1樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：
產生頭皮屑的原因:在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時，脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。
但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，於是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。
這個論壇裡還有一些保養的小貼士（有很多八卦的mm經常會找到一些保養的小竅門發表出來） 有空去看看
3樓：折景明堵醜
頭皮屑較多的話，一般是由於頭皮病變導致的，多數是由於頭癬或是脂溢性皮炎導致的，最好是去醫院**科進一步檢查，查清後針對性**，這樣更好點。
4樓：夢之遺忘
內外結合
內部找醫生調節內分泌、補腎等 反正是找醫生
外部 每次洗髮時候在洗髮液里加點食用細鹽(不知道什麼原理，反正是聽人說得，我通過4個月得試驗證明可行，每個月加一次鹽都可以了。)
5樓：宋浩飛惠君
病情分析：初步診斷是過敏性皮炎的表現，所以你可以配合抗過敏的**指導意見：可以用酮康唑洗劑或複方崗鬆洗液等洗洗，避免擠壓或搔抓，慢慢就會好轉的。
頭皮屑多怎麼**，頭皮癢是怎麼回事？
6樓：陽光趙大地
頭皮屑特別多怎麼辦啊
1、補充鹼性食物
頭皮屑特別多可通過補充鹼性食物來改善。科學家發現，頭皮屑過多與機體疲勞有關。疲勞的產生使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內，如乳酸、尿酸、磷酸等。
這些酸能使血液的價值發生變化，從而造成機體疲勞。同時，也使頭部**的營養受到影響，而攝入鹼性食物，可使酸鹼達到平衡。
2、做好日常護理
（1）經常用溫開水洗頭，洗頭時不宜使用鹼性過強的洗髮產品，因為鹼性產品會刺激頭皮上皮細胞，產生頭皮屑。
（2）按摩頭皮、經常梳頭，每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
（3）陳醋洗頭，用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可去除頭皮皮屑。並對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
3、藥物**
頭皮屑特別多可採用藥物**的方法來改善。如果頭屑多的話，這可能是由於真菌感染或是缺乏微量元素導致的。如果在使用去屑洗髮露沒有效果時，可選擇口服維生素b族或硒元素進行緩解。
如果合併有糠秕孢子菌感染或脂溢性皮炎，可通過抗真菌感染或控制頭皮油脂來緩解。因為脂肪攝入過多，會使皮脂腺分潑皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產生。
7樓：晨雨梧桐
第一最常見的就是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是我們頭皮毛囊的一種慢性炎症性的**病。首先脂溢性皮炎的發生是皮脂溢位旺盛所引起的，所以我們要儘量控制一些皮脂溢位的誘因，要保證平時飲食儘量清淡、作息規律，注意頭皮的清潔衛生。出現脂溢性皮炎我們**方面多采用一些含有二硫化硒或酮康唑成分的洗髮產品。
其次頭皮屑多的原因第二種可能，就是頭皮銀屑病也就是牛皮癬，這種情況下要積極**原發病。除此之外，區域性**要外用一些含有煤焦油或卡泊三醇的擦劑或洗髮劑。嚴重的頭皮銀屑病，還需要口服**銀屑病的藥物或用一些物理**，例如紫外線、光療等等。
總之頭皮屑多要先到醫院就診，在專業醫生的診斷下，瞭解頭皮屑增多的原因，再根據具體的情況選擇針對性的**方案。
8樓：寂寞的張慶源
保持個人衛生 每天洗頭
9樓：匿名使用者
精神壓力大當生活、感情上出現緊張、危機，或者與上級、同事發生爭吵、衝突以及其他原因引起心情不佳時，可能與頭皮功能紊亂導致血管運動中樞機能和交感及副交感神經功能失調，區域性環境改變有關。脂溢性皮炎：患者由於雄激素的刺激作用和較高的皮脂腺活性，更容易出現頭皮屑，這是因為油膩性的頭皮上，鱗屑常與灰塵、脫落的角質細胞等粘在一起。
糠秕孢子菌感染：皮脂腺活躍，分泌油脂增多，這種情況令嗜脂性的糠秕孢子菌大量繁殖，破壞了頭皮的區域性環境，刺激頭皮細胞的生長，引發頭皮屑過多。
頭皮癢頭屑多怎麼辦
10樓：容穎卿封畫
對於頭屑：根據偶滴經驗~
可以試試海飛絲或清揚
1.可能是內分泌失調造成的
2.應2~3天洗一次頭
3.水溫適宜
4.洗頭時洗兩次，不要用太大力，洗完一定衝乾淨！！！
5.可用第1.2次的淘米水洗
6.可在水中加2滴醋
7.早晚梳頭，但疏通為止，不可太大力
8.少出門，尤其少在沙塵暴的天氣裡出門
9.時常換個髮型，尤其是暴露在外面的頭髮不要總是那一片10.吃一點人蔘，黑白木耳，紅棗，牛奶內服外用均可改善發黃粗糙11.不建議用啤酒、洗衣粉、阿司匹林等刺激太大的東東~試試看咯
11樓：六聽安
1、保持頭髮清潔
洗頭髮不要太勤，一般2-5天洗一次，保持頭髮清潔是避免頭皮屑的前提。
2、洗頭用溫水。
太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。
3、使用去屑洗髮水，洗兩次，手搓起泡沫再塗到頭髮上。
4、不要用指甲用力抓頭皮。
5、洗頭偏方：陳醋洗頭、啤酒洗頭、鹽洗頭。
洗頭時放些鹽，可以殺菌消炎的作用，放些醋和啤酒都能夠起到柔順頭髮的作用。
6、飲食避免油炸、油膩、辛辣食物。
另外，就是平常的飲食也要非常注意。儘量少吃油膩、辛辣的食物，這些個更加刺激頭皮產生油脂頭屑。飲食清淡很重要。
7、保持良好充足的睡眠。
其實，如果，我們的睡眠不好，也同樣會導致我們的生理機能出現問題，導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節，本來頭皮屑多的您，就只會給你造成更多的頭皮傷害，產生更多的頭皮屑哦。因此，保持良好充足的睡眠也很重要。
12樓：好運終會來
1/6 如果你是男性的話，第一件事就是將頭髮理短，最好是板寸，這樣方便洗頭，去除頭屑。
2/6如果你是女性的話，建議不但要剪短頭髮，還要打薄頭髮，這樣便於後期護理。
3/6用生薑切碎了，放進開水中泡一會，然後用這個水洗頭，沒兩天一次，堅持一個月保證頭皮不會再癢了。
4/6洗完頭之後，記得不要戴帽子，不要扎辮子，讓頭髮自然呼吸，讓頭皮徹底放鬆。
5/6針對頭屑較多，一是勤用生薑水或者老陳醋洗頭，二是控制辛辣食物，多次鹼性食物，補充維生素b。
6/6頭皮瘙癢和頭屑多的時候，不要用手劇烈抓撓，條件允許的情況下應該及時理髮或者洗頭。
13樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
14樓：蘇州膚康**專科醫院
頭皮癢頭屑多可以來**科檢查一下，確定**後才能有針對性的**
15樓：阿爾法_斌仔
一般來說，頭屑和頭皮真菌有關，頭皮分泌的油脂就是真菌最大的營養**，真菌分解油脂變會產生酸性物質。而頭屑多的頭皮一般呈酸性。因此，養成良好的飲食習慣尤為重要。
平常的飲食中應多吃鹼性食物如：牛奶、蔬菜、水果等，避免進食過多的油炸食品、甜食，並且辛辣刺激的食物要少吃，如辣椒、生蔥、生蒜、酒、咖啡、燒烤等。
16樓：鈫斾粬涓嶆噦
頭皮屑也是大家特別關心的一個問題，可能大家以前看電視、看廣告都會有一些這種情況出現，比方一走路鱗屑就四處飛揚，影響我們的形象。其實頭皮屑多要根據病人的情況來**，比方一些**病導致的頭皮屑多，臨床上常見的銀屑病，看起來就有很多頭皮屑，走路頭皮屑也會掉下來，這種頭皮屑就按照銀屑病的**方法來治。最常見的還是頭髮出油多導致的頭皮屑多，我們把它叫做脂溢性皮炎，這個時候一般來說要抗真菌**。
目前發現頭油多加上糠秕孢子菌感染導致頭皮屑的增多，可以用一些抗真菌的藥物洗劑，還有一些硫化硒洗劑來進行**，清潔頭皮。具體的**方法可以到醫院，根據大夫的判斷推薦**用藥。
17樓：袁
身為初入職場的小白，我總害怕自己落後，天天熬夜加班學習（雖然精神可嘉，但不要模仿），一開始只是出現輕微的頭屑問題，我就沒怎麼在意，到後面發現自己連續加班壓力太大，不懂的話還喜歡糾著頭髮思考，回過頭髮現肩膀旁都是小白點，而且不僅頭皮屑落得多，還感覺頭皮瘙癢難耐，忍不住一抓，又是一陣「大雪」。所以我上班是喜歡扎著頭髮，從來不穿深色衣服，怕人看到覺得太邋遢，誤以為我不愛衛生，導致很長一段時間整個人都不自信。暗地裡我偷摸摸研究頭皮屑多頭髮癢怎麼辦，也試用了好幾款洗髮產品，可是都是無功而返，有的用了反而頭皮屑越來越多趕緊停用。
有些洗髮水用久了會產生抗藥性，過段時間頭屑又是捲土重來，真的是好苦惱。一次活動大促拼單中入手了海飛絲新品洗髮水，抱著試試心態用了後真香現場。
剛收到快遞的時候，沒想到裡面還有一瓶小樣，說是可以先試用小樣，如果用著不合適的話還可以退貨退款，這倒是激起了我極大的好奇心，究竟是什麼神奇的洗髮水，敢這麼操作！
後來用過後才知道，人家海飛絲確實有這個信心可以這麼做，畢竟在成分上，海飛絲專研系列洗髮水就可以吊打一眾去屑洗髮水，裡面可是新增了去屑界的王者配方超活胺，特別適合我們這種因為熬夜壓力過大產生的頭皮屑問題。
海飛絲也不愧是在去屑界上名氣很大的品牌，它所新增的超活胺的濃度也是行業內最高的濃度，效果堪比去屑劑，卻比去屑劑更加高效溫和，對頭皮刺激更小。
剛拿到洗髮水時我就迫不及待試用了。它是無矽油配方，遇水揉搓後能產生很豐富的泡沫，聞著還有很自然的香味，沒有那種很濃烈的香精味。洗頭的時候也感覺很舒服，感覺洗頭都變成了一種享受，控油止癢效果也很好。
我用了一段時間就沒有明顯頭屑了，隨即入手了同系列的頭皮護理乳和去屑噴霧，護理乳是凝膠質地的，使用順序和護髮素一樣，但它可以直接塗抹在頭皮上！！！用完以後不會有普通護髮素那種油膩感，相反，用完後頭皮會很清爽，大油頭也可以用。
最方便的是它家去屑噴霧，隨時隨地使用，幹發也可以噴，立刻舒緩止癢，像是給頭皮上了一層保護膜，我都會放在包包裡面，如果頭油想撓頭皮時就會去噴一下，冰冰涼涼的，馬上就不癢了。
以前總是不敢撩頭髮，還特意把頭髮紮起來，就為了頭屑不要老是往下掉。用了海飛絲短短21天后，現在終於可以把頭髮放下來，隨便撩也不會有頭屑了！看到想嘗試的髮型，也可以大膽嘗試了！
頭皮屑怎麼治，頭皮屑怎麼治療？
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。用食用鹽洗洗效果會不錯的,我春節燙髮後理髮師告訴我的,你可以堅持一段時間希望能有所改善 可以用白醋洗，要先用白醋，然後用水沖洗乾淨後，再用洗髮露，否則頭髮會很枯，反正是摸起來不舒服 刷分刷分，刷了就走人 你的問題太難，回答不起...
治療頭皮屑方法，頭皮屑最好的治療方法
對於頭屑 根據偶滴經驗 可以試試海飛絲或清揚1.可能是內分泌失調造成的 2.應2 3天洗一次頭 3.水溫適宜 4.洗頭時洗兩次，不要用太大力，洗完一定衝乾淨！5.可用第1.2次的淘米水洗 6.可在水中加2滴醋 7.早晚梳頭，但疏通為止，不可太大力 8.少出門，尤其少在沙塵暴的天氣裡出門 9.時常換個...
如何治療頭皮屑，如何治療頭皮屑
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。如何 頭皮屑 20 頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病，細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡...