1樓：冷事百科
冬天多久洗一次澡最科學？
2樓：科普小姐姐
在冬季 低溫和室內取暖都會導致**乾燥，如果每天洗澡，就會使得人體的皮脂大量流失，**變得更加乾燥，皮屑增多。所以 如果不常出汗，應該矯正每天洗澡的習慣。另外根據《中國**清潔指南》，非夏季 建議是一般2-3天洗一次，老年人則5-7天一次。
3樓：我是科技戰艦
原來在我們洗澡時 不僅清除了身體表面的汙垢 同時也帶走了 能夠減少水分蒸發的皮脂 再加上冬天空氣比較乾燥 因此在冬天洗澡頻率過高的話 就會讓你的**更加乾燥 甚至還會增加瘙癢等問題出現的概率 所以在冬天最好是3—5天洗一次澡 這樣不僅讓身體
4樓：建造師張
你好，冬天最好是七天洗一次澡比較好一點，如果洗澡洗的太勤快了，**表面的一層油脂就會被洗掉，那**會比較乾燥，對**的保護不太好，
5樓：樂樂12開
如果條件許可的話，建議還是每天洗一次澡，這樣比較舒服，如果不可以，也至少要三天洗一次澡。
6樓：嘿科普
我們建議,對於年輕人來說冬季一般是2~3天洗一次最科學,而對於老人來說則是3~5天洗一次即可。但如果實在每天不洗澡會覺得心理上難受,那洗後一定要用保溼乳液塗全身,為**增加一層保護膜,防止**水分蒸發太快而導致的乾燥瘙癢。
7樓：嘉航
看你什麼樣的運動量，如果不是天天出汗，一週洗一次就行，頭髮可以一週洗兩次
8樓：灰色的菓實
冬天如果勤快的話最好還是一天洗一次澡
9樓：18569654036餘
一週內，因為冬天發個工號華府大道祝福香港廣場
冬天幾天洗一次澡，最合適呢？？
10樓：
對於年輕人來說冬季一般是2~3天洗一次最科學，而對於老人來說，則是3~5天洗一次即可。但如果實在每天不洗澡會覺得難受，那洗後一定要用保溼乳液塗全身，為**增加一層保護膜，防止**水分蒸發太快而導致的乾燥瘙癢。
11樓：
冬天幾天洗一次澡，最合適呢：
洗澡不易太勤 。建議:①老人**處於變薄和萎縮狀態，建議7天洗一次，70歲以上的老人，可以延長到10天洗一次。②膚質乾燥者，建議2-3天洗一次。
冬季人們出的汗量減少，加之空氣十分乾燥，自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡，會把**表面分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到**的角質層，引起**瘙癢;同時，**的抵抗力也會減弱，水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
冬季洗澡前後要注意：
洗澡前喝一杯熱開水，可以補充因毛細血管擴張而導致的水份大量散失。
洗澡後全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
洗澡後，要用乾毛巾把全身擦乾，並儘快穿上衣服、鞋帽，以防感冒。
洗澡搓擦用力不宜太大，這樣會損傷**的鱗狀上皮細胞，降低**的自然防護功能。
平時注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供**足夠水分，自身皮脂對**的保護作用肯定是最好的。
在比較乾燥的部位，可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平時還應多食一些富含維生素b、維生素c的新鮮蔬菜和水果。
發燒時不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
12樓：我是科技戰艦
原來在我們洗澡時 不僅清除了身體表面的汙垢 同時也帶走了 能夠減少水分蒸發的皮脂 再加上冬天空氣比較乾燥 因此在冬天洗澡頻率過高的話 就會讓你的**更加乾燥 甚至還會增加瘙癢等問題出現的概率 所以在冬天最好是3—5天洗一次澡 這樣不僅讓身體
13樓：嘿科普
我們建議,對於年輕人來說冬季一般是2~3天洗一次最科學,而對於老人來說則是3~5天洗一次即可。但如果實在每天不洗澡會覺得心理上難受,那洗後一定要用保溼乳液塗全身,為**增加一層保護膜,防止**水分蒸發太快而導致的乾燥瘙癢。
14樓：紫冰魯雅
不管是春夏秋冬，天天應該洗澡。不過冬天洗澡可以馬虎一點，關鍵部位洗一洗就可以了。另外，水不要太熱，不感到冷就行，這樣對**有好處。
15樓：大酷哥
2-3天吧，洗太勤了**幹，洗完後記得要擦身體乳
16樓：樂觀的
你知道嗎？冬天應該多久洗一次澡最合適。
17樓：sky菲狐狸
個人習慣一週兩次，週三晚上和週末晚上
18樓：學無所用
0次，可以變濟公。只能在口不能在手。
19樓：year陳冬香
建議一週洗一次最合適。
20樓：冷事百科
冬天多久洗一次澡最科學？
正常人冬天幾天洗一次澡比較健康？
21樓：匿名使用者
正常人冬天沒有必要每天洗澡，老人5~7天洗1次，年輕人3~5天1次即可。
冬季氣候比較乾燥，**處於乾燥的環境，再加上較頻繁地洗澡，皮脂被沖淡，導致**就像缺水的田地，出現龜裂，易受到外界刺激。
1.冬季洗澡不宜過頻，每週兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗澡會使**表層油脂受到破壞，容易引起**乾燥、瘙癢。
2.無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。
3.水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。
4.洗澡前先熱身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動，可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱，不出汗為宜。
5.洗澡的最佳順序是：先洗臉，再洗身，最後洗頭。
22樓：互信互助互愛
冬季氣候比較乾燥，**處於乾燥的環境，再加上較頻繁地洗澡，皮脂被沖淡，導致**就像缺水的田地，出現龜裂，易受到外界刺激。
因此，冬天沒有必要每天洗澡，老人5~7天洗1次，年輕人3~5天1次即可。
洗澡時別用過燙的水，以免刺激**。洗完澡後及時塗抹保溼霜或護體乳，特別是在皮脂分泌較少的地方，如手臂、腿部等。
23樓：具家理念
廣東、海南等地區的冬天一般不太冷，外出活動也很容易出汗，在天氣不冷的日子裡還是建議要講究衛生，可以每天洗澡，也可以根據天氣與自身活動情況隔天洗一次。而在我國北方的地區，冬天天氣比較寒冷，人體不易出汗，每隔2-3天洗一次澡即可。
另外，如果你是油脂分泌旺盛人群，可以選擇每天洗澡，如果是中性膚質的人群，應把洗澡的頻率控制在2-3天/次，而如果你本身**比較乾燥的，每週洗2次即可。若是非要每天洗澡不可，建議第一天洗澡時用清水清洗，隔天再使用沐浴露。
冬天洗澡洗太勤有何危害？
有人認為冬天**癢，是因為沒洗澡引起的，於是澡洗得更勤更徹底，殊不知，天天洗澡令**瘙癢症狀變得更嚴重了。
冬天裡，人體皮脂腺、汗腺分泌減少，**保護膜功能較弱，如果一個人過分講究衛生，頻繁清洗**，身體表皮就容易受損或遭到破壞，從而導致**滋生細菌，引起瘙癢、溼疹、斑疹等各種**病，使**變得更加粗糙，加重**神經的敏感性。
冬天洗澡要注意什麼？
1、無論是夏天還是冬天，洗澡時我們不能太貪圖舒適而泡澡太久，否則容易引起大腦缺氧，一般洗澡時間應控制在15-30分鐘。
2、洗澡水的水溫最好調在38-41℃，不宜太高，否則易使全身血管擴張，導致心腦血流量減少。
3、洗澡時，最好不要將浴室密封，以免發生暈厥，也不要將浴室門反鎖，以便發生暈厥時可以儘快搶救。
4、洗澡之前，最好做一下拉伸、扭腰等熱身運動，讓身體微熱，避免洗澡時出現暈厥現象。
5、沐浴後，由於天然皮脂會被洗掉，肌膚容易失去水分、變得乾燥，因此洗完澡後記得塗抹潤膚霜，以免出現**瘙癢症狀
24樓：向天再借一把刀
通常來說正常人冬天要一個星期洗一次澡，這樣比較健康，因為我每次都是出去打工，會身上帶大量的細菌，只要你每天堅持洗澡就會保持你的身體健康，不容易被病毒所侵害，在一定情況下可以保證你的身體迴圈，嗯，做好排毒工作。
25樓：君哥爰生活
我回答這個問題，正常人冬天幾天洗一次澡比較健康，我認為一個星期洗一次澡就可以了，如果你不是重體力勞動或者太乾太髒的活，你一個星期就可以。
26樓：獨一無二的娜娜老師
正常情況下冬天的話，如果溫度不是特別高不淌汗的情況下一般六到七天洗一次澡是比較合適的，一般情況下一個禮拜。其次棗是非常適合的，就可以去掉身上的油脂和新陳代謝的產物。又可以保證人體新陳代謝的正常進行，所以，正常人冬天六七天洗一次澡比較健康。
27樓：長渺
正常人冬天3.4天洗一次澡比較健康。因為冬天空氣乾燥，經常洗澡會使**更乾燥，導致身體發癢。對健康不利。
28樓：慶帥考研老師
我在冬天的時候基本一週洗一次澡，這樣就可以了，大冬天的我在東北的地區非常寒冷，所以一週洗一次澡，保持清潔就可以了，沒有必要一天洗一次澡。
29樓：知足常樂
我認為正常人冬天三天洗一次澡是比較健康的，如果洗澡太頻繁，對**的表面是有損傷的，容易導致**乾燥！
30樓：東北情感老師
正常人冬天一般洗幾次澡比較健康呢，看在**東北的話半個月或者一個月洗一次澡，南方暖和的話，一週洗一次澡是沒有問題的，或者一天洗一次澡也是可以的，根據氣候條件而言吧。
31樓：炫瘋奇
正常人冬天幾天洗一次澡比較健康，這個情況，可以一週洗一次，這樣比較健康，因為冬天天氣冷，而且經常洗澡對**也是一種損傷，所以正常人冬天可以一週洗一次澡比較好的
32樓：沒方向盤的船
洗澡和身體健康沒有因果關係，但洗澡可以讓人心情愉快，全身放鬆，心情愉快對身體健康有促進作用，冬天洗澡看自己從事的行業，如辦公室工作，三五天洗一次就比較合理。
33樓：森林木場曰
正常人冬天幾天洗一次澡比較健康，就正常來說，有條件的話應該每天都應該洗澡的。但每天洗澡，你不應該用澡巾每天都搓，只是每天打一些沐浴露以及對**沒有刺激性的沐浴露。
每天洗澡可以讓你的肌膚保持通透清爽，**也是需要呼吸的，這樣**可以呼吸比較暢通，有利於你的代謝功能，有利於祛溼排毒排寒。
等洗澡過後一定要保暖，因為洗澡過程中毛孔是舒張的，你一定不要讓毛孔受到風寒的進入，洗完之後一定要擦乾，用浴巾包裹住再出去，不要受到風寒的侵襲是主要的。
34樓：仉玉軒
正常人冬天的時候2~3天洗一次澡好，如果是對於老人來說，應該要3~5天洗一次澡才最好的。如果說過度的清潔**有可能也會帶來一些問題，因洗澡太頻引發**瘙癢症、皮炎等。當**體表水分、油脂和汗液分泌都減少的情況下，你再進行去油脂、清潔操作，無疑對它是致命的打擊！
35樓：ccc菜辣椒
在冬天這樣冷的季節，每週洗澡2至3次是比較合適的。
如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下冬季洗澡的方法，少用或不用沐浴露洗液等。
36樓：星娛樂正能量
正常來說，一天洗一次澡就可以，冬天的話，兩三天洗一次，其實對身體是挺好的，因為容易著涼呀，但是洗澡也有助於提高免疫力，夏天可以多洗幾次，因為比較熱
37樓：桓凝綠
正常人冬天幾天洗次澡，比較健康，因為在冬天**很容易乾燥，所以說在正常的情況下，一般的人只有一週就可以洗一次澡，因為城裡洗澡的條件也比較好，所以一週就能洗上一次，不像農村，農村洗澡不方便，農村的人幾乎都是三週或者一個月才洗一次，而城裡的人一般都是一週洗一次
冬天多久洗一次澡好，天天洗還是隔幾天一洗
冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，瘙癢的情況開始困擾這些 天天洗澡族 他們中很多人甚至認為，癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤 更徹底，但 的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤...
冬季幾天洗一次頭髮最合適，冬天幾天洗一次頭髮
基本上來說,根據人體分泌的情況,一般冬天三到四天洗一次頭,夏天兩天洗一次是比較合適的,如果次數過於頻繁,洗的太多對頭皮不好。隔一天或兩天吧 冬天和夏季差不多一樣的同樣會很多灰塵 按我工作角度來說 兩天一洗，水溫不要太高 短頭髮三天洗一回,頭油較多了兩天洗一回.長頭髮四天洗一回,但出門前要把頭髮弄乾,...
冬天應該多久洗一次澡才科學，南方，冬天應該幾天洗一次澡才科學
你好，如果冬天洗澡的話，儘量不要太勤，因為 上會有一定的油脂，這能夠抵禦病菌，所以如果洗得過勤的話，會破壞 表面的油脂層，從而使抵抗力下降，一般情況下，一週洗澡3到4次就可以了，如果是身體比較胖或者皮脂腺分泌比較旺盛的人，可以適當增加洗澡的次數，年齡較大的話，要適當延長洗澡的時間，祝你健康 專家建議...