1樓：權墨傾宬
女性掉頭髮很厲害怎麼辦呢
正確護理正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。tips：燙髮建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
食物** 通過多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等)，通過食療促進頭髮營養的吸收。tips：少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品
梳頭按摩法 通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭髮生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。tips：
建議在梳頭的經常變換分發線，始終保持一種分發線也容易引起脫髮。變換分發線不僅可以避免脫髮，還可以幫你變換髮型，塑造帥哥靚妹新形象。改良習慣不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
tips：如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。
如果頭髮掉得如此厲害的話，那麼不妨試試這些方法，讓自己的掉髮現象及時的改善掉，而在自己掉髮症狀出現之後還要適當的改善自己 的心理壓力，如果工作太勞累了，那麼平時可以選擇給自己減壓，讓自己頭腦放鬆下來，但是如果是其他的原因就要先改善其他的因素了，總之，飲食很重要，避免吃太油膩的食物造成脂溢性脫髮。
2樓：匿名使用者
女生一般很少會是遺傳性掉髮，那就要考慮熬夜、飲食習慣、美髮頻率、產後掉髮等原因了，如果你是其中的一種，你可以使用達霏欣米諾地爾搽劑，一般三甲醫院是建議使用這個的，你記得買粉盒裝的，這個比較溫和，適合女生用。
3樓：春秋大道
身體健康狀況沒什麼問題的話，掉頭髮很正常，每天都掉頭髮，但不會掉光。
4樓：在觀前街鍛鍊身體的白茶
女孩發現掉頭髮比較嚴重，首先要了解引起脫髮的原因，如果出現貧血，會脫髮，比較嚴重的貧血也會出現脫髮比較嚴重。工作壓力過大，焦慮、抑鬱的狀態也會出現脫髮。許多女孩子產後也會出現一段時間比較嚴重的掉頭髮。
藥物也會引起嚴重脫髮，比如化療藥物可以引起嚴重脫髮，再有就是脂溢性脫髮。建議先自我查詢原因，或到醫院專科規範診療後找到脫髮嚴重的原因，再針對**進行**。對於產後掉髮嚴重的可以先觀察，一般可緩解，因精神因素引起嚴重脫髮需要調整心態、釋放壓力。
其它疾病引起嚴重脫髮，建議積極**原發病。需要改變習慣，比如脫髮嚴重的女孩子剪短髮，避免熱吹風機吹頭髮，若不是工作要求，建議減少束髮和染燙頭髮。
5樓：軍凱旋
女生掉髮嚴重，可以去醫院系統的檢查一下究竟是什麼原因引起的對症的調整一下吧？但是不用擔心，不會掉光的。因為頭髮有掉的，也有新發再生長。
每天都掉好多頭髮怎麼辦，會不會掉光
6樓：匿名使用者
一般說來，普通人每天都會有50-100根左右的頭髮脫落，落髮的原因很多，比如：
1.生理性：整個頭皮上的頭髮變得稀疏，通常發生在產後2-4個月內，或是發高燒，生重病，精神壓力大，營養不良等等。
2.生活飲食不正常：日常飲食攝取不足，營養不均以及不正常的生活習慣(如熬夜、菸酒過量、運動過度等等)，都會導致腸胃功能不佳，而引起脫髮。
3.情緒問題：當人的情緒處於緊張、焦慮時，皮脂腺活動旺盛，頭皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好處理，頭皮屑自動產生，毛囊受損，而造成頭髮脫落。
4.一些內科疾病及用藥可能會造成頭髮過多掉落：如甲狀腺疾病、自體免疫性疾病、貧血、細菌感染、接受抗癌化學藥物**，接受抗凝血劑**等等。
5.血液迴圈不良：常戴帽子，導致頭皮血管被壓迫，造成血液迴圈不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
6.亂服藥物：服用不當或過量服用維生素、鎮痛劑等藥物，會影響細胞對營養的吸收力，養分送不到頭髮根部，而導致脫髮。
7.油脂分泌過多：食用過量的油脂、刺激品，使頭皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脫髮。
**上首先要去除造成脫髮的因素，同時要加強營養，保持精神愉快，經常鍛鍊身體，以便毛囊恢復再生功能。在飲食上要保持食物中的營養平衡，多吃含維生素和礦物質多的食物，如綠色蔬菜、水果、豆製品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入，頭髮出油多的人更應如此。
其次保持頭皮和頭髮的清潔，但洗頭不宜太勤，更不能使用鹼性強的洗髮濟。胱氨酸、維生素類藥物有助於生髮，可以服用。
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。
這類的情況下毛髮在經過**後，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精
7樓：帳交閩諷娜誇
脫髮是一種比較正常的事情，每個人都會掉很多的頭髮。但是隨著年齡的增大，掉髮的情況就會越來越嚴重。如果每天的數量超過再生的數量的話，或者只在頭上某一個部位嚴重脫髮，露出較大部位的頭皮的話，就不是很正常的事情了。
掉髮會使得人的真實年齡與實際年齡不符合，影響了很多人的日常生活。之前有看見《重現青絲》一文，講到了很多知識，那就把我知道的講出來給各位，如生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致脫髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。
8樓：匿名使用者
要及時**了，越早越有效。從高中的時候開始掉頭髮，那段時間壓力很大心情很差，搞得頭髮一大把一大把的掉！後來到了大學，頭髮掉得少了，但是之前掉的也不長了，頭頂一大片可以看到頭皮！
自卑得很！
前不久看到.立輝續發路.一文，裡面有講到很多頭髮的知識，忍不住照著文中講的知識做，現在煩惱全沒了，整個人都自信了！
就簡述些大家聽下，要保持頭皮清潔，額頭掉髮之後，一定要搞好頭髮衛生，保持頭髮清潔，但是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習慣。雖然要勤洗頭，講究頭髮衛生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
9樓：木與水的融合
可能休息不好，有種中藥 養血生髮 有膠囊和丸劑的，一般吃了效果很好，望採納
10樓：匿名使用者
是可以**的，只要毛囊沒有閉合的情況下都是可以好的。我也是脂溢性脫髮，很多年了，本來以為好不了了，沒想到通過（路煦|逆襲）裡說的給調理好了。兄弟，千萬不要放棄希望，老了也要做個老帥哥，哈哈哈。
白芷，叫人和半夏處方對女性脫髮的**效果很好。柏樹，胡椒和半夏各90克。在藥物中加入500毫升水，煎至250毫升，加入少許蜂蜜，然後煎1-2。
在生活中使用一點薑汁，調勻，不用頭髮擦，每天2次。
11樓：匿名使用者
你的頭髮如果很油的話建議每天洗頭用清爽的洗髮水比如清揚去油的少用護髮油
12樓：手機使用者
我記得每天40根左右是正常的新陳代謝
13樓：帥氣小攻許
掉頭髮的原因很多，像精神因素、營養不良或者生活作息不規律都會導致頭髮脫落或者生長緩慢，要頭髮健康生長不僅需要藥物**，更重要的是生活習慣的改善，才能根本上解決掉頭髮的問題，
建議：☆注意飲食營養，少吃垃圾食品。
☆不要熬夜，熬夜不利於頭髮的生長。
☆調節情緒，不要讓焦慮影響到身心健康。
如果掉髮情況確實嚴重，可以進行中藥調理，另外用（阿健煩惱絲）一文中講的，堅持用就能夠止脫生髮。
14樓：手機使用者
**脫髮的食物
補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物等。
防止脫髮的洗頭水和按摩
頭部的血液迴圈不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑（勿用過量）洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。
防止禿頭的早晚梳髮
你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。
防止禿頭--更換梳髮的方向
梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。
頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液迴圈。按摩能能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。
按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
**頭髮稀薄的方法
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的迴圈就可以獲得改善··
掉髮嚴重怎麼辦，掉髮嚴重怎麼辦，如何補救？
我也想知道，要看看掉髮原因，首先是不是遺傳性的，然後是不是壓力太大了，再就是經常熬夜也會導致掉髮嚴重。我們頭髮是一邊長一邊掉的，所以如果說每天掉的頭髮在一百根以內，這都屬於生理性脫髮，可以不需要處理，如果超過一百根而且頭髮看起來已經比較稀了，就是說有一些症狀了，那麼我們就要積極的應對，比如是最常見的...
掉髮太嚴重怎麼辦，掉髮嚴重怎麼辦，如何補救？
說明你 不健康了，所以 能長出的頭髮數量比較少，頭髮就會整體感覺少了，如果是後來才變少，這都是需要保養才能挽救的，可以用駐源 這個對掉髮特別管用 很多人都容易掉頭髮，但這種現象在年輕人當中還是不太常見的所以一定要引起警惕，看看是不是自已的引食結構出了問題另外，生女扎辮子，也容易引起頭皮的損傷，這也是...
關於掉髮嚴重的問題怎麼辦啊，掉髮嚴重怎麼辦，如何補救？
如今人們最關心的話題莫過於 脫髮 長期大量掉髮，頭髮越來越稀少，大大影響外貌。重點在於確診，看是睡眠質量不好，還是有重大疾病的原因。可以的話還是到其專業的機構去檢查下。只因脫髮的原因是很多的。待檢測後用以有效的方式來 的。first port of c 掉髮嚴重怎麼辦，如何補救？突然掉髮很嚴重是什麼...