1樓：
1、美國**布什：堅持跑步身體好
對美國人來說，**布什堪稱他們運動及鍛鍊身體的楷模。布什的習慣是在健身房利用健身器材及跑步機強身，他的重量訓練還包括坐姿推舉、擴胸與擴背運動。因工作繁忙，布什經常利用一切可以利用的空隙跑步。
曾經在訪問墨西哥途中，他就在空軍1號會議室裡的1臺跑步機上跑了起來。可以說，布什是走到**就跑到**，他跑步的身影在美國許多地方出現過。在**套房裡，在戴維營的林間小道上，當然，還有位於白宮頂樓的健身房內。
迄今為止，他個人跑步的最好成績是6分鐘45秒跑完1英里。布什每週跑步4次至5次，舉重至少2次。其中周**行長跑，週日一般進行快跑訓練，其他時間進行慢跑和器械練習。
2、新加坡內閣資政李光耀：每天長跑20分鐘
新加坡前總理、現內閣資政李光耀已年過古稀，但仍然頭腦清楚、精神飽滿、腿腳利落。不論在家還是出國，每天雷打不動堅持長跑20分鐘。李光耀說：
「我每天都做運動，如果不做、便感到懶散，我發現健身操使我感覺更好，能開胃，也睡得更好」。
李光耀經常從事的運動專案除了跑步外，還有游泳和騎自行車。如果是應邀去沒有運動設施的國家開會，他的隨身行李一定要帶著可摺疊的健身腳踏車，清晨或晚飯前進行運動。李光耀認為，有了運動，還要有足夠的休息才能健康，每天睡眠8個小時最理想，但通常他只睡六七個小時，因為睡眠***，從不失眠。
李光耀曾是個胖子，喜歡吃炸雞翅，喝啤酒和葡萄酒。他現在這副身板，都是他努力進行體育鍛煉的結果。他特別倡導體育運動，他認為居住在城市裡的人，必須注意鍛鍊身體，這方面他也率先做到了。
3、法國**希拉剋：步行上班也鍛鍊
法國**希拉剋是歐洲各國**首腦的老大哥，與他年齡接近的有義大利總理貝盧斯科尼和德國總理施羅德。西班牙首相阿斯納爾和英國首相布萊爾、美國**布什、俄羅斯**普京都比他年輕許多，但他一直擁有一副運動健將的身板。
希拉剋身材高大，體魄健壯。但瞭解他的人都知道，他其實並不太喜歡體育運動，也沒有到森林或海濱散步的習慣，他健身的祕訣是一有空閒就抓緊時間睡覺，常做的運動是每天早晨8時30分離開愛麗捨宮公寓，步行去辦公室上班。
4、新加坡總理吳作棟：默想號碼健身法
新加坡總理吳作棟中學時最大的愛好是游泳和騎自行車，並當過學校的游泳隊長。他36歲出任財政部高階政務部長時，開始定期打網球和高爾夫球，每次1個半小時的運動。
後來，他堅持每天早上打網球或高爾夫球，早晨10點上班，下午6點下班。每逢星期六，他還要跟一對兒女打網球，有時他騎自行車。吳作棟鼓勵全體新加坡人把體育鍛煉當成刷牙和看電視一樣的生活習慣。
除了運動外，吳作棟還有一套自己的減壓法。
他深有體會地說：「假如我很疲倦或突然來了許多工作，我的辦法是躺下來，閉起雙眼，讓地板承受身體的重量，然後集中只想一個號碼，比如說，『l』，只想這個『l』，其他什麼都不想。這時，思想就像進入真空狀態一樣。
15分鐘後起來，整個人就覺得輕鬆多了。」
5、古巴領袖卡斯特羅：籃球、垂釣都愛好
菲德爾·卡斯特羅目前是古巴共產***第一書記、古巴國務委員會主席兼部長會議主席，從1959 年推翻巴蒂斯塔政權，建立拉丁美洲第一個社會主義國家時起，他已執政40多年，是世界政治舞臺上最具影響力的領導人之一。
卡斯特羅身體特別好，完全不像一個70多歲的老人。他曾對外國**常駐哈瓦那的記者說：「我的身體像運動員一樣棒，脈搏每分鐘跳60次。
」卡斯特羅迷戀籃球，他的投籃技巧十分高超，非常喜歡為別人露一手。
即使當上了古巴的最高領導人後也不放過任何一個機會，他有時會和遇到的街上的孩子興沖沖地玩起籃球來，弄得安全人員尷尬、緊張萬分，他卻笑得像個孩子似的。卡斯特羅是個釣魚迷，他的記錄是在不到4小時當中釣了180公斤魚。他經常戴上氧氣罩練習潛水，對他來說，潛到18米深的海底不在話下。
人民網——人民文摘》2023年 第三期》外國政要健身習慣
2樓：熊熊從露
法國**希拉剋是歐洲各國**首腦的老大哥，與他年齡接近的有義大利總理貝盧斯科尼和德國總理施羅德。西班牙首相阿斯納爾和英國首相布萊爾、美國**布什、俄羅斯**普京都比他年輕許多，但他一直擁有一副運動健將的身板。
有關於體育名人的艱辛故事
3樓：戒為良藥
體育明星勵志故事
李寧很多成功人士被人們稱為天才，但我們不知道是他們的天才促成了他們的成功，還是他們的成功，使人們承認了他們的天才。可以確定的是，天才都是通過奮鬥才能成功的。說起李寧在體育事業上所創造的傳奇，幾乎所有人都說他是個天才，是的，單就體操而言，李寧確實是個天才，不過正如他的教練張健說的：
"這裡有他與生俱來的素質，也有他後天練就的本領。"
鄧亞萍鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒乓球壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。憑著苦練，以罕見的速度，無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，13歲就奪得全國冠軍，15歲時獲亞洲冠軍，16歲時在世界錦標賽上成為女子團體和女子雙打的雙料冠軍。
2023年，19歲的鄧亞萍在巴塞羅那奧運會上又勇奪女子單打冠軍，並與喬紅合作獲女子雙打冠軍。2023年在瑞典舉行的第四十二屆世乒賽上與隊員合作又奪得團體、雙打兩塊金牌，成為名副其實的世界乒乓球壇皇后。
伏明霞伏明霞，這個中國的小明星，像天邊一道絢麗彩霞，11歲就照亮了天際，成為億萬人矚目的世界冠軍;14歲成為巴塞羅那奧運會女子10米跳臺跳水金牌得主，4年後又在亞特蘭大奧運會上獲兩枚跳水金牌，成為當今跳水界乃至整個體育界的走紅人物。
楊威楊威，退役中國體操運動員，2023年北京奧運會團體、個人全能冠軍。「他不再是千年老二，而是千年老大。千年後的今天，回憶起來，體操全能還是楊威老大。
」——楊威奪冠後，留守北京的國家體育總局體操中心主任高健特意發來這樣一封簡訊，為他「正名」。這是一個關於體操冠軍楊威的勵志故事。
劉璇冠軍只有一個，也許這個冠軍不是最有實力的那一個，也不是最能跑的那一個，而往往是普通至極且堅持到底的那個人。這個人你可能並不認識，但是他的成功卻是你的一面鏡子。與很多從小就顯露出體育天賦的運動員不同，體操冠軍劉璇是一個大器晚成者。
小時候，她並不是教練眼中最優秀的學生，但卻有一股同齡孩子所沒有的韌勁兒，從5歲開始練體操，一直到21歲，經過漫長的16年時間，終於拿到三枚奧運會獎牌，成為中國女子體操第一人。
寧澤濤2023年喀山游泳世錦賽，男子100米自由泳決賽，寧澤濤以47秒84的成績奪冠，奪取亞洲在該專案上的首枚金牌。這位新晉男神以47秒84勇奪冠軍，這讓不諳世事的寧小肉地位一下子晉升到世界級飛魚鮮肉等級。這位明明可以靠臉吃飯的小鮮肉卻選擇了努力。
這個將「努力放第一，顏值放第二」的小鮮肉奪冠背後又有著怎麼勵志的故事
孫楊孫楊，邦德教育傑出學員，邦德教育公益形象大使，2012倫敦奧運雙冠王。他以14分54秒14的成績奪取中國男子游泳首個奧運專案世界冠軍，並打破了澳大利亞名將哈克特保持10年之久的世界紀錄。他被譽為游泳天才，而在這些榮譽後面，人們津津樂道的是他的萌表情和他多次的淚灑現場。
林丹林丹曾經說過：要爬到山頂看一看，並不是那麼容易的。一旦你有絲毫的放鬆，就很容易摔得粉身碎骨。
林丹又被稱為超級丹，世界羽毛球歷史上唯一一個全滿貫選手，林丹，客家人，奧運冠軍，中校軍銜，林丹保持著世界羽聯自有排名系統以來，男單累計世界排名第一時間的最長記錄。
郭晶晶寂若無人，4000多人的跳水館靜極了，連觀眾都出現了一種少有的平靜，因為前四輪動作比下來，跳板上的郭晶晶已經成了「無敵」的代名詞，郭晶晶最後一輪走上跳板時很平靜，畢竟，她已歷經了17年的水拍浪打。
國歌響起，郭晶晶再次登上奧運冠軍領獎臺，第四次，這是她熟悉的舞臺。這一刻，所有圍繞著她的喧囂都停止了，也只有在這樣的時刻，郭晶晶迴歸到了她作為一個運動員的本質。只有這樣的舞臺，是她迷戀的舞臺，也是真正屬於她的舞臺，因為她是「跳水皇后」郭晶晶。
劉翔15歲時，他現在的恩師孫海平慧眼識英才，把他帶進了跨欄的世界。在孫海平的栽培下，劉翔進步神速，此後的5年間，劉翔從全國冠軍到亞運會冠軍，並最終躋身世界頂尖高手的行列，劉翔也以飛翔的姿態一步步登上高峰。他將永遠都是我們的驕傲，他更將永遠都是田徑賽場上的驕傲!
他用自己堅強的毅力，成功的譜寫了一曲「劉翔決不放棄」的勵志故事!
姚明人生就像一張***光碟。a面，最吸引人們的眼球，是呈現給大眾的絢爛的廣告面;b面，燒錄的故事肉眼看不見，其實內涵更豐富。有這樣一個天才，如果用人民幣進行衡量的話，他有著令人無比羨慕的a面。
他就是姚明。姚明身上具有典型的東方特質：隱忍，謙和。
但姚明最終融入並且征服了nba，給後來進入nba的外籍球員做出了表率：怎樣才能立足並且揚名立萬。
蘇炳添向傳奇致敬!2023年，美國黑人海因斯為人類首次突破百米10秒大關;2023年法國短跑名將勒馬特雷成為第一個闖進10秒的白人;2023年中國選手蘇炳添飈出9秒99，讓黃種人也征服了10秒的天塹。預計三大社今後將這樣報道：
最快的黑人是博爾特，最快的白人是勒馬特雷，而最快的黃種人是蘇炳添!來自中國的短跑英雄!
4樓：一大份編號
李寧帶傷比賽奪金牌 在奧運會上連奪3塊金牌的李寧是帶傷參加比賽的。2023年5月，嚴重的傷痛使他放棄了在南昌舉行的全國體操賽。奧運會臨近，傷痛稍有好轉，他就參加練習，去洛杉磯後，有一天做雙槓後滾翻直倒立拉臂時，一使勁，胸肌拉傷了，肩背也受傷，痛得他痙攣抽搐，攥緊拳頭。
可他瞞著教練，暗暗發誓：「拼吧，就是比賽後肩膀斷了，俺也認了！」就列樣，李寧不僅靠他的體力、技術，還靠他的堅強意志奪得了3塊金牌。
分析：金牌是重要的，比金牌更重要的是精神。體育場上最感動人們的，就是這種拼搏精神。
話題：「最重的金牌」「精神無價」
鄧亞萍故事眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日可以夠在世界賽場上大顯身手。卻因為身材矮小，手腿粗短而被拒於國家隊的大門之外。但她並沒有氣餒，而是把失敗轉化為動力，苦練球技，持之以恆的努力終於催開了夢想的花蕾——她如願以償站上了世界冠軍的領獎臺。
在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念
有關於體育名人的艱辛故事，體育名人的感人故事有哪些？
體育明星勵志故事 李寧很多成功人士被人們稱為天才，但我們不知道是他們的天才促成了他們的成功，還是他們的成功，使人們承認了他們的天才。可以確定的是，天才都是通過奮鬥才能成功的。說起李寧在體育事業上所創造的傳奇，幾乎所有人都說他是個天才，是的，單就體操而言，李寧確實是個天才，不過正如他的教練張健說的 這...
有關於孝心的故事有哪些，有關孝道的名人故事有哪些
1 親嘗湯藥 漢文帝劉恆，漢高祖第三子，為薄太后所生。高後八年 前180 即帝位。他以仁孝之名，聞於天下，侍奉母親從不懈怠。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不解帶 母親所服的湯藥，他親口嘗過後才放心讓母親服用。他在位24年，重德治，興禮儀，注意發展農業，使西漢社會穩定，人丁興旺，經濟得到恢復和發展，...
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名人故事 是2009年南京大學出版社出版的圖書，作者杜鬆。該書講述了在漫漫歷史長河中，總有這樣一群人 他們有著精深的智慧，遠大的抱負，無比堅強的毅力。他們為社會的發展作出了傑出的貢獻，為後世的人們作出了表率，對後世有著深遠的影響。本書選取了古今中外的經典名人故事，為讀者再現偉大人物。有關名人的勵志故...