1樓：254醫院眼科
現在只有手術可以**近視，但是你現在還小，不適合手術。平時要科學用眼，注意勞逸結合，可以維持度數的增長速度或保持現在的度數。
1)注意用眼衛生，每用眼50分鐘(看書、操作電腦等)休息五分鐘。保持適當的工作距離眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60釐米以上。
(2) 堅持做眼保健操，睡眠要充足，不少於7小時/每天;午睡不超過半小時。保持良好的工作姿勢保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
(3)避免長時間連續操作電腦注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
(4)建議最好是面對螢幕正坐，勿將電腦斜置側旁，否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此，還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作與學習的周圍環境的通風良好、光線合理和溼度適中。
電腦的後面應保留一定的空間，這樣在看電腦的間隙，目光有擴充套件的空間
2樓：七彩方圓眼鏡
目前為止，還沒有任何手段可以**近視眼【除了手術】，不要相信那些眼保姆 保健儀，全是騙人錢財的。
3樓：霸陵夜話
要有效的**近視，關鍵是要配合科學的**手段，有效的提高自身裸眼視力是關鍵。建議瞭解「雙眼同步眼肌**」會對你又所幫助。
我近視350度左右。現在想恢復自己的視力，所以現在都儘量不戴眼睛。請問這樣有用嗎？出了手術還有什麼辦法
4樓：
你好，如果確定是真性近視的話，除手術**外，只能通過配鏡來提高視力。所以如果你年滿18週歲並且遠視和散光在600度以內的話，經過檢查適合即可選擇安全的近視手術。
怎樣恢復350度的近視眼
5樓：血色薔薇
改善視力的輔助訓練方法 1. 遠方凝視： 尋找一處10米以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.
晶體操： ① 雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找一個3米外的景物(如：
牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30釐米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。 ① 揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 ② 擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。 ④ 按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2）具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。
在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有： 1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。
如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。
含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4. 鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。
鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。
眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 6.
珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 7. 海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，晒乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。 3）有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在曰常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
1. 富含維生素a的食物，如枸杞類製品。 2.
富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
6樓：free66春暖花開
350度已經屬於中度近視了。
成年人中度近視，可以用手術的方法恢復視力，但是前提是符合手術的要求才可以。
未成年人中度近視，可以通過口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，並且配合糾正不好的用眼習慣，可以降低近視度數，提升視力。
7樓：之朋桂興生
您好！350度近視眼已經是中度近視了，排除了是假性近視的可能，是恢復不了的。建議帶眼鏡矯正，其次就是考慮鐳射**才行，如您選擇鐳射手術，一定要到正規醫院，以免給您帶來不必要的麻煩。
祝您健康!
8樓：希瑪眼科
近視眼是不可逆的，除了配鏡來矯正外，就可以考慮通過手術來**近視，近視手術已經很成熟，如全飛秒、半飛秒、準分子鐳射以及icl晶體植入術等都可以幫你獲得清晰的視力，成功摘下眼鏡。
9樓：網路運維思維
看你的年齡，如果超過20歲就比較麻煩了，20歲以下還是很容易恢復的，你可以試試悅壹生，效果不錯
10樓：採8哥
如果患者出現近視，想要把視力恢復到正常，可以通過佩戴眼鏡或者是進行屈光手術。
近視眼，會導致患者出現看遠處不清楚的情況。
在臨床上患者如果出現近視眼，想要視力恢復到正常，可以考慮佩戴框架眼鏡，或者是佩戴角膜接觸鏡，甚至是進行屈光手術，來使患者的視力恢復正常。
11樓：佛山通視明視力矯正
350度屬於中度近視，中醫按摩可以恢復。
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以小學生近視為例，小學生近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
讓近視眼恢復
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如下圖）
讓近視眼恢復
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
讓近視眼恢復
讓近視眼恢復
讓近視眼恢復
讓近視眼恢復
讓近視眼恢復
讓近視眼恢復
左右眼睛近視都不超過350度，有什麼辦法恢復視力
跪求！我近視眼兩眼都是350度，做鐳射手術能把我的眼恢復到1.5麼？
12樓：匿名使用者
. 目前最好的矯正視力的方法是什麼？
準分子鐳射手術是目前矯正視力的最好方法，比其他方法更安全更快捷，能夠在最短時間內恢復患者視力。
2. 當前普遍使用的準分子鐳射**手術，患者視力發生"回退"的比例有多高？主要原因是什麼？
患者發生視力回退的原因有很多，比如不注意用眼衛生，閱讀習慣不良等等，目前發生視力回退的比例大約有10%左右，具體原因多種多樣。對於每一位患者，在手術前後我們都會建議他注意用眼健康，對於可能出現的散光、夜間視力衰退等情況，我們都會在手術前告知。
3. 鐳射矯正視力手術可能會對病人的長期安全造成影響嗎？這種手術有什麼缺陷？
任何手術都存在一定的風險性和不確定性，準分子鐳射手術也一樣，目前該手術在國內已經基本成熟，不存在技術上的缺陷。
4. 做準分子鐳射手術的眼科醫生，自己會不會做這樣的手術，會不會給他們的子女做這樣的手術？
這完全取決於醫生本人的意願，有的醫生會做，有的不會。不做的醫生也不表示他不信賴這項手術，也許是因為他覺得戴眼鏡更方便，等等。
5. 準分子鐳射手術的適合人群是什麼？有什麼手術限制條件？是不是患者想做就做了？
不是。在我們醫院患者首先要進行多項的身體檢測。對一些特殊體質的、有圓錐角膜發病可能的、免疫力低下的患者，我們會從他的健康角度考慮，建議他放棄手術，甚至拒絕為其進行手術。
另外，我們建議患者在年滿18歲、視力基本穩定之後再進行手術，對於患者的年齡上限基本沒有要求，最大的57、8歲也可以，完全取決於患者自身的條件。對於近視度數在短時間內增加很多的患者，我們建議其在觀察之後再決定是否進行手術，因為此類患者很可能是圓錐角膜的易發人群。
6. 國家目前有沒有準分子鐳射手術的規範或者類似的指導條例？
有，只有得到國家資格認證的醫院才可以進行準分子鐳射手術，對於進行手術的醫生也有國家級的資格認證，未取得認證資格的醫院和醫生是不得為患者進行手術的。不過相關部門在管理上做得還不是很到位，使得一些不太適合從事這一手術的醫院也具備了手術資格。
7. 國內、國際學術界對這個手術的安全性有爭論嗎？
目前在國內對這一手術已經開展多年，對其安全性不存在爭論，國際上的最新動態不太瞭解。
8. 近視手術前的常規檢查，都有哪些？如果手術前各項檢查合格，但手術後又是力下降，甚至失明，什麼原因引發了這樣的情況？這種失敗機率大概是多少？
手術前的常規檢查很多，大約需要2-3個小時。目前國內獲得資格認證的醫院該項手術的成功率超過99%。當然，任何手術都會有風險，也都不是百分之百成功，準分子鐳射手術出現的失敗概率是在相應的範圍之內。
9. 在很多失敗的案例中我們發現很多都是因為圓錐角膜的問題，檢查中能否發現患者的圓錐角膜問題？
這個問題也是我們目前非常關注的，因為準分子鐳射手術的原理是削薄角膜，圓錐角膜也會導致角膜變薄。目前的醫學技術還無法在發病前對圓錐角膜進行確診，醫學界對何種症狀屬於易發圓錐角膜也沒有定論。現在我們在術前檢查中如果發現患者有發生圓錐角膜傾向的，我們會建議他放棄手術，對那些發生圓錐角膜概率很高的患者，我們會拒絕為其進行手術。
應當承認，鐳射手術有誘發圓錐角膜的可能。
10. 那些人不適合做近視手術？做這樣的手術要面對怎樣的風險？手術前後都要注意些什麼？
一些特殊體質的、有圓錐角膜發病可能的、免疫力低下的患者不適合做手術。手術前一般注意保持心情放鬆，健康飲食和生活習慣，手術後注意用眼健康，避免眼疲勞，按醫生的指導使用一些藥物，等等。
11. 能夠做近視手術的醫院需要具備怎樣的條件才有資格做這一類手術？
目前，我國做這一類手術比較權威的醫院有哪些？一般獲得國家認證資格的大醫院水平都差不多，同仁、協和和一些專業眼科醫院。國家應該加強對醫院資格的管理，目前在這個行業中確實也存在極少數技術水平不到位的醫院，會影響到患者手術的**，甚至可能給患者帶來傷害，因此建議如有意進行手術的患者，儘量選擇大醫院和專業醫院就診
26歲，兩眼近視600度左右，左眼散光厲害。不像戴眼鏡。如何
一般600度以上稱為高度近視，高度近視現在有二種方法，一種是鐳射，二是icl，可到醫院檢查後給出建議。先戴眼鏡矯正視力，平時多注意保護眼睛，學習注意看書本距離，儘量避免長時間看電視玩手機，避免眼疲勞的情況，從而控制度數的生長，室內燈光注意挑選最佳的光度。如果眼睛出現近視，最主要的矯正 方法就是佩戴眼...
我15了，我近視300度左右，有什麼辦法能治好
用於近視的手術 方法有很多種，根據手術方式的不同，目前一般分為兩大類 第一類為鐳射手術 也叫角膜屈光手術，包括準分子鐳射手術 飛秒鐳射手術 第二類為眼內屈光手術，包括有晶體眼的人工晶體植入術 晶狀體置換術，不同的手術方式適用於不同的人群以及不同的近視度數。恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處...
我11歲，兩眼睛175度，有什麼方法可以恢復視力嗎？（打廣告的去死！）
近視前提必須，屈光度600度以下，眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康.符合條件者年齡越小越好。真性近視 不可逆 不能 以及 唯鏡論 逐漸深入人心，成為定論後遺害匪淺 我的事例，希望對您有幫助 參考 轉眼法 選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨...