1樓：雨懷玉
天天清洗頭 無痕接發 會過度清潔 掉頭皮分泌的油脂，使頭皮和無痕接發喪失自然珍愛屏障，不利於養護健康頭髮。因此，除非是處於特別工作環境或者行業的人，通俗人隔天一洗最合適。
接發護髮
洗髮前,請從上到下梳順頭髮,同時避免梳子遇到接發的位置，洗髮時儘量避免用手指揉搓接發部位。不要長時間蒸桑拿,洗頭超過一分鐘肯定要從上到下徹底沖洗乾淨,保證沒有護髮素殘留頭髮裡。
頭髮幾乎完全乾燥後，你可以使用任何你想要的造型工具,包括吹乾機等。當用吹風機烘乾,捲曲,肯定要避免吹到接發位置,由於這可能會削弱接發的持久牢固性。睡覺時,最好是把你的頭髮編織在一個小圓髻。
游泳時,把你的頭髮往上盤成個髻或編織起來。
除了精確的洗頭頻率之外，還有一些細節需要注意： 1.避免使用鹼性太大的無痕接發水洗。
可以在每次洗頭時使用護髮素，以削減對無痕接髮質的危險。2.及時吹乾頭。
專家指出，洗頭後應儘快弄乾頭髮，否則很容易引起偏頭痛、脫髮等問題。
2樓：王桂真營養師
飄逸的秀髮離不開精心的呵護，而洗頭髮就變得至為重要。愛乾淨的朋友往往會一天一洗，也有的朋友是兩天洗一次，甚至也有人一週清洗一次頭髮並且認為經常洗頭髮容易造成脫髮，頭髮究竟多少時間清洗一次才是最好的。
洗頭髮多久洗一次最好？能天天洗嗎？
3樓：侯修齊
每個人洗頭髮的次數應根據自己的髮質、季節和活動空間的不同，選擇洗頭次數： 1、油性發質：夏季或油性發質者，由於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康； 2、中性或乾性髮質：
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。 3、脫髮者：脂溢性脫髮患者，可以2天洗一次頭，普通脫髮患者，3到4天洗一次頭。
因為脫髮者頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。 4、不同季節：冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次，如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。
5、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。 6、女性月經來潮時，頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，血液減少而不暢，導致血液迴圈不佳。 這種時候注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。
擴充套件資料：洗頭的禁忌 1、洗頭時用指甲撓頭皮：指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染，抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
2、護髮素塗在髮根：洗髮時頭髮毛囊開啟，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 3、溼著頭髮睡覺：
頭髮溼的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦，如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。 4、不梳頭直接洗：洗頭前，先用梳子梳頭令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。
5、洗完頭馬上外出：頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉，若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
4樓：六月末嘻嘻
如果油脂分泌比較多這種情況，第一勤洗頭，第二，要做到及時去油，護理頭皮毛囊。這是有兩步驟的，出現在頭皮頭髮上面的問題都能夠通過觀察判斷出你的頭皮毛囊的健康狀況，很多人只知道用洗髮水，不停的洗頭，希望能夠改善頭皮頭髮問題，但是實際上是達不到的，原因就是因為洗髮水，洗再多次，他也只是洗髮水，只能起到表面清潔的作用。頭皮頭髮問題，就和麵部**問題一樣。
洗髮水就相當於洗面奶的作用。面部很多人知道，除了用洗面奶洗潔面還要做到後續的保養護理，以達到面部**最健康的狀態。但是頭皮毛囊，幾乎很少人去做到保養護理，只是換各種各樣的清潔洗髮水，還期望頭皮頭髮能夠很健康，可能嗎？
答案當然是不可能。因為你都沒有花心思花精力去保養護理你的頭皮毛囊，那它回饋給你的也就只能是各種頭皮頭髮問題。不管你現在，有什麼頭皮頭髮問題。
不管問題是輕微還是嚴重，現在保養護理頭皮毛囊還不晚，一是能夠預防頭皮頭髮問題出現，二能夠改善頭皮頭髮問題。保養護理頭皮毛囊，也是要結合你的洗頭頻率一起使用，二者不可分開。因為誰都替代不了誰的作用。
可以用一下溫全的頭皮養護精華液啊。
5樓：紫晴聊養生
頭髮隔多久洗一次最好？
6樓：來自灤水園喜悅的碧玉蘭
不能天天洗的，洗太多對髮質不宜，多久洗一次要看天氣看頭髮的出汗情況說.兩三天洗一次吧
7樓：萌茜
這個要因人而異。油性頭髮，有的人天天洗。有的兩天洗一次。乾性頭髮的人，就不要天天洗。
頭髮多久洗一次最好
8樓：一起來捉妖
一般來說，每星期至少要洗4次左右，對於長期在室外活動的人，因為室外塵土及空氣的汙染，建議增加洗頭次數，對於經常熬夜和從事腦力勞動的人來說，也要增加洗頭次數，另外要養成常梳理頭髮的習慣，這樣可以促進頭皮血液循壞，還可以使頭髮更順滑，不打結。
晚上不要洗頭髮，因為晚上洗頭髮不容易幹，其次就是無論什麼季節，洗完頭髮之後，要用吹風機吹乾後，再出門，因為剛洗完的頭髮，毛鱗片是開啟的，很容易被室外的陽光或者灰塵影響頭髮的健康。
不能天天洗頭髮，這樣非但不能保護頭髮，還容易洗掉頭皮和頭髮上的天然保護膜，從而對頭髮的健康產生不利影響。
避免選用鹼性過大的洗髮液，最好選用含有氨基酸或者蛋白質的洗髮水，不要選擇含有酒精的洗髮水，容易損傷頭髮。
洗頭髮的頻率過快。相信有一些人只要覺得頭髮油油的就會想要洗了，加上現在夏季很容易出汗，一出汗就會導致頭髮油膩，也就每天都會洗頭，這樣頭皮是承受不了的，只會越洗越髒，乾性髮質建議大家一週兩次左右，油性的兩天一次，中性的三天一次。
油性頭髮的人是要經常的洗頭髮的，但是也不能天天洗，會損傷我們的頭髮；乾性髮質的人，頭髮本身就是缺水的，再經常洗頭吹乾的話，很傷髮質，建議可以三天一洗；另外，經常處於乾燥環境的人，頭髮不怎麼出油的話，根據頭髮狀態三四天一洗；但是如果經常處於潮溼環境，頭髮經常是溼漉漉的，會讓頭皮發癢，根據頭髮狀態可以一兩天一洗。
9樓：匿名使用者
西醫：夏季最好隔天洗頭 中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要 持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。
但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。 西醫：
夏季最好隔天洗頭 北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。 洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要 中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。
如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。 中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。 2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
10樓：麒麟不是冰淇淋
一般的最好是兩天洗一次，但油性的頭髮應該每天都要洗了！
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
11樓：匿名使用者
有關洗頭頻率這個事兒，還真的有很多人在乎。天天洗頭吧，擔心頭髮掉的厲害；不經常洗頭，又擔心油脂堵塞毛孔 。 到底多久洗一次頭髮這樣看似簡單的問題，相信每個人給出的答案都會不同。
其實因為每個人的髮質不同，洗髮的頻率和護理方法也應有所不同。
中性或乾性+細軟髮質
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，也宜每天洗頭。如果你屬於頭髮第二天看起來就扁塌沒精神發星人，那麼你就屬於應該每天都洗頭髮的細軟髮質。
這種髮質比較容易吸收油份，頭髮很快就顯得扁塌，所以需要每天清洗。 油性發質+粗硬髮質
油性發質者，由於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，建議每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。 如果你的髮質屬於比較粗硬，那麼三到四天洗一次頭髮即可。這種髮質，油脂從頭皮轉移到髮絲需要一段時間。
易脫髮患者
除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫髮患者的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。脂溢性脫髮患者，可以2天洗一次頭，普通脫髮患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
你們多久洗一次頭髮，頭髮多久洗一次最科學？
對於多久洗一次頭沒有嚴格的規定，但是科學健康的洗頭頻率取決於不同的頭髮質量和季節 1 油性頭髮 由於皮脂腺分泌旺盛，炎熱的夏天會加劇出油，如果不及時清理，會堵塞毛孔。因此，油性頭髮可以每天洗一次，而不用擔心每天洗頭髮會加劇出油和脫髮。相反，硬撐過2 3天后在洗，會讓頭髮掉得更嚴重。在秋冬季節，如果不...
男生多久剪一次頭髮嗎，男生多久剪一次頭髮？
一個月剪一次把 剪好一點的髮型 適合自己臉型的 不要太短，頭髮扎到到耳朵時就可以剪了 正好一個月的長度 正常是一個月左右理髮一次的。沒有特定隔多久去理髮一次，也存在一個禮拜理髮一次，做一次頭髮。理髮主要還是看每個人的習慣問題。頭髮的多少有個體差異。寶寶頭髮的多少與母親懷孕時的營養 疾病 妊娠反應 情...
到底多久洗一次頭髮才是最好的，幾天洗一次頭髮最好？
洗頭髮的頻率要根據你的髮質來定。不同的髮質需要不同的護理方法，洗頭髮的頻率也不相同 比如 乾性頭髮一週洗1一2次為宜，洗髮後，最好塗一些頭油或發脂等油性護理液加以保護，要用乾性頭髮專用的洗髮水，儘量不要用吹風機吹頭。梳頭 做髮型不要用力拉頭髮，以免拉斷或拉掉頭髮。中等粗細髮質，通常每週洗2 3次就足...