1樓：匿名使用者
基本上高一就快定型了 高二高三也就最多長個4 5 釐米的樣子了初一到出初三是身高張的最快的時候
這身高打籃球就別太幻想專業了 最為娛樂專案和愛好把我們大學校隊的控球后衛都1.90
那些籃球場打得很不錯的學生有的是 但身高都不足185 有的180的廣東學生籃球那個犀利扣籃剛剛的技術也不錯就是身高沒戲進校隊
2樓：衛陽曜
身高這東西是與身具來的,恩,有自信就可以,有了自信做什麼都成功一半市面上沒有任何一種增高藥有科學依據。
都是**，其實增高藥裡面含有的都是一般的保健藥品。掛羊頭賣狗肉 ，建議別買
要增高多打打籃球好了。
以下為個人經歷
個體差異的不同
這個指定有效
你多喝牛奶，豆漿,越多越好
晚上早點睡覺刺腦垂體
找幾個男生，天天籃球 如果是女生就跳繩吧。
刺激骨頭髮育
我就是這樣的18歲我才1.67米
現在20歲了，打了幾年籃球天天堅持喝牛奶豆漿，現在1.78米嘿嘿你長不高找我
如果卜放心去醫院查下骨齡!x你現在還小呢，還有很大一段時間要長呢，但是長時間在電腦附近的確不好 對你身高也是有所影響的以後稍剋制些！多運動吧！
祝你好運！ 本人的東西全是自己總結出來的，不象樓上的一位，[為全家祈福]複製....！樓主，我當然18歲左右與你的身高一樣，甚至還沒你的身高高，但經過了不到兩年的運動，現在長高了很多，呵呵！
只要你努力相信你會長到理想高度！加油！
3樓：燭簾燈光
本人從去年09年7月份就經常在身高吧,長高吧潛水,從來沒說過話,都是學習別人的東西，一直到現在,我的身高和體型有了不錯的變化，於是想寫一些東西，算是回報大家，我自己也信佛，算是日行一善吧，我也相信幫助別人長高我自己就能長高，我歲數不算特別大，18歲，有些看文章的朋友可能會說我是自然生長或者晚長什麼的，其實這種人我看過很多，別人長高了，不管人家是17歲還是22歲都說人家是晚長，想長高是自己的事，努力就會有收穫，而且我比誰都清楚我的的長高和我這幾個月的努力肯定是分不開的。恩，而且我5個月來每天平均都在網上看半小時左右的關於長高的東西，我相信我說的應該能夠幫助到大家。
我09年9月初量身高是166cm，91斤。10年2月初量身高是172cm，120斤。
長高所需要的：
信念和意念和慾望：你要相信你自己能長高，這比什麼都重要。你要比誰都想要長高，要有瘋狂的慾望，想想你長高後能得到的東西，你就有慾望了。
推薦大家一本書是美國人寫的叫 祕密。看完之後你就明白人的意念究竟有多大的力量。每天對鏡子說我能長高。
諸如此類的。
運動：想長高，運動是少不了的，關於運動的內容，大概就是跳躍類，拉伸類的，單槓什麼的。運動的真正關鍵是要堅持，如果你堅持1年甚至幾年沒長高，我還是希望你要堅持。
皇天不負有心人，付出了最終就會有收穫。無氧運動不利於長高，所以不要去練肌肉。壓腿，蛙跳，跑步說法不一。
有人說有好處，有人說沒好處，個人還是建議不要做這3樣。我現在已經養成隨時隨地都在運動，還有運動量的問題，是在你身體能承受範圍內越多越好。不是盲目的一味追求數量。
過度運動抑制生長。
營養：每天喝牛奶，可以吃鈣片。關於吃什麼食物有利於長高大家自己上網搜尋。
關鍵要多吃，餓了就吃，我每頓都撐得要死，如果實在吃不下可以多餐少吃呵呵，我有一個月每天吃6頓飯。還有建議大家少吃飯多吃菜。早餐一定要吃。
睡眠：這個大家都知道，我不多說了，遵循早睡早起，如果有條件9點睡7點起來最好。如果你晚上睡不著，白天一定不要睡了。
生活習慣：這個挺重要的，細節決定成敗嘛，比如沒事就可以運動運動，跳跳什麼的。多喝水，走路姿勢，坐姿，睡覺姿勢，睡覺一定要擺成一個大字睡。堅持不要sy。多伸懶腰。
最後希望lz達到自己理想的身高
4樓：匿名使用者
你才多大啊 當然能長啊，測一下骨齡，如果閉合了，那最多就只能長兩釐米了。如果沒有閉合，吃生長激素，醫院好像有賣的，但是最好的辦法就是繼續打籃球，長五六釐米是沒問題，但是再高就不行了 ，畢竟你一直沒怎麼長。。
平時注意一下站姿坐姿，也會增高
至於報紙上的廣告千萬別相信！！！騙人的
5樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製``
6樓：匿名使用者
看來你的發育快速階段已經過去了 那以後還會長的 男人會長到23的 但是不會太明天了 最多10公分了
務必記住
至今世界上沒有能幫你長高的藥 電視上的廣告都是假的 最多也就是在藥力放點蓋，幫你補充營養的 但是能讓人長高的沒有 絕對沒有 你想想要是有的話還要做廣告麼
7樓：玉麒麟
身高主要受遺傳決定，當然也與後天有關。後天的運動、營養等條件都與身高有關。
廣告99%以上的都有誇大、虛假資訊，請你三思！
廣告鋪天蓋地，不可輕信！
8樓：匿名使用者
能的，你現在才17，等著高中的時候才是猛張的時候呢 。
17歲，身高才，17歲，身高才
要有什麼好辦法告訴我 我也想長高的 我17歲的時候就吃東西 吃的好多好多 現在身高還不錯 但是還不滿意 還是不要太勉強自己，要是適得其反就慘了，還是順其自然吧 南方男孩身高的話就不算矮了。不會吧？你想要多高啊？17歲還會長高啊，17歲身高只有170 大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到2...
我17歲了身高168還有長嗎，我今年17歲了，身高168cm，以後還會長高嗎？
還有！均衡飲食習慣，吃各種各樣的食物。儘量吃一些牛奶，海帶紫菜以及一些骨類食物，這會有助於身體對各種營養物質的需求。保持充足的睡眠時間和睡眠質量。睡眠不僅可消除疲勞，而且在人體入睡後，生長激素分泌比平時旺盛並且持續時間較長，這樣會有利於身高的發展。要多經常運動，多做一些例如籃球，游泳等可以使全身各部...
關於身高的問題17歲的女孩154算矮嗎
呃.你會長到理想身高的，現在生活好了，孩子們的營養好了，孩子一般都是比父母高的！你還是有機會長高的，最重要的就是自信，還有好的心情 教你一個超好的長高方法 跳高！我家的結構比較特殊，有一個像球框一樣的地方，我一直拿排球當籃球玩，一個暑假蹦蹦跳跳，長了5cm！跳高就是往上跳 廢話 儘量往上跳，一天至少...