1樓：桑葉孤吉
蒸 蘋果很多人都喜歡吃，它的口感比鮮蘋果更有韌性，而且能止瀉，也能調理脾胃，還能緩解人類的哮喘。只是蒸蘋果要蒸多久比較好蘋果1
蒸蘋果一般蒸多長時間
十分鐘左右。
對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求，通常十分鐘左右即可拿出來食用。如果你喜歡口感稍微硬一點，就把時間縮短到八分鐘左右，如果你喜歡口感軟一點，那麼蒸上二十分鐘也不妨事。
2蒸蘋果怎麼蒸好吃
蒸蘋果做法非常簡單，你只需要把蘋果削皮，然後切成一個個小塊，扔掉果核，再將果肉放入盤中，最後把盤子置入蒸籠，按下開關即可，什麼佐料都不用放，也不需要加水什麼的。
3吃蒸蘋果有什麼功效
（1）蘋果經過蒸煮後，它的植物纖維已經軟化，但營養物質仍然有保留，其對於腹瀉有不錯的**效果；
（2）蒸蘋果質地非常柔軟，這對於牙口不好的老人來說非常適合食用，而且還能幫他們開啟胃口，吃的更加開心；
（3）吃蒸蘋果還能幫你化痰止咳，祛除體內的毒素和有害物質，讓你感覺渾身輕鬆。
4吃蘋果有什麼禁忌
首先吃蘋果的時候最要要削皮，因為蘋果皮雖然非常營養，但近年來果農為了提高產量和預防病蟲害，在其成長的過程中會噴灑大量的農藥，這些有害物質多少會殘留些許在果皮上，食用後對健康不利。
另外吃蘋果的時候不要把果核吃掉，蘋果核不僅味道口感很差，而且還含有對身體有害的物質。
2樓：曾奕新
我覺得這個東西還是要看自己的想法，每個人都是不一樣的
3樓：我和親愛的吧友
蘋果蒸幾分鐘吃了最好，蒸蘋果大概十分鐘左右吧，吃的好
蒸蘋果多長時間最好
4樓：語過添請
1 蒸蘋果一般蒸多長時間
十分鐘左右。
對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求，通常十分鐘左右即可拿出來食用。如果你喜歡口感稍微硬一點，就把時間縮短到八分鐘左右，如果你喜歡口感軟一點，那麼蒸上二十分鐘也不妨事。
2 蒸蘋果怎麼蒸好吃
蒸蘋果做法非常簡單，你只需要把蘋果削皮，然後切成一個個小塊，扔掉果核，再將果肉放入盤中，最後把盤子置入蒸籠，按下開關即可，什麼佐料都不用放，也不需要加水什麼的。
3 吃蒸蘋果有什麼功效
（1）蘋果經過蒸煮後，它的植物纖維已經軟化，但營養物質仍然有保留，其對於腹瀉有不錯的**效果；
（2）蒸蘋果質地非常柔軟，這對於牙口不好的老人來說非常適合食用，而且還能幫他們開啟胃口，吃的更加開心；
（3）吃蒸蘋果還能幫你化痰止咳，祛除體內的毒素和有害物質，讓你感覺渾身輕鬆。
4 吃蘋果有什麼禁忌
首先吃蘋果的時候最要要削皮，因為蘋果皮雖然非常營養，但近年來果農為了提高產量和預防病蟲害，在其成長的過程中會噴灑大量的農藥，這些有害物質多少會殘留些許在果皮上，食用後對健康不利。
另外吃蘋果的時候不要把果核吃掉，蘋果核不僅味道口感很差，而且還含有對身體有害的物質。
5樓：蝸牛p科技
五分鐘就可以了
蘋果中含有果膠，而蒸過的果膠則具有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂，止瀉的功效，將蘋果洗淨後，帶皮切成小片（近果皮處的果膠含量更豐富，所以一定要帶皮），放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，用勺搗成泥狀即可食用，平均每天吃2-3次
6樓：松露滑稽
蒸蘋果多長時間？最好蒸蘋果開鍋以後再蒸20分鐘最好了
蒸蘋果蒸多長時間最好
7樓：天問
對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求，通常十分鐘左右即可版拿出來食用。如果你權喜歡口感稍微硬一點，就把時間縮短到八分鐘左右，如果你喜歡口感軟一點，那麼蒸上二十分鐘也不妨事。
蘋果經過蒸煮後，它的植物纖維已經軟化，但營養物質仍然有保留，其對於腹瀉有不錯的**效果；蒸蘋果質地非常柔軟，這對於牙口不好的老人來說非常適合食用，而且還能幫他們開啟胃口，吃的更加開心；吃蒸蘋果還能幫你化痰止咳，祛除體內的毒素和有害物質，讓你感覺渾身輕鬆。
蒸蘋果的做法蒸幾分鐘？
8樓：匿名使用者
蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。
鍋開後，大火蒸5分鐘即可
蒸蘋果步驟：
蘋果用水沖洗一下，浸溼表面
在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用
然後再用水沖洗乾淨
將蘋果對半切開
去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核
將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透切好的蘋果放入小碗內
放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻後，即可食用
9樓：初塵
1.蘋果用水沖洗一下，浸溼表面
2.在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用
3.然後再用水沖洗乾淨
4.將蘋果對半切開
5.去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核
6.將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透7.切好的蘋果放入小碗內
8.放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻後，即可食用
煮蘋果多長時間最好
10樓：呼阿優
蘋果煮15分鐘最好，這樣的水果煮出來營養好，又美味，非常適合當下午點心。
做法如下：
用料主料；蘋果4個、紅棗50克
輔料；枸杞10克
1、蘋果清洗乾淨。
2、紅棗提前沁好。
3、砂鍋里加入清水。
4、蘋果去皮。
5、切小塊。
6、水開後加入蘋果。
7、再加入紅棗。
8、煮五分鐘加入枸杞。
9、再加入冰糖。
10、中小火慢慢煮。
11、煮的過程中去掉泡沫。
12、大約煮15分鐘，就可以了。
11樓：禰的生活小幫手
這要看蘋果的大小等因素的。 有朋友擔心蘋果煮過以後維生素c會被破壞掉，其實大可不必。因為蘋果中的vc含量為4mg，這個含量是相當低的，只要願意，完全可以從很多其他的渠道來填補這少量的維生素c。
時間是不確定的，但是大概就在蘋果六七分熟那個時間，這個時候營養還是比較高的。 蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃，這樣既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。另外，蘋果可以消除豬肉的獨特異味。
蘋果煮熟的功效 ：
1、營養作用發揮得更好 蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
2、減少胃腸道刺激 煮蘋果更適合臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3、治腹瀉 蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟且容易排出。
12樓：傑姐的美食新主張
煮蘋果多長時間最好，感覺不要超過二十分鐘，口感最適合
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