1樓：我很無聊
寶珼、懨仌° 說面部清潔是很重要的噢`` 痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少**的油膩。**的油膩減少，灰塵等髒東西落在**上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發**染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。
要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助 寶珼、懨仌° 的經驗之談 ●日常清潔 ◆1．堅持使用暗瘡**專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 ◆2．不能過度清潔**。
因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。 ◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 ◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。
要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●從生活起居做起 1．不用油性化妝品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 4．避免使用皁基成分的潔面品，以免破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。 寶珼、懨仌° 的另外幾個小方法``也是法寶噢` `雲南白藥+凡士林 材料：
雲南白藥半匙 凡士林2匙 方法： 將凡士林隔水加熱溶解後，加入雲南白藥攪拌均勻，倒入乾淨容器放涼至凝固，洗臉後取適量敷於臉上，15分鐘後洗淨。 用後第二天，痘痘就能消腫消炎，而且還不容易留痘印。
1、長豆的mm晚上睡覺前把臉清潔乾淨後用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床會驚奇的發現豆豆變小了很多。 2、睡覺前**清潔乾淨後擦上純白牙膏在豆上，第二天早上起來也會發現很明顯的效果哦~ 苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助**青春痘等**問題。） 材料：
苦瓜…1根 做法： 1.將苦瓜洗乾淨，切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。 希望寶珼、懨仌° 的回答能對你有幫助~~~
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：手機使用者
１：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。
平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。 ２：飲食宜清淡：
多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。 ３：保持心情愉快：
注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 ４：菠蘿汁：
用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。 ５：苦瓜**：
取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，２０分鐘洗去。每週２次。
適用於黑頭粉刺者。 ６：橙核塗液：
用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。
適用於黑頭粉刺者。 ８：外用膠原素：
青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。 ９：綠豆**：
將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效!求採納
4樓：匿名使用者
我以前長過很多痘痘，現在痘痘好了，卻留下了疤痕，很難看 所以 以我的經驗，除了要飲食上注意清淡以外，一定要做好清潔面部，還要用** 最主要的是口服中草藥，很管用的，大醫院的中醫都應該有，我就是吃中藥好的，主要是血熱造成的，中藥調節，標本兼治 不要大意 快快去拿中藥！！！
臉上長痘痘怎麼辦，應該注意什麼？
5樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
6樓：不拘一格
回答如果出現長痘的情況，可以通過多種有效的**方法來改善症狀。一般需要明確長痘的原因以及症狀的嚴重程度，如果是因為激素水平紊亂而導致的皮脂腺分泌旺盛。這時可以考慮通過藥物來調理內分泌的穩定，比如可以口服中成類的藥物。
還要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些過於油膩的食物，都有利於控制皮脂腺分泌過盛的情況。如果是存在感染的情況則需要進行積極的抗感染**，比如可以選擇紅黴素乳膏外塗，或者也可以考慮口服抗生素**，比如可以口服阿莫西林膠囊控制感染。
提問長痘可以護膚嗎？
回答不用擔心喔，保持良好心情，和健康飲食，適當運動排汗促進**代謝可以提問
有什麼推薦的嗎？
回答但是建議簡單護膚，不要用刺激性的東西
每個人的膚質不同，建議先祛痘，後護膚喔
祛痘可以去醫院面診，然後買藥膏塗塗，後面就護膚祛痘印更多6條
7樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
8樓：貴陽金膚康
**的表面有很多菌落存在，而其中青春痘棒狀桿菌特別喜歡毛囊內的無氧環境，它們的存在使**表面的脂肪分解。因此造成對人體的刺激，有些毒性物質也誘發發炎。這是主要的青春痘的**之一。
9樓：哀湛奈錕
食品排毒比較健康，你可以考慮一下我的建議。少吃辣和油炸食品，海鮮。多吃水果蔬菜，
紅署，玉米，香蕉可以幫助排毒。
多運動少傲夜。維生素b可以排肝的毒素，減輕壓力促進蛋白的吸收。
臉上長了很多痘痘怎麼辦？
10樓：美少女赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
11樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
12樓：典元蔡又青
您好這位朋友。
痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種**病，與辛辣食物刺激、油性**，內分泌失調都是有關係的。
建議您儘量還是不要採用藥物**，以免加重病情，在日常的飲食中多吃一些青菜，水果等食物，不要吃辛辣的食物，注意臉部的衛生，多運動。
做到以下幾點：
1、要徹底清潔**，青春痘患者臉上過多的油脂會導致毛孔阻塞，但是也要避免用鹼性洗面奶過度清潔，反而會使**乾燥，脫皮，使毛孔阻塞更厲害。
2、保溼，一定要使**滋潤，乾燥的肌膚也會因為缺水而分泌油脂，平常可以選擇兩三天做一次保溼**，外出可以使用保溼噴霧。
3、對付發炎的痘痘，可以用茶樹精油塗擦，如果炎症難以消退，可以外用百多邦消炎。避免用手擠，會留疤。但如果留疤了，可以用一些疤痕修復的藥物，越早期塗擦越好。
4、如果對於嚴重的痘痘患者，應及時到**醫院就診。
祝福朋友幸福！
13樓：湘天華茶油
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。痘痘的多少，是因人而異的，痘痘如果不使用恰當的方法進行處理，任其發展，可能進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。痘痘不能擠，除了正常的飲食清淡與作息時間時間外，可在患部擦拭茶油。
一、茶油能消炎、殺菌，減少痘痘的紅腫，促進痘痘癒合；
二、茶油營養豐富，可滋養調理**，減少痘痘的發病率；
三、茶油富含抗氧化物質，能淡化痘痘留下的疤痕；
四、茶油為純植物，無化學成份，不會對**造成二次傷害；
注：只能購買低溫壓榨的純茶油，不能購買浸出油或調和油，那將失去茶油的價值。
14樓：馬佳賢羿綾
起痘痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便祕、等方面的代謝不良有關。有些人愛油炸、辛辣食物也是引起上火長痘痘的原因。此外亦包括週期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。
*可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，**痘痘非常有效。**時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化**，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。
堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~*
*用珍珠粉作**：一粒蛋黃加一小勺蜂蜜加0．9克的珍珠粉調勻後塗於面部20分種後用清水清潔即可，適合用於中性及乾性肌膚。
如油性肌膚可以把蛋白代替蛋黃，其它方法同上
平時潔面推薦用露得清清透潔面皂，是針對粉刺/痘痘**的。
**痘痘平時的飲食調理十分重要，應該著重注意以下幾個方面：
1.調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃溼熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。
所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
2.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：
蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃【請自重,勿複製,否則檢舉】
15樓：海玉蘭井申
寶珼、懨仌°
說面部清潔是很重要的噢``
痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少**的油膩。**的油膩減少，灰塵等髒東西落在**上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發**染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。
要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助
寶珼、懨仌°
的經驗之談
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡**專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔**。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皁基成分的潔面品，以免破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
寶珼、懨仌°
的另外幾個小方法``也是法寶噢`
`雲南白藥+凡士林
材料：雲南白藥半匙
凡士林2匙
方法：將凡士林隔水加熱溶解後，加入雲南白藥攪拌均勻，倒入乾淨容器放涼至凝固，洗臉後取適量敷於臉上，15分鐘後洗淨。
用後第二天，痘痘就能消腫消炎，而且還不容易留痘印。
1、長豆的mm晚上睡覺前把臉清潔乾淨後用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床會驚奇的發現豆豆變小了很多。
2、睡覺前**清潔乾淨後擦上純白牙膏在豆上，第二天早上起來也會發現很明顯的效果哦~
苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助**青春痘等**問題。）
材料：苦瓜…1根
做法：1.將苦瓜洗乾淨，切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。
希望寶珼、懨仌°
的回答能對你有幫助~~~`
長了很多痘！怎麼辦，臉上長了很多多痘痘怎麼辦？
那就是因為上火了啦。你一定最近吃多了上火的東西。還有，別擠他，很容易留疤的。你最近別吃上火的。以後吃上火的東西也要有個度，自己在心裡總會有個度的。為了自己的美貌，你能感覺得到的哦。不過你現在已經那麼上火了，記得別吃上火的東西，喝很多水，然後可以的話就用洗面奶洗臉，記得最好買祛痘的洗面奶，然後洗臉的時...
長痘痘怎麼辦，長了很多痘痘怎麼辦？
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了 1少吃甜食，多吃低 運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 細菌和汙垢就可能會堵塞...
臉上長痘痘怎麼辦，應該注意什麼，臉上長痘痘和斑怎麼辦，需要注意什麼？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？回答如果出現長痘的情況，可以通過多種有效的 方法來改善症狀。一般需要明確長痘的原因以及症狀的嚴重程度，如果是因為激素水平紊亂而導致的皮脂腺分泌旺盛。這時可以考慮通過藥物來調理內分泌的穩定，比如可以口服中成類的藥物。還要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些過於油膩...