1樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
2樓：手帕
不好。而且要杜絕主動給孩子吃巧克力。理由如下——1.
由於巧克力含有大量脂肪，所以熱量很高，但它含的蛋白質、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠，在人體內，糖和脂肪不能轉變為蛋白質，因此它不能滿足小兒正常生長時對蛋白質的需要。脂肪過多，不容易被消化，所以多吃巧克力影響孩子的胃口，使小兒不願進食。
2.巧克力醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激，使味覺敏感度下降，如果再吃一般的菜餚就會覺得味同嚼蠟了。
3.巧克力粘性大，又很甜，臨睡前吃極易引起齲齒。
4.巧克力含有較多的草酸，會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長髮育。
3樓：匿名使用者
5歲以下幼兒要少吃，吃多了容易導致小兒興奮，特別是入睡前。
4樓：匿名使用者
當然不好啦，巧克力的糖份很高的，寶寶吃多了會影響到牙齒的，而且吃零食也會影響吃飯時的胃口的，所以為了寶寶好，還是不要給這些零食寶寶吃吧。
5樓：匿名使用者
很不好的，巧克力含糖高，對牙齒不好。還有就是糖在胃裡面停留時間很長會影響食慾的
6樓：匿名使用者
不好,吃多了小孩不愛吃飯.再就是如果吃多了,晚上容易興奮,不睡覺 .
7樓：匿名使用者
那要看多大的寶寶，如果還在哺乳期，是不建議吃巧克立的，如果已經有5歲以上，是可以吃的，不要吃太多就好了。
8樓：匿名使用者
三歲之前的兒童不宜多吃巧克力的，親不要給孩子太多吃哦。
9樓：amovo_魔吻
8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安
10樓：胡笑一格
兒童年齡太小，吃完巧克力不懂得漱口，不利於牙齒衛生。
11樓：匿名使用者
少吃點吧，吃得太多會阻礙智力發育
兒童能吃巧克力嗎？
12樓：大野瘦子
巧克力脂肪和糖的含量都很高，並不適合小朋友吃，因此建議3歲以下的寶寶最好別吃巧克力，大點的孩子吃巧克力也應注意控制量。
根據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所和中國營養學會共同編制的《中國兒童青少年零食消費指南》中的提示，食用巧克力的頻率以每週1-2次為宜。建議家長首選黑巧克力，因為黑巧克力裡糖的含量相對少一些，也相對更健康。吃完巧克力後，要及時讓寶寶喝口白水，以免蛀牙。
寶寶吃巧克力的影響
1、吃巧克力影響消化功能
巧克力中的脂肪含量高，但不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而會影響胃腸道的消化吸收功能。
2、吃巧克力影響食慾
巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相較高，飯前過量食用會產生飽腹感，從而影響食慾，但飯後孩子很快又會有飢餓感。周而復始，正常的生活規律和進餐習慣被打亂，必然會影響到身體健康。
3、吃巧克力容易長蛀牙
很多小寶寶不能正確刷牙，多吃巧克力容易引發蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。
4、吃巧克力影響孩子睡眠
巧克力中含有會使神經系統興奮的物質，吃太多巧克力容易導致孩子過度興奮難入睡。
禁忌：糖尿病患者應少吃或不吃巧克力（但可吃無糖巧克力）。
有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能刺激胃酸的物質。
產婦在產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可可鹼，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。可可鹼能損傷神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。
對於狗而言，巧克力中一種叫做可可鹼的化學物質是問題根源所在。可可鹼類似於咖啡因。根據此網頁的解釋，當可可鹼的攝入量達到每千克體重100至150毫克時，它對狗就是有毒的。
13樓：知道忙人
您好！有些家長認為巧克力**昂貴，營養必然豐富，甚至當孩子不願吃飯的時候把巧克力作為膳食的代替品，結果小孩越吃巧克力食慾越差。事實上，孩子不應該吃過多的巧克力，因為：
1.由於巧克力含有大量脂肪，所以熱量很高，但它含的蛋白質、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠，在人體內，糖和脂肪不能轉變為蛋白質，因此它不能滿足小兒正常生長時對蛋白質的需要。脂肪過多，不容易被消化，所以多吃巧克力影響孩子的胃口，使小兒不願
進食。2.巧克力醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激，使味覺敏感度下降，如果再吃一般的菜餚就會覺得味同嚼蠟了。
3.巧克力粘性大，又很甜，臨睡前吃極易引起齲齒。
4.巧克力含有較多的草酸，會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長髮育。
所以說巧克力並不是小兒的營養佳品，應引起家長們的重視。
14樓：泥雅素
兒童不宜多吃巧克力
有些家長認為，巧克力是高階營養佳品，因而儘量滿足孩子對巧克力的食慾，事實上，兒童不加節制地過量食用巧克力會影響兒童的健康。①影響兒童的消化功能。兒童的胃腸嬌嫩，正在發育階段，過多地吃巧克力就會阻礙胃腸消化液的產生和胃黏膜的正常發育，易在腸內產氣，從而造成腹脹、腹痛，這也會影響兒童的消化吸收。
②影響兒童的食慾。巧克力中含有較多的脂肪，這些脂肪在胃中停留的時間較長，不易被兒童的胃腸消化吸收，故吃巧克力後容易產生飽腹感，如果兒童在飯前過量食用巧克力，到了該吃飯的時候他就沒有食慾，不好好吃飯，由於進餐量減少，營養攝入也就會減少。③不利於均衡營養。
雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。兒童的生長髮育需要含有各種營養素平衡的膳食，如各種糧食、蔬菜、豆製品、肉類、蛋類和水果等，這些食物中所含的營養成分決不是巧克力所能代替的。此外，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
④過量食用易患病。巧克力含糖量高、熱量高，吃多了易造成積食、上火，流鼻血、長口腔潰瘍等。因為大多數兒童生長髮育過快，中醫將其稱著「至陽之體」，如果攝食巧克力過量，自然增加體內維生素的消耗，導致兒童上火，流鼻血等症狀的出現。
兒童運動時不宜過量飲水
兒童好動，尤其運動時如果不及時補充失去的水分，就會因體溫不斷升高而脫水，甚至中暑。但是，最近的研究結果顯示，想喝多少就喝多少的觀念是錯誤的，運動時飲水過多是不利於身體健康的。運動中的一個基本原則是要防止脫水，避免肌肉痙攣。
「一有機會就喝水，有可能導致嗜水等嚴重的生理問題，會引起血液中鹽濃度下降或鹽溶液發生電解質紊亂，以致產生目眩或呼吸困難，有的人就會覺得頭暈、眼花、口渴，嚴重的還會突然昏倒等。因此，在許多長跑比賽中一些人因此而倒下，也就不奇怪了。」所以，兒童運動時還不能喝太多的水。
專家提醒，像此類情況的兒童，在大量出汗後感到口渴，這時喝水應先用水漱漱口，然後喝少量的水，過一段時間，再喝一些，出汗後，若能及時補充點淡鹽水，就更好了。
產前吃巧克力好嗎？
15樓：易書科技
產婦在臨產前要多補充些熱量，以保證有足夠的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩。當前很多營養學家和醫生都推崇巧克力，認為它可以充當「助產大力士」，並將它譽為「分娩佳食」。理由一是它營養豐富，含有大量的優質碳水化合物，而且能在很短時間內被人體消化吸收和利用，產生出大量的熱能，供人體消耗。
據測定，每100克巧克力中含有碳水化合物五十克左右，脂肪三十克左右，蛋白質15克以上，還含有較多的鋅、維生素b2、鐵和鈣等，它被消化吸收和利用的速度是雞蛋的5倍、脂肪的3倍。二是其體積小、熱量大，而且香甜可口，吃起來也很方便。產婦只要在臨產前吃一兩塊巧克力，就能在分娩過程中產生更多熱量。
因此，讓產婦在臨產前適當吃些巧克力十分有益。
小孩能吃巧克力嗎
16樓：小超互娛樂
8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安，嚴重的話會導致鼻子流血。
孩子吃巧克力的危害：
1、會影響到孩子的消化
巧克力屬於高脂肪無纖維素的食物，本身孩子的胃腸道發育不是很完善，而且處於薄弱狀態，孩子吃大量巧克力的話不僅會引起消化不良，同時也會導致小兒肥胖，最終影響了孩子的身心健康。
2、容易導致孩子患上蛀牙
50%的孩子沒有養成正確刷牙的方式，以及養成保持口腔衛生的好習慣，總是吃一些含糖量比較高的巧克力的話，會讓糖分直接沾附在牙齒上，久而久之會直接酸蝕牙釉質，引起蛀牙的產生。
3、會影響到孩子的睡眠
在巧克力裡面含有大量的物質會興奮中樞神經，吃太多的話，容易讓孩子處於過度興奮狀態，從而影響了正常的睡眠習慣。
17樓：月亮愛你
小孩不宜吃巧克力。
孩子吃巧克力的危害：
1、會影響到孩子的食慾
巧克力裡面含有大量的糖類以及脂肪，蛋白質是非常低的，如果吃飯前吃大量巧克力的話，會給予孩子一定的飽腹感，從而影響了他對主食的攝入。吃完飯之後又會給孩子帶來快速的飢餓感，久而久之就會打亂孩子正常的飲食規律，從而影響正常的生長和發育。
2、會影響到孩子的消化
巧克力屬於高脂肪無纖維素的食物，本身孩子的胃腸道發育不是很完善，而且處於薄弱狀態，如果吃大量巧克力的話不僅會引起消化不良，同時也會導致小兒肥胖，最終影響了孩子的身心健康。
3、容易導致孩子患上蛀牙
50%的孩子沒有養成正確刷牙的方式，以及養成保持口腔衛生的好習慣，如果總是吃一些含糖量比較高的巧克力的話，會讓糖分直接沾附在牙齒上，久而久之會直接酸蝕牙釉質，引起蛀牙的產生。
4、千萬不能和牛奶一起吃
有一些家長習慣把巧克力直接放在牛奶裡面融化，其實這是不科學的，這兩種物質千萬不能一起吃。因為牛奶裡面含有大量的鈣離子，巧克力裡面含有的草酸相結合的話，就會在身體裡面形成草酸鈣，草酸鈣是不溶於水的，久而久之會導致孩子頭髮乾枯而且沒有光澤，甚至會導致腹瀉、發育遲緩以及缺鈣等。
5、會影響到孩子的睡眠
在巧克力裡面含有大量的物質會興奮中樞神經，如果吃太多的話，容易讓孩子處於過度興奮狀態，從而影響了正常的睡眠習慣。
18樓：泥雅素
兒童不宜多吃巧克力
有些家長認為，巧克力是高階營養佳品，因而儘量滿足孩子對巧克力的食慾，事實上，兒童不加節制地過量食用巧克力會影響兒童的健康。①影響兒童的消化功能。兒童的胃腸嬌嫩，正在發育階段，過多地吃巧克力就會阻礙胃腸消化液的產生和胃黏膜的正常發育，易在腸內產氣，從而造成腹脹、腹痛，這也會影響兒童的消化吸收。
②影響兒童的食慾。巧克力中含有較多的脂肪，這些脂肪在胃中停留的時間較長，不易被兒童的胃腸消化吸收，故吃巧克力後容易產生飽腹感，如果兒童在飯前過量食用巧克力，到了該吃飯的時候他就沒有食慾，不好好吃飯，由於進餐量減少，營養攝入也就會減少。③不利於均衡營養。
雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。兒童的生長髮育需要含有各種營養素平衡的膳食，如各種糧食、蔬菜、豆製品、肉類、蛋類和水果等，這些食物中所含的營養成分決不是巧克力所能代替的。此外，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
④過量食用易患病。巧克力含糖量高、熱量高，吃多了易造成積食、上火，流鼻血、長口腔潰瘍等。因為大多數兒童生長髮育過快，中醫將其稱著「至陽之體」，如果攝食巧克力過量，自然增加體內維生素的消耗，導致兒童上火，流鼻血等症狀的出現。
兒童運動時不宜過量飲水
兒童好動，尤其運動時如果不及時補充失去的水分，就會因體溫不斷升高而脫水，甚至中暑。但是，最近的研究結果顯示，想喝多少就喝多少的觀念是錯誤的，運動時飲水過多是不利於身體健康的。運動中的一個基本原則是要防止脫水，避免肌肉痙攣。
「一有機會就喝水，有可能導致嗜水等嚴重的生理問題，會引起血液中鹽濃度下降或鹽溶液發生電解質紊亂，以致產生目眩或呼吸困難，有的人就會覺得頭暈、眼花、口渴，嚴重的還會突然昏倒等。因此，在許多長跑比賽中一些人因此而倒下，也就不奇怪了。」所以，兒童運動時還不能喝太多的水。
專家提醒，像此類情況的兒童，在大量出汗後感到口渴，這時喝水應先用水漱漱口，然後喝少量的水，過一段時間，再喝一些，出汗後，若能及時補充點淡鹽水，就更好了。
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