1樓：桐欣欣
備孕要有一個健康的體魄，那你就應該先去鍛鍊身體那你的老公也要去鍛鍊，讓你們兩個人的細胞質量都有所提升，這樣備孕就容易成功了。
2樓：浴血狼山
女性排卵期間有好幾天，趁機多做房事就好了，男生注意不要飲酒，環境要安靜舒爽。
宮寒怎麼備孕容易成功？
3樓：月光一族於
宮寒影響懷孕，這是真的，必須用鹿胎膏
**兩個療程，**兩個療程以後需要注意性生活姿勢，
男上女下，女性臀部墊個枕頭，這樣有助於懷孕。
4樓：和美**
宮寒在備孕時先要調理宮寒，可以用藥物、艾灸等方法，生活上也要避免寒涼。宮寒的女性表現為痛經、月經不調，有的女性月經過少甚至不排卵。宮寒是女性的體質造成的，宮寒女性備孕時需要調節宮寒，可以在中醫師指導下用補氣、暖宮的中藥配合艾灸調理。
平時生活中不要吃生冷寒涼的食物，同時要注意保暖，尤其是腹部的保暖。月經期可以在腹部上熱敷，喝紅糖姜水，喝阿膠或者紅棗水。平時女性可以適當運動，有助於促進血液迴圈，增強體質，驅逐體內的寒氣。
5樓：匿名使用者
宮寒患者注意飲食清淡，以易消化食品為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要冷飲，可以外用中藥《浦濟堂宮寒剋星貼》達到**目的，《浦濟堂宮寒剋星貼》繼承古代的醫學成就，根據全新中藥理論，充分發揚了“內症外治”的醫學精華！從傳統醫學角度來看，由於人體是一個以五臟為中心，以經絡聯絡全身的有機整體。經絡是執行氣血的通路，具有執行氣血、抗禦外邪、保衛機體的作用，因此，可以通過體表施以膏貼而**內在的疾病，溫經散寒、暖宮散瘀、恢復女性的真元之氣及臟器功能，已經**了很多宮寒患者。
有什麼好方法能怎麼備孕容易成功?
6樓：語過添請
備孕成功經驗
準備懷孕的人們，都非常關心過來人的備孕成功經驗。我們知道，寶寶的發育從精子和卵子的結合開始，而順利受精的關鍵就是男女雙方在受孕前有健康的心理和生理準備。以下為一些備孕成功經驗，不妨參考一下。
1、調整飲食：多吃富有營養的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿蔔。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
2、睡眠充足：睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態。
3、適量鍛鍊：選擇什麼樣的鍛鍊方式不重要，重要的是要適合自己。建議是儘量選擇舒緩、輕鬆的運動方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運動，比如打羽毛球、游泳。
4、測量基礎體溫：基礎體溫曲線圖有助於**排卵。通常在早晨起床前測定。基礎體溫在排卵日最低，排卵後升高0.3-0.6℃。
5、放鬆心情：心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當回事兒，不過就是一種自然規律，多少人都過來了。
6、遠離電子產品的輻射：膝上型電腦和手機等電子產品發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量，從而誘發不孕不育症。
7樓：淡水無香
妥金是你不錯的選擇，它能能補充抗氧化劑，減少精子應激反應，從而提高男性的生育能力，懷不上孩子，還不叫老公試試再說。
特意備孕的容易生女孩，能怎麼調理備孕
在孕前3個月開始多吃酸性食物，以促進身體呈酸性狀態，想生女兒靠譜一定的方法，就是吃送福女兒，幫你實現女兒夢。現在很多的女性在備孕期間都會想要生男孩就生男孩，想要生女孩就生女孩，但是事情總是會出現事與願違的情況。其實從科學角度來講，生育男孩和女孩也是有一定技巧的，要將身體調理好。那麼調理身體備孕生女孩...
女人多囊卵巢可以懷孕嗎？有人備孕成功過嗎？
多囊卵巢綜合症屬於內分泌疾病當中的一種，對女性的生育產生一定的影響，同時也是導致女性不孕的重要原因之一，但是需注意到的一點，多囊卵巢綜合症患者並不完全會引發女性無法懷孕，當女性患有多囊卵巢綜合症之後，不可放棄希望，雖然懷孕的幾率比較低，但是隻要控制好體重促進排卵，配合醫生的 也是可以孕育生命的。從另...
怎麼樣才可以生男孩，一般怎麼備孕的
怎樣生男孩？怎樣才能生男孩？生兒子的方法有很多，要先從備孕著手，包括孕前戒菸酒 補充葉酸 調節飲食 偏方調理等。生兒子的方法具體有 1 孕前檢查 先確保夫妻雙方都符合生育條件，做好孕前檢查工作，包括血常規 尿常規 肝功能 內分泌 遺傳病檢查等，這樣能夠保證備孕夫妻身體健康，能促進寶寶健康發育。另外，...