1樓：匿名使用者
有些人是可以被時間輕易抹去的。猶如塵土。很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀念。愛的，不愛的。一直在告別中。有些事情在劫難逃。
2樓：匿名使用者
不要給自己機會，不要給自己任何幻想，告戒自己那是不可能重來的，那只是段雲煙般的經歷，努力工作，忙碌半年左右會淡起來了，忘記是不可能的讓時間慢慢把它沖淡吧！～～～～～
3樓：孤獨的淚珠
放下一段感情是一件非常無奈的事，我相信你也是不想這樣的，但是沒辦法，是嗎？唉，為什麼總是不能盡如人意呢？相愛的人無法在一起，若是真的想放下，就開始一段新感情，雖然會很困難，但這是最好的辦法，也許對現在的朋友很不公，而且自己也很矛盾，但是說真的，很管用，慢慢的你就會忘記的，試試吧，很靈的
4樓：匿名使用者
我總是在失戀的時候，以最快的速度投入另一份感情。避免太傷心，但是，這樣的方法我不知道試不適合你，不過，時間長了，自然什麼也沒有了，就象我一樣，還能和以前男友做朋友呢~！
5樓：
感情是最不容易忘卻,相放棄它的時候,最好的辦法就是忘卻,忘卻有很多方法,一是專心投入自己的工作,二是遠離,三是儘快尋找感情的寄託,四是用時間來消磨.當然,這只是個人的見解,你還可以有自己的辦法.
6樓：鎖驥
每天開開心心得過，就當她或他不存在，如果不行的話就就打拳擊，把對方想象成她或他，讓愛消失！
7樓：迷失自我
既然明知道是一段很深的感情,那為什麼還要放下呢?
兩個人在一起,即使是對方做錯了,用你的包容去寬恕他,請問你幹嗎要放棄這段感情
8樓：劉歡
人生，最有意思的地方就是；永遠不知道下一步會在**轉彎。一次輸不等於次次輸，失敗只會讓你記得更清楚。
能提的起,就能放的下
9樓：匿名使用者
別想了，我2年才忘記的，好了
10樓：匿名使用者
讓自己忙起來 多跟朋友說說話 注意力轉移就好了
如何放下一段感情
11樓：愚人談娛樂
1、不要太看重。我們有很多事情要做，生活本身就是美好的，我們不要僅僅侷限於一段放不下的感情。既然已經之間沒有了感情，已經成了一種回憶，那就沒必要去糾結，去想了。
生活還有很多事情我們要去做，可以做。
2、尋找適合自己那個人。愛情本就是 分分合合，哪有那麼多專一，始終如一。不合適的愛情那就分開，沒必要因為而整天折磨自己。
放下已經為過去的那段感情，振作精神，尋找那個真正適合自己的感情就好。
3、時間長了也就放下了。時間在流逝，沒有什麼會過不去，即使是所謂的曾經深愛過的人，所謂的那段深深的感情。這些都會隨著時間而淡淡消失。
放不下只是暫時的，當真正發下的那一刻，當你回想起來的時候總是會笑著講出這段放不下的感情。
4、不要勉強自己。分了就分了，放不下感情又如何，或許你喜歡的人正在過著人家快樂的生活，而我們放不下僅僅是在讓自己不痛快。學會放下，不要勉強自己，感情這事情也就是那麼一回事。
5、改變自己從現在開始。與其整天放不下這一段感情，為此而憂傷，還不如把時間都用在改變自己身上，讓自己變得優秀，這樣愛情的道路，事業的道路都會變得順順利利的，當你真正擁有了新的愛情，所謂的放不下也就放下了。
6、放手也是一種愛。分手的原因很多，我們放不下那一段感情，說明真心看重，如果是真的喜歡，真的是愛，那就放手吧。畢竟有一種愛叫做放手。既然愛，不能佔有，那就勇敢的放手。
12樓：桐安然
也許思考完這些問題，你就能放下了
13樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
14樓：阿源
如何放下一段感情？如何放下一個人？
如何放下一段感情?
15樓：小藝娛樂場
「生而為人，除了吃，就是情。」
愛別離，求不得，這就是一切痛苦之源。
你應該有分開的戀人，曾經相愛如命的兩個人，熱度退卻，形同陌路；我也曾有愛而不得的人，印證得不到的永遠在騷動。
在我看來，放棄一個人，應該是在你觸碰到杯子知那溫度會傷人的那刻，就選擇放手，不然端著杯子忍痛到最後，受傷的不還是你嗎。
「為什麼放不下一段感情？」
許多人都會回答，畢竟深愛過。
曾經如膠似漆，如今睹物思人，一句話，一首歌，說的就是你和他，每當午夜夢迴時，憶起往昔，潸然淚下，與朋友聊天，拿出來感傷一番，博得眾人唏噓。
就如同一道傷口，每當它自愈結痂，你偏要揭開看一看好了沒，傷口沒那麼嚴重，一釐米左右，後來感染髮炎再也愛不上其他人。
事實上，你真的像你想象中那麼愛他嗎？
小王子說：「你們很美，但你們是空虛的。沒有人能為你們去死。當然羅，我的那朵玫瑰花，一個普通的過路人以為她和你們一樣。
可是，她單獨一朵就比你們全體更重要，
因為她是我澆灌的。
因為她是我放在花罩中的。
因為她是我用屏風保護起來的。
因為她身上的毛蟲（除了留下兩三只為了變蝴蝶而外）是我除滅的。
因為我傾聽過她的怨艾和自詡，甚至有時我聆聽著她的沉默。
因為她是我的玫瑰。」
「正因為你為你的玫瑰花費了時間，這才使你的玫瑰變得如此重要。」
你為他付出過，所以也格外珍視那段回憶，曾經山盟海誓，如今天各一方，你所記憶的是那個未完成任務的缺口。
歷史上有人做過一個試驗，他們徵集了164名志願者，分配22個任務，比如串珠子、解謎語、制定**等。
然後實驗者會從一百多號人之中，隨機抽出一半人，允許他們完成任務，剩下的一半則會被打斷工作。過一段時間後，再要求這兩撥人分別回憶任務細節。
結果顯示，沒能完成任務的人回憶起了90%的任務細節，完成任務的人只回憶起了45%的任務細節。
這就是蔡戈尼克效應。
換句話講，你不能忘記一個人，更多是本能而不是你以為的愛情。
「如何徹底地忘記一個人？」
如果剛開始實在沒辦法釋然，建議前期將與他有關的物品收集隱藏，避免睹物思人；
出去旅遊散心，給自己找點事情做，轉移注意力，請不要將自己困在家中，聽情歌，寫失戀日記，那樣只會讓自己更難受。
要放下一個人，就是要直面他離開的事實。
不要覺得 「我離開了他我就活不了」，或者「我再也不會愛上別人」。人們常常低估人性之中的冷漠。
比如你的娃娃掉了，父母給你買了一個新的更漂亮的，你很快就會忘記它；
你高考失利，痛苦不已，這時被告知可以去國外發展，你會轉涕為笑；
你抽到一份不太滿意的禮品，結果有人願意用他的和你換，你也會覺得超開心的。
一個人放不下一段感情，要麼時間不夠長，要麼新歡不夠好。
我們忘不掉，是因為沒有更好的出現，又擔心出現的又不如他好。
不如嘗試擴大自己的社交圈。
姑娘，你會找到並愛上其他人，儘管那個人不再是他，但是愛情還是愛情，上一個他會永遠藏在你的心底，若干年後想起來，回憶依舊美好，生活依舊繼續。
16樓：仙女可愛到炸
第一招:時間遺忘法
把與對方有關的東西全部銷燬，從此陌路不再有任何瓜葛，不給彼此任何希望，徹底讓自己死心。這一招看起來決絕，但假如某一天他/她突然又出現在你的生活中，甚至是主動找你重歸舊好，你能否巋然不動，一語拒絕？如果能，這才叫做徹底放下。
第二招：尋找新歡法
人和人是不同的，就像樹葉和樹葉不同一樣，如果你真愛一個人，他/她的溫柔賢惠，陽光直爽，或者劣跡斑斑，總有一部分會殘留在你心中，難以磨滅。那麼，當她再次出現的時候，你能保證不會再次怦然心動？
第三招：更愛自己法
怎麼才算更愛自己呢？吃好穿好就是愛自己嗎？女人失戀後暴食、購物；男人失戀後去嫖妓，但那真的能讓他們開心嗎？
能，但卻短暫。因為女人依然會在購物後坐在咖啡館裡茫然地注視著過往的人群，不明白為什麼別人看起來總那麼開心？男人在深夜回家的路上會感嘆，原來小姐真的不及她萬分之一，從而陷入更大的落寞與悲哀裡。
第四招：找回自我法
也許有人在失戀後會靈光乍現，重新定位自己，設定目標。譬如，有個男人立志要泡好多好多女人，成為情場高手。後來他果然做到了，他泡了很多妞，成為了情場高手，為此還寫了一本書專門指導別人。
若干年後，他在某個人生的轉角遇到了那個女人，發現她不過是一個普通女子。於是，他感嘆每一條路都是荒徑，每一個人都是過客，每一篇記憶都是曾經，他認為自己徹底放下了。然而，讓自己從一個感情真摯的男孩變成所謂情場高手，這何嘗不是一種自虐？
當他慶幸當初沒有追到她時，她會不會也慶幸斷然離開了他呢？因為，愛情哪有輸贏，你以為你贏了，可到底還是輸了。
第五招：工作忙碌法
這是我比較贊同的方法，也是最有價值的方法。讓自己像陀螺一樣的忙碌起來，把時間和精力都用在工作上，這樣既不耽誤青春，還能讓自己通過努力成為更有價值的人。不過，卻不知道究竟能不能徹底放下一段感情，因為真正的愛不會因時間被工作填滿而徹底忘記。
在工作的空隙，每當想起那個人的笑容仍會覺得整個世界都溫暖，看到街上和他/她相似的背影，仍然會臉紅心跳。
第六招：放大格局法
有時候，陷在一件事情中不能自拔，往往因為格局不夠大。那些胸懷大志的人會為一次失戀而耿耿於懷嗎？所謂的痛苦，更多是一種不甘心，比如他沒有履行諾言，沒有帶你去看他曾住過的城市，沒有一起去看海，沒有如期而歸，沒有直面生活的勇氣，沒有挽留沒有告別等等。
一個人對你有沒有感情是能感到的，所以要灑脫地跟那些不懂珍惜的人說再見。
第七招：懷著惡意研究他/她
以最壞的惡意研究他/她的一切。這種方法也許見效，但它也會像毒藥一樣殺死你心中的美好。我不主張這種方法，因為這會讓你內心充滿戾氣，不再相信任何人，因此變得孤寂可憐。
第八招：冰凍法
想徹底放下一段感情真的不容易，如果你夠勇敢的話，可以把這段感情「冰凍"起來，然後用所有的精力來尋找自我，什麼時候覺得開始找到、認識、接納自我了，再回去看那段感情，再決定是放下還是拿起來。只是，冰凍法需要極強的心裡承受能力，擁有玻璃心的人不要輕易嘗試，否則，先破碎的一定是你的心。
第九招：理性面對法
認清對方是一個什麼樣的人，從沉溺的甜蜜中走出來，還原他/她本尊並去重新審視他。或許對方原本就是一個負心人，又或許他/她並不知道自己做錯了什麼，你又何苦自戀又自傷呢？我們要包容一個人的成長，因為每個人都在成長。
真正放下一段感情必然是你敢於理性地直面它：不迴避，不遮掩，也不刻意假裝忘記。如果感到痛苦，就去哭去叫直到內心堅強。
然後，再回頭看它，便會宛然一笑。
17樓：cj情感諮詢陳老師
其實是因為她很沒有安全感，解決方法
1.承認
即承認她的不安全感情緒存在的合理性。女人跟男人不一樣，女人一旦陷入在愛情裡，則會是比較盲目的狀態，她們更容易沉迷在愛情帶來的精神滿足感裡，她會認為你是她最親最愛的人，甚至很多女生會覺得男朋友或者說老公比自己的父母還要親近。
在此前提之上來看待她們不安情緒產生的原因：因為我愛你，我在乎你，所以我才會害怕失去你。
很任性，甚至有些無理取鬧，有些盲目，但這切實的就是大部分女性在愛情裡的真實想法，不要試圖用男性邏輯和思維那一套去理解女人，如果你不想永遠解不開女人這個方程式的話。所以你想要應對她的不安全感，第一步則是應該承認它。不管在你看來它有多麼可惡多麼的讓你咬牙切齒，你都必須承認，存在即是合理。
2.安撫
聲色俱厲是沒有辦法解決任何事情的，只會讓你引爆對方情感里名為「失控」的因子，人在情緒的挑唆下往往會喪失準確的判斷能力，和冷靜處理矛盾的能力。很多男生都沒有辦法從容地處理情緒，更別提女人這種本身就是情緒化代名詞的物種了！
我並不是說一定要去無限度的包容女人，縱容女人，去原諒她們的頤指氣使和甩包走人，原諒她們的無理取鬧和大發牢騷，我只是想說患得患失的情緒在大部分女生身上都是很常見的，女孩子心裡都住著一個公主，都渴望被呵護。
對於那些說跟女生吵架和處理矛盾的時候不能採取軟化方案，而是應該讓她知道自己錯了，我一直不怎麼認同。
就好像有的學員說我想挽回一個女生的時候我覺得真心沒有用，我如果對她好，豈不是被她當做備胎？往往這個時候我都忍俊不禁，一個女生在對你厭惡的情況下，你對她好，她尚且不搭理你，你對她甩臉色，對她冷言冷語，她反而會覺得很開心，很高興，會上趕著跟你和好？
醒醒吧少年，女孩子雖然有時候會本性賤了點，會對不搭理自己的男人產生異樣的情緒，但她們絕對不是受！虐！狂！
3.承諾
女生為什麼總是問你愛不愛她？為什麼一有風吹草動就會跟你一哭二鬧三上吊啊？原因真的很簡單，她只不過是對這段感情沒有安全感，想聽到你這個人對她做出承諾罷了。
如何承諾？
提供一個萬能的語言模式：不是......那麼就......而是......因此......
我覺得愛情這個事情，不是我說我愛你，那麼我就愛你，而是我想用實際行動告訴你，因此我每天都很努力的掙錢，想要給你一個安穩的未來。
我覺得兩個人在一起，不是每時每刻在一起，那麼就是彼此相愛，而是我哪怕忙得一塌糊塗了，我都會想著你，因此我一有空就會給你發資訊，告訴你我想你。
4.鼓勵
最後一步，鼓勵。顧名思義，也就是鼓勵女生跳出不安全感的湖泊裡，不要自己溼了鞋子。眾所周知，安全感是自己給自己的，是需要靠自身的努力去獲取的，物質生活，情感寄託都是外部的保障而已，無法進行**。
解鈴還須繫鈴人，一切由於自身情況產生的問題最後的解決之道依舊只是自己。
當你做到前面的那些步驟，你承認她的不安全感，讓她感覺到你是理解她的；你安撫她的不安全感，讓她知道你是在乎她的；你用承諾坦言你對她的感情，讓她內心覺得富足，這個時候，你再去鼓勵她：親愛的，我知道你在擔心什麼，我都能夠理解，我會陪你一直走下去，我相信你也願意成長成為自信而美麗的女性，你覺得呢？
上帝把女人設計得太過複雜，一切的感情問題有時候都是女人自己複雜化，其實男生們大多數想要的不過是一種簡單、不受拘束、自由率性的生活，女生覺得不安在於她們想要得到的太多。
想要的太多，自身能力又無法企及的時候，就會產生不安全感，就會源源不斷的渴求從外界獲取認可和肯定，真正能讓自己覺得安全的方法只有一個，那就是不斷完善自己，才能真正的從內心感到充實
如何放下這段感情，怎樣徹底放下一段感情？
對於一段已逝的感情，就不要再留戀吧，與其痛苦的生活在回憶中，不如放自己和她人一條生路。生活本身就有很多無奈，有時候我們也因此需要割捨很多東西。也許這些割捨會很痛苦，但當你走過這段路之後，你會發現外面的世界其實很精彩，從你說的話中知道你是一個很重感情的人。當然，茫茫人海中，兩個本不相識的人由相識到相知...
如何放下一段暗戀的感情
自己在心裡掂量好，自己暗戀是否真的有結果，對方是沒有接收到你喜歡他的訊號，還是知道你喜歡他，卻不給你迴應。既然是暗戀就表示從來沒說過，你也不知道對方對你是什麼意思，只是你一方面的單相思，相信時間能沖淡一切，一個巴掌拍不響。如果你想真正的放下這一段暗戀的感情，你首先要自己擺脫自己的這種一廂情願的想法，...
怎樣才能放下一段刻骨銘心的感情，如何放下一段刻骨銘心的感情？
如果愛請深愛，如果不愛就放手離開，每個人都經歷過刻骨銘心的愛情，如果不能在一起留作美好回憶就好了，時間會 你的，祝福i你 放下一段刻骨銘心的感情最好的辦法就是開始另一段更刻骨銘心的感情！這是唯一的辦法，否則只能在傷痛中讓時間去慢慢地抹平記憶！放不下的，等到哪一天你覺得你放下了，那就是自欺欺人！因為你...