1樓：琴凝荷
劍聖可以讓別人的眼光，因為它會讓你變得更自信，一個人自信，活潑開朗了當然就變得陽光了，所以我覺得這句話有一定的道理。
2樓：影子
健身當然可以讓人變得更加陽光，首先健身對身體特別有好處，而且在做健身的時候你可以認識到很多朋友，無論你感覺疲憊或者不開心的時候，都可以去做運動，在運動過程中你所有不好的情緒就會走掉。
3樓：銘刻
健身當然可以使人變得陽光健身，會使一個人的身體變好，也會使一個人的心態變得更好，他的整個人身上都散發著一種正能量的氣息，健身是非常好的事情。
4樓：匿名使用者
我認為健身可以讓人變得很陽光，因為，當你健身的時候你可以全身心的去投入到其中，而且健身也會使你變得更加漂亮，身形會變的更加好看。你當你變得美麗的時候，你就會變得很陽光。
5樓：小月有愛
我認為是可以的，健身會遇到很多志同道合的朋友，遇到志同道合的朋友，就會有很多共同的話題，就會參加聚會或者一起去做參加一些比賽，會找到真正的朋友，你就會更外向，更願意與人交流，變得更陽光，更積極。
6樓：匿名使用者
我感覺這個說法有一定的道理，當你努力的健身，你會變得瘦下來呢，你會變得更漂亮，整個人變得自信美麗，而且你還會交到一些志同道合的朋友，這些都會幫助你變得更加自信，更加陽光。
7樓：赫宰是我的
體健康真的可以讓人變得更加陽光，因為你身體健康呢，代表著你身體的個個素質都很好，各項指標都正常，那麼你這個人就會表現的特別有活力，健康向上，然後更加樂觀的面對生活，更加的愛自己的身體，人於是更加陽光。
健身能讓自己變得自信陽光麼？ 110
8樓：匿名使用者
體育心理學copy
研究表明，體育bai運動對人的心理活動du
所起的作用明顯。通zhi過有針對性的運dao動，可以糾正不良的性格弱點。
1.孤僻型。內向、孤僻、不合群、不善於與人交往，人際交往圈狹窄，缺少競爭力。
體育是集體訓練專案，常會有一些團體性質的遊戲、訓練及活動，如籃球/足球等。通過參加集體專案，減少個人的單獨活動，儘量融進集體中，增強自身活力和與人合作的精神，逐漸改變孤僻性格。
2.緊張型。遇事緊張、害怕、焦慮，總是惴惴不安，適合做一些放鬆型運動，有氧為主，比如跑步瑜伽等
3.膽怯型。性格軟弱、交往有限，對於他人建立關係缺乏勇氣。
訓練要求不要太高，難度不要太大，循序漸進，注重基礎訓練，在遊戲中委以任命，常肯定鼓勵，多次給予其成功的體驗，以此培養自信心，從而提高膽量。
4.依賴型。這種型別的缺乏獨立的見解和行動，依賴別人，易受暗示，喜歡順從別人。應主動表達自己的想法，同時結合行為訓練做一些力所能及、可獨立完成的事，如自己清理運動裝備等。
5.衝動型。這種型別的孩子情緒以興奮為主，不穩定、好衝動、急躁、易怒，難以控制且不計後果，建議去練練力量。
9樓：疼痛
應該說你有。其他人沒有。這些才是。。。
你引以為傲的。你現在說的只不過是肌肉。還可以擴充套件其他的。
如學歷。學識。你知道的其他不曉得。
還有出國旅遊所見所聞全是可以讓自己去炫耀一下。這些足夠讓你自信陽光了。
10樓：又是18歲生日
可以 他對身體的健康 心裡壓力的釋放有很大的好處 缺乏自信只是對環境的陌生 健身可以讓你有更強的環境適應能力
11樓：愛你的時間果凍
我有點胖，如果我能下定決心堅持健身，變瘦後應該能穿更多漂亮的衣服，肯定會更自信的！
12樓：無人駕校
健身肯定會讓你自己變得自信和陽光。因為我們發現了很多健身以後的人，他版身體上權的改變是一方面，最主要是他性格和他的心情會有了很大的改變。
健身最基礎的會讓你的身體，你的體型變得非常的勻稱，而且很具有健康的感覺。如果練得更好的話，你會有一個非常好的身材，身材很勻稱。而且肌肉的形狀也也非常的健美標準。
而一個人在他身材好的時候，他就會不由自主的讓自己整個人心情變得非常的愉悅，整個人的身體會非常的放鬆，這個時候你會給人一種非常陽光的感覺，這是由內而外發出來的。
這樣只能會讓一個人非常自信，因為他們對於自己身材很滿意而且通過自己的努力讓自己的身材變得如此的優美有型。他們在做任何事情的時候都會有很有自信。
和一個健身的人打過交道以後，你就會發現那些健身的人他們真的很有自信，而且很陽光，很積極向上，會給人一種如遇春風的感覺。
13樓：姐姐九點半
如果某天他突然開始健身了，一定是喜歡上了身邊某個人，通過健身這樣的方式，找一個話題或者通過健身讓自己
14樓：迵蠱奕傘費
健身不但對身復體健康有幫助制，還能調節人們的心態，現在社會競爭激烈，每個人都面對不同的壓力，面對壓力很多人都會因為強烈的挫折感慢慢不再相信自己，開始對自己產生悲觀失望的情緒，其實在費恩萊斯健身也是一樣，剛開始都不可能馬上就取得多麼好的成績和效果，都是從基礎開始努力，每一次進步都會讓自己感到十分興奮和開心，在日積月累的過程中，會讓自己變強、變的更自信！
15樓：何少
這個是心裡原因，健身可以讓自己身體變好，體力增強，總之有很大好處 那是肯定有作用的
16樓：匿名使用者
可以，運動可以分bai泌多巴胺，du
能讓你心情愉快，zhi運動流汗dao是一種排毒方法，能讓你**內細膩緊容致，容光煥發，身體線條越來越好。看著鏡子中的自己一天天變得更好看，會有很強的滿足感和成就感，你會越來越自信，越來越愛自己。在健身房還能遇到同樣喜歡健身志同道合的人，擴大了你的交友圈，鍛鍊了你的交際能力，說不定你未來另一半就是這樣遇到的，想想就為你感到高興啊，加油，朋友，運動起來吧！
17樓：匿名使用者
陽光自信不知道，但氣質會變的不一樣。
18樓：樂趣沒一天
不能，但是你可以調整自己的心態去放鬆放鬆
19樓：匿名使用者
看個人吧，想得開就可以了
20樓：喜歡喝酒的俗人
健身還能讓你充滿正能量
21樓：特戰英雄代練
能，還可以讓你走路都很拽
22樓：2058218615純帥
當然啦。你有一身肌肉，你可以裝逼了。
23樓：譚海梅時代
健身不僅可以塑bai造個du人形體，還能提高身體素質，讓你zhi有一個健康
dao又強壯的身體，從而內吸引其他
容人的眼球，健身還能結識不少朋友，讓你的生活朋友圈變廣。
1.運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫學研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過體力氣體交換，可將一些致癌物質排出體外，降低癌症的發病率，即使得了癌症，身體**較快，也能延長生命。
2.運動可大大減少體內多餘的脂肪，運動後出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。
3.運動可使人血液迴圈加快許多，癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易站住腳跟，也不容易轉移，且易被免疫系統清除。實驗證明，機體處在運動狀態時，每小時從血液中分泌出的干擾素較之平時要增加一倍以上，而干擾素的抗癌能力，早已在觀察中得到證實。
24樓：仙神丶丶
這個看情況而定。只要你心態好，可以。
為什麼說健身的人會越來越陽光
25樓：year幸運寵兒
能。選擇適合自己的運動方式，適度的有氧運動，可以活動小腦，放鬆大腦，于思維有益，於健康有助，健康的身體健康的精神，適度運動，緩解精神壓力，讓人體力充沛，精神煥發，的確可以讓人變得陽光起來
26樓：今天你擼鐵了嗎
因為健身是一個鍛鍊人的過程，在這個過程中，你能夠看到自己不斷克服各種困難，塑造更完美的自己。你能夠感受到自己在這個過程中的付出與回報，這會給自己帶來極大的成就感。而且堅持健身之後，整個人的精神狀態以及身材都會有很大的變化，會讓自己越來越美，讓自己越來越自信。
在這個看臉的世界，當你變美變自信了，自然就越來越陽光了。
27樓：洛陽市馬玉斌
現在國家也在宣傳全民健身的開展，國民身體健康則中國會更強大！經常健身的人才會身體健康強壯，健身使人更加自信，堅強，精神有氣質，熱天不怕流汗，冬天不懼寒冷。希望大家來參加健身活動，個個都，站如鬆，坐如鐘，走如風。
越來越漂亮陽光！
28樓：匿名使用者
長期檢查健身，精氣神好，陽光。
經常健身，能讓自己變得陽光些，自信些麼？ 110
29樓：掌秋梵
參加健身活動的好處至少有6個，我來一一告訴你：
參加健身活動可以拓展你的交際圈。參加健身活動後，你可以認識更多的人，結交許多的朋友，跟他們分享你的喜悅，傾訴你的煩惱，你也可以和你的老朋友一起健身，通過不斷的交流來增進感情，讓你們的又一更上一層樓。
堅持健身可以強身健體。經常健身可以增強體質，你看到長期堅持健身的人有發達的肌肉了嗎？他們不光肌肉發達，而且也有很強的免疫力，他們的健康水平也比常人高很多。
可以找到刺激和消遣。有很多健身的人，都會去選擇參加一些比較冒險運動專案，比如登山、跳傘、滑雪、這些可以使人感受到強烈的刺激和瞬間的快感，也可以讓人忘記煩惱，得到暫時的放鬆，緩解壓抑的心情。
可以豐富我們的審美。大多是人蔘加健身，是為了豐富自己的審美，他們會選擇參加像體操啊，各種舞蹈之類的專案，這不僅可以使自己擁有更多的審美情趣，也可以讓自己變得更有氣質，更加優雅，讓你變得與眾不同！
在忙碌的生活中可以發洩一下精神的壓抑。每個人都面臨著許多壓力，或者是學習，或者是工作，而參加健身活動，就可以讓你忘記這些，或者說排除一下情緒上的緊張和壓抑，以得到暫時的心靈的安寧，讓我們心情舒暢！
為我們磨練堅強的意志。人的意志不是與生俱來的，而是經過長期的奮鬥中鍛鍊磨練出來的。相信一些人自願參加長時間的、十分艱苦的健身專案，就是要磨練自己的意志品質。
像馬拉松、攀巖、田徑、全能訓練這些比較艱苦的專案，在一定程度程度上，都能夠磨練我們的意志力，讓我們在人生的道路上更加的堅強。
各方面的研究成果都表明，健身的目的在大體上都可以歸結為強身健體、完善自身的外部形象，增加社會經驗，尋求樂趣，促進心理健康等五方面。值得我們注意的是，這五方面之間相互交錯，彼此聯絡，，所以任何一個都不可以孤立的看待。比如說，控制體重可以促進外部形象的完善，而且還能影響到健身者的自身感受。
30樓：匿名使用者
我覺得是可以的。首先運動過程中自己累的不行了，也不會太在意別人的看法；而且健身之後，身材、**都會變的更好，讓自己更有資本自信了。好像運動時候還會分泌一些物質，能夠讓人愉悅起來，所以我覺得多運動總是好的。
31樓：匿名使用者
經常健身是好事，
但是想要多彷陽光，自信就要常與外面的人聯絡，
溝通，聊天才找回陽光和自信
32樓：古龍慧心
會的，經常健身，你的體型和身體一定會變得更好，相應的也會讓你變得更陽光，通過運動鍛鍊，你的身體機能也會影響你的情緒，使你的心情更開朗，從而使你更陽光，更健康！這樣的你怎麼有理由不自信呢！
33樓：塵笑箋鳶
也許不能，但健身對我們來說是有利的，如果你的目的是為了讓自己變得自信陽光的話，也許沒有你想要的結果，如果是男孩子可以打籃球，是女孩子的話多出去走走看看。
吃素真的會變得更聰明嗎，吃素真的能讓人變得更聰明嗎
素食者智慧要比一般人更高，不但在我國古代早有論證，在現代科學發達的今天，也是證據確鑿。英國科學家近來發現，人腦體液的酸鹼度與智商有很大的關係。在體液酸鹼性允許的範圍之內，酸性時智商低，鹼性時智商高。科學家們對42名年齡在6至13歲的男孩進行觀察時發現，大腦中的體液ph值大於7者比小於7的智商高一倍。...
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可以的，我都吃了兩月了，之前也從不相信這些，但是老公買回來以後我自己嘗試後，我才覺得真的會有效果，自己真的很高興，老公也期待我的成功，自己想想就想笑，呵呵！有效果的，藥在很多看來說有 但是你得看是啥藥，一般純中藥屬於調理，能大那去，反正我感覺還不錯，弄的別人瘦人錯過一款真的有效好的產品，我挺！我吃過...
時間真的能讓人忘記一切嗎，時間真的可以讓人忘記一切嗎？
時間不能忘記一切，但是被時間鎖起來的東西只有等時間來開啟。真的很難過的時候想想也許這個就是緣分，人在生活中誰都有錯過的，但是我們無法回頭，不如把它當做美好的回憶。自己向前走，時間長了回頭看看或許你不會忘記但是你會釋懷了 我覺得時間並不能忘記一切，也許他可以沖淡一些細節 一些人的長相，但是那些痛苦的 ...