1樓：深圳新生植髮醫院
導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。選用洗髮水的話，建議選用溫和對頭皮沒有傷害的。
合理安排飲食，應該多吃一些富含鐵鈣維生素c等食物，生活中注意減壓，不要有思想壓力，保證正常的睡眠，不要熬夜，不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮，每週2-3次，每日按摩頭髮促進頭部血液迴圈
1、生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮;
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮;
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮;
2樓：
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。
可以用（老羅青絲）一文說的來改善脫髮的，
日常生活也要注意以下幾點
1、多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品2、梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭髮生長。
3、專業**
對於遺傳因素的脫髮及油脂性脫髮建議去專業醫療機構就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩**。
頭頂脫髮厲害怎麼辦，頭頂脫髮怎麼辦 有什麼方法可以改善
脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。如果脫髮是由壓力 營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些...
脫髮嚴重怎麼辦四招輕鬆治療脫髮挽救形象
第一 在飲食上要注意營養，經常要攝入一些蛋白質等營養成分，以保證頭髮的營養。第二 要攝入富b族維生素的食物，比如維生素b2 維生素b6和維生素b12，可以減輕頭髮的出油和毛囊堵塞。還要增加鐵的吸收和營養代謝，避免毛囊和頭髮的傷害。第三 對頭髮進行護理，平時要清潔，注意清潔和保護頭髮，避免多燙 多染頭...
急！15歲女生額頭左邊脫髮很厲害怎麼辦啊
你這問題啊。還是看醫院比較好，15歲還有救，讓醫生看看開點藥。這年齡要麼是脂溢性脫髮，要麼就是心理壓力太大造成的。遺傳的不會這麼早。注意，心情一定要好，這很重要，另外多睡覺。頭髮不能天天洗啊。對頭髮很不好的。不要給自己壓力啊。心情一定要好。多運動多吃綠色蔬菜。頭髮不能天天洗啊。最好2 3天一洗。別太...