1樓：匿名使用者
首先 要注意：一定要把洗髮膏之類的東西衝洗乾淨 不然的話讓它殘留在頭皮上是讓剛洗完的頭髮也會癢的一個十分可能的原因；
還有，護髮素只需用在髮梢，不可用於頭皮，不然會傷害到頭皮。頭皮附近的頭髮是新長出的，是健康的，不需要再加營養了。
最後，你可以試試一些外用藥品，比如說藥店賣的採樂（不是超市的採樂洗髮水！），我用過的，效果很好，我以前頭髮也超容易癢的，而且愛出油，用了一段時間後，明顯感覺就不癢了。不過要注意，那個採樂不要用太頻繁，剛開始可以多用用，不那麼癢了可以一星期用一次就ok了。
希望能幫到你：）
2樓：匿名使用者
一、用採樂洗頭，堅持一週。二、洗頭時用點啤酒或米醋，然後再用洗髮液。三、控制刺激性食物，如辛辣、油膩食物攝入，多喝白開水。
四、不要飲酒。五、改善內分祕，吃點複合維生素b片。六、不要熬夜。
3樓：
建議你換一種洗髮精看看，終有一款適合你的。我以前也是和你一樣，推介海飛絲和，拉芬。
4樓：劉文婕
可以用生薑切成片擦頭髮
5樓：
買男士清揚洗髮露，，很乾爽的
6樓：匿名使用者
看看在頭皮上是不是成片存在，可能是溢脂性皮炎。在藥店買盒硫磺膏，幾塊錢。一星期用兩次，很管用。
7樓：乾幼杉
頭髮不能天天洗。建議看看3天前央視10臺《健康之路》有專門介紹。
8樓：匿名使用者
我以前也一樣，後來一直都在用海飛絲，要堅持用一種洗髮水好一點
9樓：匿名使用者
飲食注意清淡，多吃蔬菜水果，多運動
10樓：天空那層藍幕
你好，油性**大概1~2天洗一次
11樓：燈火闌珊
建議你叫醫生開點藥來洗，多吃蔬菜水果。不要吃太上火的東西。像那些方便麵要少吃。
12樓：清羹映影
剔個嫖客頭，就沒有頭皮屑了
13樓：夢兒美顏坊
你是油性頭髮，要用爭對油性頭髮的洗髮水
14樓：廣樹成林
油性的頭髮不好辦，我也是這樣的，每天洗頭
15樓：趙氏大小姐
用超大瓶的洗頭膏洗一個月就差不多了
16樓：風了
洗頭的時候，加點白醋
頭髮一天沒洗，就很油，有很多頭皮屑，是怎麼回事，該怎麼辦？
17樓：陌路情感諮詢
因為飲食油膩或長期熬夜導致，經常使用一些控油去脂力強的洗髮水，這類洗髮水起到控油作用主要是新增了比正常洗髮水超量的化學清潔劑，但實際上洗頭後不久又開始冒油了，因為使用者把保護頭皮正常的油脂也都洗去了，皮脂腺接到頭皮發出的無油訊號，就會釋放出油脂，長期如此惡性循壞，頭髮越來越油。
清淡飲食、正常作息、運動，這是最根本的改善油膩體質，頭油就會減少。另外放棄使用含矽油、去脂力強的化學型控油洗髮水。
18樓：匿名使用者
1、油性**的人，一般頭髮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌出的油脂和含脂肪的物質，會迅速遍佈每一絲頭髮的根部。
2、生活,飲食習慣的不正常：飲食無規律；經常熬夜、睡眠不足；經常吃太油膩的食物；經常接觸電腦；內分泌失調；學習跟生活壓力過大；蔬菜吃的比較少，飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之食品
3、過度使用化學美髮用品
4、壓力過大
應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食過甜食品.因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生.。勿將洗髮水直接倒在頭上.
必要時可加用內服藥物進行輔助**,如維生素b6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.
19樓：紫羽漫痕
天天洗頭髮會使得頭髮缺少水分，特別缺水的話頭髮就會分泌油脂，所以頭髮太油膩的原因並不是一種，長時間不洗頭髮和洗的過於頻繁都會造成同樣的後果而且分泌失調造成頭屑！ 慢慢來，使自己的頭皮護理變得規律，頭髮自然就好了！任何變化都是需要時間的，慢慢等吧！
不要使用控油的，更加傷害頭髮的！就慢慢養護吧……
20樓：匿名使用者
每天，或隔天洗頭。要用合適的洗頭膏。枕頭套，**要定時洗。不吃少刺激，油膩的。儘量不要抓頭。真的有用。
21樓：元如波
不應該總洗。兩天一回
22樓：科技小米粒
頭髮一兩天不洗就很油，是身體有什麼狀況嗎？
為什麼我3天不洗頭，頭髮就會變的很多頭皮屑，又很油，頭髮都沾在一起，怎麼回事
23樓：
不要吃高脂肪、辛辣油膩的食物 ，這樣會刺激皮脂腺的分泌，而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
注意洗頭的次數建議每週清洗2-3次
使用控油效果好的洗髮膏如頭癬頭屑一洗淨
24樓：華家焮
頭皮跟髮質的原因，我也是，所以要勤洗頭
25樓：活寶求帶走
那就多洗唄 我都天天洗 一天不洗就不舒服
頭髮很油，頭皮又有很多頭屑，怎麼回事？有什麼辦法解決 5
26樓：環球奇趣錄地
【中藥茶麩洗頭，頭皮屑該怎麼辦】頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的**病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。
中藥茶麩洗頭：一種叫做茶麩的東西，這種東西洗頭是最好的。它是煉茶油後剩下的渣，包住後浸泡在水中，然後用水洗頭，保證有效。
中藥茶麩洗頭，頭皮屑該怎麼辦?
頭皮屑是生活中比較常見的，有的人頭皮屑非常多，頭皮屑多導致很多人感到很煩惱。頭皮屑的出現讓很多人苦惱、無奈，很多人對此不是很明白。
面對頭皮屑不能正確的對待，反而會加重
一些人經常會頻繁的洗頭去屑，這樣反而會破壞頭皮的平衡，導致頭皮屑的加重。那麼，頭皮屑該怎麼辦?
頭皮屑多的人群要多注意飲食的健康，合理吃食物可以減少頭皮屑：
①、在生活中要注意不要吃辛辣刺激性的食物，煎炸，油膩的食物，儘量是不要抽菸喝酒等。在平時的生活中要戒食過甜食品。
因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。
②、在生活中可以多吃一些含鹼性較多的食物。如：海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜等。
前面說到頭皮屑的主要發生因素是被真菌感染，生活中比較常見的一種馬拉色菌。
③、生活中很多頭皮出油多的人容易出現頭皮屑，在生活中如果要減少頭皮屑，可使用一些含藥物的洗髮精，如含有水楊酸的強力洗髮精有一定的效果。
④、生活中要注意保持良好的生活習慣，在生活中要注意休息，充足的睡眠是很重要的。
在生活中養成良好的作息時間，在平時的生活中也要放鬆自己，不要過度的焦慮或者緊張。
在平時也要多注意鍛鍊，增強身體的抵抗力，在生活中儘量減少熬夜。
總結：頭皮屑**和護理的方法比較多，但是咱們不能的使用或者**;
要選擇一個合適自己的護理或者**方法，這樣針對性的**或者護理才會有更好的療效;
也避免咱們導致反覆的出現，給自己帶來苦惱。
27樓：行走的大麥
頭髮比較油，頭皮屑也太多，有什麼好的辦法解決？
1、使用除油、除頭屑的洗髮水我們在選擇洗髮水的時候，儘量選用除油、除頭屑的那種洗髮水。可能有的人要說了，很多洗髮水廣告說得天花亂墜，但是實際效果遠沒有廣告詞中說的那麼好。小編也有這樣的感覺，很多時候就是衝著廣告效果去買的洗髮水，但最終結果不甚理想。
雖然洗髮水的效果不甚理想，但是我們在選用的時候，還是要儘量選擇這類的洗髮水。縱使它的效果不太明顯，但它也絕非是一點作用都沒有的。往壞了說，即便它沒有任何效果，但終歸要比用那些頭髮乾燥時使用的洗髮水好得多。
在洗髮水選用上，一定特別注意，不要選錯洗髮水，以免起到反作用。所以，大家在去商店購買洗髮水的時候，一定要認真選好自己適用的那一款。
2、注意飲食很多人可能不禁要問了，頭髮油膩和飲食有什麼關係？這裡面的關係大著哩。
吃過於油膩的食物，或者喝過於油膩的湯水，那頭髮肯定也會變得更加油膩。所以，頭髮油膩的朋友，在平時的飲食中，儘量少吃或者不吃油炸食品、煎炸類的食品。
甜食雖然很可口，很多人有吃甜食的習慣，但是甜食是酸性食物，而我們的頭髮卻是鹼性的。吃甜食過多之後，會導致自己的頭髮酸鹼度失去平衡，從而增加了頭屑的產生。因此，頭屑過多的朋友，平時要儘量少吃甜品。
可能有的朋友比較依賴甜食，讓這樣的人忌口，可能會讓他難以接受，但是為了自己的頭屑更好，適當作出些犧牲，不失為是一個必要的選擇哦。
3、認真對待洗頭這件事很多人洗頭，隨便洗洗完事，在洗的過程中不注意水溫，也不在意洗髮水的類別。匆匆洗過頭之後，頭髮油膩得更厲害，頭屑也變得更多了，苦惱就跟著來了。
其實，正確健康洗頭，無論從時間，以及水溫、水質上都有非常嚴格的要求。像比較油膩的頭髮，有的人一天一洗，甚至一天洗幾次，其實這種做法是錯誤的。每天洗一次頭的朋友應該都不難發現，油膩的頭髮並沒有因為洗的次數增多，油膩程度就變低了。
最佳的洗頭間隔時間，在兩天左右洗一次就可以了。
以上就是頭髮比較油，頭皮屑也太多的幾個解決方法，希望對髮質油膩、頭屑較多的朋友，有所幫助吧。
28樓：星遐思篤申
頭髮出油，可能是身體激素分泌有問題。從身體的調理何飲食上注意。頭髮油性可能會照成油脂性脫髮。頭皮屑多，說明缺少水分，要進行補水。還有吃點清涼的東西，內火太旺了。
29樓：匿名使用者
你試著用發西酵兩三天的淘米水洗幾次頭髮，應該會好的。
30樓：匿名使用者
您在使用護髮素的時候一定要注意不能直接接觸頭皮，除非有特殊說明可以的。
31樓：柯嵐傑
一般油性頭髮的人，頭皮的油脂腺分泌比較旺盛，即使剛洗過頭髮不久，頭還是會很快變得又是油油的，可以使用以下方法解決頭髮有油和頭皮屑：
1、要選用很溫和的洗髮水，且水溫不能太高。
2、最好是用有收縮效能的護髮素，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，護髮素不要弄到髮根，直接塗在耳朵以下的頭髮上即可。
3、生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。
4、注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。
32樓：低到塵埃裡是我
建議試試浪漫步庭玫瑰醋護髮水，這個是功效性的護髮水，洗髮後用1次就能明顯感到很清爽，堅持用，頭皮屑會少很多，由內而外疏通毛囊，頭皮健康好多，髮質也更烏黑亮澤。希望能幫到您。
33樓：匿名使用者
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫髮。額前的頭髮都掉了不少，讓他看起來老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友見到了，以為他是我爺爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫髮情況。
之前我有看見《董玔俊日記》一文，說給他聽了，他照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。這次跟他逛街，別人以為他是我男朋友，真是有點讓我哭笑不得，那就把文中講到的說與大家，其他的在平時梳頭時，不能過度用力，力度一定要輕，不然更容易脫髮了。還不能對頭髮染、燙、卷，這樣都會損害頭髮。
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
本人男生，頭髮第一天洗完，第二天就很油，怎麼能讓頭髮變得不油？而且，第二天早上起床之後，頭髮都被壓
每天早上洗頭，這是唯一的辦法。而且本來就應該這樣，即使沒有你這些問題也是應該這樣，是做人的修養，不存在掉頭髮的問題，改掉的不洗也掉 先從飲食上開始調理 多吃蔬菜水果 多喝水促進新陳代謝 有助減少皮脂腺分泌 每天得洗頭，但不必每天都用洗髮水 洗髮水要選用很溫和的洗髮水 最好是用有收縮效能的.有助收縮頭...
什麼原因導致頭髮兩天不洗就很油，為什麼頭髮兩天不洗就會很油？
這情況要勤洗頭，最好每天洗一次。用控油清爽型洗髮水，不要用祛屑的洗髮藥液，很刺激頭皮起反作用。飲食以清淡為主，儘量不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易出油。多喝水，喝水可以調節體內各項機能。頭髮油膩的人應該減少梳頭次，梳頭會刺激頭部穴位，容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕...
頭髮剛洗了很乾，一天左右又很油了
我也是這樣，你不要認為自己就是油性發質 大誤區 其實大多數人都是因為經常洗頭，頭皮的營養 就是所未油的東東 都被洗髮露強制破壞，所以會越來越油 這些還是看電視學來的 建議你看一看 女人我最大 對了知道這個以後，我就慢慢的少使用洗髮露，有時候只是用水衝一下，然後再按摩一下頭皮，現在頭髮的感覺好多了，也...