前，要養成用溫水洗腳，忌用冷水熱水洗腳。
10樓：夏夏的裝著
1、要堅持體育鍛煉，在增強全身體質的同時，也可起到加強靜脈管壁的作用，每天可做一些讓腿部抬高、放下的運動。
2、避免久站、久立、久坐，坐位時減少將雙腿交叉放置。
3、從事需要長期站立或強體力勞動的工作者，宜穿彈力襪進行加壓保護。
4、避免長期便祕、咳嗽，致使腹腔內長期壓力過高。
5、不要長時間處在陰冷潮溼的環境，多晒太陽，避免冷水沖洗。
6、飲食清淡，戒菸忌酒，保持正常的體重，超重會增加腿部的負擔，也不宜長時間提重物。
7、若已發生下肢靜脈曲張，一定要儘早去血管外科就診，在醫生的指導下，採取合理的**方法，避免病情的進展以及發生潰瘍、出血等嚴重併發症，切勿病急亂投醫。
11樓：靜脈曲張
靜脈曲張防治方法
一、西紅柿。西紅柿中含有的維生素種類特別豐富，尤其是其中含有的維生素蘆丁，不僅能夠提高我們自身的氧化能力，還能夠清除對我們身體有害的自由基，能夠幫助我們保持血管的彈性，代謝出血液中的垃圾和有害物質，使血液變得清透，幫助我們降低血管堵塞的風險，有效的防治靜脈曲張。
二、蘋果。每天吃一個蘋果可以補充我們人體所需的維生素，讓我們變的更加健康。尤其是蘋果中所含的營養物質，能夠有效清除血液中多餘的膽固醇，減少膽固醇在血液中的含量，讓我們的血液變得更加健康。
對於預防血管疾病非常有幫助。
三、玉米。玉米中含有的纖維素特別豐富，還包含蛋白質、賴氨酸和各種微量元素，其中所含的不飽和脂肪酸超過了百分之八十，可以促進人體中的脂肪代謝，對於軟化血管有很大的幫助。
12樓：顏郡婷
第一、睡前可做專門的靜脈操預防靜脈曲張,將下肢舉起,腳掌與身體保持平行,然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好採取左側臥位,因為躺左側可以避免,壓迫到腹部下腔靜脈,減少雙腿靜脈的壓力,建議可以利用一個枕頭靠著,將曲張的下肢,抬高30―40度角。
第二、挑擔負重或是長期站立工作者,可用彈性繃帶綁腿,綁腿時先將腿腳墊高,用彈性繃帶將小腿綁紮,能防止下肢靜脈淤血擴張。綁紮時,應從踝部向上綁紮,並儘量扎得稍緊一些。
第三、有條件的可以穿著靜脈曲張專用,保健彈力襪。簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉,對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張,及小腿抽筋等症狀,還可以促進血液迴圈,增強體質。
別看下蹲動作很簡單,做起來卻有一定的講究,否則會物極必反。
13樓：恆昌電子
一、屈腿伸腿：仰臥在床上，兩胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時儘量用力蹬直，如此反覆20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放一個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液迴流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰臥蹬腿：仰臥在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰臥抬腿：仰臥在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿儘量向上抬，抬上去後持續一兩分鐘放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鐘，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到區域性發紅髮熱為止，每日早晚各做一次。
14樓：恆昌電子
靜脈曲張用平曲寧治
正常人在沒有其他誘發因素的情況下，也有可能發生血液瘀滯的情況。尤其是肥胖人群、三高人群和老年人，血液容易瘀滯，血液粘稠度高等潛在危險因素。平時要注意多飲清水以稀釋血液。
嚴格戒菸，不吸二手菸，節制飲酒和咖啡。
在飲食上選擇清淡、易消化、富含維生素及低脂肪食物，忌食油膩、辛辣食物。對於年邁或因慢性病長期臥床的病人，應鼓勵病人做足背上下屈曲活動，也可給予小腿肌肉電刺激的方法以使小腿肌肉收縮。
高危人群應該提前及早預防，防止靜脈曲張的形成。
靜脈曲張一旦形成，需要患者及時**，平曲寧內含高活性天然有效分子，可使靜脈內皮細胞逐漸修復，平展曲捲靜脈團，系統性修復下肢靜脈曲張。靜脈曲張不是一日形成，調理需要時間，需要患者積極配合。
15樓：恆昌電子
在家**靜脈曲張的方法：
一、屈腿伸腿：仰臥在床上，兩胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時儘量用力蹬直，如此反覆20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放一個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液迴流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰臥蹬腿：仰臥在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰臥抬腿：仰臥在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿儘量向上抬，抬上去後持續一兩分鐘放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鐘，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到區域性發紅髮熱為止，每日早晚各做一次。
16樓：彪子聊養牛
在家預防靜脈曲張的三個方法
一、如果工作時必須要長期站立，那麼在工作間隙需要做一些緩解的動作：雙腳站攏並微微下蹲，雙手按住雙膝，按順時針轉36圈，再逆時針轉36圈，堅持做2次。這樣可以提高下肢靜脈血液的迴流，免得血液淤積，減輕靜脈壓力。
二、對於長期坐在辦公室的工作者，可以嘗試晚上臨睡前靠牆抬腿的工作。讓自己躺在地上或床上，腿往牆上靠並伸直，腳尖向後勾。持續十分鐘，有微微拉扯小腿的感覺最為適合。
這個動作能有效預防下肢靜脈曲張的功效。
17樓：
靜脈曲張形成主要的原因是因長時間維持相同的勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,造成[靜脈曲張].在日常生活中注意:避免久站;防止腹腔內壓力長期升高（即避免長期便祕,咳嗽等）;抬高患肢,促進靜脈血迴流;穿彈力襪或綁彈力繃帶,保護患肢;防止外傷;避免冷水沖洗.
不要吸菸,喝酒.這種情況關鍵是及早從根本上**,血管內壓力長期增高,內膜受損,血小板就會在損傷處聚整合血栓,導致血栓性淺靜脈炎,發展到後期組織壞死形成潰瘍,反**作.目前建議保守**。
18樓：恆昌電子
在休息的時候可以多把腿抬高，平於或高於心臟，此時腳、腿部血迴圈旺盛，下肢血液迴流肺和心臟的速度加快。建議久坐少動的人士建議每隔1小時都起來走動走動，通過加強腿部肌肉收縮方式，促進下肢血液的迴圈。不過最好的方法還是直接塗平曲寧，三到四個月，可平復曲張，恢復健康身體。
靜脈曲張怎麼治療？靜脈曲張原因，靜脈曲張怎麼治療？
靜脈曲張是一種十分常見的疾病，患上靜脈曲張會時時刻刻的影響我們的身體健康，那麼導致靜脈曲張形成的原因是什麼呢？1 靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷 靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無法緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發育不良或缺失，亦不能發揮有效的防止倒流作用...
靜脈曲張在家保守治療怎麼治，靜脈曲張如何保守治療呢？
靜脈血栓形成 部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成血栓，表現為區域性紅腫痛，硬塊形成，疼痛影響行走。如果不及時 血栓有可能向上或通過交通靜脈蔓延到深靜脈，造成深靜脈血栓，有肺栓塞危及生命的風險 靜脈曲張症狀是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血...
靜脈曲張要怎麼治療 下肢靜脈曲張能治好嗎
看嚴重程度，有瘙癢，發黑，腫脹，乏力，疼痛，壞死惡臭的，肯定要手術的。靜脈曲張是指由於血液淤滯 靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲 擴張。靜脈曲張 方法有多種，不同的病症，方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體曲張程度，根據具體病症，對症 平時注意避免久站久坐，多注意休息，可以穿靜...