1樓：青島天道中醫
1. 人工淚液
對於因計算機使用、閱讀、學習和其他情況原因導致的輕度乾眼症，最佳的**方法可能只需經常使用人工淚液或其他潤滑眼藥水。人工淚液也通常是乾眼**的第一步。
2. 淚管塞
淚管塞有時用於乾眼**，以幫助眼淚更長時間留在眼睛表面，它通過防止眼睛中水分被過快排出繼而緩解乾眼症
3. 瞼板腺**
因為眼瞼邊緣的瞼板腺分泌的油脂（瞼）不足所導致的乾眼病比例很大。這些腺體的開口靠近睫毛底部，如果發生堵塞，那麼防止淚膜蒸發過快至關重要的油脂就無法發揮作用。這被稱為瞼板腺功能障礙，它會導致蒸發性乾眼症。
4. 熱敷**
該方法可以作為瞼板腺**的一種更加舒適的替代手段，它通過簡單地對閉合的眼瞼施熱敷以軟化瞼板。不過為了達到更好的效果，一些研究人員指出必須使熱敷在42攝氏度下保持超過10分鐘，並且壓敷必須在這段時間內至少施加兩次。大多數人不能或不願意正確地進行這種乾眼**，只在較低溫度下進行壓敷，所以經常達不到預期效果.
2樓：一晴之情
現在好多老年人才會得了疾病都趨於年輕化了，比如之前說的乾眼症。乾眼症為眼科常見疑難病症之一，過去以老年人為主，現在多見於20~40歲者，呈年輕化趨勢，每年以10%的速度增長，嚴重者可發生感染性角結膜炎，甚至導致失明，迄今尚缺乏有效**方法。防治乾眼症，平時可多做護眼操，整套操用時5~10分鐘。
具體分為以下8個步驟：
放鬆眼部：正坐，兩手自然下垂放在膝蓋上，閉目，意守兩眼，調整呼吸，全身放鬆。做到身鬆、氣平、心定。
運睛調目：閉眼，眼球分別以順時針和逆時針方向輕輕轉動十次；然後，眼球在眼眶內畫「米」字十次。
搓掌熨目：閉眼，意守兩目，將兩手對掌搓熱，輕敷於兩目之上。等兩手掌涼後再搓熱，敷於兩目。如此數次，睜眼遠眺片刻。
下推睛明：閉眼，雙手拇指前緣輕壓攢竹穴，按住**向睛明方向下推，輕提上眼瞼後放鬆，使拇指前緣自然下壓於睛明穴，按揉十下，重複做三遍。
上推迎香：閉眼，雙手中指指腹輕壓迎香穴，以指腹按住**，沿鼻旁上推至睛
橫抹眼瞼：閉眼，手掌放於面頰部，食指至小指併攏，覆蓋在雙眼上，以食指為主，自內眼角向外輕抹至髮際處，上下眼瞼交替輕抹，連續做20遍。
揉搓耳周：閉眼，手掌放在面頰部，食指與中指輕夾耳部，向下拉至食指尖與中指尖夾住耳垂。然後，食指、中指分開向上推至食指、中指的結合部貼到耳垂。下拉、上推共十遍。
按摩頸項：閉眼，手掌放在頸項部，自左至右，往復搓揉十遍，提捏頸項部肌肉10下，先右手、後左手交替進行。
3樓：匿名使用者
平時可以做一些眼部的鍛鍊，少看電子產品，最重要的是中醫上的辨證施治，藥物是固血潤目湯，可以慢慢改善症狀。
4樓：大河想吸引
乾眼分很多型別，因此需要根據乾眼的型別，做針對性的精準**，所以在對患者做乾眼診斷時，還必須要明確患者屬於哪一型別的乾眼。
對於水液缺乏型患者，淚液量減少，那麼可以給予以補水為主的人工淚液的**。如果人工淚液效果不明顯，還可以做淚小點栓塞**，將淚小點塞住後可以防止淚液的流失，這是一種直接地全方位的補水方法，快而有效。
對於脂質缺乏型的患者，那補的就不是水了，要補油。油是瞼板腺分泌的，油包繞在水的外面，就可以防止水分的蒸發。這部分患者應給予以補油為主的人工淚液的**。
對於粘蛋白層缺乏型的患者，目前為止國內沒有很好的**方法，只能靠有摹擬粘蛋白功能的人工淚液進行替代**。國外近年來已經有促進粘蛋白分泌的眼藥水應用上市了，可能在不久的將來國內也會有這一類眼藥水。
對於混合型的患者，則既要補水，又要補油。
5樓：愛爾眼科
眼睛乾燥，眼睛疲勞，眼睛幹癢，這很可能是乾眼症的症狀，那大家一定想知道乾眼症如何**吧。
6樓：你不好嗎
對於乾眼症的**，目前主要採用的方法有：
一、****,如果是全身疾病引起的乾眼症，應當**全身疾病，可針對**給予對症用藥，對 脂質性淚液不足可清潔眼瞼或熱敷。
二、補充淚液，主要用人工淚液點眼，因為藥物的品種有很多，應當在眼科醫生的指導下使用。
三、減少淚液的流失，親水軟鏡配合人工淚液點眼對輕，中度乾眼症有一定的效果，重症患者不能耐受，封閉淚點小，阻止淚液排出。
四、注意個人衛生，經常洗臉，儘量不用激素類藥物點眼。
為什麼會得乾眼症？
7樓：青島天道中醫
患乾眼症的原因有很多種，我們先了解一下眼淚水的組成結構。眼淚是有三層結構，它是薄薄一層水膜，但是它最表面是一層油膜，油膜的主要目的是為了防止裡面的水液層過快的蒸發，中間是厚厚的一層水，然後最表面是黏液層，黏液層是讓水能夠附著在眼表的一層結構。所以我們為什麼會得乾眼症?
主要有三方面的原因。第一方面原因是這層油膜功能不好了，這個油膜主要分泌的器官是叫瞼板腺，所以瞼板腺功能障礙是造成乾眼症的一個最常見的原因，尤其在老年的患者當中。那麼第二個原因就是水液層的功能障礙，就是中間的這層水，量不夠了。
第三個原因就是黏液層的障礙，黏液層一般跟一些基礎疾病有關係，眼表的基礎疾病，還有可能受到長期使用的眼藥水當中的防腐劑的影響。防腐劑損傷的主要是黏液層的分泌細胞，所以我們建議使用不含防腐劑的眼藥水，尤其在長期應用眼藥水的情況下，就是這個原因。那麼還有一種乾眼症的發病型別叫眼表動力學異常，什麼叫眼表動力學異常?
就好比我們在盯著手機、盯著電腦，在做非常投入的工作的時候，我們的眼睛眨眼這個動作我們叫瞬目反射，眨眼這個動作會減少，當眨眼減少的時候，我們淚水從顳上方分泌出來，淚腺在這個位置，分泌出來之後，通過眨眼遍佈到眼表，如果你長期不眨眼的話，那麼把水刷到眼表功能就會喪失和下降。
8樓：快樂**醫生
乾眼症是指由多種因素所導致的、以眼睛乾澀為主要症狀的淚液分泌障礙性眼病，常伴有雙眼癢感、異物感、燒灼感，或畏光、視物模糊、視力波動等表現。
可以試著吃葉黃素
導致我們出現乾眼症的一個重要原因就是眼睛缺乏葉黃素和維生素導致的哦，所以如果我們患上了乾眼症的問題，那麼就完全可以選擇服用葉黃素來緩解和**了哦，同時還可以很好的保護我們的眼睛健康。
服用方法
可以發現，我們患上了乾眼症之後服用葉黃素還是很不錯的，能夠很好的幫助我們緩解眼乾的症狀，同時還可以有效的幫助我們促進眼睛的健康，所以學會服用葉黃素也很重要，我們推薦大家嚼著吃，這樣可以讓我們更好的去吸收和利用葉黃素，是不錯的吃法。
乾眼症的飲食選擇
如果我們患上了乾眼症，那麼在飲食的選擇上就需要大家重視了，首先對於富含維生素的食物，這是我們不能少的，一定要大量的吃才行了，特別是對於胡蘿蔔以及綠色蔬菜，能夠促進我們的眼睛健康，還要多吃的就是富含蛋白質的食物，這些都能對我們眼睛健康起到好的作用，如果我們患上了乾眼症，那麼就可以選擇這樣吃來緩解調理。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
9樓：溫子凡
患乾眼症的原因有很多種，主要有三方面的原因：
第一方面原因是油膜功能不好，油膜主要分泌的器官是叫瞼板腺，所以瞼板腺功能障礙是造成乾眼症的最常見的原因，尤其在老年的患者當中。
第二個原因就是水液層的功能障礙，就是中間的這層水量不夠了。
第三個原因就是黏液層的障礙，黏液層一般跟一些眼表的基礎疾病有關，還有可能受到長期使用的眼藥水當中防腐劑的影響。防腐劑損傷的主要是黏液層的分泌細胞，所以建議使用不含防腐劑的眼藥水，尤其在長期應用眼藥水的情況下。
第四個，有一種乾眼症的發病型別叫眼表動力學異常，就是在做非常投入的工作的時候，瞬目反射會減少。眨眼的時候，淚水從顳上方分泌出來，通過眨眼遍佈到眼表。如果長期不眨眼，把水刷到眼表功能就會喪失和下降。
而且時間長了以後，大腦會認為不需要那麼多淚水，分泌淚水的功能也會下降，所以變成了一個惡性的迴圈。所以長期使用電腦、長期使用手機不休息的情況下，就很容易得乾眼症。
10樓：回眸百笑百媚生
經常戴眼鏡的人會感到眼睛乾澀，而且眨眼時很不好受。就是問到是不是乾眼症呢?乾眼症怎麼來的呢?
空氣乾燥，眼睛長時間對電腦，熬夜等因素都會造成乾眼症的發生。根據人類的淚液分為三層，淚液中三種組成的任何一種出現問題，都會造成乾眼的症狀。
較內層是粘液層，由結膜特殊細胞所分泌，負責在角膜表面形成光滑表面，讓淚液均勻附著。粘液層缺乏的原因，較常見的為結膜反**炎，或是色沙眼破壞了結膜上分泌融液的細胞所造成，導致淚液無法形成平滑的左面。於是經常全感覺到酸澀，易疲勞，視力也全時好時壞，如果必須整天面對終端機或處理文書，眼睛就會感到相當吃力。
中間層為水液層。佔淚液絕大部分，其內所溶解的氧氣提供用膜前表面較重要的氧氣**，足由結膜的副淚腺及位於眼窩外上方的淚腺所分泌。水液層缺乏的原因，第一是分泌太少，淚腺是由副交感神經所控制，由於工作壓力、情緒緊張等因素導致交感神經興奮，相對抑制了副交感神經，水分也蒸發得很快，也會造成水液層缺乏。
較外層的油脂層，則是由於眼臉邊緣的皮脂腺所分泌，防止淚液的蒸發。當皮脂腺出口堵塞時，很容易導致細菌繁殖，使得分泌的油脂變性，反而分泌出具有刺激性的物質，通常會感到一陣熾灼感，接著就不由自主地流下眼淚，這種情形一般被稱為火氣太大。
保定新視眼科醫院
11樓：匿名使用者
乾眼症的發生與電腦、手機、電子書的廣泛使用密切相關，此外，室內乾燥、空氣汙染、失眠、內分泌失調也是加重眼乾的因素。辦公室白領、北方人群、中年女性，都是乾眼症的高發人群。
淚液是眼表的保護膜，反覆眼表炎症可以減少淚液的數量和質量，導致乾眼症產生。乾眼症同樣又削弱了淚膜的保護作用，會加重眼表炎症。
很多眼藥水裡含有防腐劑，藥物的毒性和防腐劑會加重眼乾，即使沒有乾眼症，長時間使用含有防腐劑的眼藥水也會導致乾眼。
所以，還是應該到正規醫院檢查，在醫生指導下用藥。輕度乾眼症可以使用人工淚液，中重度乾眼症一定要在醫生的指導下進行系統性**。
山東中醫藥大學附屬眼科醫院乾眼門診開展了多項診療技術，給患者提供個性化診療方案。
瞼板腺按摩：針對脂質缺乏的乾眼，為瞼板腺阻塞者提供熱敷、按摩等理療方案，有效解除瞼板腺管阻塞，防止腺泡萎縮，解決大多數患者油脂分泌不足問題。
乾眼霧化燻蒸
針對各型別乾眼及視疲勞人群，通過超聲震動將藥物霧化成微細分子，直接、連續、全面地作用於眼表，緩解眼乾澀、癢、疲勞等不適。
瞼板腺熱脈動**
熱度脈動系統(lipiflow)是近年來普遍推廣**mgd有效的**方法，它是利用眼杯和眼瞼加熱器之間產生的脈衝式壓力間歇施加於眼瞼上，同時使用眼瞼加熱器的特殊供熱系統完成瞼板腺的**。熱度脈動系統(lipiflow)的安全性曾在美國經fda臨床試驗驗證，這填補了瞼板腺功能障礙性乾眼症**的空白。
opt鐳射**乾眼
opt鐳射**乾眼技術是**瞼板腺功能障礙型乾眼症的最新**，經大量臨床研究證明，opt鐳射**不僅無創、**時間短，不影響患者正常工作和生活，一次**後症狀立刻有明顯改善，並且隨**次數的增多，**效果持續時間越長，有助於乾眼患者獲得良好的視覺質量和生活質量。
為什麼會得乾眼症，什麼是乾眼症？怎麼引起的？
患乾眼症的原因有很多種，我們先了解一下眼淚水的組成結構。眼淚是有三層結構，它是薄薄一層水膜，但是它最表面是一層油膜，油膜的主要目的是為了防止裡面的水液層過快的蒸發，中間是厚厚的一層水，然後最表面是黏液層，黏液層是讓水能夠附著在眼表的一層結構。所以我們為什麼會得乾眼症?主要有三方面的原因。第一方面原因...
突然得了斑禿怎麼辦？為什麼會得斑禿
斑禿因為臨床表現為毛髮區域出現片狀的脫髮區，尤其是在頭皮部位，會嚴重影響到人們的容貌，所以很多人壓力比較大。在 方1 一定要保持一個積極樂觀的心態，相信毛髮是肯定能夠長岀來的，否則越煩躁 焦 慮，反而可能會加重脫髮。2 外用藥物。外用方面最常用的生髮藥物，比如醫院自制的生髮酊或者生髮的藥水，還有最常...
為什麼會得貓瘟，家養的貓怎麼會得貓瘟呢？
感染上貓瘟的方式 一 貓咪如果沒有接種過疫苗，或者因患病等其他原因而導致抵抗力下降，這時直接接觸感染貓瘟病毒的貓咪或者間接接觸到患病貓的分泌物時就會容易感染貓瘟病毒。二 有的貓咪體內本身就會帶有貓瘟病毒，正常情況下不會爆發，如果貓咪自身身體素質很差，那麼貓咪的貓瘟病毒就可能會出現臨床表現。如果貓咪和...